稀缺讀后感2000字左右范文5篇
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稀缺讀后感2000字
稀缺不是客觀物質(zhì)的稀缺，而是一種讓人產(chǎn)生緊迫感的稀缺心態(tài)。短時(shí)間他會激勵我們，讓我們高產(chǎn)出工作，但長期來說，他是危害的，會把一個人拖向貧窮，進(jìn)入一個匱乏的惡性循環(huán)。分享了稀缺讀后感，歡迎閱讀!
稀缺讀后感2000字
《稀缺》的作者從行為經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)重新解讀一個老生常談的問題～稀缺。稀缺是經(jīng)濟(jì)學(xué)上的概念，意旨資源有限，稀缺總會產(chǎn)生。但是，這本書中主要討論的是人們的稀缺心態(tài)。
時(shí)間，金錢，精力以及其他，包括人的理性都是有限的，那么，稀缺隨時(shí)伴隨著你，睡覺也好，吃飯也好，都會存在你身邊。稀缺俘獲我們的大腦，使我們產(chǎn)生稀缺心態(tài)。我們集中注意力專注正在做的事情，但這樣我們很容易產(chǎn)生管窺之見，對未來要發(fā)生的事情無法準(zhǔn)確預(yù)測。
此時(shí)，你可能會想這到底是為什么?于是，我們深究，原來是許多稀缺問題占據(jù)了我們大部分帶寬，我們沒有多余的帶寬獲取對現(xiàn)狀的認(rèn)知來預(yù)測未來如何。我們的帶寬缺乏余閑，而稀缺心態(tài)帶來帶寬負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生借用行為或管窺心態(tài)，由于缺乏余閑，周而復(fù)始，我們會陷入稀缺陷阱的循環(huán)中。
不妨，我們用一個邏輯圖來看下稀缺心態(tài)的內(nèi)層邏輯：
時(shí)間稀缺或金錢稀缺<我們注意力集中在緊急的事情上或關(guān)于金錢的問題<稀缺帶來了帶寬負(fù)擔(dān)，無法有效思考，產(chǎn)生管窺心態(tài)或借用行為<沒有預(yù)留時(shí)間或儲蓄，余閑不足，陷入稀缺陷阱<循環(huán)
可能，這樣說明，你會覺的稀缺很可怕，其實(shí)，可怕的是稀缺心態(tài)，也可以稱為“貧窮心態(tài)”。就是因?yàn)橘Y源的有限性，我們需要始終考慮有限資源如何利用。但是，真正問題開始于資源充裕的階段，由于資源的利用不當(dāng)，造成的浪費(fèi)現(xiàn)象，而這種持續(xù)的行為隱藏在背后的稀缺埋下了種子。
我們了解了稀缺的內(nèi)層邏輯，那我們?nèi)绾螠p輕稀缺心態(tài)帶來的不良后果?
