少有人走的路讀書筆記2000字

    最近讀完了斯科特·派克的作品《少有人走的路》，算是一本通俗心理學(xué)小說。第一次讀心理學(xué)方面的作品，并沒有想象中那么晦澀難懂，讀起來還算通俗易懂，還可以學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，在書中也是看到了限制自己成長的很多問題，在我看來，想要心智成熟需要在以下幾個(gè)方面做出努力。

    首先是自律，自律即自由，自律的人才能更好的管理好自己的生活，現(xiàn)如今我們快節(jié)奏的生活更需要自律，就拿身材管理來講，我們越來越關(guān)注自己的外在美：容貌、身材，有句話說：你有沒有錢我不清楚，但你身材好不好我一眼就能看到。隨著年齡的增長，身體機(jī)能的減弱以及生活壓力的增加，我們并不能像青春少年那樣任性熬夜，任性胡吃海塞了，更需要規(guī)律的作息、健康的飲食、堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，這些道理說起來都懂，能真正做到的能有多少呢？同樣三十歲，有頂著啤酒肚的油膩中年大叔，也有身姿挺拔活力滿滿的帥氣大哥；有頭發(fā)蓬亂滿面愁容的未婚女子，也有皮膚清透姿態(tài)優(yōu)雅的已婚婦女。每每看到這些對比時(shí)，我們總會(huì)第一反應(yīng)是有錢有閑我也能這樣啊。真的能嗎？早上賴床不起匆匆忙忙顧不上吃早飯就去上班，午餐點(diǎn)外賣，薯?xiàng)l甜品肥宅水來者不拒，微博知乎看劇刷手機(jī)到半夜遲遲不睡，敷最貴的面膜，熬最長的夜，這是你嗎？同樣是工作沒有多少空余時(shí)間，有的人卻能按時(shí)早起吃早飯，堅(jiān)持水果蔬菜，下班運(yùn)動(dòng)，碎片時(shí)間學(xué)外語，睡前看書，還不停學(xué)習(xí)新技能。開掛的人生總少不了自律的字眼，自律首先需要推遲滿足感，甚至有時(shí)候需要放棄，壓制住自己的欲望，強(qiáng)迫自己推遲享受本身就是一件極考驗(yàn)人的事情，我們往往選擇更容易的事情去做討厭吃苦討厭等待，快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓我們習(xí)慣及時(shí)享樂。我們需要學(xué)著靜一靜沉下心來，自律其實(shí)是對自己要改變的一種允諾，我們往往看不到別人的努力，其實(shí)是在給自己找借口，是在逃避改變的表現(xiàn)，不逃避勇敢的接受挑戰(zhàn)也是心智成熟的重要因素。

    生活中我們往往選擇逃避現(xiàn)實(shí)，逃避選擇、逃避責(zé)任、逃避改變，用謊言把自己包裹起來想要永遠(yuǎn)活在自己的小小世界里，安于現(xiàn)狀是因?yàn)槲覀儗ψ约旱哪芰Σ槐в凶銐虻男判?，害怕面對失敗。但是，身為普通人能有多少人可以一生順風(fēng)順?biāo)?？要成長就肯定會(huì)有面臨選擇的時(shí)候。與其唯唯諾諾地不敢前行不如坦然面對，逃避并不能改變?nèi)魏维F(xiàn)狀，唯有勇敢的打開封閉的大門，接受現(xiàn)實(shí)勇敢地做出改變，才能有所進(jìn)步，改變的過程本身就是在與過去的自己告別，更加清晰地看清自己的內(nèi)心，成就更獨(dú)立的自我。

