專業(yè)實習(xí)心得實用的范文
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某些事情讓我們心里有了一些心得后，往往會寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編給大家?guī)淼膶I(yè)實習(xí)心得實用的范文5篇，以供大家參考!
專業(yè)實習(xí)心得實用的范文篇1
剛到項目上時，受公司委派，我在技術(shù)部做資料員兼辦公室文員。在技術(shù)部實習(xí)兩個月后，我被調(diào)到商務(wù)合約部做預(yù)算工作。
1)資料員：我主要負(fù)責(zé)報審資料。做一份完整的材料、資料的整個程序，首先需要的是廠家的完整資料，包括廠家的營業(yè)執(zhí)照、組織機(jī)構(gòu)代碼證、生產(chǎn)許可證、檢測體系合格證、管理體系證書、免檢證書、檢驗報告等等。一般廠家資料越齊全，對我們報審越有益。然后在專業(yè)表格里面對材料進(jìn)行編號，把規(guī)格、型號、廠家地址等在表格上面清楚的寫出來，把完整的廠家資料作為附件附于表格的后面。經(jīng)項目經(jīng)理審批后報建筑師、甲方、監(jiān)理。然后對資料進(jìn)行掃描，制成PDF的形式用郵件發(fā)出去，之后把資料歸納進(jìn)行存檔。建筑師審批通過之后，現(xiàn)場上就可以進(jìn)行使用，如果沒有批復(fù)，材料需要進(jìn)行跟進(jìn)，一直到通過為止。同時作為一個資料員，要熟悉每個檔案盒子里面的有那種資料，要能拿放自如。因此我經(jīng)常利用休息時間，翻閱各個檔案盒子的資料，進(jìn)行合理的整理歸類，基本上在實習(xí)的后期已經(jīng)能夠做到報審一個完整資料，也能夠伸手就能找到需要的存檔材料。
2)辦公室文秘：主要是負(fù)責(zé)辦公室的日常常務(wù)工作，雖然事情比較瑣碎，但其實各個方面要求都要細(xì)心到位，工作也非常的重要。比如電腦方面的知識，排版、電子表、打字速度等等;每個月的辦公室用品、生活用品以及辦公庫存臺帳，月底進(jìn)行的一次盤底;參加項目召開各種會議，并對會議內(nèi)容進(jìn)行整理記錄，編制會議紀(jì)并要存檔備案等。
3)預(yù)算員：做預(yù)算，圖紙非常關(guān)鍵。要想做好預(yù)算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結(jié)合起來才算的準(zhǔn)。在合約部做預(yù)算，首先我是從建筑面積算起，算面積主要結(jié)合合同及規(guī)范進(jìn)行預(yù)算，然后對項目施工現(xiàn)場上要用的砼量提供預(yù)算量，及時對設(shè)計變更、技術(shù)核定單和簽證單進(jìn)行工程量基礎(chǔ)數(shù)據(jù)統(tǒng)計和核算，按規(guī)定算完的時間內(nèi)報送出去，對合約部的收發(fā)文建立電子臺帳，并進(jìn)一步建好索賠、工期臺帳等工作。做預(yù)算讓我體會到要有一個清晰的思路，在電子表里面算時，首先表格要設(shè)的好，可以從中省出很多時間、精力。因此我想今后的工作中我將進(jìn)一步學(xué)習(xí)電腦在預(yù)算中的運用，同時多向老師傅請教，爭取做出幾個精品預(yù)算工作。
實習(xí)，是我第一次正式與社會接軌步入工作的殿堂，開始與以往完全不一樣的生活。一切對于我這個初出茅廬的學(xué)生來說都是新鮮并具有挑戰(zhàn)性的，工作上的很多地方吸引著我去學(xué)習(xí)和挖掘。通過這段時間的實習(xí)，讓我深深體會到了做辦公室資料及預(yù)算工作，需要具備三心：細(xì)心、耐心、責(zé)任心。細(xì)心決定對細(xì)節(jié)的處理，常言道細(xì)節(jié)決定成敗，因此細(xì)心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實處。而只有責(zé)任心才能讓一個人干事認(rèn)真負(fù)責(zé)，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅信這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗將會使我終身受益。借此機(jī)會，我首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)在這個半年多時間所給予的關(guān)心，不論是在生活上，還是在工作上，西南公司及南城都匯項目的領(lǐng)導(dǎo)都給予了無微不至的關(guān)懷，使我能安心實習(xí)工作。同時要感謝給予我無私的指導(dǎo)的師傅們和學(xué)長們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關(guān)心，凝聚成了一個非常團(tuán)結(jié)而有榮譽(yù)感的集體。在以后的工作中，我將會我會不斷的理解和體會在實習(xí)中所學(xué)到的知識，把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷應(yīng)用到工作上去，做到“三心”齊全，為實現(xiàn)自己的理想和前程而努力。
