《高效能人士的七個習(xí)慣》是史蒂芬·柯維的一本著作，強(qiáng)調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，進(jìn)行能達(dá)到個人效能和人際效能的“由內(nèi)而外”的修煉。以下是小編整理的讀后感，希望對大家有幫助!

　　篇一

　　先問個問題：人之初，性本善還是性本惡?

　　《少有人走的路》作者是這么回答的：

　　每個人心中都有一匹惡狼和一匹好狼，最后誰會存活下來呢?是你喂養(yǎng)的那只。

　　我們?nèi)绾芜x擇，會反過來決定自己的人生。

　　人在任何時候都有選擇的自由，而如何做出更優(yōu)的選擇，需要我們對自己“不斷更新”，主要有以下4個方面：

　　01

　　身體

　　身體是革命的本錢。任何事情，都需要有充沛的經(jīng)歷和強(qiáng)健的精力，它直接會影響到我們的工作狀態(tài)和熱情。

　　除了鍛煉身體、調(diào)整作息外，我補(bǔ)充一點(diǎn)，我覺得還需要去用心聆聽身體，去感受身體。

　　為什么呢?

　　因?yàn)樯眢w知道答案。

　　心理學(xué)也特別強(qiáng)調(diào)和身體的鏈接。比如你一定有過特別緊張的時刻，對吧?也許是當(dāng)眾發(fā)言，也許是工作匯報，也許是進(jìn)行商業(yè)談判。當(dāng)你特別緊張的時候，你的大腦很容易一片空白，很容易搞砸對吧?

　　緊張的時候做什么最有效?答案是深呼吸。

　　你深深地吸氣，把注意力放在你的呼吸上，感受氣流，感受你自己，也許你的腿是麻的，也許你的手有點(diǎn)抖，但是一旦你把注意力拉回到你自己上，也就不再那么緊張了。這也是冥想的精髓。

　　這一生和我們相伴最長的朋友，除了時間之外，就是我們自己的身體了。請愛惜身體，愛惜我們自己。

　　02

　　精神

　　幾乎所有的崗位應(yīng)聘條件里，都寫這么一條：“抗壓力強(qiáng)”。

　　在現(xiàn)在這個社會，每一個人都背負(fù)著壓力和焦慮，這似乎是這個時代背景下的主旋律。

　　如何在快節(jié)奏的生活中游刃有余，快速自我調(diào)節(jié)?如何面對生活和工作中的種種困難、挫折、壓力和挑戰(zhàn)?

　　這需要有一顆“強(qiáng)大的心”。

　　那么如何變得更強(qiáng)呢?答案就是去經(jīng)歷，去挑戰(zhàn)，去面對。

　　What doesn't kill you makes you stronger.

　　魯迅先生說，真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血。

　　對我來說，層層剖析自己，鼓足勇氣直面真相，看到自己的恐懼并面對它;在經(jīng)歷漫長的探索與痛苦后，努力向上生長蛻變重生;在看清生活的真相后，依舊想辦法去找到動力，然后繼續(xù)熱愛生活。

　　如果連這都?xì)⒉凰牢遥院筮€有什么能難倒我?

　　這是一場自己和自己的較量。

　　03

　　智力

　　蘇格拉底說，我唯一知道的，就是我的無知!

　　對于知識，對于技能，我們需要永遠(yuǎn)保持一顆謙卑的心。多讀書，保持獨(dú)立思考;多傾聽，但最后自己做決策;多輸出，搭建自己的思維體系。

　　如何提升自己的思維能力(深度、寬度、長度)?

