家庭心理學讀后感

　　讀完一本名著以后，大家心中一定是萌生了不少心得，這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。但是讀后感有什么要求呢?以下是小編整理的家庭心理學讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　家庭心理學讀后感1

　　每一個人在社會上都是一顆小草，在每一個家庭都是一顆蒼天大樹，在生活中扮演著個種角色，為了利益還要戴上形形色色的面具，但是一旦回到家了，就可以扮演正真的自己，家永遠我們心中的燈塔，是我們避難的港灣，以前老公總是說個我很強勢，遇到問題會大吼大叫，我自己常常也會抱怨，直到這些年年齡的增長，接觸的人跟事情多了，我學會了時常會反思，像老師說的那句：那又怎樣?我個人認為家庭之間的矛盾，主要還是溝通交流的時間少了，導(dǎo)致我們都不了解對方想的是什么，我們的生命就那幾十年，要學會珍惜，用心做好每一件事情，學會生活。

　　夫妻在決定在一起生活的時候，肯定是看到了對方的優(yōu)點，夫妻間鬧矛盾也不可能是哪一個人的問題，所謂一個巴掌拍不響，不管誰對誰錯，有一方要做出讓步，承認錯誤并發(fā)現(xiàn)錯誤，偶爾發(fā)泄一下小情緒就可以，女人偏感性，更偏向被愛，被重視，男人大多偏理性，更多的是要被尊重，雙方都要學會讓一步，父母總是吵架，家庭的氛圍也會受影響，孩子的心靈也會有陰影，遇到?jīng)_動的時候先仰頭3秒，冷靜，看看有沒有必要在繼續(xù)。所謂沖動是魔鬼。

　　夫妻是沒有血緣關(guān)系最熟悉的陌生人，說它熟悉是天天同床共枕生活在一起，說它陌生，沒有任何關(guān)聯(lián)的2個人相結(jié)合，夫妻不是1+1等于2.而是0.5?0.5。各自要放棄一些，每一個人性格不一樣，相處模式也是不一樣，人都是會把自己的優(yōu)點放大化，缺點縮小化，甚至看不見，而抱怨對方性格不好，想長久的生活下去，沒有誰要管著誰，各自尊重，揚長避短，不急不燥，并且改進并發(fā)現(xiàn)自己的不足。

　　愛美是每一位女性的天性，女人不管什么時候也不能放棄自己，對自己一點要求都沒有的人，又怎能贏得別人的尊重，愛美是對自己的一種責任，文章中的“家”，我理解為不是實質(zhì)中的房子，而是心靈中的那個家，包括我的家人，人與人相處有時會遇到問題，遇到矛盾，首先保持理智，所謂沖動是魔鬼，冷靜對待，還有學會換位思考，站在對方角度想問題，互相理解互相信任，最關(guān)鍵的解決問題還是要多花時間溝通。

　　每一個人的人生觀都是不同的，我感覺我現(xiàn)在的生活跟沒結(jié)婚那時沒有太大的區(qū)別，唯一大的區(qū)別就是多了一個兒子，這個要感謝我的婆婆，她一直照顧我們的生活，我老公也是一個比較負責任的男人，他時常也包涵我的很多小任性，所以我也算很幸運的，對現(xiàn)在的生活沒有太多的要求，希望我們能多一點時間陪伴寶貝的健康成長。

　　父母是孩子的啟蒙老師，也是要一直伴隨他們的成長，現(xiàn)在的寶貝大多數(shù)嬌生慣養(yǎng)，在溺愛中長大，往往活在自我中，受不了一點挫折，我一直是采用批評式教育，現(xiàn)在我覺得批評教育適當?shù)囊獡Q成鼓勵教育，現(xiàn)階段的孩子對事情的理解跟我們是有很大出入，前幾天寶貝問我春天的太陽是什么顏色，我說應(yīng)該是金燦燦的，他說是五顏六色的，我想想也很有道理，我們要多去了解孩子想什么，需要什么，要多去了解，發(fā)現(xiàn)并解決問題，用心去陪伴他們的童年，我希望我能做的更加好一點。

　　家庭教育合法化對孩子以后在社會歷程和社會經(jīng)驗起到很大幫助，感覺自己在日常教育孩子中存在一些野蠻的，粗暴的行為，對孩子傷害是很大的，學習和快樂成長并存著，父母不能做孩子的判官，要做孩子的引導(dǎo)人，不能因為家長的一些錯誤引導(dǎo)和不良的教育，給孩子從小在各方面存在誤導(dǎo)和缺陷，健康，陽光的童年生活才能給孩子以后成長旅途有幫助。

　　在孩子的成長過程中，快樂的生活觀多伴受父母的影響，作為父母，讓孩子快樂的成長，擁有健康的身心，是我們的責任。

　　首先時時刻刻面對快樂的自我，主動創(chuàng)造與維護快樂。不讓自己的快樂造成他人的痛苦，全力創(chuàng)造與維護自己的快樂。教養(yǎng)子女，讓自己快樂，感染孩子，用我要快樂的動機，引領(lǐng)生活的每一件、每一個想法與每一個心情。

　　孩子的快樂，是從生活中的小事而來，子女的情緒性反應(yīng)，事件背后自我實現(xiàn)動機是否為父母所關(guān)注、理解、接受與協(xié)助。讓快樂成為家庭生活的唯一源泉，讓快樂原則取代是非與對錯的懲處之后，讓孩子與父母更緊密的結(jié)合成親昵的快樂小團體。

