《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)五篇

這本書(shū)讀完的感悟就是：既要從容面對(duì)生活給你的不如意，也要對(duì)生活和人生抱有極大的熱情，即使生活虐你千萬(wàn)遍。下面小編給大家?guī)?lái)《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)，希望大家喜歡!

《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)1

即將進(jìn)入而立之年的我，還是幸福的。奶奶健在，八十多歲;外婆健在，身份證上顯示一百零二歲，身體硬朗，行動(dòng)自如;雖然爺爺中風(fēng)五次，無(wú)法自理，但能勉強(qiáng)站立，用肢體表達(dá)情緒。小的時(shí)候雖然經(jīng)歷了外公去世，很清晰記得當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，我知道死亡離我們其實(shí)很近，但卻未曾想過(guò)自然死亡發(fā)生在自己身上時(shí)，我會(huì)如何去接受。經(jīng)歷過(guò)死亡的人也無(wú)法述說(shuō)，而瀕臨死亡的人，或恐懼，或孤獨(dú)，或病痛纏身，或無(wú)法言語(yǔ)，沒(méi)有多少人能夠給我們講述走向死亡的感覺(jué)?！断嗉s星期二》，一個(gè)老人，一個(gè)年輕人，給我們上了一堂人生課。

本書(shū)以一位患了ALS(霍金教授也患此病，肌萎縮性側(cè)索硬化)的大學(xué)教授莫里給記者學(xué)生米奇布置作業(yè)為開(kāi)端，以老師的書(shū)房為教室，以老師的身體狀況為時(shí)間軸，每周二約訪，最終以葬禮為畢業(yè)典禮，開(kāi)設(shè)了十三節(jié)哲學(xué)課，談?wù)摰脑掝}包括：世界、自憐、遺憾、死亡、家庭、感情、對(duì)衰老的恐懼、金錢、愛(ài)的永恒、婚姻、文化、原諒，以及完美的一天。

“你總是要死的。這不取決于你對(duì)自己怎么說(shuō)?！弊兝希悄壳叭祟悷o(wú)法避免的自然現(xiàn)象。但從古代中國(guó)的煉丹修仙，到現(xiàn)在采取各種青春常駐的手段，人們都想違背或減緩這一過(guò)程，不愿接受它?！拔覙?lè)于接受老。隨著年齡的增加，你的閱歷也會(huì)更加豐富。衰老并不是衰敗，它是成熟。接近死亡并不一定是壞事，當(dāng)你意識(shí)到這個(gè)事，你會(huì)因此而活得更好。

一旦你找到了生活的意義，你就不會(huì)想回到從前去。你想往前走。你想看得更多，做得更多，你想體驗(yàn)六十五歲的那份經(jīng)歷。如果你一直不愿意變老，那你就永遠(yuǎn)不會(huì)幸福，因?yàn)槟憬K究是要變老的。我不會(huì)羨慕你的人生階段——因?yàn)槲乙灿羞^(guò)這個(gè)人生階段?！苯邮芎吞谷?，使得我們的時(shí)間反而變得更有價(jià)值。地球村使得我們已經(jīng)沒(méi)有了白天和黑夜，貌似只有“你死我活”。在分秒必爭(zhēng)的互聯(lián)網(wǎng)“風(fēng)口”時(shí)代，慢下來(lái)就好像等于死亡。在這個(gè)機(jī)會(huì)稍縱即逝的時(shí)代，我們能否把握住自己內(nèi)心的那點(diǎn)從容，自己控制住節(jié)奏?每每重新翻閱這本書(shū)，都會(huì)讓我的心和時(shí)光瞬間慢下來(lái)。

“如果給你最后健康的二十四小時(shí)可，你會(huì)想去做什么?”要我們回答這個(gè)問(wèn)題，就好像問(wèn)我們“假如有十個(gè)億，你會(huì)怎么用?”與“假如只剩六百塊，你會(huì)怎么用?”往往只有在場(chǎng)景真實(shí)到我們思想可以量化的后者，我們才會(huì)仔細(xì)斟酌每一塊錢的價(jià)值一樣，擁有幾十萬(wàn)個(gè)小時(shí)的我們從未曾置身于真實(shí)的最后二十四小時(shí)，我們很難想象。假如不是金錢，而是時(shí)間，作為我們交易的貨幣，我們很多想法會(huì)不會(huì)改變?時(shí)間是上帝賜予最公平的禮物，每天都有且只有二十四小時(shí)，但我們卻更愿意為金錢而努力，去透支未來(lái)的時(shí)間存儲(chǔ)，直到失去健康甚至死亡。控制欲望，在紛繁復(fù)雜燈紅酒綠、市場(chǎng)創(chuàng)造欲望的當(dāng)下尤為重要。

