《相約星期二》的讀書筆記感悟心得
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《相約星期二》的讀書筆記感悟心得五篇
《相約星期二》這本書講述了一個老人，或者說一個老學(xué)者，臨終前的14堂人生課。那么下面小編給大家?guī)怼断嗉s星期二》的讀書筆記感悟心得，希望大家喜歡!
《相約星期二》的讀書筆記感悟心得1
打開這本書——《相約星期二》，相信我它會讓你沉醉。
這是一個真實的故事，講述的是一位生命即將逝去的老人，在這人生美麗的余暉中與當(dāng)年的學(xué)生——米奇相約每個周二，用自己的親身經(jīng)歷教授于他人生的課程。那樸實無華的語言，處處閃爍著思想的智慧;那有些吃力的聲音，處處傳達(dá)著無私的愛意;那時而調(diào)侃的話語，處處體現(xiàn)著心靈的坦然。他的勇氣，他的幽默，他的耐心和他的坦然，無不讓我看到這么一個用心去生活用心去愛的老莫里，給我的心靈留下一片感動與寧靜。
在米奇問道他：“如果你有完全健康的一天，你會怎么做?”，莫里是這樣回答的：“早晨起床，進(jìn)行晨練，吃一頓可口的有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進(jìn)午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子，我喜歡吃鴨子。剩下的時間就用來跳舞，我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺。”是的，就這樣。就是這樣平凡而又不平凡的一天，每個健全的人每天都可以輕易地做到，但大多數(shù)的人卻不愿意這樣做。其實生活很簡單，愛也很簡單，只要你用心，那么每一天都值得記憶。為家人和朋友做一份午餐，不難。他們不會介意你的廚藝，他們介意的是你有愛他們珍惜他們的心?？臻e的時候，累的時候，壓力大的時候，看看天空，欣賞一下美麗的大自然，到林中去散散步，不難。大自然有一顆包容的心，用心去體會，你就會發(fā)現(xiàn)，那些心中不安的褶皺早已被一陣輕旋的風(fēng)溫柔地?fù)崞?。快樂或苦悶的時候，盡情的揮動舞姿，不難。不用在意跳的是否優(yōu)雅，不用在意是否有人嘲笑，盡管把自己的快樂或不快全隨著汗水發(fā)泄出來，跳的筋疲力盡，再美美的睡個覺。難道這還不是美好的一天嗎?
因為病情惡化，莫里失去了自理能力。翻個身，不時的調(diào)整他坐著的姿勢，喂他吃一些打碎了的食物，甚至是為他擦屁股，都需要家人為他做。他的手抬不過胸部，他的頭不能動彈，他全身的肌肉正一點一點地萎縮。在最后的那段時間，他幾乎是逼視著自己的肌體如何一部分一部分衰亡的，今天到哪兒，明天到哪兒，這是一個等待死亡的過程，比直接死亡更為可怕。但你猜他怎么著?他把這視作為一種享受，他享受著像回到了嬰兒時期，重新憶起兒時的那份樂趣。有人給他洗澡，有人抱他，有人替他擦洗。是的，他就是這樣的與眾不同，這樣的樂觀又這樣的帶給我心靈一次又一次的震撼。
最后，他選擇了在他昏迷后第一次沒有人在他身邊的時候停止了呼吸。他走了。走的那樣地令人心痛，令人無法說出再見。我相信他是有意這么做的，他不想有凄慘的時刻，不想讓人看見他斷氣的情形從而抹不去這可怕的記憶。他想安寧的離去，就像他安寧地活著。我仍然記得他說的那句話，“只要我們彼此相愛，并把它珍藏在心里，我們即使死了也不會真正的消亡，你創(chuàng)造的愛依然存在著。所有的記憶依然存在著。你仍然活著，活在每一個你觸摸過愛撫過的人的心中?！倍@門課，還在繼續(xù)……
在這即將入秋的時節(jié)，我讀完了這本書，也讀懂了一個著實讓我敬佩的人。當(dāng)楓葉開始變得火紅，隨風(fēng)盤旋的時候，我會記得，有這么一個人，像火紅的楓葉一樣，燃盡了自己不朽的生命，也點燃了我虔誠的心。
《相約星期二》的讀書筆記感悟心得2
如果一個人被告知，自己人生只剩下短短幾個月甚至更少時，他會如何度過這段時光?
