知識類的書籍推薦
讀書是一種幸福,讓人增長知識,使人明白道理,令人憧憬未來,叫人品味生活,給人益處多多,這種幸福別無取代。下面是小編為大家?guī)淼?023知識類的書籍推薦,希望大家能夠喜歡!
知識類的書籍推薦
1.《史前的現(xiàn)代化》 作者:陳勝前
中國幅員遼闊,氣候多樣,環(huán)境復雜,在不同地域生活的狩獵采集者各有其生存策略,不同地區(qū)農(nóng)業(yè)起源的過程也完全不同。狩獵采集到農(nóng)業(yè)產(chǎn)生過程中發(fā)生了哪些轉(zhuǎn)折性事件?為什么在有的地方農(nóng)業(yè)呈燎原之勢,而有的地方遲遲不肯出現(xiàn)農(nóng)業(yè)的萌芽?本書介紹了關于農(nóng)業(yè)起源問題的各種定義和理論方法,利用當今氣象站資料模擬了史前狩獵采集者的生計策略,結(jié)合考古材料回答了中國農(nóng)業(yè)起源過程中種種復雜的問題,為我們重現(xiàn)這一變革中的細節(jié)。
2.《閱讀的力量》作者:弗蘭克富里迪
本書思深旨遠,文筆流暢,既充滿歷史感,又極具現(xiàn)實關切,有助于我們深思閱讀的力量和探索閱讀的藝術(shù)。
3.《火種》 作者:劉統(tǒng)
獻禮中國共產(chǎn)黨成立100周年,中宣部主題出版重點出版物《火種》面世,這本書上迄20世紀初清廷的虛假“立憲”,下及1929年古田會議,剖析這三十年間中國大地上的升降浮沉,揭示共產(chǎn)黨如何在眾多政治力量中脫穎而出,找到了中國復興之路。
這本書擺脫傳統(tǒng)的通史寫作框架,在追求史料翔實、考證文獻版本、注重實地考察與口述采訪的同時,用有溫度、沾泥土、帶露珠的故事,講述黨的創(chuàng)業(yè)之艱難。
4.《了不起的文明現(xiàn)場》
本書由“中讀”同名熱銷精品音頻課程改編。從中國重大考古發(fā)現(xiàn)中遴選出十個獨具代表性的考古遺址——新石器時代的良渚古城、堪稱最早的“中國”的二里頭遺址、商代晚期的安陽殷墟、撥開古蜀迷霧的廣漢三星堆、見證中西文明交流的小河墓地、秦始皇陵、漢代?;韬钅?、漢唐長安城、宋代沉船南海I號、敦煌莫高窟,分別由十位負責一線勘探的考古人——劉斌、許宏、唐際根、高大倫、伊弟利斯·阿不都熱蘇勒、段清波、楊軍、劉瑞、崔勇、樊錦詩,以親歷者的角度為公眾揭開考古探掘的面紗,帶領讀者來到中華上下五千年的文明現(xiàn)場,講述中國十個重大考古發(fā)現(xiàn)的發(fā)掘經(jīng)歷、前沿進展以及文明背后的故事。這一個個現(xiàn)場如同“時間膠囊”,展現(xiàn)了中國各階段的社會生活與文化風貌,提供了獨立于文獻之外的歷史信息,是另一種觀察中華文明的視角。
5.《醫(yī)學的溫度》作者:韓啟德
學者、病理生理與藥理學家韓啟德院士以“醫(yī)學的溫度”為主題,結(jié)集了近些年對醫(yī)學的本質(zhì)、醫(yī)學史、敘事醫(yī)學、精準醫(yī)學等的人文思考,闡述了對癌癥、傳染病、中醫(yī)、死亡等的獨特看法,對癌癥應該早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療等人們習以為常的醫(yī)學觀點提出質(zhì)疑和建議,對全速發(fā)展的現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)及其發(fā)展方向進行重新審視,提出應回歸以病人為中心的價值醫(yī)療、不能忘記醫(yī)學的來路和歸途等觀點。該書對人們重新認識現(xiàn)代醫(yī)學乃至重新認識自我都極具啟發(fā)意義。