專業(yè)實習(xí)心得實用的范文篇2
時光荏苒，如白駒過隙般匆匆而去，眼看的一年實習(xí)生活馬上就要成為美好的回憶。在這短短一年的時間里我感覺自己成長了許多，從象牙塔邁出的第一步走的特別的穩(wěn)重，感謝學(xué)校給我提供了一個努力拼搏的舞臺，讓我學(xué)會了如何面對這個真實的社會，實現(xiàn)了從在校學(xué)子向職場人士的轉(zhuǎn)變。
實習(xí)是繼中考后又一個人生的十字路口，它意味著人生一個新時期的到來——告別學(xué)校走入社會。社會是個大的集合，不管是以前的學(xué)校還是現(xiàn)在的實習(xí)單位都同屬這個集合。這幾個月來，給我感覺學(xué)校純一點，單位復(fù)雜一點。不過我知道不論學(xué)校還是單位其實都是社會的縮影。實習(xí)的真正目的就是讓我們這些在校的學(xué)生走入社會。社會是形形色色、方方面面的，你要學(xué)會的是適應(yīng)這個社會而不是讓這個社會適應(yīng)你。
剛剛走進(jìn)社會不適應(yīng)是正常的。人有的時候很奇怪：心情或者更準(zhǔn)確地說是熱情往往會因時間、環(huán)境、所經(jīng)歷的事而起伏。就像我對境界一詞的理解：人與他所受教育、所處環(huán)境、所經(jīng)歷對事物的理解、判斷、預(yù)知的程度就是這個人的境界。
作為一名中專生，專業(yè)需求的建筑認(rèn)識實訓(xùn)開始了，我們?nèi)珜I(yè)的同學(xué)在__的各大建筑工地認(rèn)識實習(xí)，對于我當(dāng)初選擇土木工程這樣的專業(yè)，說真的我并不知道什么是土木工程。現(xiàn)在我對土木工程有了基本的感性認(rèn)識了，我想任何事的認(rèn)識都是通過感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識的，這次認(rèn)識實習(xí)應(yīng)該是一個鍛煉的好機(jī)會!
土木工程是建造各類工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關(guān)的各類工程設(shè)施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應(yīng)用材料、設(shè)備在土地上所進(jìn)行的勘測、設(shè)計、施工等工程技術(shù)活動。
我應(yīng)該知道現(xiàn)在的我還不夠成熟，如果說人生是一片海洋，那么我應(yīng)該在這片海洋里劈波斬浪，揚帆遠(yuǎn)航而不是躲在避風(fēng)港里。只要經(jīng)歷多了，我就會成熟;我就會變強(qiáng)。我相信。那時的成功是領(lǐng)導(dǎo)、師傅們給我鼓勵，是實習(xí)的經(jīng)歷給我力量，所以我感謝領(lǐng)導(dǎo)師傅還有我的好朋友們，也感謝學(xué)校給我這次實習(xí)的機(jī)會。
一年的實習(xí)生活中，緊張過，努力過，醒悟過，開心過。這些從為有過的經(jīng)歷讓我進(jìn)步了 ，成長了。學(xué)會了一些在學(xué)校從未學(xué)過以后也學(xué)不到的東西，也有很多的感悟。
短短一年時間，我收獲了誠摯的友情，結(jié)識了和我一同來的實習(xí)生;我收獲了寶貴的經(jīng)驗，收獲了真正的成熟。
專業(yè)實習(xí)心得實用的范文篇3
_月份，我在中山郵政東鳳分局進(jìn)行了為期半個月的實習(xí)。東鳳分局__年業(yè)務(wù)收入是1011萬元,是中山郵政第六個業(yè)務(wù)收入突破一千萬元的分支局。東鳳郵政局的機(jī)構(gòu)設(shè)置是局長管轄四個部門：配送部，市場拓展部，營業(yè)部，財務(wù)部，各個部門設(shè)立相應(yīng)的經(jīng)理或主管負(fù)責(zé)該部門的管理任務(wù)和經(jīng)營目標(biāo)，經(jīng)理下面是各個部門的業(yè)務(wù)員。東鳳郵局的員工有30多人;其中只有十幾個是正式職工，別的都是雇傭工。職工基本上有單位分配的宿舍，而雇傭工基本上沒有，機(jī)會所有的雇傭工都是本地人而且住宿自行解決——這種形式的經(jīng)營方式是企業(yè)降低人工成本的一種有效方法。因為雇傭工接受的福利待遇都基本上比正式職工差些，而且據(jù)說他們?nèi)绻龅貌缓镁陀锌赡鼙唤夤?。同時隨著企業(yè)對人才的文憑要求的提高，其中的一些人為了能夠繼續(xù)留在郵局工作而在職讀大專或者本科。
