人生效率手冊讀后感1000字范文

　　所謂效率，就是單位時間內(nèi)對目標(biāo)任務(wù)的完成量，通俗來講，就是做事快，麻溜利索不拖泥帶水。下面是小編收集整理的關(guān)于人生效率手冊讀后感，歡迎大家閱讀參考!

　　人生效率手冊讀后感1000字

　　最近看了張萌老師的《人生效率手冊》，在很多方面都覺得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習(xí)、共同進步。

　　首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫出這樣一本效率手冊，于是通過百度百科，對這個作者有一些基礎(chǔ)的了解。她是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué)，離夢想越來越遠(yuǎn)，于是毫不猶豫選擇退學(xué)。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢當(dāng)上志愿者。雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇?由此可見，這本書的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的不同，放棄了相對來說平穩(wěn)的道路，而愿意為了夢想不斷奮進。那我們再把視線回到《人生效率手冊》這本書上。

　　這本書開篇提出一個問題，為什么人和人會慢慢拉開差距?大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后，同學(xué)之間差別會很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時間的積累價值，都是一點一滴積累的。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤，很可能越走越錯。你的業(yè)余時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人。日積月累之下，其實人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標(biāo)對于人生的規(guī)劃十分重要。

　　當(dāng)然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業(yè)、構(gòu)建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人，無不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日，單調(diào)而重復(fù)的生活著，十年后的自己可能還是這樣，一成不變。物以類聚，人以群分。當(dāng)你想要改變，開始進入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。

　　人與人之間有一個重要差別在于主動性。擁有智慧的人會為自己營造積極向上的氛圍，構(gòu)建正能量的朋友圈，但依然有人會被那些負(fù)面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過：為什么沒有人理解我?為什么沒有人懂我的辛苦用意?于是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變?nèi)?。如果你長期在負(fù)面情緒的環(huán)境中，漸漸也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒意識到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢?一定要努力找到和你一樣的人。

　　你如何度過一天，也就如何度過一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準(zhǔn)目標(biāo)，管理好時間，高效的學(xué)習(xí)，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。

　　我們未必要出類拔萃，但一定要與眾不同。

　　人生效率手冊讀后感1000字

　　這本書主要講的一個人如何通過時間管理，目標(biāo)管理，學(xué)習(xí)方式，修煉自身本領(lǐng)并達到有效率的人生。果然知識都是相通的，書中講到的理論是早就經(jīng)過很多人推薦以及各種大咖精進人士在用的一些方法。但是懂得道理并不一定會做。這些方式是經(jīng)過作者親身驗證過的，也確實看到她通過這些自我管理所實現(xiàn)的成就。我也很開心她講到的理念是我目前正在實踐中的。比如書寫可視化的效率手冊;以人為師;制定目標(biāo)并分解;修煉別人難以替代的硬本領(lǐng)，形成個人核心競爭力;最好的輸入方式是學(xué)會輸出和分享;相信閱讀和行走的力量.千萬不要聽過了很多道理，依然不能過好這一生。方法一定要去踐行，融入自己的日常習(xí)慣當(dāng)中，持續(xù)的付諸于行動。作者講到母親給了她非常好的榜樣力量。家庭每日晚飯后的集體閱讀時間，父母親鼓勵她講出自己的讀書感悟。從來不會去評判，也不會去拿她與其他孩子做比較。這么小小的習(xí)慣會給孩子種下非常好的種子，然而很多家庭是做不到的，這真是很值得推廣的一種家庭教育方式。

　　人生效率手冊讀后感1000字

　　這本書的金句：硬本領(lǐng)，就是拿出來讓別人沒有飯吃。另一句是：敢比會更重要。

　　當(dāng)然這是我認(rèn)為的金句，或者別人喜歡說的雞湯句。

　　這本書給打了5分，是因為我看完了這本書，竟然耐心主動的列完了滿屏的思維導(dǎo)圖，這不同于讀其他書的狀態(tài)。之前讀了幾本老外的高效學(xué)習(xí)讀書管理的書，一開始是老老實實的做筆記或者思維導(dǎo)圖的，讀到后面，干脆就放棄了，老外的寫書模式就是拉拉雜雜啰里啰嗦的，讀到后面，完全是跳讀的。而這本書條理和邏輯性挺強，我做思維導(dǎo)圖毫不費力和頭疼，重點突出，操作性強，我就是喜歡這種操作，大概對了我的味口了吧。

　　先說讓人沒有飯吃的硬本領(lǐng)，就是作者強調(diào)的10000小時刻意練習(xí)的本領(lǐng)，就是牛人之所以牛的本領(lǐng)，這本領(lǐng)也許是自己的工作業(yè)務(wù)，也許是自己的愛好，但是拿出手的那一刻，必定亮瞎你的雙眼。說它是金句，并不是讓人耳目一新，而是作者歸納提煉且本地化了別的人生時間管理老師長提的一個話題，就是重視重要不緊急的事情，本地化接地氣化的硬本領(lǐng)的提出，是作者思考后的提法吧，反正我挺喜歡。