6.《誰在看中國畫》作者:柯律格【英】
在《誰在看中國畫》這本書中,作者講述了中國及其他國家的觀看者如何無可爭議地塑造了“中國繪畫”這一偉大的藝術(shù)傳統(tǒng)。他認為,中國境內(nèi)的觀看者對“中國繪畫”的演變至關重要。通過考察描繪觀看繪畫的場景的作品,他向讀者介紹了觀看者的理想類型:士紳、帝王、商賈、民族和人民。在討論中 國藝術(shù)觀看者的變化時,柯律格強調(diào),中國文化中意象的多樣性,使我們無法明確概括出“中國繪畫”的構(gòu)成。探索藝術(shù)作品與觀看者之間的復雜關系,將使我們對“中國繪畫”這一概念的形成和變革產(chǎn)生新的認識。
7.《漢畫故事》 作者:張道一
《漢畫故事》對漢代畫像石進行了藝術(shù)解讀,將那些一般看不懂的畫面分成三類:人事故事、神話故事、祥瑞故事,分門別類地進行解釋。同時從每一個圖的內(nèi)容、出處、具體形象和情節(jié)進行詮釋,并聯(lián)系其時代背景和相關事物作些說明。全書資料翔實,分析透徹,觀點新穎,是中國美術(shù)史的重要篇章。漢畫深沉雄大,金石有聲,融建筑裝飾與雕刻版畫為一爐,是兩千年前的偉大創(chuàng)造,可在陽春白雪與下里巴人共賞。
8.《錢鐘書的學術(shù)人生》 作者:王水照
《錢鍾書的學術(shù)人生》這部書是由部分舊文與幾篇新作分主題編輯匯集而成,包括了“歷史與記憶中的錢鍾書先生”“錢鍾書先生的學問與趣味”“錢鍾書先生的宋詩研究”以及“《錢鍾書手稿集》管窺”四個部分,有透過資料文獻為回憶和傳言中的不實之處進行的糾謬,也有從專家角度對錢鍾書的學問成就和研究前景展開的探研和描述。
9.《深海淺說》 作者:汪品先
《深海淺說》一書定位是海洋科學的簡明介紹,從深海的基礎知識講起,一直講到深海的開發(fā)利用,說明海洋既不能當作聚寶盆,也不該用作垃圾桶。在學術(shù)方面,作者也力求深入淺出,爭取既能反映國際科研的最新進展,又能追溯歷史,揭示科學發(fā)現(xiàn)的過程。
2021年1月,該書入選《中國新聞出版廣電報》2020年度好書。2021年4月23日,入選中國圖書評論學會評選的2020年度“中國好書”名單;同日,獲得“第十六屆文津圖書獎”
10.《破天機:基因編輯的驚人力量》
生物世界的基本規(guī)律是演化,演化的核心機制是自然選擇,自然選擇的基本單位是基因。
億萬年來,細菌在與病毒經(jīng)久不息的鏖戰(zhàn)中,演化出了一套適應性免疫系統(tǒng):CRISPR。即,細菌會“記住”病毒的DNA序列,等后者再次入侵時予以反擊,切斷其DNA。
億萬年后,生物圈的后來者 ——人類——認識了基因,解開了DNA的雙螺旋結(jié)構(gòu),學會了“閱讀”基因?,F(xiàn)在,有了CRISPR這把“上古神劍”,人類更進一步,可以輕松地“編輯”基因了。這意味著,在未來,理性設計將逐漸取代自然選擇,成為生物演變的動力。人類已經(jīng)有能力重塑生物圈(包括人類自己)的演化,但我們能承擔起這份責任嗎?
