人生效率手冊(cè)讀后感1000字范文

　　所謂效率，就是單位時(shí)間內(nèi)對(duì)目標(biāo)任務(wù)的完成量，通俗來(lái)講，就是做事快，麻溜利索不拖泥帶水。下面是小編收集整理的關(guān)于人生效率手冊(cè)讀后感，歡迎大家閱讀參考!

　　人生效率手冊(cè)讀后感1000字

　　最近看了張萌老師的《人生效率手冊(cè)》，在很多方面都覺(jué)得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

　　首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫出這樣一本效率手冊(cè)，于是通過(guò)百度百科，對(duì)這個(gè)作者有一些基礎(chǔ)的了解。她是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因?yàn)閴?mèng)想成為北京奧運(yùn)會(huì)志愿者，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué)，離夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)，于是毫不猶豫選擇退學(xué)。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢(mèng)當(dāng)上志愿者。雖然感覺(jué)很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇?由此可見(jiàn)，這本書(shū)的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的不同，放棄了相對(duì)來(lái)說(shuō)平穩(wěn)的道路，而愿意為了夢(mèng)想不斷奮進(jìn)。那我們?cè)侔岩暰€回到《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)上。

　　這本書(shū)開(kāi)篇提出一個(gè)問(wèn)題，為什么人和人會(huì)慢慢拉開(kāi)差距?大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后，同學(xué)之間差別會(huì)很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時(shí)間的積累價(jià)值，都是一點(diǎn)一滴積累的。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向，但如果方向一開(kāi)始就選擇錯(cuò)誤，很可能越走越錯(cuò)。你的業(yè)余時(shí)間投入到哪兒，你就是一個(gè)怎樣的人。日積月累之下，其實(shí)人和人的差距就變得越來(lái)越大。由此可見(jiàn)確立清晰的目標(biāo)對(duì)于人生的規(guī)劃十分重要。

　　當(dāng)然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時(shí)候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業(yè)、構(gòu)建怎樣的人生。有人說(shuō)千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人，無(wú)不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日，單調(diào)而重復(fù)的生活著，十年后的自己可能還是這樣，一成不變。物以類聚，人以群分。當(dāng)你想要改變，開(kāi)始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無(wú)法理解你的拼搏與努力，無(wú)法理解你的積極向上，甚至對(duì)你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對(duì)你的積極努力向上，不是言語(yǔ)上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯(cuò)誤的，都是不必要的。

　　人與人之間有一個(gè)重要差別在于主動(dòng)性。擁有智慧的人會(huì)為自己營(yíng)造積極向上的氛圍，構(gòu)建正能量的朋友圈，但依然有人會(huì)被那些負(fù)面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過(guò)：為什么沒(méi)有人理解我?為什么沒(méi)有人懂我的辛苦用意?于是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變?nèi)?。如果你長(zhǎng)期在負(fù)面情緒的環(huán)境中，漸漸也會(huì)被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒(méi)意識(shí)到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢?一定要努力找到和你一樣的人。

　　你如何度過(guò)一天，也就如何度過(guò)一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準(zhǔn)目標(biāo)，管理好時(shí)間，高效的學(xué)習(xí)，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。