　　玩對于孩子來說也是成長的一部分，我們協(xié)助孩子充分的練習，知其然的玩，更要知其所以然的玩。能培養(yǎng)出有意識的玩，促進生理發(fā)展和健康的想法及行動，讓孩子可以享受快樂的生理狀態(tài)。

　　降低快樂的門檻，讓孩子在快樂中追求成長，在成長中獲得快樂。

　　孩子缺乏愛與被愛的精神狀態(tài)，肯定不會有快樂的心里狀態(tài)。作為父母要教會孩子如何去愛，如何用愛來獲得快樂。交易式的愛，是把愛定義為交易性的交換行為，付出就期望著回報。但在家庭中，親情之愛是絕對無條件的給予，只有父母對子女無條件的接受，更讓孩子感受被愛的快樂與價值。

　　允許孩子犯錯，是讓孩子學會容許別人犯錯，學會包容別人。孩子犯錯的結(jié)果不必是懲罰，可以替換成耐心的勸慰與細心的教導(dǎo)。孩子在保護的環(huán)境中，才會學會愛的技巧。

　　父母要求孩子言行合一，不可以說謊，但是作為父母很多時候卻做不到這一點。所以父母需要與孩子建立信任的關(guān)系。父母必須用心傾聽子女的語言，觀察子女語言模式的建立、發(fā)展與突變。語言暴力是更不可取的。作為父母要學會分辨孩子的語言，我們愛孩子都是一個度，對孩子太嚴厲那叫傷害，對孩太好，那叫溺愛，如何把握這個度，是我們家長要學習的，快樂的陪伴孩子更好的成長。

　　我記得我曾經(jīng)看過一句話，投資脖子以上才是最有價值的投資，孩子現(xiàn)階段的觀念對事情處理方法，對長大后的人生價值觀影響很大，師傅給我們的是一個方向，我們每一個家庭相處模式不一樣，路走得快慢也不一樣，但是再慢也會走到終點，如果咱們觀念方法不對，我們在教養(yǎng)孩子方面就會有許多問題，每一個人都喜歡聽到贊美，更何況孩子，我發(fā)現(xiàn)我家寶貝得到贊美后在指正他的小錯誤，他很容易接受并且改正，孩子在學校各課成績都會有分數(shù)，但唯獨他的心里情緒從來沒有打過分數(shù)，所以我們很幸運遇到師傅，對我自己的人生觀念也是一個轉(zhuǎn)折，也很幸福遇到大家，人與人之間是有磁場的，能在這個群里我們磁場是同頻的，認識大家很開心。

　　我們對孩子的期望值都是很高，常常也會擺出一副長者的樣子去責備孩子，總認為我是為他好，現(xiàn)階段的寶貝觀念模糊，自制力差，需要我們適當?shù)囊龑?dǎo)，贊美，激發(fā)他們的積極性，并養(yǎng)成一個習慣，我印象比較深刻的事，在寶貝上幼兒園的時候，我有一次我問他長大想干什么，人家卻說我不想長大，當時我覺得不可思議，我問他為什么，他說長大了你們就不喜歡我了，當時我就意識到他缺乏安全感，平時他表現(xiàn)出色的時候我都會親吻他作為鼓勵，他有一個剛剛會說話的弟弟，他就經(jīng)常學著他的樣子跟我說話，我就特別的火，我就罵他，你長不大么，做法那么的幼稚，現(xiàn)在想想他是想引起我們對他的關(guān)注度，我們對他的關(guān)心還是少了，我一直認為男孩子要多獨立，要有擔當，現(xiàn)在意識到，愛他還是要表現(xiàn)出來。

　　每一個人都有自己的情緒，這是一種正常的反應(yīng)，孩子對我們觀察，模仿，詮釋，評價與學習，剛剛看到這里，我就在反思，寶貝平時特愛生氣，我就很納悶，男孩子怎么能有這種表現(xiàn)，原因的根本在于我們自己，我就是一個愛生氣的人，情緒波動比較的大，我老公的性格也屬于大孔大叫型，寶貝從小就耳懦目染，言傳身教吧，他情緒化也是很正常理解了，我接受我的不足，我己經(jīng)慢慢去調(diào)整，人要發(fā)現(xiàn)錯誤，并且要改正錯誤，寶貝昨天的表現(xiàn)不太好，今天早上我就抱著他拍拍他的背，我告訴他，他昨天的表現(xiàn)我很不滿意，他是我最喜歡最可愛的兒子，他今天回來到現(xiàn)在的表現(xiàn)我很滿意，最少態(tài)度很好，一公尺管教，師傅那天打了個很形象的比喻，一邊炒菜一邊喊孩子寫作業(yè)，我也很多類似的經(jīng)歷，因為距離離的遠，我的音貝自然高，當我以為他完成的時候，人家還在玩他自己的，我很無語，現(xiàn)在有了很好的處理方式，感謝師傅。

　　我覺得這篇講解，要改正要學習的是我自己，我自己的情緒都沒有辦法控制好，我又怎能教育好我的兒子，當今社會生活節(jié)奏加快，壓力各個方面的問題有時接踵而來，心情低落時，我身邊最親近的人會遭殃，最無辜的是我的兒子，他可能一點小問題也會挨批，從他懂事起，我就會對他有各個方面的要求，這些往往是我們大人內(nèi)心深處缺少的，我們自己沒有完成的夢想，他小小的身體承載著我們的夢想，我的要求他沒有完成，我也會覺得他不聰明，我一直覺得我是為他好，不是不讓他學習了，而是讓他自己有興趣，學習就像玩游戲一樣輕松，昨天晚上他看了一個多小時的課外書，我都不敢相信，他跟我說，媽媽，我看書看出興趣了，讓我把書都搬給他，等他看結(jié)束，我隨便抽一本，讓他把故事情節(jié)分享給我，他是很快樂很高興的在分享，同樣是要求他看書，心態(tài)不同，效率也是不一樣的，真正要修行的是我自己。