CRISPR的發(fā)現(xiàn)與應用,是生物學進入21世紀以來最激動人心的故事,沒有之一。CRISPR技術(shù)的先驅(qū)之一杜德娜與親歷者斯坦伯格,回顧了基因編輯技術(shù)的發(fā)展歷程,展望了未來的發(fā)展趨勢,并梳理了相關社會與倫理議題。本書值得所有關心生物技術(shù)與人類命運的人閱讀。
11.《六極物理》作者:嚴伯鈞
《六極物理》用6個極限感知,匯集了近代以來幾乎所有的前沿物理理論,從萬有引力到相對論、從夸克到宇宙大爆炸、從薛定諤方程到量子糾纏,從超導到人造太陽,《六極物理》用超過200處重點標注,直觀化地展現(xiàn)了104個物理主題,幾乎涉及物理發(fā)展史的所有經(jīng)典理論:44種理論、541個物理學概念、25個經(jīng)典實驗、47條物理原理,73位科學家。
12.《公式之美》
本書通過23個普遍、深刻、實用的公式,書寫天才們探索自然和社會的輝煌歷史,向人們展示了公式的重要價值與簡潔之美:
愛因斯坦的質(zhì)能方程和楊振寧的規(guī)范場,摸索出宇宙終極游戲的規(guī)則;
費馬大定理和歐拉恒等式,揭示出宇宙變化背后的數(shù)學世界;
從凱利公式到貝葉斯定理,逐漸完全預測人類行為;
蝴蝶效應的洛倫茲方程組和三體問題,則告訴我們數(shù)學的界限……
13.《人體簡史》 作者:比爾?6?1布萊森
你的身體30億歲了!
一部從頭講到腳、從里講到外、從30億年前講到今天的人體百科全書!
14.《其實你不懂進化論》作者:史鈞
本書由世界圖書出版公司出版,是生物學博士、科普作家史鈞創(chuàng)作10年后全新修訂的作品,講述了關于生物進化論百年論辯的歷史,探尋生命進化的真相。
15.《紐扣士兵》 作者:九兒
一枚從衣服上脫落的紐扣,它掉下來。輾轉(zhuǎn)于擁擠的人流,疾馳的車輪底下,臭烘烘的垃圾堆……從秋天到冬天,它歷經(jīng)風霜雨雪,身上的光澤早已暗淡。
然而有一天,陽光正好,當它閃出一點微弱的光時,一只小胖手拾起了它。那是一個善良的小男孩,他如獲至寶地把紐扣帶回家。從此,這枚平凡的紐扣,迎來了嶄新的使命……
16.《每個人都重要》作者:克莉絲汀·羅希夫特
這是一本來自挪威的創(chuàng)意解密圖畫書,適合7~10歲兒童閱讀。故事從一個小男孩和他的家庭開始,許多人在不同情境場景中出現(xiàn),整個故事通過數(shù)數(shù)的線性敘事節(jié)奏被串聯(lián)起來。每個人都很重要,每個人都有故事,而這些故事又彼此交織貫通,讓看似平淡的日常生活變得耐人尋味。數(shù)字、人物與場景畫面的奇妙組合,環(huán)環(huán)相扣的情節(jié)設置,以及貫穿全書的哲理和人生智慧,使全書兼?zhèn)淙の兑嬷桥c哲學啟蒙的多元價值功能,閱讀和游戲、認知和啟蒙、思辨和想象……對于不同年齡段的孩子,該書將為他們帶來多維的閱讀體驗,引導他們在互動式閱讀中,收獲觀察力、記憶力、推理能力的提升,學會理解并尊重他人,懂得換個角度看待世界。
17.《太好玩了,京劇!》作者:張大夏
本系列共包含7本書,分別是《京劇中的人物》《京劇中的臉譜》《京劇中的交通工具》《京劇中的兵器》《京劇中的風雷雨雪》《京劇里用的東西:切末》《京劇中的舞蹈》。作者不會刻意解釋“生旦凈丑”“唱念做打”等等枯燥的術(shù)語概念,而是從孩子們熟悉的日常講起,將晦澀難懂的京劇變成了與孩子衣食住行相關的活動,讓孩子真正親近京劇的文化內(nèi)涵。此外,作者手繪的大量插圖,皆極富神韻,不僅能幫助孩子看見京劇的門道,還能讓他們感受京劇“有聲皆歌,無動不舞”的美。
18.《漢字就是這么來的:走進漢字的世界》
專家推薦:
文字是文化的根,是記錄語言、交流思想和情感的工具,也是學習活動最重要的載體。這套書精選學生日常生活中使用最頻繁的漢字,逐一尋根溯源,通過分析它們從圖畫到符號的神奇變化,揭示漢字特有的造字邏輯和字形規(guī)律,對于學生更有效地學習母語具有重要意義。
19.《天工開物》
人間巧藝奪天工,煉藥燃燈清晝同。因為有了那些巧奪天工的工匠,那些在我們看來遍布大江南北的紙張、絲綢、陶瓷等,卻是世界各地競相追捧的精美物品。我們的祖先,是如何造就了這一幕幕神奇呢?