我的答案：“起來，吃飯，治療，睡覺。”
相信有許多人會選擇這個答案。
一個叫莫里的教授，卻修改了這個選項。
他的答案是：“起來，吃飯，治療，上課，睡覺。”
當(dāng)死神的利刃劃過你的胸膛，帶過一串血珠，你會想什么?
我的回答：“快逃，爸爸媽媽還等著我吃飯呢，最近的雜志我還沒買……”
相信有許多人也會選擇掙扎與逃跑。
一個莫里的教授，卻偏偏不信逃能解決一切。
他站在原地，享受著劍貫穿胸膛的疼痛，品味著飄揚在空氣中的鮮血。
他是明智的。
當(dāng)死神向莫里伸出手時，他一顫，隨之又平靜下來。他覺得他是幸福的，因為他有時間回憶，甚至享受到再度成為嬰兒的愜意。
他突然有了一個念頭，為什么不把自己的所思所想和更多的人分享。于是，他開了一門課程，只有一個學(xué)期，14節(jié)課，學(xué)生只有一個。這門課只有一個規(guī)定：星期二上課。
14節(jié)課，從世界，到自我，從憐憫，到真愛。
最后隨著我們的教授一起結(jié)束。
跨入此門者，必須舍棄所有的希望。
但是我覺得，我們的教授違背了這個條例，他的口袋里攢滿希望。正如他所說的，當(dāng)人年老時，可以擁有40、30、20歲的自我，他的人生也就更充實。而當(dāng)人死去時，他擁有的自我足以讓他成為超過微軟的老板的富翁。
只是更多的人不愿意這么想，他們想要回到過往。這沒有錯，但這樣便浪費了用一生積攢的最寶貴的希望。
我們的老教授最偉大的地方，在于他努力把自己的人生和更多的人分享。病痛催(摧)不垮靈魂，一個偉大的靈魂，一個已經(jīng)坐上死亡之船的老人，卻像開告別演唱會一樣，在船上向所有愛他的觀眾招手，告訴他們接受愛，接受自身的教育，別被世俗蒙蔽。
岸上，觀眾們用笑容拭去淚水。他們的人生依舊進(jìn)行，但是已經(jīng)隨著老教授的船偏離了原本的航道。
即便都通往地獄，但是我們可以選擇不同的航道。
選擇一條特殊的航道吧，和莫里一樣。
《相約星期二》的讀書筆記感悟心得3
一個老人，一個年輕人，一堂人生課。
相約星期二是一個真實的故事，因為真實所以感人。
它的內(nèi)容涉及到了死亡、恐懼、衰老、婚姻、社會等等，幾乎人生所有的命題。每一章都閃爍著莫里這個可愛老人的個人魅力和人生哲學(xué)。
讀完的時候覺得這是一本關(guān)于人生哲學(xué)的書，可是大綱卻把它歸結(jié)為管理類。當(dāng)然這肯定是有理由的?；蛟S編者是希望讀者不僅僅感嘆里面博大的人生哲學(xué)，更希望它能帶來一些改變，就像莫里對米奇的影響一樣。莫里告訴我們該如何管理自己的人生，管理人與人、人與社會、人與自然之間的關(guān)系。 莫里在里面是一個言傳身教的老人，他的話像一湖清水流淌過心我里，讓人體會到了他的那份難得的醒豁和超脫。
其實我們生活中總遇到一些困惑。有時我們也會這樣問自己，我們到底想要什么，為什么總感覺生活無聊空虛，為什么周圍的人都不懂我...