第一，保持足夠余閑，構(gòu)建應(yīng)對突發(fā)事件的緩沖區(qū)。
作為職場人士都知道，我們做工作計(jì)劃安排時(shí)，我們需要在計(jì)劃表上預(yù)留出一定的時(shí)間作為緩沖區(qū)，不把時(shí)間表安排得那么滿，保持工作計(jì)劃的彈性。金錢方面，就是先儲蓄，學(xué)會理財(cái)。
第二，面對漫長的截止日期，設(shè)置多個提醒節(jié)點(diǎn)。
我們都有這樣的體會，寫畢業(yè)論文的截止日期比較長，對于充裕的時(shí)間，我們需要做個詳細(xì)的時(shí)間管理計(jì)劃，多長時(shí)間達(dá)到怎樣的程度。制定人生目標(biāo)或職業(yè)生涯規(guī)劃，都是需要制定詳細(xì)策劃方案和計(jì)劃表。
第三，繁忙的人生，設(shè)置一個減速器。
現(xiàn)在社會，人們都是匆匆忙忙，沒有時(shí)間了思考人生，沒有時(shí)間了陪伴家人，沒有時(shí)間了關(guān)心自己，沒有時(shí)間了關(guān)心國家大事。其實(shí)，很多事情都是相互的，用時(shí)間換取金錢，用金錢換取時(shí)間。忙忙碌碌，人總是用自己賺來的金錢為自己擺平自己惹的麻煩。很多時(shí)候，我們需要停一停認(rèn)真思考一下，人生不需要那么忙碌，停下來聽聽內(nèi)心的聲音。
第四，計(jì)劃與評估，總結(jié)與反饋，兩者齊頭并進(jìn)。
資源充裕階段，我們需要對資源進(jìn)行管理，這需要定制計(jì)劃。我們需要事前做好調(diào)查，防止在管窺心態(tài)的情況下做出錯誤的決定。我們安排好各項(xiàng)失誤，這樣就不會需要時(shí)刻保持警醒才去做值得鼓勵的事情，不定期地對這些行為重新評估總結(jié)以及反饋。
第五，反向思維：我們專注于自身的領(lǐng)域，會成為專家，但需要為了管窺心態(tài)的到來做準(zhǔn)備，抽離熟悉的領(lǐng)域，站在更廣闊的一面看待這個領(lǐng)域。
我們專注于一事，會形成心流達(dá)到專家標(biāo)準(zhǔn)?？墒牵@樣的現(xiàn)狀卻容易使人產(chǎn)生恃寵而驕的心態(tài)，只看到自己擅長的一面。我們需要是不是脫離現(xiàn)在的狀態(tài)，抬起頭來看看星空，這個世界又有怎樣的新事物出現(xiàn)。和不同行業(yè)的朋友交流心得。最后，從一個新的角度看得出熟悉的領(lǐng)域。
稀缺問題不止關(guān)注在人的個體上，更涉及到世界性問題上，比如扶貧項(xiàng)目問題，經(jīng)濟(jì)發(fā)現(xiàn)問題。我們從大的角度審視我們自己那個渺小的一角，其實(shí)，真得很渺小。但是，作為渺小的我們卻能從大的角度看到自己做的貢獻(xiàn)。
最近，看到一句話“焦躁，是匱乏者的源泉，起點(diǎn)，是匱乏者的失敗。”能力不行者總在抱怨，能力強(qiáng)的精英們看到更為廣闊的天空。當(dāng)我們處于低谷時(shí)，抬起頭來看看星空，從整體上，對比自己的不行之處和優(yōu)勢，從優(yōu)勢中找到一條出路。當(dāng)我們正在努力奮斗時(shí)，更要抬起頭來看看星空，整個世界都是有稀缺的存在，整個世界也都在變化，我們需要的是把握方向。
這本書的結(jié)尾有一句話：“沿著稀缺的線索向上追溯，我們就能看到充裕：蕭條，是由我們在繁榮階段的行為所導(dǎo)致的;最后一刻的拼湊，是由我們之前幾周的不作為所造成的。雖然說稀缺在許多重要問題中都扮演了主角，但充裕卻是其根基。”