　　敢比會更重要，更適用于重視知而懶于行的人，敢重于會，有點矯枉過正之嫌，但對于知行不合一的人來說，這也是一副猛藥，對癥下藥能醫(yī)得好病最重要。

　　這本書給我的一個深刻印象，就是作者非常強調(diào)做事的目標(biāo)，她的目標(biāo)性思維特別強，強到在人際交往介紹的時候，我甚至有點討厭，都是有目的和規(guī)劃的，有種讓人心機很強的城府感，但其交往也強調(diào)真誠，我并不知道強烈的目標(biāo)感和真誠間的平衡如何，大概我并沒有親身踐行過。

　　再就是作者的18個禮物的自我激勵法，禮物激勵法，真的是老生常談，但以一年目標(biāo)為基礎(chǔ)的18個禮物的計劃消費獎勵法，讓我有了躍躍欲試的沖動。

　　最重要的一點，就是特別重視對事情和目標(biāo)的評估總結(jié)和反饋。說道總結(jié)反饋，這大概是我多年來回呼吸的痛，回想過去的走過的彎路和災(zāi)的跟頭，都是和沒有總結(jié)反饋有關(guān)，至少這個總結(jié)沒有記錄下來，沒有改進和進一步的思考。比如，過去做了很多的讀書筆記摘抄和簡報讀書，但是自己的語文成績和寫作思考能力，并沒有明顯的提升，以及為什么會連續(xù)犯同樣的錯誤，其實都源于總結(jié)評估思維的缺失，如果說讀書筆記是輸入，那么我缺失的是思考總結(jié)后的輸出，缺失了一個閉環(huán)的結(jié)口。任何的事情都是有計劃、實施、總結(jié)、評估、再計劃的單點突破法的閉環(huán)，缺失了總結(jié)和評估，事情就是沒有質(zhì)量的做完，只知道不斷的格物致知，卻不懂得知止而后有定的止的環(huán)節(jié)，本身就是低效的格物。

　　另外，和我之前學(xué)的時間管理、人生管理不同或者我疑惑的地方，有兩點：

　　一是，作者反對碎片化的時間管理，她更強調(diào)整塊化的時間管理才是提高自身本領(lǐng)的要點。而我之前學(xué)的時間管理課程，也是把碎片化時間管理說的很重要的，繁忙的當(dāng)今社會，微博微信朋友圈確實把人們的精力和時間一點點割裂，這是現(xiàn)實，這也許是資本的有意為之，而活在縫隙中的我們，除了為自己找出路不得不利用好碎片化的現(xiàn)實時間外，更應(yīng)該去為自己，甚至是為別人創(chuàng)造更多的整塊時間，這是個人目標(biāo)，這個目標(biāo)可以讓人跳出很多的人生偽命題。

　　且作者特別提倡早起法，甚至為了早起開創(chuàng)了打卡社群以及研發(fā)了文創(chuàng)產(chǎn)品。我的疑惑在于，作者只是強調(diào)早起，從來沒說何時休息睡覺的事情，作者是個牛人，擠壓了太多自己休息的時間，有目標(biāo)有理想就是可怕啊，對于初學(xué)的我們，還是慢慢來，早起固然重要，但休息好也是不可忽視的，否則哪天猝死了，就是功虧一簣了。

　　人生效率手冊讀后感1000字

　　一、本書是一部通往成功之路的行動指南

　　在本書的序言部分，萌姐指出通往成功之路有三個關(guān)鍵點：

　　- 具備明確目標(biāo)

　　- 愿意付諸行動

　　- 能夠持續(xù)行動

　　全書的框架也就是圍繞著這三個關(guān)鍵點展開的，大概也可以歸納為以下幾個問題：

　　- 如何建立明確的目標(biāo)?--七個人物法

　　- 該怎么行動?為什么要這樣行動?--時間管理、高效學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)(輸入與輸出的循環(huán));各項行動對于成長的意義。

　　- 如何提高效率?--善用工具

　　在書中的序言部分有一句話讓我印象最為深刻：

　　只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來，才能真正通過切切實實的行動去實現(xiàn)自我價值。

　　這句話點出了個人成長的關(guān)鍵--目標(biāo)明確。當(dāng)你真的是目標(biāo)明確的時候，持續(xù)行動就不再是問題，堅持就成了偽概念。但可悲的是，有多少人能真正的做到目標(biāo)明確呢?持續(xù)行動有助于明確目標(biāo)，但沒有目標(biāo)的情況下，有多少人能持續(xù)行動呢?多數(shù)是持續(xù)的給自己的人生放水而已...