有時我們分不清楚自己需要的和想要的東西之間的區(qū)別，我們不知道這是別人想要我做的還是自己喜歡做的事。
因為生活中有太多的誘惑，金錢、名利、地位等等，它在我們的心里蒙上了一層煙霧。我們過多地追求物質(zhì)需要，可它們并不能使我們滿足。我們忽視了人與人之間互相愛護(hù)的關(guān)系，我們忽視了周圍的世界。所以看不清心底最需要的東西。也就是愛。莫里說愛是唯一理性的行為。人生最重要的是學(xué)會如何施愛于人，并去接受愛。
莫里在談?wù)撏昝赖囊惶鞎r說出了他心中完美一天的樣子，他說，我想想??早晨起床，進(jìn)行晨練，吃一頓可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進(jìn)午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺。
雖然這樣的一天很普通，但很豐富。有家庭的幸福，朋友的陪伴，做自己喜歡的事，享受自然界的美妙?？此坪唵危瑢崉t幸福。這才是我們需要的生活。
只是這份平靜的生活總是難以得到，就像莫里說的一旦你學(xué)會了怎樣去死，你也就學(xué)會了怎樣去活?？墒峭谖覀冋J(rèn)清的時候，我們或許剩下的只有了遺憾。
在莫里生病期間，不停有人來探訪他，同事、朋友、甚至是以前的學(xué)生。從這里就能看出他的個人魅力。連他的學(xué)生，本書的作者米奇也說，但我還是對他有那么多的朋友而感到驚訝，甚至還有些忌妒。我回想起大學(xué)時那些圍著我轉(zhuǎn)的“哥們”，他們?nèi)缃裨谀睦锬?俗話說的好，人生得一知己足矣。朋友在我們的生命當(dāng)中是不可或缺的，那種可以無拘無束，坦誠相待、相伴一生的朋友更是重要。所以莫里有那么多這樣的朋友引來米奇的嫉妒也就不足為怪了。但是是何魅力引來他有這么多朋友的不離不棄?米
奇說，他一看見我就會用含混、尖細(xì)的聲音招呼我?？蛇@僅僅是個開頭。當(dāng)莫里和你在一起時，他會全身心地陪伴你。他注視著你的眼睛，傾聽你的說話，那專心致志的神態(tài)就仿佛你是世界上唯一的人。要是人們每天的第一次見面都能像遇見莫里那樣——而不是來自女招待，司機(jī)或老板的漫不經(jīng)心的咕噥聲，那生活一定會美好得多。還有你和他談?wù)摬恍业氖虑闀r，他的眼睛會變得濕潤;你和他開一個哪怕是蹩腳的玩笑時，他的眼睛會笑成一條縫。他隨時向你但露他的感情，而這正是我們這一代人所缺少的品質(zhì)。 我想他是一個很好的聆聽者，他能觸及到你的內(nèi)心，看到你需要的東西，然后播撒愛。我想誰會拒絕與這樣的人做朋友呢?
莫里說，人與人的關(guān)系是沒有固定公式的。它需要雙方用愛心去促成，給予雙方以空間，了解彼此的愿望和需求，了解彼此能做些什么以及各自不同的生活。這句雖然是用在婚姻雙方的身上，但是用在朋友之間也未嘗不可。
這本書實在有太多的精彩之處值得深究。
我相信莫里會像那首詩——
“我親愛的表哥??
你那顆永不顯老的心
隨著時光的流逝，將變成一棵
稚嫩的紅杉??”
所說的在每一個讀者心中變成一顆紅杉，陪伴我們整個人生。
《相約星期二》的讀書筆記感悟心得4
愛和人生的意義
當(dāng)文藝作品在探索人生意義的時候，“愛”總是那個最終的標(biāo)準(zhǔn)答案，在得出這個答案之前，往往會先排除掉權(quán)力、金錢、聲望這些永遠(yuǎn)的配角，所以當(dāng)說“人生意義是愛”的同時，往往帶著排斥世俗成功的意味。這種看似讓人印象深刻的說法，無視我們對世俗成功的深切渴望，在探索人生意義的過程中提供了一種懶惰的自限。