　　學(xué)以致用最重要。

　　這需要我們在實(shí)際中有針對性地或階段性地學(xué)習(xí)，這樣才能實(shí)踐產(chǎn)生共鳴，效果最大。也就是奔著用的目的去讀書和學(xué)習(xí)。在此過程中建議閱讀經(jīng)典，或者說閱讀該領(lǐng)域內(nèi)的TOP1：比如在經(jīng)濟(jì)商業(yè)領(lǐng)域的查理芒格，比如管理大師德魯克和稻盛和夫。學(xué)會挑書，也是一個很重要的能力。

　　04

　　社會/情感

　　沒有人可以孤獨(dú)地存在于這個世界。

　　社會關(guān)系可以從經(jīng)濟(jì)學(xué)原理出發(fā)進(jìn)行解讀：人與人的鏈接是基于價值的交換。正如同我們在習(xí)慣四中提到的雙贏思維，有效人脈一定是基于價值的產(chǎn)生與鏈接。不斷提升自己的價值，做更多有用的事，給與他人和社會更多。

　　情感關(guān)系可以從心理學(xué)角度出發(fā)，所謂關(guān)系就是一切。在家庭關(guān)系和朋友關(guān)系中，相互滋養(yǎng)和相互成長的關(guān)系是最好的方式。反過來，在家庭朋友關(guān)系中得到滋養(yǎng)的人，也會更有力量和能力去在這個商業(yè)社會里乘風(fēng)破浪。

　　高效能人士的身上都必定有不斷挑戰(zhàn)和超越自己的特質(zhì)。稻盛和夫說過，提升心性，磨練靈魂。優(yōu)秀是一種習(xí)慣，甚至說是一種必然。

　　與君共勉。

　　篇二

　　：習(xí)慣如同地球的萬有引力，只是許多人沒有注意或不肯承認(rèn)罷了。習(xí)慣總是成為左右你行動與思維的看不見的手;對于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來說，習(xí)慣的直覺至為重要;那些優(yōu)秀的習(xí)慣在升華中就會成為領(lǐng)導(dǎo)者的個人魅力;全世界最卓越的領(lǐng)導(dǎo)力大師史蒂芬.科維認(rèn)為：目前盛行的個人魅力論最吸引人的地方，就是號稱圓滿的人生;成功的個人和組織都是遵循了高效能的七個習(xí)慣;從企業(yè)角度講也是如此，如果不能清晰地明確企業(yè)的愿景是什么，那么將會讓企業(yè)在一個階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中漸漸迷失了遠(yuǎn)方的目標(biāo)。

　　習(xí)慣如同地球的萬有引力，只是許多人沒有注意或不肯承認(rèn)罷了。

　　小到個人，大到團(tuán)隊(duì)、企業(yè)，習(xí)慣總是成為左右你行動與思維的看不見的手。特別是當(dāng)你在看不清事實(shí)的真相，不能夠完全了解到事實(shí)的全部的時候，習(xí)慣往往成為左右你判斷的“直覺”。

　　對于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來說，習(xí)慣的直覺至為重要，因?yàn)榛诮M織來說，好的習(xí)慣在升華中便成為企業(yè)文化，那些優(yōu)秀的習(xí)慣在升華中就會成為領(lǐng)導(dǎo)者的個人魅力，也成為生活與事業(yè)中的思維與行為準(zhǔn)則，如果將這些原則再加以升華的話，就是我們常說的價值觀。

　　全世界最卓越的領(lǐng)導(dǎo)力大師，被美國《時代周刊》譽(yù)為“思想巨匠”、“人類潛能的導(dǎo)師”的史蒂芬.科維認(rèn)為：目前盛行的個人魅力論最吸引人的地方，就是號稱圓滿的人生：包括個人成就、財富與良好的人際關(guān)系——有捷徑可循，不必腳踏實(shí)地去追求。這種華而不實(shí)、“暴發(fā)戶式”的論調(diào)，無異于鼓勵不勞而獲。縱使得以成功，也是勝之不武。

　　史蒂芬.科維研究認(rèn)為，成功的個人和組織都是遵循了高效能的七個習(xí)慣，并將這七個習(xí)慣內(nèi)化為個人和組織的原則。

　　1、積極主動：一個對自己負(fù)責(zé)的人才有可能對他人負(fù)責(zé);一個人有自己的原則和價值觀才被人尊重。相信自己，全力以赴地做事情，充滿激情和活力，就會感染周圍的人。每個人選擇創(chuàng)造自己的生命，也是每個人最基本的決定。