郵政的業(yè)務(wù)類型包括郵儲,速遞，函件，分銷代理和傳統(tǒng)業(yè)務(wù)(包括報刊、集郵、匯兌、包件等).作為一名實習(xí)生，我有幸分別在配送部，市場拓展部，營業(yè)部，財務(wù)部四個部門都參與了工作并且對加深了對各項業(yè)務(wù)的了解?，F(xiàn)就在各個部門的實習(xí)的體驗總結(jié)如下。
一.配送部
配送部包括進(jìn)口部和出口部，進(jìn)口部主要負(fù)責(zé)對郵車運送來的報刊雜志、信件、包裹和快件進(jìn)行分類處理和記錄相關(guān)信息然后由相關(guān)區(qū)域的投遞人員送到客戶手中，出口部主要將營業(yè)前臺收到的以及營銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關(guān)信息然后裝運上郵車送往各個地區(qū)。
在這個部門我主要干了以下四種工作：一.根據(jù)(報紙分發(fā)表)和(雜志分發(fā)表)按報刊代號分段分發(fā)報刊雜志。二.分段分發(fā)信件。三.用機(jī)器過郵戳以及手工蓋戳。四.裝卸郵袋。感覺這個部門很多體力活，但是事無巨細(xì)，想做好也需要用心才行。比如分段分發(fā)信件分發(fā)信件一項，你要知道對應(yīng)的段所代表的地區(qū)才能夠?qū)⑧]件放到相應(yīng)的段里面去，而這些你如果不記熟的話就會出差錯了。(注：次節(jié)中所提到的段”是郵局內(nèi)部在蜂巢箱樣的柜子內(nèi)根據(jù)地址和相應(yīng)的段號分為1到18段不等，工作人員只要把每個段內(nèi)的郵件分發(fā)到各自里面去，投遞人員就會將各自負(fù)責(zé)的投遞段運送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯，實行的是雙查制度，即是配送部的工作人員將郵件分類到相應(yīng)的段里之后，投遞人員會根據(jù)投遞表再檢查一遍確保無誤之后才外出投遞,由此可以見其工作細(xì)心及部門間的協(xié)作。)
二.市場拓展部
市場拓展部主要負(fù)責(zé)維持現(xiàn)有客戶關(guān)系，以及開拓新客戶。市場拓展部營銷員的營銷方向是一物流業(yè)務(wù)為主(包括ems，和中速tnt業(yè)務(wù))，兼顧其他(包裹報刊預(yù)定，帳單代繳等)。由于行業(yè)間競爭的加劇，中山郵政局提出了“局領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)首席營銷員”的營銷指導(dǎo)方針，發(fā)揮各級領(lǐng)導(dǎo)干部的力量最大限度地爭取更多的業(yè)務(wù)量。行業(yè)間競爭加劇的主要表現(xiàn)為國家開放了物流業(yè)務(wù)，國外的物流公司進(jìn)駐中國;本地化的物流公司數(shù)量眾多價格更有優(yōu)勢;一些原本由郵局發(fā)行的報刊，如(中山日報),(南方日報)，(南方都市報)等擁有了自主發(fā)行權(quán)，這種種競爭對手的出現(xiàn)，都對郵政原本的客戶資源進(jìn)行爭奪。在這種情況下，營銷一方面是維持現(xiàn)有市場;一方面是發(fā)揮優(yōu)勢拓展新業(yè)務(wù)，如新近郵政跟交通部門達(dá)成的代繳納公路養(yǎng)路費，路橋通行費以及發(fā)票同城專遞業(yè)務(wù)就是很好的體現(xiàn)。
在這個部門我主要干了兩種工作：
一.觀摩(廣東郵政客戶關(guān)系管理系統(tǒng))的操作及相關(guān)輸入，體驗郵政的電子化辦公。
二.拜訪了十幾家客戶，包括廣東鐵將軍，中山美日用品有限公司，美的中山電風(fēng)扇制造有限公司等知名企業(yè)。通過客戶拜訪發(fā)現(xiàn)郵局和企業(yè)見的生意業(yè)務(wù)來往僅僅限于某些部門，而且有些企業(yè)將類同的業(yè)務(wù)提供個郵局的競爭對手因為那樣更有價格優(yōu)勢。
三.營業(yè)部
營業(yè)部是客戶了解郵局的窗口，是郵政員工和客戶面對面進(jìn)行交流的，因此營業(yè)部很重視員工的形象和對待客戶的服務(wù)態(tài)度。營業(yè)部所有的員工都穿統(tǒng)一的上班服裝(這在其他部門沒有嚴(yán)格的要求)，而且要掌握一定的服務(wù)禮儀和進(jìn)行崗前培訓(xùn)才能上崗。