　　我們未必要出類拔萃，但一定要與眾不同。

　　人生效率手冊(cè)讀后感1000字

　　這本書(shū)主要講的一個(gè)人如何通過(guò)時(shí)間管理，目標(biāo)管理，學(xué)習(xí)方式，修煉自身本領(lǐng)并達(dá)到有效率的人生。果然知識(shí)都是相通的，書(shū)中講到的理論是早就經(jīng)過(guò)很多人推薦以及各種大咖精進(jìn)人士在用的一些方法。但是懂得道理并不一定會(huì)做。這些方式是經(jīng)過(guò)作者親身驗(yàn)證過(guò)的，也確實(shí)看到她通過(guò)這些自我管理所實(shí)現(xiàn)的成就。我也很開(kāi)心她講到的理念是我目前正在實(shí)踐中的。比如書(shū)寫可視化的效率手冊(cè);以人為師;制定目標(biāo)并分解;修煉別人難以替代的硬本領(lǐng)，形成個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力;最好的輸入方式是學(xué)會(huì)輸出和分享;相信閱讀和行走的力量.千萬(wàn)不要聽(tīng)過(guò)了很多道理，依然不能過(guò)好這一生。方法一定要去踐行，融入自己的日常習(xí)慣當(dāng)中，持續(xù)的付諸于行動(dòng)。作者講到母親給了她非常好的榜樣力量。家庭每日晚飯后的集體閱讀時(shí)間，父母親鼓勵(lì)她講出自己的讀書(shū)感悟。從來(lái)不會(huì)去評(píng)判，也不會(huì)去拿她與其他孩子做比較。這么小小的習(xí)慣會(huì)給孩子種下非常好的種子，然而很多家庭是做不到的，這真是很值得推廣的一種家庭教育方式。

　　人生效率手冊(cè)讀后感1000字

　　這本書(shū)的金句：硬本領(lǐng)，就是拿出來(lái)讓別人沒(méi)有飯吃。另一句是：敢比會(huì)更重要。

　　當(dāng)然這是我認(rèn)為的金句，或者別人喜歡說(shuō)的雞湯句。

　　這本書(shū)給打了5分，是因?yàn)槲铱赐炅诉@本書(shū)，竟然耐心主動(dòng)的列完了滿屏的思維導(dǎo)圖，這不同于讀其他書(shū)的狀態(tài)。之前讀了幾本老外的高效學(xué)習(xí)讀書(shū)管理的書(shū)，一開(kāi)始是老老實(shí)實(shí)的做筆記或者思維導(dǎo)圖的，讀到后面，干脆就放棄了，老外的寫書(shū)模式就是拉拉雜雜啰里啰嗦的，讀到后面，完全是跳讀的。而這本書(shū)條理和邏輯性挺強(qiáng)，我做思維導(dǎo)圖毫不費(fèi)力和頭疼，重點(diǎn)突出，操作性強(qiáng)，我就是喜歡這種操作，大概對(duì)了我的味口了吧。

　　先說(shuō)讓人沒(méi)有飯吃的硬本領(lǐng)，就是作者強(qiáng)調(diào)的10000小時(shí)刻意練習(xí)的本領(lǐng)，就是牛人之所以牛的本領(lǐng)，這本領(lǐng)也許是自己的工作業(yè)務(wù)，也許是自己的愛(ài)好，但是拿出手的那一刻，必定亮瞎你的雙眼。說(shuō)它是金句，并不是讓人耳目一新，而是作者歸納提煉且本地化了別的人生時(shí)間管理老師長(zhǎng)提的一個(gè)話題，就是重視重要不緊急的事情，本地化接地氣化的硬本領(lǐng)的提出，是作者思考后的提法吧，反正我挺喜歡。

　　敢比會(huì)更重要，更適用于重視知而懶于行的人，敢重于會(huì)，有點(diǎn)矯枉過(guò)正之嫌，但對(duì)于知行不合一的人來(lái)說(shuō)，這也是一副猛藥，對(duì)癥下藥能醫(yī)得好病最重要。

　　這本書(shū)給我的一個(gè)深刻印象，就是作者非常強(qiáng)調(diào)做事的目標(biāo)，她的目標(biāo)性思維特別強(qiáng)，強(qiáng)到在人際交往介紹的時(shí)候，我甚至有點(diǎn)討厭，都是有目的和規(guī)劃的，有種讓人心機(jī)很強(qiáng)的城府感，但其交往也強(qiáng)調(diào)真誠(chéng)，我并不知道強(qiáng)烈的目標(biāo)感和真誠(chéng)間的平衡如何，大概我并沒(méi)有親身踐行過(guò)。

　　再就是作者的18個(gè)禮物的自我激勵(lì)法，禮物激勵(lì)法，真的是老生常談，但以一年目標(biāo)為基礎(chǔ)的18個(gè)禮物的計(jì)劃消費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)法，讓我有了躍躍欲試的沖動(dòng)。