　　2、始終不渝：很多人達(dá)到自己所謂的成功后往往失去了方向，或是就此沉淪或就此迷茫。從企業(yè)角度講也是如此，如果不能清晰地明確企業(yè)的愿景是什么，那么將會讓企業(yè)在一個階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中漸漸迷失了遠(yuǎn)方的目標(biāo)，而要想達(dá)成心目中“百年老店”的夢想，就需要讓組織的每個人都能信守組織原則。“個人尊嚴(yán)、卓越和服務(wù)”這三大原則應(yīng)該象水一樣滲透，無所不在。

　　3、要事第一：時間管理技能決定著領(lǐng)導(dǎo)者的成敗。什么事情必須自己完成，什么事情必須委托給他人，哪些事情你必須提前考慮，哪些事情不必考慮。越是擅長判斷，果斷處理，你的效率就越高，價值就越明顯。

　　4、雙贏思維：去掉你死我活的心態(tài)。建立廣泛的合作關(guān)系，用競合來建立良好的生態(tài)環(huán)境。吃虧就是占便宜。如今的商業(yè)競爭早已步入多贏的局面，正是基于這樣的思維，我們也看到了整合理念的廣泛接受，如果沒有雙贏或多贏的思維，整合也就失去了前提。

　　5、知彼知己：這里說的知彼知己不是孫子兵法所講的軍事原則，而是指溝通上的真誠的心靈交流。做事就是做人，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是員工或是一個企業(yè)，只有讓對方認(rèn)同你、認(rèn)可你，才會有生意，才能夠有深入的溝通，而這種深入的溝通就是要真正了解彼此。

　　6、兼收并蓄：聚眾人智慧歸己所用。一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，非一己之力就能達(dá)成。善用團(tuán)隊(duì)力量的人，才是真正的智者。

　　7、全面發(fā)展：理解為公眾的勝利更準(zhǔn)確。應(yīng)該在獲得提升中實(shí)現(xiàn)更多的社會及公共的價值。

　　這七個習(xí)慣是相輔相成，一氣呵成的。憑借培養(yǎng)這七個習(xí)慣，我們可以循序漸進(jìn)，由依賴而獨(dú)立，再由獨(dú)立進(jìn)而組織成員之間的互相依賴。這些習(xí)慣不僅適用個人，也適用于團(tuán)隊(duì)。它們的基礎(chǔ)是效能，而效能的關(guān)鍵原則就是產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡的原則。

　　篇三

　　史蒂芬•柯維的名作《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書內(nèi)容很好，讀后深受啟發(fā)。習(xí)慣在不經(jīng)意的日常生活中形成，它影響著我們的一生。習(xí)慣對我們的生活有絕大的影響，因?yàn)樗且回灥?。在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。在現(xiàn)代社會，要想做一名成功的高效能人士，創(chuàng)造卓越的企業(yè)文化，就必須從培養(yǎng)良好的個人習(xí)慣入手。

　　習(xí)慣一:積極主動——個人愿景的原則

　　人性本質(zhì)是主動而非被動的，不僅能消極選擇反應(yīng)，更能主動創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動并不表示要強(qiáng)求、惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責(zé)任。

　　積極主動與消極被動有天壤之別，尤其再配合聰明才智，差距就更遠(yuǎn)了。想要生命的產(chǎn)能與產(chǎn)出平衡，進(jìn)而追求圓滿人生，主動精神實(shí)在不可缺少。

　　我想一個人積極主動的生活態(tài)度和消極逃避的態(tài)度會給你的人生帶來截然不同的結(jié)果。在我們的平時教學(xué)要認(rèn)真對待，在完成本職工作的同時更要積極主動地要求承擔(dān)各項(xiàng)任務(wù)，如各級公開課、課題研究等等。不要等領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)，可以自己積極主動地提出要求。這樣既爭取到了機(jī)會，又會給自己帶來成功。

　　習(xí)慣二:以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

　　太多人成功之后，反而感到空虛;得到名利之后，卻發(fā)現(xiàn)犧牲了更可貴的事物。因此，我們務(wù)必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前堅持到底，使生活充滿意義。