在這個部門我看到了形形色色的顧客，在“綜合業(yè)務(wù)”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問題，當(dāng)然如果我解答不了就問一旁的長輩了解了之后才答;在“郵政儲蓄”窗口幫助客戶存取現(xiàn)金，以及錄入相關(guān)單據(jù)的數(shù)據(jù)。一日終了之時，營業(yè)員將相關(guān)單據(jù)和金額清點核對之后簽名蓋章送入金庫保管，然后下班。
四.財務(wù)部
財務(wù)部每天將營業(yè)部交來的相關(guān)營業(yè)單據(jù)進(jìn)行匯總，日清日結(jié)。并且在月末的時候要進(jìn)行清繳納稅和以報告的形式向總局匯報本月的營業(yè)狀況。
在這個部門，我主要參與了相關(guān)帳單的整理和記錄工作，以及復(fù)核。
五.環(huán)境觀察及建議
這部分的建議帶有很強(qiáng)的個人色彩，是建立在感性觀察的基礎(chǔ)上的，所以僅供參考，無法提供具體的操作方法。
1.營業(yè)部和辦公室有些燈管壞了，特別是“綜合業(yè)務(wù)”窗口上方的一只燈管閃爍不定，可能是燈管壞了也可能是線路壞了，建議找相關(guān)人員來檢查線路進(jìn)行維修。此外營業(yè)部幾乎24小時都是燈火通明，有些浪費電力資源了，建議下班后關(guān)掉電源。
2.營業(yè)部大廳左邊的“郵政儲蓄存款利率表”上的時間顯示慢了一個小時，這樣會誤導(dǎo)沒有代表排隊等候的客戶，建議請相關(guān)人員進(jìn)行維修。
3.未到8：30正式上班時間，郵局門外已聚集了很多前來辦理業(yè)務(wù)的客戶，而營業(yè)廳內(nèi)的工作人員也開始做好了準(zhǔn)備工作，時間一到就正式開始一天的營業(yè)。整個營業(yè)過程中，郵儲業(yè)務(wù)的普通客戶居多，而存款達(dá)一萬元以上的vip窗口客戶較少，建議讓在普通客戶窗口排隊的客戶在沒有vip客戶的時候來vip窗口辦理業(yè)務(wù)，這樣一方面可以減少普通窗口工作人員的工作量加快效率，二來可以方便顧客節(jié)省等待的時間提高顧客滿意度。
4.郵政的辦公大樓共有七層，正式投入使用的只有一二層，而且其中有一部分租賃給電信局安放機(jī)房，以及營業(yè)廳大廳一部分租給一個電信業(yè)務(wù)代辦點。這表明以后隨著業(yè)務(wù)的發(fā)展，郵政局有足夠的空間設(shè)置新業(yè)務(wù)辦公室。如果目前三到七樓在未來幾年內(nèi)預(yù)計仍沒有能夠投入使用，建議可以先行租賃出去收取資金，這部分資金可以用于改善員工福利或郵局的基礎(chǔ)建設(shè)。
5.中山郵政內(nèi)部不同分支居之間員工交流的主要平臺是內(nèi)部刊物(中山郵政)，這本雜志中的“員工論壇”欄目所占據(jù)的頁數(shù)相對較少而且主題相對不集中(比如__年二月份的員工論壇中既有員工感想摘錄又有向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)心得，以及業(yè)務(wù)操作體會，相對來說很雜)，建議增加這一欄目的頁數(shù)使更多員工的心得體會能夠得到反應(yīng)同時每期就相應(yīng)的主題提前一期進(jìn)行征稿(比如二月份為三月份擬定一個主題，在二月份的刊物中登出征稿)，同時可以開發(fā)一個晚上員工論壇通過這兩種方式員工們可以交流經(jīng)驗，增進(jìn)了解，使得不同地域之間的員工能夠取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
總結(jié)
為期15天的實習(xí),我加深了對中國郵政相關(guān)業(yè)務(wù)的了解。同時在這個過程中得到相關(guān)部門工作人員的熱心指導(dǎo)和無私的幫助，在次一并感謝他們。中山郵政的奮斗理念是以業(yè)績論英雄，憑實干求進(jìn)步。我相信在以改革求發(fā)展，以管理促效益的工作思路的指引下，在全體員工的努力工作下，中山郵政將取得更好的業(yè)績更大的進(jìn)步。
專業(yè)實習(xí)心得實用的范文篇4
月27日，我開始了個人第一次正式的專業(yè)實習(xí)生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當(dāng)然仍然按捺不住的是內(nèi)心的激動和興奮，以及即將親歷 “記者”這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰(zhàn)場作戰(zhàn)，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可以出色地完成好實習(xí)工作!