整本書(shū)沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有雞湯，但花一個(gè)小時(shí)讀完這本書(shū)，我從時(shí)間的奴隸，回到人生的主人。

《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)2

最近在看中國(guó)古代的喪葬文化?還一知半解又有點(diǎn)震撼?沒(méi)有一種統(tǒng)治能如思想統(tǒng)治這般強(qiáng)大從恐懼、茫然、自我懷疑到現(xiàn)在的慢慢釋然，只有你想明白死的問(wèn)題以后，才能好好地活，我們都害怕死亡，究其原因，是害怕自己還沒(méi)有愛(ài)夠，怕自己還沒(méi)來(lái)得及去愛(ài)，來(lái)不及去道歉，來(lái)不及償還，來(lái)不及看看未來(lái)。相信沒(méi)有人會(huì)說(shuō)是因?yàn)槲疫€沒(méi)來(lái)得及去賺錢和玩手機(jī)吧。

很顯然，我們?cè)肫颇X袋的生命價(jià)值，其實(shí)就在于和愛(ài)的人建立聯(lián)系，共同生活。物質(zhì)名利是基礎(chǔ)和保障，也是一個(gè)虛榮心，甚至是一個(gè)逃避責(zé)任的借口罷了。當(dāng)死亡來(lái)臨時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都那么可笑。

這本書(shū)十天前看完的，一直沒(méi)寫(xiě)書(shū)評(píng)，現(xiàn)在是時(shí)候了，我想，最好的直面死亡的辦法，是做好現(xiàn)在該做的事，無(wú)愧你可能會(huì)說(shuō)，就這么簡(jiǎn)單?這算什么答案。就這么簡(jiǎn)單，也很難。無(wú)愧于自己，意味著克制自律又要取悅自己，讓自己保持快樂(lè)積極健康的生命狀態(tài)。無(wú)愧于別人，意味著對(duì)所有人坦蕩，時(shí)刻尊重溫柔相待，從不敷衍。對(duì)自己很好很好，每天都會(huì)有感恩;對(duì)愛(ài)的人很好很好，每天都坦坦蕩蕩;哪怕有一天，有些人要離開(kāi)，也不會(huì)太遺憾。人生就是一班觀光車，到了某個(gè)地方，一些人就下車了，不舍但無(wú)悔，就足夠了。

這世界上，從來(lái)就沒(méi)有他們從此一直快樂(lè)地生活在一起的童話。

最好的直面死的方法，是今日無(wú)悔，這也是最好的直面活的方法。

《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)3

一位身患重病(漸凍癥)的社會(huì)學(xué)教授即將離世，與學(xué)生約定每周二再進(jìn)行一次教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容是人生，畢業(yè)典禮即葬禮。一位即將離世的老人在人生的最后階段，哪怕已經(jīng)無(wú)法控制自己的軀體，仍然希望自己有所價(jià)值，他希望自己是終身教師。看完全書(shū)感動(dòng)之余也有一些收獲。

什么是人生最困難的事情?學(xué)生問(wèn)。

看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候我在思索是什么呢?失去生存的能力和依靠?看到老人的回答:“和生活講和?！庇X(jué)得自己想的太膚淺，不知道是否該慶幸這份膚淺。的確和生活講和是最困難的事，如果能完成這個(gè)最困難的事，相信也沒(méi)有難以克服的事了。這是一門(mén)畢生的修煉課。

我們的文化不鼓勵(lì)人們思考真正的大問(wèn)題，而是吸引人們關(guān)注一大堆實(shí)利瑣事。上學(xué)、考試、就業(yè)、升遷、賺錢、結(jié)婚、貸款、抵押、買車、買房、裝修……層層疊疊，一切都是為了活下去，而且總是企圖按照世俗的標(biāo)準(zhǔn)活得像樣一些，如果你想對(duì)社會(huì)的上層炫耀自己，那就打消這個(gè)念頭，他們照樣看不起你。如果你想對(duì)社會(huì)底層炫耀自己，也請(qǐng)打消這個(gè)念頭，他們只會(huì)忌妒你。

我決定活下去——至少盡力去那么做——像我希望的那樣活下去，帶著尊嚴(yán)、勇氣、幽默和平靜。

許多人過(guò)著沒(méi)有意義的生活。即使當(dāng)他們?cè)诿τ谝恍┳砸詾橹匾氖虑闀r(shí)，他們也顯得昏昏庸庸的。這是因?yàn)樗麄冊(cè)谧非笠环N錯(cuò)誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻(xiàn)身于愛(ài)，獻(xiàn)身于你周圍的群體，去創(chuàng)造一種能給你目標(biāo)和意義的價(jià)值觀。