　　體罰，這個詞在我身上用的不多，我在我兒子身上用的也不多，我小時候家里條件差，我很小的時候送去江蘇外婆家，那時我舅舅家孩子都長大了，只有我一個小不點，印象中寵愛比挨打多得多，但是不得不承認，體罰雖然暴力一些，效果確實立竿見影，中國傳統(tǒng)棍棒教育，運用得當，有利有弊，寶貝做錯事情的時候，適當?shù)捏w罰，印象深刻，下次不要犯同樣的錯誤，但是稍微疼痛感為宜，一定要告訴他挨打的理由，要讓他知道你為什么會生氣，為什么會打他，能不打盡量不要打，但是一定不能讓體罰成為一種習慣，動不動就體罰，那就變了味了，那叫虐待。我個人認為，現(xiàn)在的孩子心靈太脆弱，適當?shù)捏w罰也不是一件壞事，前提是家長的度要把握好，你只是通過這種極端的方式告訴孩子，這件事情的嚴重度，而不是發(fā)泄你自己心中的不滿。

　　美夢，噩夢，正所謂日有所思夜有所夢，當人對某一件事情記憶深刻時，在大腦就會自動儲存，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，我家寶貝大大咧咧的，很少有煽情的時候，甚少的時候跟我說媽媽我做噩夢了，我會抱著他拍拍他，問他夢到了什么，他跟我說他忘記了，孩子的思想是單純的，夢到喜歡的事情就是美夢，遇到不喜歡的事情就是噩夢，我記得以前有位老師給我們做過一個游戲，讓我們把夢境中的一草一木全寫下來，然后幫我們解夢，很奇怪的事，夢境跟我們白天遇到的事情很吻合，有些正在發(fā)生的事情感覺夢境中出現(xiàn)過，周公解夢很是神奇，我覺得我的孩子美夢也好噩夢也罷，還是要我們父母多陪伴他，一起面對，一起成長。

　　父母是我們心靈的港灣，有父母的地方就有家，在人們功成名就時可能想的不多，但是在人生失意時父母給我們最大的支持，我家有一位顧客，她老家是山東的，我發(fā)現(xiàn)她平均2個月回老家一次，我就問她為什么回去那么的頻?當她跟我說完我就震撼了，她說父母一天天的老去，趁她們還健在的時候回去多看看他們，多陪陪他們，她說的話到現(xiàn)在我記得都很清楚，我性子直，碰到不對的事，我會頂撞，這是沖突的一面吧，下次要改改說話的方式，換一種能讓爸媽更容易接受的方式。

　　看完文章，真的感覺父母越來越老了，我印象中父母結(jié)婚證上照片，媽媽也是很漂亮，爸爸也是很帥氣，父母在不經(jīng)意間真的老了，人生的殘酷莫過如此，爸媽的皺紋爬上了臉，白發(fā)也是越來越多，媽媽這2年前就穿不了針線了，不知不覺中他們真的老了，抽時間多陪陪他們，了解他們的想法，并試著去實現(xiàn)，那一句好像是你養(yǎng)我長大，我陪你慢慢變老。

　　在不知不覺中，父母在外貌上不年輕了，身體的各個功能也不知不覺中開始老化，適當?shù)倪\動對老人的身心都是有益的，咱們中國人的體質(zhì)適合慢節(jié)奏的有氧運動，從古代開始，氣功，太極流傳悠遠，現(xiàn)代人很難找到這方面的專家，現(xiàn)代人瑜伽比較適合，但是老年人韌性不適合，我記得曾跟一位中醫(yī)世家的傳人，練習了一段時間金剛功，對人體的12條經(jīng)絡(luò)，任督二脈都能鍛煉到，且節(jié)奏慢，很適合老人家，金剛功跟八段錦動作有一些相似，據(jù)聽說金剛功是一位道家百歲老道長傳承下來的，可以增強人體免疫功能，增強體質(zhì)，貴在于堅持，我沒有堅持下來，今天讀完這幾篇文字，突然想起來這么好的東西，丟失在我的腦海里了，接下來說服老人家練練，父母的健康才是我們最大的財富。

　　在家庭權(quán)利系統(tǒng)中我們沒有太大的沖突，我們結(jié)婚生子，我們家庭我們自己做主，爸媽她們的家庭她們自己做主，沒有多少干涉，只會有一些適當?shù)慕ㄗh，決定權(quán)在于各自，關(guān)于運動，有關(guān)專家就提示，人不能總躺著，總躺著的人就沒有人氣，人到老年后，不管是平窮還是富裕，生活已經(jīng)塵埃落定，嘗遍了生活的酸甜苦辣，悲歡離合，定心才是最好的歸宿，我媽媽善于交際，跟誰都能聊得來.這種基因我沒有遺傳，愛聊天的人不會孤單，我爸這人性格內(nèi)向一些，愛好打麻將，雖然久坐對身體循環(huán)不好，但是人家樂在其中，我覺得老年人應(yīng)該根據(jù)自己的愛好過好晚年生活，自己開心就好。生活中沒有絕對的對跟錯，只有利大于弊。