與一般的報社、電視臺等媒體單位略有不同，我所在的實習(xí)單位是駐疆記者站，全站工作人員30余人，但相對其他省市的同性質(zhì)單位記者站來說，已經(jīng)算是一個大站了。“麻雀雖小五臟俱全”，我所在記者站由廣播采編部、網(wǎng)絡(luò)采編部、視頻采編部、《走進(jìn)新疆》特別欄目部等部門組成。而“網(wǎng)絡(luò)采編部”便是我的陣地。在網(wǎng)絡(luò)采編部主任的引領(lǐng)下，我認(rèn)識了與之共度28天的“同事”們、同時也是手把手教會我實際工作技能的“老師”們，在實習(xí)這段期間，我體驗了同事關(guān)系與師生關(guān)系并存的雙重關(guān)系，學(xué)會了不斷地在作為一名記者工作者與作為一名向單位前輩們時刻虛心學(xué)習(xí)的求知者這樣一種雙重角色之間的轉(zhuǎn)換。熱情、歡迎、微笑，這是我到單位收到的第一份禮物，從中，我讀懂的是那辦公桌前的每一張笑臉在不經(jīng)意間流露出的篤定，而正是這份篤定貫穿了我的整個實習(xí)生活。
(一)多一份篤定，少一份驕躁
我所在實習(xí)單位是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺駐新疆記者站，從某種意義上說，站里的每一位工作者都是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目;整個記者站代表著中國新疆，是全國乃至世界看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目。因此，我們有別于新疆本土的地方新聞媒體單位，但又同他們一樣扎根于新疆這片熱土，將新疆經(jīng)歷、發(fā)生的種種傳播開來。
記者站里的每一位工作者并沒有因自己有著“無冕之王”之稱的記者的職業(yè)身份而表現(xiàn)出得意的傲氣，更沒有因自己所在的媒體單位而表現(xiàn)出得意的高姿態(tài)。篤定，篤定，再篤定似乎是站里每一個人所追求、恪守的信則，他們從骨子里散發(fā)出篤定的精神。在這樣一種氛圍中，與這樣的前輩們同行共事28天，我也褪去了年少輕狂般的浮躁，青春的血液細(xì)胞中多了一份篤定。
篤定地做好每一次采訪、篤定地寫好每一篇消息稿、篤定地編好每一篇稿件、篤定地做好每一次采訪錄音內(nèi)容的文字轉(zhuǎn)換工作、篤定地完成好分配到的每一項工作，篤定——自覺地從一點一滴的小事做起。自上班的第一天起，我都會提前到單位，從做好辦公室的衛(wèi)生清潔整理工作開始，把勤勞、踏實、細(xì)致帶到辦公室的每一個角落，也裝進(jìn)我的心中。
“干記者這一行，注定要過清貧般的生活，因為記者這行不會使你成為百萬富翁。面對現(xiàn)在這樣一個物欲橫流的社會，身為記者的我，內(nèi)心是淡定的;我不愿，也不會改行，因為我真的很熱愛記者這個職業(yè)!”這是我到單位上班第一天時，加乘老師對我談的肺腑之言。在以后上班的每一天，我都切身領(lǐng)略到了同事老師們對這份職業(yè)的熱愛、對名利的淡泊、在工作事務(wù)處理時的鎮(zhèn)定、在每一次采編新聞時的篤定。
辦公室里幾乎沒有一天人全都到齊，因為每一天都有人外出采訪，由于新疆特別的地理因素，一些在地州舉辦的活動甚至需要出差一周的時間。無論采訪任務(wù)有多繁忙、繁重，同事老師們的臉上從未流露出半點的厭倦，哪怕是在新疆最西端的喀什或是最北端的喀納斯，也總能在廣播網(wǎng)——新疆分網(wǎng)的網(wǎng)站上第一時間瀏覽到我們站出差記者們報道的新聞。沒有外出采訪任務(wù)的記者就在辦公室的電腦前編輯稿件，并不斷持續(xù)更新網(wǎng)站新聞內(nèi)容。除了在規(guī)定工作時間段內(nèi)編輯稿件外，只要是能上網(wǎng)的地方都可以成為“辦公室”，所以經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有很多新聞都是在下班后的時間段內(nèi)持續(xù)更新的。就是這樣日復(fù)一日，我們每一個人都認(rèn)真踐行、腳踏實地地做好手頭的每一項工作。
實習(xí)期間，我得到外出采訪任務(wù)共8次，其中獨自外出采訪3次。在跟隨老師外出采訪時，我深深折服于他們提問時的鎮(zhèn)定又不失機(jī)敏、邏輯性強(qiáng)又不失內(nèi)涵，以及拍攝新聞圖片時的嫻熟與優(yōu)秀。老師們每一次外出采訪完都會立即寫稿子，并且在最短時間內(nèi)反復(fù)咀嚼反復(fù)修改，精益求精。7月29日那天是我第一次跟隨老師外出采訪，“記者在外出采訪時絕對不能遲到!”歐陽老師曾在課堂上著重強(qiáng)調(diào)的這句話反復(fù)出現(xiàn)在我的腦海中。那天我的確很早就到達(dá)了新疆維吾爾自治區(qū)團(tuán)校與老師會和，跟隨老師一起報道了有關(guān)“新疆南北疆少年兒童心連心”系列活動之走進(jìn)軍營的新聞。因為是第一次外出采新聞，所以老師沒有要求我事后寫一篇報道，但活動結(jié)束回到單位后，我積極主動，依然嘗試著寫了稿子，并拿給老師看。稿子寫的很失敗，但我卻仍然得到了老師的表揚，我的積極主動、認(rèn)真對事的態(tài)度得到了老師的肯定，并且老師非常耐心地給我分析講解了我寫的稿子所存在的問題，并把他寫好的報道和我的比較分析。