世界如何運(yùn)行，我們就是怎么的活著。站在世界的角度，我們可以看到世界充裕階段和匱乏階段，清晰地認(rèn)清世界的充裕和匱乏的運(yùn)行規(guī)律。我們需要在充裕做好防范措施，比如，資金儲蓄，富有彈性的詳細(xì)計(jì)劃，清晰的人生目標(biāo)。
稀缺讀后感2000字
近來，看了一本比較深奧的書，名叫《稀缺》，這本書的信息量很大，且文字枯燥乏味，我利用斷斷續(xù)續(xù)的片段時(shí)間粗略地讀完了這本書。當(dāng)時(shí)讀完這本書的第一感受是不解，但是靜下心來一想，發(fā)現(xiàn)這本書中講的都是我現(xiàn)在所面臨的困境，一下子感觸良多。
我常常會處在這本書中所說的困境中，尤其是最近。感覺自己非常的忙，很多事情需要完成：課堂作業(yè)、考試、畢設(shè)實(shí)驗(yàn)，但是又拖延，又偏不急著做，事情越積越多，到最后期限時(shí)，熬個夜，敷衍敷衍一下就當(dāng)完成了，完成的質(zhì)量還不高，最后總結(jié)困境時(shí)總能發(fā)現(xiàn)問題的所在，但是確又不知道如何解決，到了下個任務(wù)階段，依舊如此行事，問題還是那些問題，就進(jìn)入了一個惡性循環(huán)。事情完成的不好，被批評了后還不知悔改，心里還想著下次搞點(diǎn)事情，搞得完美一些，沒想到做的時(shí)候還是老毛病，還是拖延癥造成的后果，但是沒有好的解決方法。我看完這本書后，發(fā)現(xiàn)這本書通過各個學(xué)科的研究案例，將這種感覺、現(xiàn)象具體化了，形成一種理論，我就是在平時(shí)時(shí)間充裕的時(shí)候浪費(fèi)時(shí)間，放縱自我而導(dǎo)致了后期工作的稀缺，而這種稀缺導(dǎo)致了我的認(rèn)知能力、控制力、注意力大幅度下降，所做的事情的質(zhì)量也一直在下降，一直惡性循環(huán)下去。
我看這本書的時(shí)候，一直盼望著能夠早點(diǎn)讀到解決稀缺問題的方法，不過很可惜的是作者沒有給出實(shí)際的解決辦法，我們可以這樣看，稀缺是存在我們的骨子里的，我們只有常常提醒自己，避免陷入稀缺，在自己浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候提醒自己，讓自己忙起來，我個人認(rèn)為，稀缺的解決辦法就是每當(dāng)任務(wù)下達(dá)的時(shí)候，我們馬上做，盡快完成，這樣不僅有很多時(shí)間去完善自己做的事，也不會害怕其他任務(wù)把自己壓得喘不過氣，這樣淡定從容的做事情才是一個可能成功的成熟的人的做事方式，是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。這本書雖然篇幅較長，但是富含哲理，有的時(shí)候，意識會影響我們的做事方式，但是我們可以利用自己的主觀能動性去抵消影響。
用書中的.最后一段做結(jié)，“沿著稀缺的線索向上追溯，我們就能看到充裕：蕭條，是由我們在繁榮階段的行為所導(dǎo)致的;最后一刻的拼搏，是由我們之前幾周的不作為所造成的”，規(guī)劃和管理好“帶寬”，稀缺問題就會迎刃而解。去接受稀缺，因?yàn)橄∪辈⒉豢膳?，可怕的是稀缺心態(tài)!
稀缺讀后感2000字
我們是如何陷入忙忙忙的狀態(tài)的?!