　　最重要的一點(diǎn)，就是特別重視對(duì)事情和目標(biāo)的評(píng)估總結(jié)和反饋。說(shuō)道總結(jié)反饋，這大概是我多年來(lái)回呼吸的痛，回想過(guò)去的走過(guò)的彎路和災(zāi)的跟頭，都是和沒(méi)有總結(jié)反饋有關(guān)，至少這個(gè)總結(jié)沒(méi)有記錄下來(lái)，沒(méi)有改進(jìn)和進(jìn)一步的思考。比如，過(guò)去做了很多的讀書(shū)筆記摘抄和簡(jiǎn)報(bào)讀書(shū)，但是自己的語(yǔ)文成績(jī)和寫作思考能力，并沒(méi)有明顯的提升，以及為什么會(huì)連續(xù)犯同樣的錯(cuò)誤，其實(shí)都源于總結(jié)評(píng)估思維的缺失，如果說(shuō)讀書(shū)筆記是輸入，那么我缺失的是思考總結(jié)后的輸出，缺失了一個(gè)閉環(huán)的結(jié)口。任何的事情都是有計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再計(jì)劃的單點(diǎn)突破法的閉環(huán)，缺失了總結(jié)和評(píng)估，事情就是沒(méi)有質(zhì)量的做完，只知道不斷的格物致知，卻不懂得知止而后有定的止的環(huán)節(jié)，本身就是低效的格物。

　　另外，和我之前學(xué)的時(shí)間管理、人生管理不同或者我疑惑的地方，有兩點(diǎn)：

　　一是，作者反對(duì)碎片化的時(shí)間管理，她更強(qiáng)調(diào)整塊化的時(shí)間管理才是提高自身本領(lǐng)的要點(diǎn)。而我之前學(xué)的時(shí)間管理課程，也是把碎片化時(shí)間管理說(shuō)的很重要的，繁忙的當(dāng)今社會(huì)，微博微信朋友圈確實(shí)把人們的精力和時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)割裂，這是現(xiàn)實(shí)，這也許是資本的有意為之，而活在縫隙中的我們，除了為自己找出路不得不利用好碎片化的現(xiàn)實(shí)時(shí)間外，更應(yīng)該去為自己，甚至是為別人創(chuàng)造更多的整塊時(shí)間，這是個(gè)人目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以讓人跳出很多的人生偽命題。

　　且作者特別提倡早起法，甚至為了早起開(kāi)創(chuàng)了打卡社群以及研發(fā)了文創(chuàng)產(chǎn)品。我的疑惑在于，作者只是強(qiáng)調(diào)早起，從來(lái)沒(méi)說(shuō)何時(shí)休息睡覺(jué)的事情，作者是個(gè)牛人，擠壓了太多自己休息的時(shí)間，有目標(biāo)有理想就是可怕啊，對(duì)于初學(xué)的我們，還是慢慢來(lái)，早起固然重要，但休息好也是不可忽視的，否則哪天猝死了，就是功虧一簣了。

　　人生效率手冊(cè)讀后感1000字

　　一、本書(shū)是一部通往成功之路的行動(dòng)指南

　　在本書(shū)的序言部分，萌姐指出通往成功之路有三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

　　- 具備明確目標(biāo)

　　- 愿意付諸行動(dòng)

　　- 能夠持續(xù)行動(dòng)

　　全書(shū)的框架也就是圍繞著這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)展開(kāi)的，大概也可以歸納為以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　- 如何建立明確的目標(biāo)?--七個(gè)人物法

　　- 該怎么行動(dòng)?為什么要這樣行動(dòng)?--時(shí)間管理、高效學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)(輸入與輸出的循環(huán));各項(xiàng)行動(dòng)對(duì)于成長(zhǎng)的意義。

　　- 如何提高效率?--善用工具

　　在書(shū)中的序言部分有一句話讓我印象最為深刻：

　　只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來(lái)，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來(lái)走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來(lái)，才能真正通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

　　這句話點(diǎn)出了個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵--目標(biāo)明確。當(dāng)你真的是目標(biāo)明確的時(shí)候，持續(xù)行動(dòng)就不再是問(wèn)題，堅(jiān)持就成了偽概念。但可悲的是，有多少人能真正的做到目標(biāo)明確呢?持續(xù)行動(dòng)有助于明確目標(biāo)，但沒(méi)有目標(biāo)的情況下，有多少人能持續(xù)行動(dòng)呢?多數(shù)是持續(xù)的給自己的人生放水而已...