7月27日，我開始了個人第一次正式的專業(yè)實習(xí)生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當(dāng)然仍然按捺不住的是內(nèi)心的激動和興奮，以及即將親歷“記者” 這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰(zhàn)場作戰(zhàn)，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可。
老師這種點點滴滴的細(xì)致、踏實、負(fù)責(zé)、篤行貫穿了我的整個實習(xí)期間，讓我進(jìn)步，也帶給我感激。在以后的每一次外出采訪時，我像同事老師們一樣，身為一名記者，盡職盡責(zé)，精益求精，多一份篤定，少一份驕躁，實現(xiàn)新聞報道速度與質(zhì)量的雙贏。
(二)過人的新聞敏感力+過人的筆頭功夫=有能力的文字記者
實習(xí)28天以來，我外出采訪共8次，其中獨自外出采訪3次，共發(fā)表7篇作品。也許在“數(shù)量”上，我并不突出，但在每一次的外出采訪、每一篇稿子的完成過程中，我的收獲和感受卻是不可勝數(shù)的，我的每一次進(jìn)步是明顯的?？梢哉f，我不僅實現(xiàn)了自己所寫稿件速度與質(zhì)量上的雙贏，也實現(xiàn)了自己作為文字記者進(jìn)步數(shù)量與質(zhì)量的雙贏。
經(jīng)歷了8次外出采訪、8次寫稿、7篇定稿成功發(fā)表，我對一名文字記者最大的體會和領(lǐng)悟就是這樣一則公式：“過人的新聞敏感力+過人的筆頭功夫=有能力的文字記者”。
8月10日我跟隨老師到新疆維吾爾自治區(qū)公安廳參加“新疆公安機(jī)關(guān)深入打擊整治發(fā)票犯罪專項行動”新聞發(fā)布會。在聽取公安機(jī)關(guān)匯報總結(jié)深入打擊整治發(fā)票犯罪專項行動的過程中，老師時不時地提問我是否從其中得到什么新聞價值、稿件主題、新聞標(biāo)題等等，以考驗我的新聞敏感力和文字功底。我根據(jù)一組匯報數(shù)據(jù)結(jié)果，總結(jié)提煉出一篇反映打擊整治發(fā)票犯罪成果的新聞，并起題目為《新疆公安機(jī)關(guān)打擊整治發(fā)票犯罪戰(zhàn)績顯赫》，在老師當(dāng)即的分析指點下，我意識到自己存在的問題，這些問題也是我之前或多或少存在的，比如新聞標(biāo)題不能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;稿件內(nèi)容方面，沒有一個延伸，僅僅圍繞事實寫事實，不能起到發(fā)人深省的作用等。每一次的外出采訪，我都會得到很多收獲。
8月12日參加完新疆維吾爾自治區(qū)旅游局“__年上半年旅游狀況”新聞發(fā)布會，我圍繞新疆今年夏天旅游出現(xiàn)“井噴”這一主題寫了一則報道。我的稿子經(jīng)過副站長的修改后發(fā)表了。經(jīng)過修改前后兩篇稿子的比較分析，我認(rèn)識到自己寫稿子以來一直存在的明顯問題，比如很“死板”、“程式化”，讀完我寫的稿子，感覺就是呆呆板板的“乖”學(xué)生似的，缺少一種活躍感、跳動感;我的題目起得還行，沒有背離新疆旅游局新聞發(fā)布會的主旨，但問題就是稿子內(nèi)容卻沒有緊緊扣住題目，并體現(xiàn)題目，也就是為什么稿子改動最大的是結(jié)構(gòu)安排，我明白了：既然題目首先突出的是新疆旅游“8月現(xiàn)井噴”，那么就應(yīng)該在一開始向讀者展示8 月新疆各大景區(qū)的井噴狀況，這樣既緊扣主題又能吸引讀者。每一次寫稿、修改稿件，我都從中反思很多、收獲很多。
現(xiàn)把我在文字記者實習(xí)工作中存在的問題及從中得到的收獲總結(jié)如下：
1. 要善于從新聞活動、事件、材料中抓重點，發(fā)現(xiàn)有意義的新聞價值，并在腦海中初步形成一篇甚至若干篇新聞稿件。
2. 作為一名記者要善于發(fā)掘自身的新聞敏感力;要多看、多記、多想、多寫、多改。
3. 新聞標(biāo)題要能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;由于網(wǎng)頁版面限制，同時還要考慮控制字?jǐn)?shù)。
4. 稿件內(nèi)容方面：要有一個延伸，稿件最后的落腳點應(yīng)該有一定的高度和延伸性，而不僅僅圍繞事實寫事實，有時要能起到發(fā)人深省的作用。