    獨(dú)立不僅意味著生活自理、經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立更是心理上的獨(dú)立，于父母之情，我們都早已年齡成熟，那心理上也更應(yīng)該成熟獨(dú)立，一再依賴父母是給父母壓力也是對自己的不負(fù)責(zé)，能妥善獨(dú)立地處理工作、生活上的事情。身為兒女，應(yīng)該盡快變得強(qiáng)大起來足以保護(hù)支撐父母；于戀人之情，保持獨(dú)立更是至關(guān)重要，依賴對方不僅沒錯(cuò)反而是出于對對方的信賴和情感投入，但過分依賴以至失去了自身的獨(dú)立性就會(huì)帶來危害，對伴侶而言難免會(huì)帶來心理上的壓力，對自己而言更是會(huì)患得患失，甚至易生嫌疑，很容易把輕松自在的感情變得脆弱不堪一擊；于子女之情，過分依賴子女不忍放手，說是“愛子女”，處處打點(diǎn)好一切，以為是子女還小離不開父母，殊不知是自己過分依賴子女。身為父母，應(yīng)該適度學(xué)會(huì)放手給子女更大的拼搏空間和自由，翅膀既然長出來不翱翔天空豈不是浪費(fèi)？哪怕剛開始摔下來過幾次。對于子女而言，父母處處著想其實(shí)也會(huì)限制自己的發(fā)展，相信我們也有不少人在父母這樣的“愛”里苦不堪言，只能感到困擾和壓力，給自己平添許多煩惱，過分依賴是失去了自我獨(dú)立性，把自己的喜怒哀樂交于他人之手，其實(shí)是放棄了自由。心智成熟之路是走向獨(dú)立的過程，是困難重重的旅程，需要信仰的支撐。

    人人都有自己的信仰，信仰和每個(gè)人的人生經(jīng)歷和對自我以及世界的認(rèn)知密切相關(guān)。有的人信仰宗教，當(dāng)然宗教又有很多，有的人是無神論者。爭論神是否存在本身就沒有多大意義，一味地批判對方，否定他人的信仰，這本身還是對世界認(rèn)知太少，太過自我，對意識之外的事物沒有足夠的包容性，也是心智不夠成熟的表現(xiàn)。我們應(yīng)該以更開放的心態(tài)去看這個(gè)世界，世界包羅萬象，精彩紛呈，我們看到的聽到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比實(shí)際的存在要少之又少，如同讀書多閱歷豐富的人往往也更能理解事物的多樣性，看待事情更加淡然。信仰本身沒有錯(cuò)，成長路上我們也需要信仰給予精神上的支持，只要它能夠帶給我們積極向上的鼓舞，在黑暗寒冷的時(shí)候也能給予一點(diǎn)點(diǎn)光明和溫暖，信仰很多時(shí)候也是對自己的一種約束，有信仰必定是有所畏懼，有敬畏之心的人才是有血有肉有靈魂的人。信仰，讓人心生向往赴湯蹈火甘心去追隨，又保留一份敬重之心小心仰視，想要竭盡全力靠近。

    最后簡單說說恩典，我把它更多的理解為幸運(yùn)的降臨。就像愛情，有時(shí)候我們喜歡用“緣分”或者“磁場”這樣的詞匯來解釋兩個(gè)人的相識相遇，ta可能就是你一直以來等待的某個(gè)人；或者一次生命岔道口上做出了至關(guān)重要的選擇，回味過來感嘆慶幸當(dāng)時(shí)的決定；或者人生瓶頸期的一個(gè)頓悟的瞬間，就像突然開竅一樣。我們總有這樣的疑問：為什么就在特定的時(shí)間特定的地點(diǎn)就發(fā)生了呢？或許并不能爭論出個(gè)最合理的解釋，因?yàn)檎娴奶衿媪?，如同從天而降的恩典像個(gè)大彩蛋一樣砸中了你。姑且把這認(rèn)為冥冥之中某種力量在陪伴著你、幫助著你、推著你一步步變好，我想這也是讓我們一直懂得感恩，心存善意，向往美好的緣由吧。

    當(dāng)心智發(fā)生巨大變化的那一刻，就是感受到生命奇跡的時(shí)刻，心智成熟的旅程勢必漫長而又辛苦，愿我們都能心懷感恩，早日學(xué)會(huì)自律，勇敢地在這條道路上披荊斬棘，遇到更優(yōu)秀的自己，我一直堅(jiān)信倘若心中意念足夠強(qiáng)大，并不停地為之努力便會(huì)達(dá)成心意。也感謝能讀到這本書，相信之后還會(huì)再看第二遍第三遍的，雖然這次讀的還不夠很深刻，不過能更好地認(rèn)識自己，面對內(nèi)心的恐懼，早點(diǎn)做出改變就是一件幸運(yùn)的事了，也期待能早日遇到心智更加成熟的自己。