　　這個原則告訴我，學(xué)校管理不能盲目地只是處于無約束的狀態(tài)。像我們的學(xué)校，要做成一件事必須有目標(biāo)、有制度。而且要有人人參與的角度。每人要明確自己所處的位置及任務(wù)。他們應(yīng)該知道完成任務(wù)后的成就和獎勵。調(diào)動全體教職工的積極性，達(dá)到老子說的無為而治的境界。如果延伸去，在班級管理方面也能達(dá)到人人有事干，事事有人做的管理層次。這樣的班級肯定是最出色的。這樣的學(xué)生畢業(yè)出去后會成為自覺的人才。

　　習(xí)慣三:要事第一——自我管理的原則

　　有效管理是掌握重點(diǎn)式的管理，它把最重要的事放在第一位。由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后，再靠自制力來掌握重點(diǎn)，時刻把它們放在第一位，以免被感覺、情緒或沖動所左右。有效的個人管理可分為四個步驟:

　　確定角色——寫下個人認(rèn)為重要的角色。假若以往不曾認(rèn)真考慮這個問題，就把這時閃過腦際的角色逐一寫下。

　　選擇目標(biāo)——為每個角色確定未來一周欲達(dá)成的2至3個重要成果。

　　安排進(jìn)度——根據(jù)上面所列目標(biāo)，安排未來7天的行程。

　　逐日調(diào)整——每天早晨依據(jù)行事歷，安排一天的大小事務(wù)。

　　這人對我的啟示是應(yīng)該在周末就安排好下周所要做的事。而且在每天早晨就安排好一天的事務(wù)。先安排重要的事，然后安排不緊要的事。事情要分輕重緩急，不能按喜好亂來。否則事半功倍。而且每周要總結(jié)一下所取得的成就和不足，尋找改正的方法。為今后的工作指明方向。

　　比如，開學(xué)第一周的工作要在開學(xué)前就安排好。其中的事情非常多，比如接到新班級還要熟悉學(xué)生、新教材要徹底的讀通透、要備好開學(xué)的第一節(jié)課等。這么多的事情，必須安排好先后順序，重要的先做，學(xué)生必須先熟悉的，然后是備課等等。

　　習(xí)慣四:雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

　　利人利己者把生活看做一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法:非強(qiáng)即弱、非勝即敗。其實(shí)世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。

　　利人利己可使雙方互相學(xué)習(xí)、互相影響及共蒙其利。要達(dá)到互利的境界必須具備足夠的勇氣及與人為善的胸襟，尤其與損人利己者相處更得這樣。培養(yǎng)這方面的修養(yǎng)，少不了過人的見地、積極主動的精神，并且以安全感、人生方向、智慧與力量作為基礎(chǔ)。

　　這條習(xí)慣告訴我們，現(xiàn)代社會不能單憑自己的個人力量來完成。為了取得更好的成功，必須有良好的合作精神，在互利互惠的基礎(chǔ)上雙方開展有效的合作。而且要講求實(shí)效，必須推心置腹地進(jìn)行交流。

　　比如，同事要開公開課，我們要認(rèn)真去替他考慮，備課時一起分析。試教時仔細(xì)聆聽，有問題要及時提出，不能在背后說別人，要當(dāng)面指出課存在的問題，如果能指出解決的方法更好。還有備課時能集體備課更好，大家一齊分析討論優(yōu)缺點(diǎn)。這樣備出的課是集體智慧的結(jié)晶。我們要心胸開闊，不要有小心思，保留一手。大家要把最拿手的本領(lǐng)拿出來。要記住別人的進(jìn)步就是自己的進(jìn)步?？吹酵氯〉昧顺删停约旱母冻霾灰灿懈玫幕貓罅?。所以合作能帶來雙贏。

　　習(xí)慣五:知彼解己——同理心交流的原則

　　若要用一句話歸納我在人際關(guān)系方面學(xué)到的一個最重要的原則，那就是:知彼解己——首先尋求去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。

　　同理心傾聽不只是理解個別的詞句而已。據(jù)專家估計，人際溝通僅有一成通過語言來進(jìn)行，三成取決于語調(diào)與聲音，其余六成則得靠肢體語言。所以在同理心傾聽的過程中，不僅要耳到，還要眼到、心到;用眼睛去觀察，用心靈去體會。

　　我想，同理心很像我們以前學(xué)習(xí)到的換位思考，或者說是角色變換。