剝繭成絲可巧織綢緞,丹青畫卷得以傳承千古。從紙墨書香到蠶桑酒曲,從原料配制到燒制瓷器,從車船建造到兵器制作,古代工匠將“形”與“意”發(fā)揮得淋漓盡致。一抔泥土怎樣變成堅固而精美的陶器?一杯醇香美酒由何而成?從全新的角度追本溯源,了解中國傳統(tǒng)技藝的博大精深
全書按照原著分為18章,每章有1頁篇章頁,簡單介紹本章所講內(nèi)容;4頁描繪有代表性的古代工藝工序;再是1頁的現(xiàn)代工藝或知識延伸。用富有中國風的手繪水彩插畫,表現(xiàn)了古代工藝、現(xiàn)代工藝或知識延伸。忠實原著卻通俗、有趣的語言,還原了400年前中國人的生活點滴,讓孩子感受到古代中國的燦爛文化和現(xiàn)代科技的偉大。
20.《小滿》
善良、平凡的女孩小滿,以優(yōu)異的成績考進重點高中,但她的好朋友卻陷入突如其來的窘?jīng)r,她的奶奶也在此時發(fā)生了一系列狀況。小滿一邊心系朋友,為朋友擔憂;一邊又獨自撐起了小小年紀卻不得不背負的重擔。直到在老家意外遇見汪詩帆并相處后,她才終于勇敢地從心中的密室逃脫出來,接受了那個雖不完美的、卻是世界上獨一無二的自己。 作品抒寫了小滿在這個特殊的暑假心理上的“頓悟”,更展現(xiàn)出她在一團亂麻、混沌的生活中對美善、責任與溫情的執(zhí)著守護。
科學基礎科普類10本好書
TOP 1
書名:《時間的秩序》
作者:卡洛·羅韋利 [意]
推薦語:為什么我們記得過去,而非未來?時間“流逝”意味著什么?是我們存在于時間之內(nèi),還是時間存在于我們之中?卡洛·羅韋利用詩意的文字,邀請我們思考這一亙古難題——時間的本質(zhì)。
在我們的直覺里,時間是全宇宙統(tǒng)一的,穩(wěn)定地從過去流向未來,可以用鐘表度量??闪_韋利向我們揭示出一個奇怪 的宇宙,在這里,時間的特質(zhì)一一坍塌,在最基本的層面上,時間消失了。他告訴我們,我們對時間流逝的感知,取決于我們的視角……
TOP 2
書名:《時間簡史》
《時間簡史》是英國物理學家斯蒂芬·霍金創(chuàng)作的科學著作。
全書共十二章,講的全都是關于宇宙本性的最前沿知識,包括:我們的宇宙圖像、空間和時間、膨脹的宇宙、不確定性原理、黑洞、宇宙的起源和命運等內(nèi)容,深入淺出地介紹了遙遠星系、黑洞、粒子、反物質(zhì)等知識,并對宇宙的起源、空間和時間以及相對論等古老命題進行了闡述。
在該書里,霍金探究了已有宇宙理論中存在的未解決的沖突,并指出了把量子力學、熱動力學和廣義相對論統(tǒng)一起來存在的問題,該書的定位是讓那些對宇宙學有興趣的普通讀者了解他的理論和其中的數(shù)學原理。
TOP 3
書名:《變化》
作者:靈遁者
《變化》是由中國獨立學者靈遁者撰寫的一本有關物理學科普的著作,是一部將高深的理論物理通俗化的科普范本。歷時7年完成。內(nèi)容開始以慣性作為引線,根據(jù)慣性質(zhì)量和引力質(zhì)量,以及馬赫原理對慣性提出深化認識,并就此延伸到牛頓力學,再從牛頓力學延伸到電磁學,從光速問題過渡到相對論。并就相對論的時空,時間等提出自己的通俗和新穎解釋。深受廣大宇宙物理愛好者喜歡。也是一本具有現(xiàn)實啟發(fā)研究的書籍。以上作品靈遁者淘寶有。
其對于慣性,空間,光速以及時間的認識耳目一新,對于啟發(fā)學生的創(chuàng)新和發(fā)散思維是極有幫助的。《變化》也是其科普三部曲中的基礎本。其它兩本為《見微知著》和《探索生命》。