如果我們采用一個更加包容的，廣義概念的“愛”——代表著我們個體所有的社會關(guān)系——把“愛”作為人生意義又似乎是理所應(yīng)當(dāng)?shù)??？枴ゑR克思說，從本質(zhì)上講，我們都是社會性的存在，我們只有在一個(特定類型的)社會中才能獲得自己身份和自我認(rèn)同，離開了特定社會的語境，說一個人“成功”是什么意思呢?說一個人“幸福美滿”又應(yīng)該是怎么樣的呢?換句話說，人生意義的備選項，都是以他人的存在和我們與他人的共處為前提的，在這里，人生意義被概括為社會關(guān)系的總和，也就是廣義的“愛”。
再次換一個角度：人的一切行為都基于自己的欲望，創(chuàng)造是欲望，奉獻(xiàn)利他是欲望，親密關(guān)系更是欲望，將人生意義等同于如何充分地、高質(zhì)量地滿足自己的欲望，也未嘗不可。
人生意義的備選答案眾多，這些答案在爭論中不斷擴(kuò)大外延自己的含義，以至于最終這些答案的內(nèi)容高度重合，很難找到完全不同的兩種人生意義，這也從另一個角度給我們一個非常樂觀的啟示：人生的意義不可能被限制在某一個狹小的概念中，換句話說，我們總能在某種意義上達(dá)到自我實現(xiàn)。
接受與超脫
接受才能超脫——無論你把這句源于佛教的思想作為人生哲學(xué)、心理學(xué)技巧還是冥想時的自我暗示，都很有效。同時，對自身的接納往往需要克服很多已有的觀念，這些觀點在你小時候，通過父母的教誨、自己的觀察和影視作品灌輸入腦，成為人生觀的一部分。讀后感·大部分時候，這些觀念能讓你更好的適應(yīng)社會，應(yīng)對生活，所以你往往對這些觀念不加審視，哪怕有些時候它們自相矛盾，或者形成偏見和淺薄?！断嗉s星期二》中提到：“接受別人替自己擦屁股并不羞恥，其實生來就沒有理由要為這些事情感到羞恥”。在克服羞恥感而達(dá)到自我接納的過程中，身患絕癥的莫里無疑會得到周圍人最大的寬容，但他依然需要勇氣去克服，可以想象一個正常人在自我接納中，必然需要承受周圍人也許隱形但持久的精神壓力，非堅定者不能達(dá)成。
獨立于文化的勇氣
主流社會中，女性被要求衣服妝容精致，男人被要求有男子氣概。當(dāng)然一個人完全可以因為喜歡妝容精致和男子氣概帶來的回報而去實施，但更多時候，其他人會試圖將某些觀點作為每個人應(yīng)該遵守規(guī)則灌輸給你，可以是知乎上對不懂服裝搭配的嘲弄諷刺，也可以是朋友圈關(guān)于中產(chǎn)的20個標(biāo)志，這時候，你就可以使用自己選擇觀念和文化的權(quán)利了。通過思考與取舍，最終的選擇會是你的選擇，而不是在主流觀念背后追得口吐白沫。
親密關(guān)系和婚姻
這本書的主角，社會心理學(xué)教授莫里，懂得坦然表露感情的重要性，也是這么實踐的。我們習(xí)慣在社交中隱藏感情以避免受傷，過于坦然的表露感情也許會使初次接觸的人會吃驚尷尬，隨著深入接觸，人還是會喜歡真誠坦蕩的人，從來沒有例外。
愛情中的坦誠尤為重要，例如:看到另一半和異性交談甚歡會不高興，一般人會攻擊對方輕佻花心、不說明原因冷戰(zhàn)、為其他小事發(fā)火，無論哪種，都會帶來誤解爭吵傷害。而坦誠的做法是，不拖延不遮掩地表達(dá)感受“我愛你并想獨享你，你和別人的熱切交談讓我嫉妒又沒有安全感，害怕失去你，多希望你與之熱切討論的人是我啊”——對大部分人來說，這種坦誠是要盡力避免的，因為袒露情緒意味著脆弱，社交經(jīng)驗告訴我們，要避免脆弱，時時自衛(wèi)。然而很不幸，研究表明，坦誠的表達(dá)情緒是維持幾十年幸福親密關(guān)系繞不過的解。所以希望你能在追求幸福的路上不懼付出，看淡傷害，保持坦誠表達(dá)情緒的初心，也要珍惜肯對你展示脆弱性的人，同時遠(yuǎn)離那些自我封閉的懦夫，無論因為不肯冒險還是根本意識不到，懦夫們親密關(guān)系的前景都沒有希望。
《相約星期二》的讀書筆記感悟心得5
第一次聽到“要學(xué)著與生活和解”這句話是在研究生階段，由于心情煩悶，總是郁郁寡歡，好友超洋告訴我要與生活和解，與自己和解，坦然面對真實的自己，接受自己的情緒發(fā)泄。那時，感覺這句話真是靈丹妙藥，越品越有滋味，越品越厚重。自此，遇事嘗試不抱怨，不僅接受自己，接受別人，也接受生活中突如其來的事。