　　二、本書是一篇非常棒的營銷軟文

　　偽需求也是需求。對于我們的成長而言，各種五花八門的本子絕對不是成長的核心關(guān)鍵，但在成長市場卻存在對此類筆記本的需求，因此我們稱之為偽需求。

　　所謂成長最好的方法其實就是一步一個腳印踏踏實實走過去，利用持續(xù)行動的力量給自己的成長復(fù)利，這是最樸素也是最有效用的方法(這個萌姐也在全書中強調(diào)了多次)。至于什么效率手冊、隨手記、總結(jié)筆記等等，這些都是在成長的思考中逐步形成具備個人特性的物件，是附屬品，是錦上添花的東西。而由于萌姐在她的書中不斷強調(diào)自己的那些筆記本給自己的成長帶來了多大多大的幫助，建立成功與筆記本的邏輯聯(lián)系，于是一些渴望成功的讀者們在閱讀完萌姐的書后，就會有難以克制的沖動去買她精心設(shè)計的那些筆記本，幻想著能夠通過這些筆記本幫助自己沖破枷鎖、不斷成長。

　　在此，我特別賤的做一次討厭的人，對這些讀者說一句討厭的大實話：“你每天只要動一次偷懶的念頭，就足以養(yǎng)活那一頭月入十萬的知識網(wǎng)紅...”

　　如果沒明白，咱們換個更接地氣的例子，如果你要減肥，那么最重要的是平衡膳食+規(guī)律運動+良好作息，而不是買什么甩脂神器、排油神藥。而多數(shù)人想要大吃特吃，不想要運動，經(jīng)常熬夜，但還想減肥。商家們雖然明白減肥的關(guān)鍵是什么，但為了滿足這些人偷懶的需求，研發(fā)出了各種神器、神藥，于是巨大的減肥產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)鏈誕生了，很多人過上了財富自由的生活。

　　當(dāng)然，如果你清醒的明白在成長中什么是最重要的事，明白這些價格不菲的筆記本的作用所在，那么買幾本支持一下萌姐創(chuàng)業(yè)也是極好的。

　　三、讀完本書給自己挖了個坑

　　這個大坑叫做：落實到行動，加速個人成長，具體講就是：

　　1. 突然發(fā)現(xiàn)自己之前定的目標(biāo)弱爆了，于是重新確立目標(biāo)

　　2. 突然覺得自己的年度規(guī)劃根本不算規(guī)劃，于是為2017年剩下的時間做了重新規(guī)劃

　　3. 深刻明白自己是個懶人，實在不愿意背那么多本子，于是開始用在線文檔記錄每日進程

　　4. 突然發(fā)現(xiàn)自己記筆記的水平是小學(xué)級別，趕緊開始學(xué)習(xí)康奈爾筆記法做筆記

　　5. 雖然每天也差不多5點多起來，但根本沒有進行記錄和回顧，于是做了個Excel表，開始記錄早起和睡覺的時間，以21天為周期進行自我評估。

　　6. 計劃行動一年后再重讀此書，并補一篇行動總結(jié)，或許那會再看今天寫的文章，會覺得自己很膚淺。不過那樣我會很高興，因為證明了自己這一年沒有虛度，有進步，這不正是記錄的意義嗎?

　　書中許多內(nèi)容還有待深入挖掘和思考，比如復(fù)盤部分、如何讀書部分等等。每個部分其實都需要大把的時間投入才能夠熟練掌握并應(yīng)用，最終整合在一起促進個人成長。

　　鑒于自己目前的認(rèn)識還過于淺薄，對于萌姐的作品還有許多領(lǐng)悟不到位之處，但這不是拒絕輸出的借口，于是此文誕生。

　　感謝萌姐通過此書為我們構(gòu)建了一個成長之路的框架。

　　讓我們的行動比想法快一點，向著幸福生活邁進吧!

　　人生效率手冊讀后感1000字

　　《人生效率手冊》的作者張萌是一個優(yōu)秀的堅持者。她堅持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項硬本領(lǐng);她堅持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己;她堅持連續(xù)17年，每天早上5點起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時候，我愣住了，回想自己到底堅持了什么?真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會，對話各國政要，并在30歲登上紐約時代廣場大屏幕···太多令人驚嘆成績只因這扎實的堅持。

　　你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時光?作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2?那么你思考過你10年以后想過怎么樣的人生嗎?你想住在一個什么樣的房子里?擁有什么樣的生活呢?

　　這本暢銷書改變了很多人的命運，讓很多人實現(xiàn)了蛻變。整本書的風(fēng)格都以她真實生動的個人成長實踐故事展開，以她的親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。

　　第一，清晰梳理個人目標(biāo)。這個世界最公平的就是每個人都有24小時，我們在24小時內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點突破法，每一件事她都會認(rèn)真計劃并進行總結(jié)評估。我們最寶貴的不是時間，而是專注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近。

　　第二，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實時學(xué)習(xí)僅占10%,學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識后的反復(fù)思考和實踐運用。一切的知識都必須通過實踐來檢驗和驗證。我們不在于知道多少知識，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個人硬本領(lǐng)，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個人的知識寬度。只有通過這樣的整合和運用，才能真正的實現(xiàn)知識的高效整合。

　　第三，主動打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無人打擾的情況下，獨立用整塊學(xué)習(xí)時間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進者，通過自己的成長，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。

　　當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅定的走下去，相信在未來的某一天，我們可以過著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實實的被看見。加油!!!