　　二、本書(shū)是一篇非常棒的營(yíng)銷軟文

　　偽需求也是需求。對(duì)于我們的成長(zhǎng)而言，各種五花八門的本子絕對(duì)不是成長(zhǎng)的核心關(guān)鍵，但在成長(zhǎng)市場(chǎng)卻存在對(duì)此類筆記本的需求，因此我們稱之為偽需求。

　　所謂成長(zhǎng)最好的方法其實(shí)就是一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)去，利用持續(xù)行動(dòng)的力量給自己的成長(zhǎng)復(fù)利，這是最樸素也是最有效用的方法(這個(gè)萌姐也在全書(shū)中強(qiáng)調(diào)了多次)。至于什么效率手冊(cè)、隨手記、總結(jié)筆記等等，這些都是在成長(zhǎng)的思考中逐步形成具備個(gè)人特性的物件，是附屬品，是錦上添花的東西。而由于萌姐在她的書(shū)中不斷強(qiáng)調(diào)自己的那些筆記本給自己的成長(zhǎng)帶來(lái)了多大多大的幫助，建立成功與筆記本的邏輯聯(lián)系，于是一些渴望成功的讀者們?cè)陂喿x完萌姐的書(shū)后，就會(huì)有難以克制的沖動(dòng)去買她精心設(shè)計(jì)的那些筆記本，幻想著能夠通過(guò)這些筆記本幫助自己沖破枷鎖、不斷成長(zhǎng)。

　　在此，我特別賤的做一次討厭的人，對(duì)這些讀者說(shuō)一句討厭的大實(shí)話：“你每天只要?jiǎng)右淮瓮祽械哪铑^，就足以養(yǎng)活那一頭月入十萬(wàn)的知識(shí)網(wǎng)紅...”

　　如果沒(méi)明白，咱們換個(gè)更接地氣的例子，如果你要減肥，那么最重要的是平衡膳食+規(guī)律運(yùn)動(dòng)+良好作息，而不是買什么甩脂神器、排油神藥。而多數(shù)人想要大吃特吃，不想要運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常熬夜，但還想減肥。商家們雖然明白減肥的關(guān)鍵是什么，但為了滿足這些人偷懶的需求，研發(fā)出了各種神器、神藥，于是巨大的減肥產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)鏈誕生了，很多人過(guò)上了財(cái)富自由的生活。

　　當(dāng)然，如果你清醒的明白在成長(zhǎng)中什么是最重要的事，明白這些價(jià)格不菲的筆記本的作用所在，那么買幾本支持一下萌姐創(chuàng)業(yè)也是極好的。

　　三、讀完本書(shū)給自己挖了個(gè)坑

　　這個(gè)大坑叫做：落實(shí)到行動(dòng)，加速個(gè)人成長(zhǎng)，具體講就是：

　　1. 突然發(fā)現(xiàn)自己之前定的目標(biāo)弱爆了，于是重新確立目標(biāo)

　　2. 突然覺(jué)得自己的年度規(guī)劃根本不算規(guī)劃，于是為2017年剩下的時(shí)間做了重新規(guī)劃

　　3. 深刻明白自己是個(gè)懶人，實(shí)在不愿意背那么多本子，于是開(kāi)始用在線文檔記錄每日進(jìn)程

　　4. 突然發(fā)現(xiàn)自己記筆記的水平是小學(xué)級(jí)別，趕緊開(kāi)始學(xué)習(xí)康奈爾筆記法做筆記

　　5. 雖然每天也差不多5點(diǎn)多起來(lái)，但根本沒(méi)有進(jìn)行記錄和回顧，于是做了個(gè)Excel表，開(kāi)始記錄早起和睡覺(jué)的時(shí)間，以21天為周期進(jìn)行自我評(píng)估。