超脫并不是說(shuō)不投入到生活中去。相反，你應(yīng)該完完全全地投入進(jìn)去。然后你才走得出來(lái)。

在這類小事情上我能遵紀(jì)守法。但在大問(wèn)題上——如何思想，如何評(píng)判——你必須自己選擇。你不能讓任何一個(gè)人——或任何一個(gè)社會(huì)——來(lái)替你作出決定。

我認(rèn)為逃避并不是解決的方法。你應(yīng)該為建立自己的文化而努力。

在生命的中途，我們同樣需要?jiǎng)e人活著。

《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)4

“人生”兩字，人們向來(lái)都會(huì)談?wù)?，每個(gè)人都會(huì)有自己的感慨，但總說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。年輕的人，沒(méi)有老年人那般滄桑沉淀的閱歷，年老的人，卻又羨慕著青年人那張揚(yáng)活力的青春。但是有這樣一位老者，是那么不同，卻又是那么平淡。

莫里老人，是一位社會(huì)學(xué)博士，年輕時(shí)發(fā)誓永遠(yuǎn)快樂(lè)的活下去，不幸的是在垂暮之年得了癌癥，病魔一直在無(wú)情的折磨著他的身體。他的學(xué)生米奇偶然得知此事后，在每個(gè)星期二他都會(huì)去聆聽(tīng)教授講授的一堂關(guān)于人生的課。他們談?wù)摗白詰z”、“遺憾”談?wù)摗八劳觥?、“衰老”，談?wù)摗凹彝ァ?、“感情”、“婚姻”，談?wù)摗皭?ài)”談?wù)摗霸彙薄?/p>

“死亡”一直都是人們避之不談，不愿面對(duì)的，莫里老人每天都能感受到自己的衰弱甚至感受到死亡，但他并沒(méi)有恐懼，他希望能夠把自己多年來(lái)的思考留給更多的人，永遠(yuǎn)樂(lè)觀積極的活著。他的課堂并沒(méi)有那些常見(jiàn)的心靈雞湯似語(yǔ)言，也沒(méi)有那些警示后人的話語(yǔ)，更加沒(méi)有泛泛而談。莫里老人是用他自己整個(gè)人生的思考與見(jiàn)解，用他的幽默，與學(xué)生交談，甚至可以說(shuō)是在與我交談，與廣大讀者交談。語(yǔ)言平淡幽默卻富有哲理，更像是與一位朋友用心交流。在面對(duì)死亡，莫里老人并不畏懼，他不甘枯竭而死，他勇敢面對(duì)死亡。在一次參加朋友的葬禮上，他為死者聽(tīng)不到那些說(shuō)的很好的悼詞而感到沮喪，老人的家人和朋友們?yōu)樗e辦了一場(chǎng)“活人葬禮”，“葬禮”上老人隨著親朋們一起又哭又笑，但所有的情真意切全都說(shuō)了出來(lái)。老人說(shuō)過(guò)一句話“一但你學(xué)會(huì)了怎么去死，你也就學(xué)會(huì)了怎么去活?！敝挥挟?dāng)自己意識(shí)到快要死去時(shí)，看待問(wèn)題與事物的眼光才會(huì)大不一樣。只有真正面對(duì)死亡時(shí)，你才會(huì)看到生活的真諦?！耙庾R(shí)到自己會(huì)死，并時(shí)刻作好準(zhǔn)備。這樣做會(huì)更有幫助。你活著的時(shí)候就會(huì)更珍惜生活?！薄皩W(xué)會(huì)了死，就學(xué)會(huì)了活?！?/p>

面對(duì)衰老，許多人都在與它抗?fàn)?，大多?shù)人都在抱怨時(shí)間的無(wú)情，歲月的摧殘，他們恐懼衰老，對(duì)時(shí)間與歲月惶恐。但莫里老人卻如此坦然，他樂(lè)于接受，他冷靜地對(duì)米奇說(shuō)“我不會(huì)羨慕你的人生階段，因?yàn)槲乙灿羞^(guò)這個(gè)人生階段。”多么透徹聰明的老人呀，每個(gè)人都有年輕的階段，沒(méi)有必要去羨慕他人的年輕，都擁有過(guò)的東西何必在去留念羨慕。時(shí)間帶走的是歲月與美貌，留下的卻是真心與閱歷。“隨著年齡的增加，你的閱歷也更加豐富。如果你停留在二十二歲的年齡階段你就永遠(yuǎn)是二十二歲的那般淺薄。要知道衰老并不就是衰敗。接近死亡并不一定是壞事，當(dāng)你意識(shí)到這個(gè)事后，它也有十分積極的一面，你會(huì)因此而活的更好。”人生無(wú)常，歲月催人老，年齡是無(wú)法抗?fàn)幍?，唯有好好的享受跟隨年齡一路走過(guò)來(lái)的每一天。