　　只有一種強烈的感覺，人的一生很短暫，我以前看過一篇文章，人在胎胞里面時間算，十個月，人的壽命應(yīng)該在130歲左右，但是中國人平均壽命只有73歲，日本人的平均壽命還在84歲，平均壽命比咱們多11年，這說明什么呢?讓人思考，人類大多數(shù)不是老死而是病死，這個可是專家研究結(jié)果，第一春1歲到64歲，那時候條件都很平窮，憑借著年輕，健康，不在乎換來了現(xiàn)在穩(wěn)定的小康生活，到第二春時65歲-74歲，身體機能下降，不知不覺進入中老年期，當人不能在創(chuàng)造環(huán)境時，便要學會去適應(yīng)環(huán)境，定的目標在自己能力范圍內(nèi)，老人家要保持快樂平和的心情，一種知足常樂的心態(tài)，錢夠花就可以。第三春75歲以上，人可以賺錢，賺取物質(zhì)條件，唯一就是不能賺取時間，其實賺取時間就等于賺取很多的金錢，算一個帳，現(xiàn)在人基本有退休金，一個月不算多，3千，一年下來3萬六，多活十年就有36萬，什么都不用付出，主要是能活著，只有好的生活方式好的生活習慣才能更有質(zhì)量的生活。

　　每個人的生活觀不同，對愛情的要求也不同，我覺得談戀愛中的好感是一種幸福感，婚后特別是生過寶寶后是一種忙碌的充實的感，從一開始我喜歡你演變成我愛你，愛與被愛也是在包容，關(guān)心，互相理解的基礎(chǔ)上，在生活中點點滴滴的磨合中，平淡不驚的婚姻生活也就是我現(xiàn)在的愛情生活。

　　我覺得愛是件復(fù)雜的事情，當你愛上一個人的時候，可能小心翼翼，處處遷就對方，文章中三種老公下班的情節(jié)，不管是哪一種女人則是更看重家庭，真心的付出，而男人的態(tài)度完全不一樣，這不是愛與不愛的問題，而是這位男人涵養(yǎng)，做人成功與否情商的問題，有些人會表達，有些人就很無趣，愛與被愛，可能婚前被愛的多一點，婚后愛整個家庭更多一點，心甘情愿去做很多事情，而且沒有一點怨言，愛更多的是一種責任，是一種不求回報的付出，是對生活的一種態(tài)度。

　　我們的愛情其實很簡單，也很樸實，平平淡淡，也許像大家所講的七年之癢，大概從2年前我們的爭論就比較的多，有時我在想是他變了，不在像以前一樣寵我了，還是我對他的要求高了，以前沒有上班的時候?qū)λ容^的依賴，自從重新接觸社會后，我覺得我不能像以前一樣生活，我基本把我的精力都放在學習上，跟比我優(yōu)秀的人學習，我發(fā)現(xiàn)我的思維跟以前不一樣，看到事情的面也不一樣，不像以前愛鉆牛角尖，我老公屬于自足常樂的那一類人，我們好多事情都觀點不一致，現(xiàn)在最大的問題就是培養(yǎng)寶貝教育領(lǐng)導(dǎo)問題，我希望我們共同學習，經(jīng)歷過苦難，黑暗中的黎明將不在遙遠，經(jīng)歷越多，倆人攜手同行，才能經(jīng)得起一生的考驗。

　　在戀愛時都會許下很多美好的承諾，可是隨時間推移，承諾也就變成一縷空氣，比如，我會對你好一輩子，我對誰說話語氣沖也不會對你沖，半輩子還沒過完，說話的語氣，音量都變得不一樣了，可能一輩子的保質(zhì)期時間太久了，愛與被愛的區(qū)別就在一個被字上，一個是付出，一個是得到，2個人生活在一起，總有一方付出的多，一方都到的多，生活在柴米油鹽醬醋茶7位真火中，像太上老君的丹爐，最后煉制出來的才是生活。今晚又重新看了一遍，又在回憶里走了一回，人的一生大概要過700個月，感覺匆匆的過了那么多的月，曾幾何時，審視自己的人生，就像樓下的小樹什么時候發(fā)芽，不曾注意，寶貝從剛剛出生時，那個襁褓中的小嬰兒，長成現(xiàn)在的小學生，其實幸福就在我們身邊，每一天當成人生的最后一天，慶幸自己能遇到如此美好，也不枉此生。感謝師傅的點撥，人生如此美好。(王玫)

　　家庭心理學讀后感2

　　愛的權(quán)利，夫妻之間互相尊重，婚姻才能幸福，沒有說誰掙得錢多誰的權(quán)利就大。自己家庭的每位成員我們都要去照顧好他們。對父母我們要孝敬。對兄弟姐妹我們要關(guān)心他們，他們需要幫助的時候我們要盡最大的努力去幫。對自己的孩子我們要做他們?nèi)松膶?dǎo)師，孝敬父母尊敬師長，關(guān)心兄弟姐妹，這些好的傳統(tǒng)要讓它們，傳承下去?！　』榍暗募彝ビ^不應(yīng)該帶進婚后自組家庭里。結(jié)婚后孝敬公婆，照顧好孩子和老公這是每個女人必然要做的功課。男人喜歡空間我們就給他一個空間在家里給他準備一間屬于他自己城堡，不打擾他。我們平日的生活互相尊重、互相理解、互相相信彼此。孩子呢也要適當?shù)淖屗麄兌嘈菹?，不能一點時間不給他們只讓他們各種學習各種補習。也要常常跟孩子談?wù)勑模私馑麄冊谙胧裁?，而不是把我們當成最親近的局外人?；楹蟮呐艘惨凶约旱纳?，看書，看電影，鍛煉身體，逛街這些都可以，以家庭為中心也要為自己中心。

　　讀了以后讓我很受啟發(fā)：我就是太以老公為主，不出門，不打扮自己。這樣不好，時間長了他也會厭煩黃臉婆。不是給他空間就是愛他，而是先學會愛自己，一個連自己都不會愛的人又怎么會愛別人呢。