小編的話：在推出公眾號之前3年左右，小編及所在團(tuán)隊(duì)就開始以集體筆名“渝州南山枰”筆名發(fā)表一些時(shí)評類原創(chuàng)稿，從今天開始，本號逐步推送本號原創(chuàng)，歡迎各位親點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā);如果有吐槽或拍磚也歡迎，畢竟，有你的批評、愛護(hù)、幫助，我們會成長得更好。
本號原創(chuàng)文章，目前暫定每周推送一次以上，如有引用或轉(zhuǎn)載請注明來源，謝謝! 在長期研究窮人和扶貧的過程中，塞德希爾· 穆來納森發(fā)現(xiàn)他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時(shí)間。在這一現(xiàn)象基礎(chǔ)上，他與普林斯頓大學(xué)心理學(xué)教授埃爾德·沙菲爾進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)室研究和現(xiàn)實(shí)調(diào)查，卻發(fā)現(xiàn)了一個存在于世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠(yuǎn)缺錢，而忙碌之人會永遠(yuǎn)缺時(shí)間。 但是，進(jìn)一步的研究證實(shí)：這些都是表面現(xiàn)象。因?yàn)榧幢闶墙o窮人一筆錢，給拖延癥患者一些時(shí)間，他們也無法變得富足和高效。實(shí)際上，在長期性的資源(錢、時(shí)間)稀缺中，人們已經(jīng)形成了“管窺”之見，只能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”(短期的富?；蛐?，但是從長遠(yuǎn)來看，這種“專心致志”反而會讓我們產(chǎn)生“權(quán)衡式思維”，不斷增加我們的帶寬負(fù)擔(dān)——當(dāng)1元錢的價(jià)值在窮人與富人之間產(chǎn)生了巨大差異時(shí)，當(dāng)印度金奈的街頭小販們陷入了無止境的借貸壓力時(shí)，當(dāng)每個人都處在多任務(wù)處理的“雜耍”狀態(tài)中時(shí)……最理性的經(jīng)濟(jì)模型和行為方式都會變得不再符合自身的內(nèi)在邏輯。最終，稀缺會俘獲我們的大腦，漸漸讓我們失去認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力，變得更加愚笨和沖動?！ 断∪薄肥恰端伎迹炫c慢》作者丹尼爾·卡尼曼最推崇的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)新作，它包含了太多值得我們深入探討的東西，當(dāng)然它也指出了大部分社會人普遍存在的一個問題：我們常常被急迫但不重要的事情占去有限的注意力“帶寬”，而忽視了重要但不急迫的事情。
稀缺會俘獲人的大腦，使他過于關(guān)注缺少的對象從而失去正常的判斷力，這往往會導(dǎo)致稀缺狀態(tài)進(jìn)一步惡化而不是使它得到改善。因此，真正可怕的不是資源的稀缺，而是俘獲我們大腦的稀缺心態(tài)。經(jīng)濟(jì)學(xué)家穆來納森和心理學(xué)家沙菲爾用心理學(xué)上的實(shí)證研究重新解讀了經(jīng)濟(jì)學(xué)的核心概念“資源稀缺”，發(fā)現(xiàn)陷入貧窮和忙碌并不是簡單地因?yàn)槿鄙俳疱X和時(shí)間，而是因?yàn)橐环N相關(guān)心態(tài)和能力的匱乏。 物由心轉(zhuǎn)，境由心生，有容乃大，命由己造。資源稀缺其實(shí)并不可怕，怕的是懷有稀缺心態(tài)。稀缺心態(tài)是一切稀缺的根源。在這本書當(dāng)中，作者做了大量的心理實(shí)驗(yàn)、舉了很多的例子，用來說明稀缺是如何俘獲我們的大腦。