5. 寫新聞消息稿不等于是寫人物專訪稿，應(yīng)避免稿件中刻意頻繁出現(xiàn)“某某表示”“某某還說”等。
6. 稿子避免“死板”、“程式化”，稿子不應(yīng)該帶給讀者一種呆呆板板的“乖”學(xué)生似的感覺，缺少活躍感、跳動感。
7. 稿子內(nèi)容應(yīng)該緊緊扣住題目，并體現(xiàn)題目。
8. 要善于總結(jié)所獲得的新聞材料，善于靈活運用所獲得的新聞材料;否則導(dǎo)致的直接后果之一就是稿子冗長，僅僅是堆砌事實。
以上是我對文字記者工作的體會和領(lǐng)悟。但網(wǎng)絡(luò)采編部不同于傳統(tǒng)的新聞采編部門，網(wǎng)絡(luò)采編部要求一個記者能夠獨立完成采訪、攝影、寫稿、編稿這一些列工作，可以說對記者的綜合能力要求較高。因此，在網(wǎng)絡(luò)采編部實習(xí)期間，我除了完成文字記者工作、編輯工作外，也嘗試著做攝影記者。攝影記者的工作既生動鮮活又嚴(yán)肅認(rèn)真，并不簡單。
(三)佳角度+好構(gòu)圖+巧用光=可用新聞圖片
8月1日在由中國國際廣播電臺新疆記者站承辦的“走進(jìn)新疆”知識競賽特等獎頒獎大會活動上，我拍攝了主席臺全景、獲獎選手發(fā)言、國際臺記者采訪新疆維吾爾自治區(qū)黨委常委、宣傳部長李屹等幾組照片。經(jīng)過老師一張一張照片的評析，我知道了自己所拍新聞?wù)掌嬖诘淖畲髥栴}是構(gòu)圖，構(gòu)圖或不平衡或不飽滿;此外角度不佳也是我存在的一大問題，由于角度不佳，我所拍照片的構(gòu)圖不夠合理。在每一次的拍攝過程中，我都謹(jǐn)記所存在的問題，一點一滴地進(jìn)步著，我明白了一張合格、可用的新聞圖片應(yīng)至少滿足角度取得佳、構(gòu)圖合理、用光巧妙這三點。
現(xiàn)把我在攝影記者實習(xí)工作中存在的問題及從中得到的收獲總結(jié)如下：
1. 為了更好地突出圖片主題，圖片主體所在最佳位置應(yīng)在圖片3/4或1/3位置處。
2. 在拍攝人物圖片時，應(yīng)拍人臉的全部或者3/4部的面部;并且保證取景范圍內(nèi)人物主體前沒有多余物品。
3. 注意景深運用，景深可以表現(xiàn)突出主體，因此要注意圖片各元素的虛實安排。
4. 拍攝畫面要做到受光清晰、均勻。
5. 注意閃光燈的運用：閃光燈能使非白色光域變暗淡;容易影響到拍攝對象，因此在拍攝特殊對象(如領(lǐng)導(dǎo)講話、微距拍攝動物等)時要特別謹(jǐn)慎運用閃光燈;閃光燈會使畫面形成一定色差等。
6. 當(dāng)拍攝主體是某一標(biāo)題時，圖片說明不要用該圖片主體。即避免用標(biāo)題解釋標(biāo)題。
7. 一般不用相機(jī)拍攝屏幕畫面內(nèi)容。
以上是我對攝影記者工作的體會和領(lǐng)悟。28天在網(wǎng)絡(luò)采編部的實習(xí)工作生活讓我體驗到了“全職”記者的酸甜苦辣，然而其中得到最多的還是“甜”!是我從一點一滴付出中得到了回報的甜，是我從一次次失敗教訓(xùn)中得到了進(jìn)步的甜，是我從與同事老師們一起共事過程中得到感動、感激的甜，也是我從經(jīng)歷的一件件新聞活動中得到的思考與感受的甜。
(四)我愛我的家鄉(xiāng)——新疆，我愛團(tuán)結(jié)和諧進(jìn)步的新疆!
去年的“七五”事件對所有新疆人是沉重的打擊。然而，堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、熱愛和平、追求進(jìn)步發(fā)展的新疆各族人民并沒有軟弱退縮!這個暑假，在這個伴隨著實習(xí)的整個暑假，我見證了我的家鄉(xiāng)的興旺復(fù)蘇、團(tuán)結(jié)進(jìn)步。
————月1日我所在實習(xí)單位承辦了“走進(jìn)新疆”知識競賽特等獎頒獎大會，來自美國、土耳其、埃及、德國、蒙古國、印度、巴基斯坦、烏克蘭8個國家的特等獎獲獎選手以及中國國際廣播電臺的記者同行們來到了新疆，8位外國友人都是第一次來中國，并且這到中國的第一站便是新疆，國際臺的隨行人員中絕大多數(shù)也是第一次到新疆。作為東道主的我們，中國國際廣播電臺駐新疆記者站，承擔(dān)起了報道“走進(jìn)新疆”知識競賽特等獎頒獎大會這一活動，以及對外宣傳新疆的雙重職責(zé)。在頒獎活動結(jié)束后，8位國際友人以及國際臺隨行人員游覽了首府烏魯木齊、吐魯番、喀納斯、昌吉、石河子等地，希望8位國際友人能用心去感受新疆，并在回國后，把一個真實、美麗、和諧的新疆介紹給更多的國外朋友。其中，令我印象最深的是來自印度的一名記者阿米爾?艾哈邁德，他在游歷了新疆后，不禁流下了熱淚，他說，自己親眼所看到的新疆根本不是印度國內(nèi)媒體所報道的那樣，新疆太美麗、太和睦了，回國后一定要把這樣一個真實美好的新疆告訴國內(nèi)人!8位國際友人情不自禁地歡呼起“我愛中國!我愛新疆!”