TOP 4
書名:《生命是什么》
作者:薛定諤
科學,特別是自然科學,最重要的目標之一,就是追尋科學本身的原動力,或曰追尋其第一推動。同時,科學的這種追求精神本身,又成為社會發(fā)展和人類進步的一種最基本的推動。
科學總是尋求發(fā)現(xiàn)和了解客觀世界的新現(xiàn)象,研究和掌握新規(guī)律,總是在不懈地追求真理??茖W是認真的、嚴謹?shù)摹嵤虑笫堑?,同時,科學又是創(chuàng)造的??茖W的最基本態(tài)度之一就是疑問,科學的最基本精神之一就是批判。
諾貝爾獎獲得者埃爾溫·薛定諤的《生命是什么》是20世紀的偉大科學經(jīng)典之一它是為門外漢寫的通俗作品,然而事實證明它已成為分子生物誕生和隨后DNA發(fā)現(xiàn)的激勵者和推動者,本書把《生命是什么?》和《意識和物質(zhì)》合為一卷出版,后者也是他寫的散文,文中研究了那些自古以來就使哲學家困惑迷離的問題,和這兩篇經(jīng)典著作放在一塊的是薛定諤的自傳。通過對他一生的回顧和引人入勝的描述,提供了他從事科學著作的背景材料。
TOP 5
書名:《為什么》
作者: 朱迪亞·珀爾 / 達納·麥肯齊 [美]
推薦語:如何讓智能機器像人一樣思考?換言之,“強人工智能”可以實現(xiàn)嗎?本書的作者借助因果關系之梯的三個層級逐步深入地揭示因果推理的本質(zhì),并據(jù)此構(gòu)建出相應的自動化處理工具和數(shù)學分析范式,作者給出了一個肯定的答案。
作者認為,今天為我們所熟知的大部分機器學習技術(shù),都建基于相關關系,而非因果關系。要實現(xiàn)強人工智能,乃至將智能機器轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂械赖乱庾R的有機體,我們就必須讓機器學會問“為什么”,也就是要讓機器學會因果推理,理解因果關系。或許,這正是我們能對準備接管我們未來生活的智能機器所做的最有意義的工作。
TOP 6
書名:《相對論》
作者:愛因斯坦
這本書由狹義相對論、廣義相對論、探索整個宇宙三部分構(gòu)成。狹義相對論的兩個基本條件是:一、光速恒定原理;二、定律(尤其是光速不變定律)和所選擇的慣性系(狹義相對性原理)沒有關系。只有符合這兩個條件,所討論的內(nèi)容才是有意義的;廣義相對論是在狹義相對論的基礎上發(fā)展起來的,它的假設是定律的不變性和四維連續(xù)區(qū)中的坐標的非線性變換有著一定的聯(lián)系,在這個前提下討論各種情況。在了解了狹義相對論和廣義相對論之后,將研究范疇擴展到整個宇宙空間中,并認為宇宙是有限且無界的。
TOP 7
書名:《全球科技通史》
作者:吳軍 [美]
推薦語:大部分人談到歷史的時候,關注的是國家的興衰、王朝的更替,往往忽視了科技的力量。而本書則是從科技視角串聯(lián)歷史,以能量和信息兩條主線,系統(tǒng)闡述了自智人以來人類文明的演進。
全書從遠古科技、古代科技、近代科技和現(xiàn)代科技四個部分,詳細描述了幾萬年來農(nóng)業(yè)、工業(yè)、天文、地理、生物、數(shù)學等各個領域關鍵性的人物、事件及意義,繪制了一幅科技驅(qū)動歷史的恢宏畫卷。
通過閱讀本書,你將俯瞰一整部人類科技文明史,真正洞察世界變化的趨勢,進而消除由于對周圍世界缺乏了解、對未來缺乏把控而產(chǎn)生的焦慮。
TOP 8