“當(dāng)我是個(gè)孩子時(shí)，我樂(lè)于做個(gè)孩子;當(dāng)我應(yīng)該是個(gè)聰明的老頭時(shí)我也樂(lè)于做個(gè)聰明的老頭，我樂(lè)于接受自然賦予我們一切權(quán)利。我屬于任何一個(gè)年齡，直到現(xiàn)在的我?！杯h(huán)顧我們周遭，青年人揮霍青春;中年人攬鏡自悲;老年人追悔過(guò)往……這一切都是在浪費(fèi)有限的生命而已，我們真正該做的就是用心去感受不同階段、不同環(huán)境下所有美好事物，就算衰老已經(jīng)在不遠(yuǎn)處等著你，就算病痛已經(jīng)纏上了你，你都有權(quán)力去享受快樂(lè)和幸福，而不是誠(chéng)惶誠(chéng)恐地度過(guò)余生。

最后我想說(shuō)的是關(guān)于愛(ài)?！皭?ài)是唯一永恒的東西”。“人生最重要的是學(xué)會(huì)如何施愛(ài)于人，并接受愛(ài)”。施愛(ài)于人，對(duì)每一位富有同情心的人來(lái)說(shuō)都是容易的，接受愛(ài)，就是要懂得感恩，而莫里老人的愛(ài)是大愛(ài)，是強(qiáng)調(diào)社會(huì)的愛(ài)，“把自己奉獻(xiàn)給社區(qū)，把自己奉獻(xiàn)給能給你目標(biāo)和意義的創(chuàng)造?！贝髳?ài)無(wú)私，我們也要愛(ài)人先愛(ài)己，我們要愛(ài)在情理之中，要愛(ài)的通情達(dá)理，讓我們的世界充滿愛(ài)，創(chuàng)造出一個(gè)理想的充滿愛(ài)的社會(huì)。

一位普通的老人，卻有這不普通的思考和見(jiàn)解，讀起這本書(shū)，猶如同莫里教授對(duì)話一般，老人希望在自己的墓碑上刻上“一個(gè)終生的教師”。莫里教授不僅僅是教授學(xué)業(yè)知識(shí)的老師，更是一位心靈的教師。老教授的話語(yǔ)都深深地走進(jìn)了我的心，讓我在浮躁的現(xiàn)世生活中得到心靈的慰藉，能夠沉淀自己。用心感受每一天，用愛(ài)與樂(lè)觀體味每一件事，那么每一天都將會(huì)是美好的。

每個(gè)星期二會(huì)有一位老人，一個(gè)年輕人，和一堂關(guān)于人生的課，向你我講述著那平淡卻不平凡的人生。

《相約星期二》讀書(shū)筆記個(gè)人心得體會(huì)5

大家在自己的軌道上不斷地向前奔跑，不斷地給自己施加壓力，這就是這個(gè)社會(huì)主流的價(jià)值觀。一個(gè)社會(huì)需要發(fā)展需要繁榮，它就需要提高其生產(chǎn)力，所以它的價(jià)值觀毫無(wú)疑問(wèn)的就是工作進(jìn)步向前努力?？蛇@并不是我需要的。

“Forget about what the culture says. I have ignored the culture much of my life. I am not going to be ashamed. Whats the big deal? ” 我們是否能拋開(kāi)主流價(jià)值觀對(duì)我們的影響，問(wèn)問(wèn)自己真正想要什么?真正能讓我感到快樂(lè)的是什么?是愛(ài)，是付出和給予。

靜下心來(lái)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心仔細(xì)想想，我所向往的生活是可以和自己最親近的人在一起享受生活，從事的工作是自己喜歡的，錢掙得夠花就好，有時(shí)間彈琴看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)和愛(ài)人一起，周末可以看電影，假期去接觸大自然、去我沒(méi)去過(guò)的地方。

死亡與離別總是催人淚下的殘酷。透過(guò)這樣的殘酷，你是否可能看到自己生活里日復(fù)一日的意義?無(wú)論是感動(dòng)淚水抑或思考沉默，從書(shū)本到舞臺(tái)再到人生的距離，需要我們用感受去一點(diǎn)點(diǎn)丈量。在這本書(shū)的結(jié)尾，米奇這樣寫(xiě)道：“我的老教授一生中的最后一門(mén)課每星期上一次，授課的地點(diǎn)在他家里，就在書(shū)房的窗前，他在那兒可以看到淡紅色樹(shù)葉從一顆小木槿上掉落下來(lái)。課在每個(gè)星期二上，課堂上不需要書(shū)本，課的內(nèi)容是討論生活的意義，用他的親身經(jīng)歷來(lái)教授的?！?/p>

“——這門(mén)課仍在繼續(xù)!”

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