　　不管是誰管誰只要一個愿打一個愿挨就是互補型家庭。管理的人需要費盡心思的體貼對方需求，用盡各種方法滿足對方的需要，盡職成功的扮演夫妻與家庭管理者的角色。雖然握有管理別人的權(quán)柄，卻能用愛來雕飾天倫樂趣，能夠尊重、接受與榮耀被管理者的尊嚴。被管的人心甘情愿，心悅誠服，覺得對方管的好，覺得自己被他管的'心甘情愿?！　∶看巫x完書寫感受的時候就好像在審視自己一樣。很多時候我會因為老公沒有做到我心里想的那樣而跟他冷戰(zhàn)，(即使他跟我解釋半個或者一個小時我都不會講一個字，內(nèi)心就一句話就是你錯了，你沒有做到)，通過這幾天寫讀后感，我發(fā)現(xiàn)他真的很好，我甚至找不到他的缺點，更多時候是我矯情了。因為我看不到自己的缺點，放大他沒有做到的事，縮小我不懂的體諒別人的難處。謝謝翟老師，讓我懂得很多，我會改掉自身的缺點，讓我的家庭更幸福!

　　教育孩子我真的不擅長。記得他剛上一年級的時候我比他還緊張，我一次次檢查他的書包擔心這個沒帶那個沒帶。開始學習了，我希望他的學習成績能名列前矛。也許就是希望越大失望越大，他的成績并不是我預(yù)想的那樣，我開始焦躁不安，開始對他失望，我情緒低落不想說話，甚至對孩子大打出手。還好老公發(fā)現(xiàn)了我情緒不對，說我最近好像很愛嘮叨，特別是對孩子沒有一點耐心，動不動就開始罵他，責備他。那天孩子上學后老公跟我談了很久，說孩子才剛剛上學，學習成績沒有你預(yù)想的那么優(yōu)秀又怎樣呢!一二年級是讓孩子完成習慣的時候，這個時候習慣比成績更重要，你天天數(shù)落孩子反而會起到反效果。這樣的方式時間長了還會讓孩子厭惡學習。老公說的話讓我很難過，我也意識到了自己的錯誤，我開始改變，我試著跟他溝通，他不想學習的時候我會坐在他的身邊問他原因。不再責怪他，跟他溝通，我發(fā)現(xiàn)一段時間以后，他的成績有了明顯提高，而且學習也很主動了。在陪孩子半年多的時間里我也學到了很多，明白了一個孩子要先成人再成才，學習固然重要但成人更為重要。一個不懂得感恩和孝敬父母的孩子即使以后成才了又怎樣。我一直以為養(yǎng)一個孩子是多么容易的事，原來養(yǎng)活一個孩子是容易但是養(yǎng)成人成才卻是那么的不易啊!　　每當我抱怨孩子不好好學習的時候，老公總會問我你小時候怎樣?你都做不到的事情為什么總是去要求別人做好。教育一個孩子不是那么容易的事，甚至要付出千倍萬倍的用心才行。是的，太多時候看到孩子不情愿的走向?qū)W習桌，看到這樣的情景我并沒有問問孩子為啥不開心為啥不想學習，自己反而很生氣，生氣他不愛學習。其實更多時候我也不是很愛笑，話也很少，跟孩子也不交流。一個家里沒有歡聲笑語沒有濃濃的愛意又怎么稱為一個家庭呢!我要多跟孩子說媽媽愛你，要多對老公說我愛你，對孩子多些耐心，多些微笑，多些愛!

　　我好像只能看到兒子缺點看不到他的優(yōu)點，所以常常對他發(fā)脾氣，還用語言暴力，肢體暴力。現(xiàn)在回想自己所做的一切真的不配做個媽媽。每次說不發(fā)脾氣要好好的跟孩子講話，可是卻還是忍不住。我兒子好像讓我?guī)У暮苌傩α?，我總是命令他做事，不考慮他愿不愿意。我數(shù)落的多了孩子現(xiàn)在好像都有點討厭學習了。　　我常用的一些語言是比較傷害孩子的，有的時候看到孩子磨蹭，做事馬虎，就會很生氣。會用很犀利的語言傷害孩子。我很少對孩子說媽媽愛你，或者媽媽需要你。有時候孩子親我抱我的時候我還會有一些抵觸。讀這個本書以后發(fā)現(xiàn)自己很多缺點，以前只看到孩子身上的缺點，根本就沒有審視過自己。我要自己我改正，