比如收件箱里擠滿了等待處理的郵件;很久沒有打電話問候父親了，你甚至能想象出他老人家傷心失落的樣子;車子也早就過了檢查期限……而且，這些事還越拖越嚴(yán)重，可能會由于遲發(fā)了一封郵件，就導(dǎo)致了整個項(xiàng)目的前進(jìn)方向發(fā)生了錯誤。日常生活中的事情正漸漸堆積如山，隨時(shí)都有崩塌的危險(xiǎn)。這種好像就是現(xiàn)代社會所謂的拖延癥吧，湊巧的是我也是拖延癥患者當(dāng)中的一員?！ ‘?dāng)稀缺占據(jù)大腦時(shí)，人們的注意力會關(guān)注在緊急的事情上，并將其他事物排除在外。這種專注會讓人們從稀缺中獲益——專注紅利。但由于“目標(biāo)抑制”的作用，人們在專注某項(xiàng)重要事物的同時(shí)，就不容易想到其他的事物。因此，專注也會導(dǎo)致管窺，讓人們的視野變窄，因此而付出沉重的代價(jià)，此謂專注的“得”與管窺的“失”。
比如一位廚師在參加一項(xiàng)比賽時(shí)，比賽的要求就是要對菜品進(jìn)行創(chuàng)新，在限制的時(shí)間內(nèi)要創(chuàng)造出一道美味且獨(dú)特的菜品實(shí)屬不易，但這位廚師還是成功地創(chuàng)造出了這道令她名聲大振的菜式。如果我們可以將這種現(xiàn)場靈感稱為“幸運(yùn)”，那么這種幸運(yùn)就顯得更加卓爾不凡。一位大師級人物花費(fèi)了多年時(shí)間潛心積累了精湛的廚藝，而其最優(yōu)秀的作品，卻是在緊迫的時(shí)間與高度的壓力創(chuàng)造出來的。緊迫的時(shí)間要求會讓人大腦集中，促使我們將之前積累的努力濃縮成即時(shí)產(chǎn)出的果實(shí)?！ ∫?guī)劃和管理好“帶寬”，稀缺問題才會迎刃而解。“帶寬”就是心智的容量，包括兩種能力，分別是認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。而稀缺會降低所有這些帶寬的容量，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶裕€會減弱我們的執(zhí)行控制力。這本書不僅僅提出了存在于大部分人身上的這些問題，還提出了解決辦法?！ ∪绾谓鉀Q時(shí)間稀缺這一問題呢?時(shí)間表排得最滿的計(jì)劃，其實(shí)并不是一個好計(jì)劃。如果沒有建造起余閑，我們會專注于當(dāng)下必須完成的工作，而預(yù)測不到未來可能發(fā)生的事情。當(dāng)然，余閑不能有太多也不能擁有太少：余閑太多是浪費(fèi)，余閑太少又不能應(yīng)對突發(fā)事件。只有存在一定的余閑，人們才不會全神貫注在迫切的日期上，也會去關(guān)注那些重要但并不緊急的事務(wù)?！ 〖s翰·惠勒說過：“隨著知識之島的開拓，無知的海岸線也將蔓延。”從一個新角度去審視熟悉的事物，能讓我們于不經(jīng)意間獲得意想不到的新發(fā)現(xiàn)。讀完這本書之后，能改變我對許多事情的看法——從偶爾感覺學(xué)業(yè)枯燥，到孤獨(dú)、貧窮等持續(xù)無法解決的問題，其實(shí)背后都潛藏著深刻的原因。
稀缺讀后感2000字
作者用大量的篇幅定義了稀缺并描述了陷入貧窮和忙碌的原因，書的最后幾章還給出我們解決的方法。窮人總是陷入貧窮，忙碌的人總是沒有時(shí)間，都是因?yàn)榻疱X或者時(shí)間的稀缺，而稀缺會導(dǎo)致人們進(jìn)入“管窺”心態(tài)，帶寬占用增多，認(rèn)知和執(zhí)行能力下降，這樣會使窮人越來越窮，忙碌的人越來越忙，形成惡性循環(huán)。
稀缺會帶來帶寬負(fù)擔(dān)，而帶寬負(fù)擔(dān)會導(dǎo)致認(rèn)知和執(zhí)行能力下降。作者舉了幾個例子，其中有些例子我也有親身體驗(yàn)。在我們做需要動腦子的工作時(shí)，需要帶寬資源，當(dāng)肚子餓了時(shí)也會占用部分帶寬，有時(shí)候思考的時(shí)候正好肚子餓了，就很難進(jìn)行專心的思考，即使硬著頭皮思考，也會比不餓的時(shí)候持續(xù)的思考時(shí)間短。當(dāng)我們?nèi)卞X或者缺時(shí)間的時(shí)候，會占用我們的帶寬資源，總的帶寬資源不變，因而可使用的帶寬就會減少，進(jìn)而影響我們的認(rèn)知和執(zhí)行能力。