書名:《我包羅萬象》
作者:埃德·揚 [英]
推薦語:在人類的生活史中,微生物常常隱而不現(xiàn),只有當我們被因它們而起的疾病擊倒時,才猛然意識到微生物的存在。因此,人們常常給微生物冠以惡棍之名,直到今天仍然容易談菌色變。
可事實上,在我們的生命歷程中,微生物不僅從未缺席,而且必不可少。放眼萬物,斑頭雁遷徙飛躍喜馬拉雅山時帶著微生物,象海豹潛入深海時也攜有微生物。
本書將帶領我們以“微生物之眼”重新認識生命體之間的共生關系。
TOP 9
書名:《十問》
作者:史蒂芬·霍金 [英]
推薦語:物理學家史蒂芬霍金最后的著作《十問:霍金沉思錄》,這本書涉及他對科學與社會所面臨的大問題的思考,包括“人類是否會一直在地球上生存下去?(可能不會)”“時間旅行是否可能?(仍無法排除可能性)”等;還有對諸如地球面臨的嚴重威脅、“超人”種群以及外太空是否存在智慧生命、人類是否應該去開拓太空殖民地等問題進行的最后預測,這些預測飽含了霍金對人類未來深深的憂思。
TOP 10
書名:《上帝擲骰子嗎》
作者:曹天元
《上帝擲骰子嗎》這本書是關于量子論的故事。量子論是一個極為奇妙的理論:從物理角度來說,它在科學家中間引起了最為激烈的爭議和關注;從現(xiàn)實角度來說,它給我們的社會帶來了無與倫比的變化和進步;從科學史角度來說,也幾乎沒有哪段歷史比量子論的創(chuàng)立得到了更為徹底的研究。然而不可思議的是,它的基本觀點和假說至今沒有滲透到大眾的意識中去,這無疑又給它增添了一道神秘的光環(huán)。
這本書帶讀者做一次量子之旅,從神話時代出發(fā),沿著量子發(fā)展的道路,親身去經(jīng)歷科學史上的烏云和暴雨,追逐流星的輝光,穿越重重迷霧和險灘,和最偉大的物理學家們并肩作戰(zhàn)。除了回顧基本的歷史背景,還將向著未來探險,去逐一摸索量子論面前的不同道路,闖入人跡罕至的未知境地,和先行者們一起開疆擴土。讓人驚嘆的,不僅僅是沿途那令人眼花繚亂的絢麗風景,更來自于人內(nèi)心深處的思索和啟示——那是科學深植在每個人心中不可抗拒..
學會看?。号c自己的身體對話
1.《忙碌者的病毒科學》
作者:王立銘
我們對于病毒的疑惑,需要一位真正權(quán)威的專業(yè)人員來解答。在《給忙碌者的病毒科學》中,王立銘教授延續(xù)一貫通俗易懂、趣味十足的寫作風格,將復雜的科學知識用淺顯生動的語言講述出來。閱讀本書,親身感受病毒科學的沖擊和神奇,同時啟發(fā)你的現(xiàn)實生活!
2.《最好的抉擇》
作者:[美] 杰爾姆格羅普曼 帕米拉哈茨班德
譯者:鞠瑋婕鄧力
當每一次選擇,都決定著生命的長度和質(zhì)量時,你該如何抉擇?書中兩位哈佛醫(yī)學院教授,通過親訪追蹤16位高膽固醇、甲亢等患者,從醫(yī)學、心理學等角度,分析比較了不同職業(yè)、背景的患者在面臨相同醫(yī)療問題時的不同選擇,揭示了患者同病不同命背后的種種決定力量,提出了有指導意義的諫言。
3.《自愈力的真相》
作者:[英] 喬·馬錢特 譯者:胡大一
對于醫(yī)生來說,《自愈力的真相》指出了在對待患者的時候,既要理性看待科學證據(jù)和客觀檢查結(jié)果,也要重視個體情感和心理對身體造成的影響。同時對于普通患者來說,這也是一本生動的醫(yī)學科普圖書,尤其是深受慢性病、重疾、身體損傷、疼痛等困擾的人,可以學習科學方法,充分調(diào)動自己內(nèi)在的治愈力,獲得健康豐富的人生!