　　讀這書之前我所謂的孝順就是多打電話，多說一些關(guān)心的語言，買一些營養(yǎng)品之類的，唯獨沒有關(guān)心過他們身體的變化。過年回家我跟姥姥一起拍照片，姥姥看了自己的照片以后嘴里就開始嘀咕我都看成這樣子了，你看看我的臉都是褶子，我抱著她笑著說你一點都不老。今天跟她視頻對她說你要多走走不要老是坐著這樣對身體不好，沒事了去你的老姐妹家里聊聊天。以后我會?；丶铱纯?，多陪陪她們。　　現(xiàn)在有好多獨居老人，一般都是孩子在外面上面，老兩口或者獨個在家里，有的老年人很好能找到自己的晚年幸福生活，比如打太極拳，放風箏，跳廣場舞，或者畫畫，他們會讓在孩子們離開自己的生活圈以后再次找到充實自己生活的事情。可有的老人就沒有，他們很少出門，也沒有找到重新開啟新的另一階段人生，他們很孤獨，這類老人往往會范一些錯誤，比如現(xiàn)在最多的，賣給老人一些保健品這類的人群，他們的嘴很甜，還經(jīng)常去老人的家里陪他們聊天。我姥姥就買過三千多塊錢的濾水器，其實也沒用，但是她就很喜歡那些人，說人家很好，是好孩子。這件事我跟老公說起，他說是姥姥太孤獨了，沒人陪她說說話，所以一碰到最甜的他們就很容易上當。所以我們以后不只是讓她們吃好喝好就是對她們的關(guān)心，更多的要在他們身邊多陪陪他們。　　兩個人在一起首先要信任彼此。我記得我剛開始跟他在一起的時候看到是個女的給他微信我就跟他生氣，他就會讓我看是誰給他發(fā)的，發(fā)的什么內(nèi)容，時間久了我也就不看了。每次我們兩個談心他會告訴夫妻兩個必須要信任彼此，如果我們之間一直懷疑雙方都會很累?，F(xiàn)在我們好多了，這幾年的磨合讓我們更愛彼此更了解彼此，我真的很謝謝他，從來沒有想過放棄我，不管我們的學歷不同，身份不同，甚至接觸的人事都不同，但是他從來沒有嫌棄我不懂，沒有嫌棄我們沒有共同話題，相反即使我不懂他也會對我說，就算我聽的云里霧里他還是會說，他說就算你聽不懂我也會告訴你我下一步想干啥，因為你也是家的一份子我生命里的一份子。這幾年他做的事都讓我挺感動的，他做事不張揚，愛的也不張揚。他就是這樣的性格，喜歡低調(diào)。也許這也是我愛他的地方。是他教會了我怎么愛，怎么做一家人。

　　家庭心理學讀后感3

　　身邊的每個家庭都有一個屬于自己的生活模式，家庭的角色扮演也是各有各的不同，但是萬變不離其宗，只要家庭能夠和睦美滿，什么樣的角色都是一種付出和貢獻!

　　面對上有老，下有小的我們來說，生活的忙碌，已經(jīng)讓自己沒有太多的時間停下來去感受內(nèi)心了!看似每天醒來基本都在重復(fù)著昨天，然而只是想努力的讓明天的日子過的更好!有時也覺得累，家里的每個人都有自己的苦水要吐槽，這時候理解就很重要了!當你覺的舒服的時候，是別人幫你把事情做了，家里也是一樣，所以要學會珍惜和感恩，不管是男人還是女人!

　　愛自己怎樣才算愛自己呢?看了此段章節(jié)的話感覺我的理由和借口，都被此書一一反駁了，看來是應(yīng)該好好的反思和改變了!不要等到想改變時，后悔自己為什么早不這樣呢?

　　不管什么樣的夫妻類型，當有問題出現(xiàn)時，都必須雙方共同去解決改變，一味的壓制或忍讓，只會讓自己過的更壓抑，自己沒有好心情的話，那么就不會給對方好臉色的!

　　互補型家庭還分的那么多，總之沒散伙的家庭，啥樣的都被作者說了!夫妻倆個人相處有時感覺就像小孩玩的蹺蹺板，一會你高一會我高的相互轉(zhuǎn)換，這樣才能長久的處下去!凡人誰還沒個脾氣的，有時對方發(fā)火時就不理他，等他火發(fā)完了，他自己都會覺的不好意思，還有一種就是他發(fā)火時，你發(fā)的比他還大，他就歇了!

　　聽了也看了很多關(guān)于教育的方法和道理，覺得說的很對，就應(yīng)該這樣做，可是為什么到我發(fā)揮的時候怎么就覺的力不從心呢?太多的正能量反而加深了我的自責感，為什么我做不到呢?對待孩子不像工作，做不來或者不喜歡我就換一個!有時真怕自己做的不夠好而耽誤了孩子，因為現(xiàn)在才是開始，未來的路還很長!有時在想我們小時候父母也沒怎么管過我們呀，我們不也長大了，雖然沒什么大作為至少也是無害的!咋到了我們當父母了，就不樣了呢?沒個強大的內(nèi)心，是真要崩潰了!所以除了學習還要再學習了!

　　快樂是人生最好的狀態(tài)，如何讓自己快樂，讓身邊的人快樂!看了此段章節(jié)知道快樂也分三種，利己、利他、互利!第一種快樂，很好理解，需求被滿足就快樂，這種快樂是別人給予的快樂。第二種快樂，簡單來說就是助人為樂吧，在給予別人快樂時自己也感到快樂!做父母的給了孩子第一種快樂，自己體會著第二種快樂，但也要引導(dǎo)孩子去感恩，回饋這種快樂，不要只顧自己快樂，而不在乎別人快樂不快樂!這也是第三種快樂的一部分，不讓別人的不快樂影響自己的快樂，也不能因為自己不快樂而影響別人快樂，這個就需要自己做正確的事，做合情、合理、合法的事!平時讓孩子知道什么是可以做的，什么是堅決不能做的事情，做了會有什么樣的后果的!

　　同樣的一件事情，看待的角度不同，會產(chǎn)生截然相反的兩種觀點，比如說一杯水喝了一半，樂觀的人會覺得，真好，還有一半可以喝，而悲觀的人則覺得怎么就剩下一半了呀?雖說不能盲目樂觀，但是快樂的人大多都是那種容易滿足，積極性高的人!就像老師說的，每天把自己的幸福點定低一點，那么你感受到的快樂肯定會更多些，你自己快樂了，你身邊的人也會感到快樂了，誰愿意去惹一個拉著老長臉不知隨時會爆發(fā)的人呢?“只管耕耘，不管收獲，想不收獲都難”這句話讓我對一些事情的得與失看的更開了，所以遇到事情我就不再那么糾結(jié)懊悔了，那么我的心情也就變的開朗快樂起來了!就算真有什么事情不還有一句“那又怎么樣呢?”一切都會過去的!