　　6. 計(jì)劃行動(dòng)一年后再重讀此書(shū)，并補(bǔ)一篇行動(dòng)總結(jié)，或許那會(huì)再看今天寫的文章，會(huì)覺(jué)得自己很膚淺。不過(guò)那樣我會(huì)很高興，因?yàn)樽C明了自己這一年沒(méi)有虛度，有進(jìn)步，這不正是記錄的意義嗎?

　　書(shū)中許多內(nèi)容還有待深入挖掘和思考，比如復(fù)盤部分、如何讀書(shū)部分等等。每個(gè)部分其實(shí)都需要大把的時(shí)間投入才能夠熟練掌握并應(yīng)用，最終整合在一起促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。

　　鑒于自己目前的認(rèn)識(shí)還過(guò)于淺薄，對(duì)于萌姐的作品還有許多領(lǐng)悟不到位之處，但這不是拒絕輸出的借口，于是此文誕生。

　　感謝萌姐通過(guò)此書(shū)為我們構(gòu)建了一個(gè)成長(zhǎng)之路的框架。

　　讓我們的行動(dòng)比想法快一點(diǎn)，向著幸福生活邁進(jìn)吧!

　　人生效率手冊(cè)讀后感1000字

　　《人生效率手冊(cè)》的作者張萌是一個(gè)優(yōu)秀的堅(jiān)持者。她堅(jiān)持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項(xiàng)硬本領(lǐng);她堅(jiān)持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己;她堅(jiān)持連續(xù)17年，每天早上5點(diǎn)起床讀書(shū)學(xué)習(xí)……讀到這里的時(shí)候，我愣住了，回想自己到底堅(jiān)持了什么?真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會(huì)，對(duì)話各國(guó)政要，并在30歲登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)大屏幕···太多令人驚嘆成績(jī)只因這扎實(shí)的堅(jiān)持。

　　你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時(shí)光?作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2?那么你思考過(guò)你10年以后想過(guò)怎么樣的人生嗎?你想住在一個(gè)什么樣的房子里?擁有什么樣的生活呢?

　　這本暢銷書(shū)改變了很多人的命運(yùn)，讓很多人實(shí)現(xiàn)了蛻變。整本書(shū)的風(fēng)格都以她真實(shí)生動(dòng)的個(gè)人成長(zhǎng)實(shí)踐故事展開(kāi)，以她的親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個(gè)秘訣，總結(jié)起來(lái)包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。

　　第一，清晰梳理個(gè)人目標(biāo)。這個(gè)世界最公平的就是每個(gè)人都有24小時(shí)，我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點(diǎn)突破法，每一件事她都會(huì)認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評(píng)估。我們最寶貴的不是時(shí)間，而是專注，我們必須充分將自己的時(shí)間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢(mèng)想越來(lái)越近。

　　第二，通過(guò)前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識(shí)體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)僅占10%,學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識(shí)后的反復(fù)思考和實(shí)踐運(yùn)用。一切的知識(shí)都必須通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)和驗(yàn)證。我們不在于知道多少知識(shí)，而在于用多少知道的信息來(lái)改變我們的行為。通過(guò)自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個(gè)人硬本領(lǐng)，并且通過(guò)廣泛的返學(xué)體系來(lái)構(gòu)建個(gè)人的知識(shí)寬度。只有通過(guò)這樣的整合和運(yùn)用，才能真正的實(shí)現(xiàn)知識(shí)的高效整合。

　　第三，主動(dòng)打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無(wú)人打擾的情況下，獨(dú)立用整塊學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時(shí)間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動(dòng)去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過(guò)自己的成長(zhǎng)，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個(gè)可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。

　　當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的走下去，相信在未來(lái)的某一天，我們可以過(guò)著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實(shí)實(shí)的被看見(jiàn)。加油!!!