4.《學會看病》
作者:徐昊
作為沒有接受過醫(yī)學訓練的普通人,你在看病就醫(yī)的過程中,一定遇到過各種各樣的困惑。醫(yī)生經(jīng)常被患者問到的問題,三甲醫(yī)院海歸博士Dr. X將親身為你答疑解惑。除了看病過程中常見的問題,你還可以從書中了解到醫(yī)學發(fā)展史中有趣的小故事、冷知識,更加全面地了解醫(yī)院、醫(yī)生,并從中學到很多醫(yī)學常識。
5.《睡個好覺》
作者:[加] 邁爾·克利格 譯者:高嵩
美國、加拿大兩國睡眠協(xié)會主席邁爾·克利格將自己40多年的寶貴經(jīng)驗進行了高度總結(jié),帶領我們揭開睡眠的真相。本書共分為6個部分18章,涵蓋5大常見睡眠問題,涉及80多種睡眠疾病。針對容易出現(xiàn)睡眠問題的人群,如女性、老年人、兒童,作者在書中特別分析了不同人群睡眠問題的形成原因,并介紹了日常生活中簡單易操作的方法,幫助改善睡眠。
6.《知己》
作者:徐文兵
如今,人們對于自己的身體健康越來越重視,養(yǎng)生已經(jīng)不再是中老年人的專利,很多90后早已加入了養(yǎng)生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎?著名中醫(yī)專家、《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》作者徐文兵先生說,人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命,才談得上順養(yǎng)心性、保障安康。徐文兵先生從首到趾,詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。
7.《人體的故事》
作者:[美] 丹尼爾·利伯曼
譯者:蔡曉峰
本書作者丹尼爾·利伯曼在書中匯集了多年來針對人體進化展開的深入研究,詳細講述了人類如何一步步落入了當前失配性疾病頻發(fā)的泥沼。而進化無疑是幫助我們尋找病因、預防并治療失配性疾病的一劑良方,得以讓我們重新思考人類的過去、現(xiàn)在和未來!
8.《兒童家庭用藥必備方案》
作者:劉子琦
《兒童家庭用藥必備方案》是根據(jù)2018版國家基本藥物目錄編寫的兒童家庭用藥指南,書里不僅介紹了8大常見用藥誤區(qū)、還介紹了不同年齡孩子的用藥須知、營養(yǎng)素補充、家中常備藥、疫苗問題等兒童用藥知識干貨,此外也對準媽媽和哺乳期媽媽進行用藥指導。
-走向生命終點:優(yōu)雅面對衰老與疾病-
9.《最好的告別》
作者:[美] 阿圖·葛文德
譯者:彭小華
影響世界的醫(yī)生阿圖·葛文德結(jié)合其多年的外科醫(yī)生經(jīng)驗與流暢的文筆,講述了一個個傷感而發(fā)人深省的故事,對在21世紀變老意味著什么進行了清醒、深入的探索。本書富有洞見、感人至深,并為我們提供了實用的路線圖,告訴我們?yōu)榱耸股詈蟮臍q月有意義,我們可以做什么、應該做什么。
10.《好好告別》
作者:[英] 凱瑟琳·曼尼克斯
譯者:彭小華
在這本書中,作者從了解臨終模式、找到合適的告別方式、選擇討論死亡的更佳時機、調(diào)整生命的預期,到留下給世界的贈禮、超越生命的局限等6大方面,用30個娓娓道來的感人故事,寫出了一本讓讀者了解緩和醫(yī)療與臨終關懷的經(jīng)典之作。