少有人走的路讀書筆記2000字

    最近讀完了斯科特·派克的作品《少有人走的路》，算是一本通俗心理學小說。第一次讀心理學方面的作品，并沒有想象中那么晦澀難懂，讀起來還算通俗易懂，還可以學習一些心理學知識，在書中也是看到了限制自己成長的很多問題，在我看來，想要心智成熟需要在以下幾個方面做出努力。

    首先是自律，自律即自由，自律的人才能更好的管理好自己的生活，現(xiàn)如今我們快節(jié)奏的生活更需要自律，就拿身材管理來講，我們越來越關注自己的外在美：容貌、身材，有句話說：你有沒有錢我不清楚，但你身材好不好我一眼就能看到。隨著年齡的增長，身體機能的減弱以及生活壓力的增加，我們并不能像青春少年那樣任性熬夜，任性胡吃海塞了，更需要規(guī)律的作息、健康的飲食、堅持的運動，這些道理說起來都懂，能真正做到的能有多少呢？同樣三十歲，有頂著啤酒肚的油膩中年大叔，也有身姿挺拔活力滿滿的帥氣大哥；有頭發(fā)蓬亂滿面愁容的未婚女子，也有皮膚清透姿態(tài)優(yōu)雅的已婚婦女。每每看到這些對比時，我們總會第一反應是有錢有閑我也能這樣啊。真的能嗎？早上賴床不起匆匆忙忙顧不上吃早飯就去上班，午餐點外賣，薯條甜品肥宅水來者不拒，微博知乎看劇刷手機到半夜遲遲不睡，敷最貴的面膜，熬最長的夜，這是你嗎？同樣是工作沒有多少空余時間，有的人卻能按時早起吃早飯，堅持水果蔬菜，下班運動，碎片時間學外語，睡前看書，還不停學習新技能。開掛的人生總少不了自律的字眼，自律首先需要推遲滿足感，甚至有時候需要放棄，壓制住自己的欲望，強迫自己推遲享受本身就是一件極考驗人的事情，我們往往選擇更容易的事情去做討厭吃苦討厭等待，快節(jié)奏的生活已經讓我們習慣及時享樂。我們需要學著靜一靜沉下心來，自律其實是對自己要改變的一種允諾，我們往往看不到別人的努力，其實是在給自己找借口，是在逃避改變的表現(xiàn)，不逃避勇敢的接受挑戰(zhàn)也是心智成熟的重要因素。

    生活中我們往往選擇逃避現(xiàn)實，逃避選擇、逃避責任、逃避改變，用謊言把自己包裹起來想要永遠活在自己的小小世界里，安于現(xiàn)狀是因為我們對自己的能力不抱有足夠的信心，害怕面對失敗。但是，身為普通人能有多少人可以一生順風順水？要成長就肯定會有面臨選擇的時候。與其唯唯諾諾地不敢前行不如坦然面對，逃避并不能改變任何現(xiàn)狀，唯有勇敢的打開封閉的大門，接受現(xiàn)實勇敢地做出改變，才能有所進步，改變的過程本身就是在與過去的自己告別，更加清晰地看清自己的內心，成就更獨立的自我。

    獨立不僅意味著生活自理、經濟上的獨立更是心理上的獨立，于父母之情，我們都早已年齡成熟，那心理上也更應該成熟獨立，一再依賴父母是給父母壓力也是對自己的不負責，能妥善獨立地處理工作、生活上的事情。身為兒女，應該盡快變得強大起來足以保護支撐父母；于戀人之情，保持獨立更是至關重要，依賴對方不僅沒錯反而是出于對對方的信賴和情感投入，但過分依賴以至失去了自身的獨立性就會帶來危害，對伴侶而言難免會帶來心理上的壓力，對自己而言更是會患得患失，甚至易生嫌疑，很容易把輕松自在的感情變得脆弱不堪一擊；于子女之情，過分依賴子女不忍放手，說是“愛子女”，處處打點好一切，以為是子女還小離不開父母，殊不知是自己過分依賴子女。身為父母，應該適度學會放手給子女更大的拼搏空間和自由，翅膀既然長出來不翱翔天空豈不是浪費？哪怕剛開始摔下來過幾次。對于子女而言，父母處處著想其實也會限制自己的發(fā)展，相信我們也有不少人在父母這樣的“愛”里苦不堪言，只能感到困擾和壓力，給自己平添許多煩惱，過分依賴是失去了自我獨立性，把自己的喜怒哀樂交于他人之手，其實是放棄了自由。心智成熟之路是走向獨立的過程，是困難重重的旅程，需要信仰的支撐。

    人人都有自己的信仰，信仰和每個人的人生經歷和對自我以及世界的認知密切相關。有的人信仰宗教，當然宗教又有很多，有的人是無神論者。爭論神是否存在本身就沒有多大意義，一味地批判對方，否定他人的信仰，這本身還是對世界認知太少，太過自我，對意識之外的事物沒有足夠的包容性，也是心智不夠成熟的表現(xiàn)。我們應該以更開放的心態(tài)去看這個世界，世界包羅萬象，精彩紛呈，我們看到的聽到的遠遠比實際的存在要少之又少，如同讀書多閱歷豐富的人往往也更能理解事物的多樣性，看待事情更加淡然。信仰本身沒有錯，成長路上我們也需要信仰給予精神上的支持，只要它能夠帶給我們積極向上的鼓舞，在黑暗寒冷的時候也能給予一點點光明和溫暖，信仰很多時候也是對自己的一種約束，有信仰必定是有所畏懼，有敬畏之心的人才是有血有肉有靈魂的人。信仰，讓人心生向往赴湯蹈火甘心去追隨，又保留一份敬重之心小心仰視，想要竭盡全力靠近。

    最后簡單說說恩典，我把它更多的理解為幸運的降臨。就像愛情，有時候我們喜歡用“緣分”或者“磁場”這樣的詞匯來解釋兩個人的相識相遇，ta可能就是你一直以來等待的某個人；或者一次生命岔道口上做出了至關重要的選擇，回味過來感嘆慶幸當時的決定；或者人生瓶頸期的一個頓悟的瞬間，就像突然開竅一樣。我們總有這樣的疑問：為什么就在特定的時間特定的地點就發(fā)生了呢？或許并不能爭論出個最合理的解釋，因為真的太神奇了，如同從天而降的恩典像個大彩蛋一樣砸中了你。姑且把這認為冥冥之中某種力量在陪伴著你、幫助著你、推著你一步步變好，我想這也是讓我們一直懂得感恩，心存善意，向往美好的緣由吧。

    當心智發(fā)生巨大變化的那一刻，就是感受到生命奇跡的時刻，心智成熟的旅程勢必漫長而又辛苦，愿我們都能心懷感恩，早日學會自律，勇敢地在這條道路上披荊斬棘，遇到更優(yōu)秀的自己，我一直堅信倘若心中意念足夠強大，并不停地為之努力便會達成心意。也感謝能讀到這本書，相信之后還會再看第二遍第三遍的，雖然這次讀的還不夠很深刻，不過能更好地認識自己，面對內心的恐懼，早點做出改變就是一件幸運的事了，也期待能早日遇到心智更加成熟的自己。