用心感受新疆這片熱土。我也要情不自禁地吶喊：“我愛我的家鄉(xiāng)——新疆，我愛團(tuán)結(jié)和諧進(jìn)步的新疆!”
專業(yè)實習(xí)心得實用的范文篇5
時間在不知不覺中流逝，我們一行七人漸漸地也馬上就要結(jié)束實習(xí)生涯了，從剛來的不熟悉，到現(xiàn)在的無話不說?？梢哉f頂崗實習(xí)是我們竟來走向社會工作的奠基石。這段短暫的實習(xí)生涯，讓我體會到了以前從未體會到的感想，現(xiàn)將個人心得體會分享如下：
身為一個體育老師，每當(dāng)去一個學(xué)校的時候首先就會看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施，或許這都成為一些老師的“毛病”了。當(dāng)我第一次來到__實驗學(xué)校的時候，被眼前的實事所征服，操場一圈不到200米還是水泥地，操場中心還有兩塊練球場，不過只有籃球框，沒有籃板，在籃球場的旁邊就有一塊沙坑，是讓學(xué)生們跳遠(yuǎn)用的。不過這里的條件算是好的了。好些地方都連操場都沒有。
說實話，第一次跟學(xué)生上課卻是有點緊張。再次之前我也帶過學(xué)生上課，不過只是專業(yè)的籃球課而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學(xué)生的安全，不要在課上發(fā)生傷害，第二還要讓每個學(xué)生都要充分的活動，因為學(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
還記得第一次上課的時候，因為場地的原因?qū)W生們不能在室外上課，只能在教室上課。我感覺到了學(xué)生們的沮喪，對于縣級的學(xué)校來說，有些學(xué)校干脆就從來不上課體育課。體育課的時間都被其他科目的老師占了。學(xué)生們很是不愿意，在我跟他們說上室內(nèi)課的時候，從他們臉上看出了沮喪，失落的表情，但是我又說在室內(nèi)上體育課他們的精神頭又就起來了。他們非常的開心，哪怕只是在室內(nèi)上體育他們也愿意。所以說學(xué)生們需要體育課，而且體育課也是一門很重要的課程，
現(xiàn)在，普遍的孩子很小就很胖，缺乏運動，得不到鍛煉，身體素質(zhì)差等。就是因為他們在學(xué)習(xí)文化課的同時忘記了鍛煉身體。而且有的學(xué)生在一上體育課的時候就會請假裝病，不喜歡運動，因為他們本身很長時間沒有運動過了，身體已經(jīng)對運動產(chǎn)生的一種莫名的反感，這種現(xiàn)象是很不好的。因此怎么讓每個學(xué)生上好體育課，在體育課中讓每個學(xué)生都要充分的活動，老師的課程安排是至關(guān)重要的。
學(xué)生很喜歡上我的課，沒當(dāng)上我的課的時候就會開心的不得了，課間的休息的時候本來是第三節(jié)課上體育的班級，在第一節(jié)課課間的時候就來問上什么，呵呵，他們是多么渴望上體育課。在我的課上，除了教學(xué)大綱的要求必須要做到以外，基本上每節(jié)課我都會帶學(xué)生們做游戲，每節(jié)課都不同，學(xué)生們也是玩的不亦樂乎。學(xué)生們見到我后就會說：“老師你什么時候?qū)嵙?xí)結(jié)束啊，走了以后還來不來?！睂W(xué)生們的熱情感動了我。沒想到我一個體育老師會讓學(xué)生們?nèi)绱说摹ぁぁぁぁぁ?/p>
現(xiàn)在，到了實習(xí)的最后階段，我都不敢在跟學(xué)生們上課了，因為我怕學(xué)生會問我什么時候走，問我還來不來，我都不知道在怎么樣回答。在他們問到我的時候我心里很難受。在相處半年的時間里師生之間的那份情誼······其實我也不想走，我也不想離開他們，那群可愛天真的孩子們。
天下沒有不散的宴席，該分手的時候必要走，但是我從頂崗實習(xí)中獲得的東西或許會成為我將來最重要的財富，也是我成長道路上最重要的體驗、學(xué)習(xí)。
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