第二次見到這句話，是在閱讀這句話的出處——《相約星期二》——這本書?！断嗉s星期二》是一本紀(jì)實作品，記錄了老教授莫里對學(xué)生米奇就人生、婚姻等諸多問題展開的探討。不過，與其說是探討，米奇更認(rèn)為這是臨終前的老教授為學(xué)生上的最后一門課程——人生。翻閱這本書，找到這句話的出處，倍覺親切：“是的，原諒自己應(yīng)該做而沒有做的事。你不應(yīng)該陷在遺憾的情緒中無法自拔，這對你是沒有益處的，尤其是處在我這個階段。我一直希望自己工作得更出色些，希望能多寫幾本書。我常常為此而自責(zé)。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這毫無幫助。跟它和解。跟自己和解。跟你周圍的人與事和解。原諒自己，原諒別人……”
回想自己的日常，何曾不是在懊悔中度過：我要是再多下點功夫就好了，我要是用另外的方式處理就好了，我要是早上早起一會兒就好了……千萬遍“我要是……”捶打著自己的心，過電影般播放著遺憾的片段，到頭來除了流下自責(zé)的淚水，別無他用，反而挫傷了自己的自信和勇氣，倒不如爽快地原諒過去的自己，跟壞情緒和解，再迎頭趕上。
再一次品味這句話，閱讀這本書，是在回杭的火車上。四個小時足以讓我看完這本不足200頁的薄書，細(xì)細(xì)品味其中的佳句圣言。一路邊讀邊想，在頭腦中凝結(jié)成文字，警醒自己。
“……但超脫并不是說不投入到生活中去。相反，你應(yīng)該完完全全地投入進(jìn)去。然后你才走得出來。接受所有的感情——對女人的熱戀，對親人的悲傷，或像我所經(jīng)歷的：由致命的疾病而引起的恐懼和痛苦。如果你逃避這些感情——不讓自己去感受、經(jīng)歷——你就永遠(yuǎn)超脫不了，因為你始終心存恐懼。你害怕痛苦，害怕悲傷，害怕愛必須承受的感情傷害?？赡阋坏┩度脒M(jìn)去，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分地體驗它，知道什么是痛苦，什么是悲傷。只有到那時你才能說，‘好吧，我已經(jīng)經(jīng)歷了這份感情，我已經(jīng)認(rèn)識了這份感情，現(xiàn)在我需要超脫它?！?/p>
讀到這段話，我想到了蘇軾，這位常被冠以“灑脫、豪放”之名的文人。喜歡他，是因為他幾經(jīng)貶謫，卻仍心懷天下，坦然面對，寫出“一蓑煙雨任平生……歸去，也無風(fēng)雨也無晴”這樣的豪邁之句。這不正是歷經(jīng)風(fēng)雨之后的超脫嗎?可見，“超脫”不是避而不談，不是浮于表面看生活，更不是遠(yuǎn)離是非，自命清高，而是“以出世之心做入世之事”，是看遍了人世間的真善美、假丑惡，經(jīng)歷了喜怒哀樂之后仍有的樂觀和善良。涅槃重生，也許就是這個意思吧。
“在生命的起點，當(dāng)我們還是嬰兒時，我們需要別人活著，對不對?在生命的終點，當(dāng)你像我現(xiàn)在這樣時，你也需要別人活著，是嗎?可還有個秘密：在生命的中途，我們同樣需要別人活著。”
總害怕麻煩別人，總是擔(dān)心自己給他人帶來負(fù)擔(dān)，殊不知我們也在讓別人麻煩，替他人承受些許負(fù)擔(dān)。既如此，都應(yīng)該坦然接受，接受自己有弱小的一面，別人對自己的愛意;接受他人對自己的依賴，相信自己有能力助人。這也是莫里教授提及的另一條至理名言：“人生最重要的是學(xué)會如何施愛于人，并去接受愛。愛是唯一的理性行為?！?/p>
對自己來說，最困難的事莫過于與自己講和，只要自己能坦然接受，好事一定值得欣喜若狂，壞事也僅是壞事，煩躁一時。
你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活中的一切美好、真實的東西，樂于接受自己賦予我的一切權(quán)力。