　　父母會因為孩子的進步而快樂，孩子會因為父母的理解而快樂!這些都是生活中隨處可見的快樂!用心去感受孩子，你會發(fā)現(xiàn)他們的想法其實沒有我想象那么嚴重那么夸張，現(xiàn)在不代表將來，只要在開始的時候多花點心思把他的根扶正了，何愁將來苗不紅呢?不要刻意饞言媚語的讓人快樂，也不要惡言惡語的讓人生氣，這兩句話在為人處事中感覺很有必要!前者太假，后者太沖，誰都不喜歡，快樂從何而來!

　　作為父母總希望孩子可以做的更好，所以看到的更多是孩子的不足，總是想方設(shè)法的讓他改掉的同時，可能就忽略了他的優(yōu)點，更就談不上贊美他了!有時候在外人面前該夸獎的時候還是要夸獎的，總覺的夸了他會驕傲，或者出于謙虛的原因，總是不自覺的就把他平時做的不好的地方說出來了，看來要改改了，這樣做無疑是在放大他的不足，加重他的自卑感了!人無完人，所以接受很重要，接受自己的不完美，接受別人的好意，接受什么是正確的，什么是無法改變的!接受這一切時，你就會覺得有些事情沒有那么糟糕，一切都是那么自然而然的，盡人事，聽天命了!人活著還要學會感謝，感恩!感謝你身邊默默為你付出的人，感恩有助過你的人，當然也要努力的做個讓別人也感謝你的人!

　　和孩子在一起時，有時他是鏡子，你用心的對他笑他也會對你笑!有時他是彈簧，你越用力的指揮他，他反抗的越厲害!有時是個小可愛，有時是個小搗蛋，有時卻又是個小大人!我們愛他們，就要適當說出來，要讓他們感受的到，不管他們是怎樣的孩子，都是一個值得我們愛的好孩子!有時候也可以多麻煩孩子幫我們做些他們力所能及的事，感受一下他們對我們的愛!也讓他們也品嘗一下關(guān)愛別人之后的幸福感!

　　從好言相勸到大聲呵責再到一發(fā)不可收拾的發(fā)火!這是我對他做事后的應(yīng)對走向，原先自以為這樣對你還不算夠好了吧，可你非把我逼的發(fā)火你才消停的!但是到他那里我就變成了個愛嘮叨，愛發(fā)火的媽媽了!看了這段文章后，告訴了我們太多可行性的解決方案，雞尾酒管教法和一公尺管教圈，這兩樣希望自己在每天的沖突中都能想到，做的!

　　我們和孩子一樣，都有各種各樣情緒，我們可能對一些情緒有一定的自控能力，而孩子卻有情緒滯留的狀況，所以要及時幫助他們擺脫這種狀態(tài)，慢慢的學會平復(fù)自己的情緒。讓孩子知道生氣，悲傷是人的正常反應(yīng)，每個人都會有，但是我們要明白生氣的定義和目的，為什么生氣，值不值得生氣，用什么樣的生氣等級來表達你的感受，發(fā)生了讓自己悲傷的事，該怎么辦，如何讓自己快樂起來……仔細觀察孩子的思想和行為，當他有不妥的念頭時，要及時加以阻止并正確的引導(dǎo)!家長有處罰孩子的權(quán)利，但是權(quán)利不能亂用，我自己好像平時用的就是嫌惡刺激，覺得這樣他就會乖乖就范，結(jié)果適得其反，了解了處罰的5個要件，適當?shù)倪\用非嫌惡處罰，希望以后我在孩子犯錯后能有個行之有效處罰效果!

　　我們小時候犯錯父母會體罰，長大了自己當父母了，也會不知不覺的走起了老路，覺得這是個行之有效的好方法，可是仔細想想，體罰能用多久，每當體罰時他那不滿和無奈的小眼神，并不是我們想看到的，他在心里不認同你的話，就算體罰后他聽話了，那也只是暫時的屈服，因為他現(xiàn)在還無法和你對抗，隨著他漸漸長大了，你無法掌控時，體罰將會后患無窮!所以孩子犯錯可以處罰，但要盡量避免體罰!

　　夢境神奇的地方就在于它讓人感覺特別的真實，每個人天生都會做夢，有美夢有惡夢，做美夢時就會開心的不想醒來，做惡夢時經(jīng)常是被驚醒的，要不就是傷心的流淚醒了，這個我深有感觸的，因為我就經(jīng)常做夢的，以前我家浩浩也說過做夢的事，可能不太關(guān)注吧，覺的做夢嘛誰都有的，說出來安慰下也就過了，沒有很細心的去引導(dǎo)過，看了這段文字才知道原來小孩子做夢還有這么多的講究啊!如何讓美夢成真，如何消除噩夢，這里都有仔細的講解，以后就可以對照著學學了!

　　讀完了向下管理，現(xiàn)在學習向上管理了，怎么有種“頂天立地”的感覺了呀!這就是上有老下有小的我們，首先向我們自己致敬，不管我們做的好不好，至少我們在學著努力做的更好!現(xiàn)在我的父母年紀還好，不算太大，可能更多的是他們在幫助我們發(fā)展，孝順的三個面向現(xiàn)階段我可能正處在消極面吧，主要是不讓父母擔憂，但是隨著父母年齡的增長，一定要轉(zhuǎn)變到積極面了，前陣子我母親不舒服，陪她上醫(yī)院去檢查的經(jīng)歷還歷歷在目，還好有驚無險!有時常在講，雙方父母年齡大了，身體安康就是我們做子女的最大的福氣了!關(guān)于沖突面嘛!平時在一起肯定是有的，偶爾有個爭辯是避免不了的，有時更多的可能是做為子女的自以為給了父母最好的，而父母卻認為這不是他們想要的，就算你物質(zhì)上給了他們再好，說話語氣態(tài)度不好，他們一樣會覺的不開心!只要爸媽你們高興就好，捉漏補強我們來做，其實他們的要求也不高，多哄哄也就過去了，因為我們同樣也是他們的子女!