稀缺的本質(zhì)就是沒有余閑。作者用一個醫(yī)院住院病床舉例的。一個床位緊張的醫(yī)院，平時(shí)急診數(shù)也很多，急診總是占用計(jì)劃中的床位，醫(yī)院總是處于床位不夠用的狀態(tài)。而提出空出一個床位的方案后，留出余閑，可以專門應(yīng)對急診的情況，這樣大大提高了醫(yī)院的住院效率。
稀缺是不可避免的，我們認(rèn)識到這一點(diǎn)后，要調(diào)整自己的行為，利用我們的理性思維去應(yīng)對稀缺。作者提出的方案中有幾個印象深刻，可以在日常生活中應(yīng)用。
第一，留一些余閑。如果把時(shí)間排的太近，一個事情緊接著另一個事情，中間沒有空余時(shí)間，一旦發(fā)生緊急事件，將會使整體的計(jì)劃打亂。比如路上堵車，第一個會議不能按時(shí)參加，延長會議時(shí)間，而第一個和第二個會議中間又沒有余閑時(shí)間，導(dǎo)致第二個會議也受影響，形成惡性循環(huán)。所以，平時(shí)做計(jì)劃或者工作的時(shí)候要留有一些空余時(shí)間，不需要把事情安排的太緊，人也需要放松下，有松有馳，任何事情都不要要求太“滿”，這樣才能有個好的狀態(tài)。
第二，少占用帶寬資源。平時(shí)會有體會，在心里有什么事情沒有解決的情況下，做其他的事情會心不在焉，不能全力以赴，專心致志，這就是因?yàn)槲覀儾糠謳捹Y源被沒有解決的事情占用了。如果事情可以解決，則要盡早的解決，不讓它占用我們的帶寬，如果事情不容易解決，暫且放下，以后有了條件再解決。還有一些需要長期堅(jiān)持的事情，可以在一開始設(shè)置一個自動提醒之類的，如健身，有時(shí)候我們會忘記或者偷懶，如果設(shè)置提醒，會增大我們堅(jiān)持健身的概率。同樣的，信用卡還款可能會忘記，也設(shè)置提醒，這樣就不用每到還款日自己主動去想這件事情，節(jié)省我們的帶寬。
第三，化整為零。我們在接近截止日期的時(shí)候，效率會更高，而在有截止日期前的很長時(shí)間，會浪費(fèi)時(shí)間，沒有什么效率。如果我們將一個大的任務(wù)分成幾個小任務(wù)，每個小任務(wù)一個截止日期，分階段完成，這樣會大大提高效率。
稀缺讀后感2000字
前面有些人的評論認(rèn)為是老生常談，只有概念和理念，而沒有實(shí)質(zhì)上的內(nèi)容。
關(guān)于各種恐慌和拖延，早就有過大量的其它的書來闡述，包括最后面提到的關(guān)于理論在如何從稀缺走向富足時(shí)，里面提到的 計(jì)劃性、效率、減少帶寬負(fù)擔(dān)三方面，其實(shí)也都是老生常談。
但是這本書最可取而實(shí)踐的一點(diǎn)，是在最后提到的，對于窄帶寬的人，想要幫助他們的話，需要提供的是減少帶寬的負(fù)荷，這一點(diǎn)我深有體會。
在工作中的時(shí)候，總會覺得看到別人有些很簡單的事情，做來做去就是上不了手，讓自已看著干著急，于是想辦法給他們講各種方法，推薦他們看各種書，那些方法書里面都提到了。但是隔了一段時(shí)間問，壓根就沒有看，上班時(shí)間太忙，因?yàn)橼s著寫報(bào)告太忙而沒有時(shí)間去聽如何提高寫報(bào)告效率的培訓(xùn)，下班時(shí)間太忙著照顧家里面，要休息沒有時(shí)間學(xué)習(xí)。對于這些人，好像也無可奈何了，但是按照書里面提到的方法，其實(shí)他們需要的就最簡單、最直接的，就告訴我這么做就行了，多了我也做不到，我也就掙這些工資就行了。
各得其所，才能夠和諧吧。從窮困當(dāng)中，不想脫身，其實(shí)也是一種方法。
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