　　此段主要講的是隨著父母年齡的增長，關(guān)于老年人的身體會出現(xiàn)那些不適和衰退，細致到毛發(fā)和五官會出現(xiàn)那些問題都有詳細描述，讓我們知道父母如果出現(xiàn)這些癥狀時，我們應(yīng)該如何積極的對待而進行孝養(yǎng)，不要讓他們獨自去承擔這一切，要陪他們一起去安度晚年!同時也讓我們知其然，對自己未來的老年生涯有所防范!(題外話：現(xiàn)在就讓我想到自己老的時候，頭發(fā)花白了，滿臉皺紋了……算了，我還是有點接受不了，但這是必經(jīng)之路，誰也逃不了，只希望這一切能來的慢點吧!最后告訴自己心態(tài)很重要)

　　隨著父母年齡的增長，也就是意味著他們的身體正在一天天的慢慢老化，逐漸的在走下坡路了，我們要盡可能的去了解這些器官可能會出些什么樣的問題，同時也要提醒教育父母自己要有這方面的意識，認識老化的歷程和一些常見疾病!積極的幫助父母改善將要出現(xiàn)病癥，必要時及時就醫(yī)!希望父母都能安康快樂，這也是為人子女的一大幸事!

　　和長輩相處，了解他們的心思很重要，有時在我們看來都不算事的事，在他們哪里可不得了的呢?他們管事多了自認為是關(guān)心你幫助你，而我們卻嫌他們瞎操心好煩神!有福不會享，看了這段漸漸明白老年人經(jīng)歷哪些方面的變化，如何換位的替他們著想!老年人應(yīng)該也要有自己的朋友圈，沒事在一起聊聊，多好!子女平時也要多關(guān)心體恤老人，不管是身體上的還是心理上的，有病及時醫(yī)，有什么矛盾要積極化解!讓父母不要孤獨的老去!

　　的確老年人和我們成年人的動機和需求正好相反，我們現(xiàn)在是努力工作賺錢養(yǎng)家，覺的只有滿足了全家基本的生理和安全需求，才會追求更高層次的需求動機：愛與需求、自尊，自我實現(xiàn)!就像我們經(jīng)常看到一些老年人不缺吃喝，有錢的很，卻非讓自己老有所煩的，以前想不明白為什么，覺得要是我的話我才不操那份心呢?現(xiàn)在知道了，所以要理解他們，幫助他們調(diào)整錯誤的需求目標，讓他們給自己制定一個適合自己生涯規(guī)劃，做到老有所依、老有所樂，那么全家人也會跟著一起幸福快樂的!

　　愛的對象有很多，子女、兄妹、朋友、萬物生靈……等等!唯獨對異性的愛被稱為愛情，這種戀愛的感覺開始時奇妙的讓人無法自拔!如果今生有緣遇到一個能夠相互解碼的人，這是上天對我們的厚愛，一定要加倍珍惜!因為還有人在苦苦尋覓中!愛自己，讓自己變美，變好，努力做個值得對方甘愿愛你的人，讓最初的愛火在心中慢慢燃燒，永不滅!

　　愛著你的那個人，正好也是你喜歡的，那是兩情相悅最好不過的了，圍城中的我們，要努力做到彼此照顧，相互關(guān)心，共同為這個家遮風擋雨!兩個人生活久了，不要覺得一切的給予都是理所當然的，誰對誰好，都是要有回應(yīng)的，有了互動感情才會更深厚，就算哪天鬧點小矛盾，回想一下她(他)也有對自己好的一面，再相互退讓包容下，都會破涕為笑的!

　　就像一首歌里唱的：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老!一路上會有很多愛情考驗，有的人走著走著就散了，有的人越走心越近!愛的動機啟動愛的能力，愛的情緒釋放愛的能力，愛與被愛的能力決定了你的感情幸福值，所以不管是追求還是被愛都需要不斷的學習、練習!每個人都希望自己的求愛能夠最大化的得到等同回應(yīng)，此段中求愛的兩個層次包含了所有求愛狀態(tài)，如何求愛?如何去愛人?當你的求愛得到回應(yīng)，最好不過了，如果沒有，那我們該如何面對……?有的人會覺得被愛是最幸福的了，可是被愛也分為三種的：“等”、“求”、“被強迫”，有此3種演變出的四大類型，發(fā)展出的四種個體，都在表達分析著愛與被愛的動機與能力，只有動機和能力相匹配，你的愛情才會滋潤著別人的心!

　　許下承諾，是為了讓對方信任自己，說的人也許當時真有此心，可是守不守的住就有太多的不確定因素了!聽著的人不較真還好，遇到無法兌現(xiàn)承諾的人，我們是寬恕原諒還是轉(zhuǎn)身就離開呢?每個人都有不同選擇，只要自己覺得這樣的選擇能讓自己過的更好，別人無從左右!個人覺得，如果一開始就認定的人，就要盡自己最大努力在一起，走到最后，你不負我，我必傾心!和誰過不都是一樣，你的心寬了，才能裝下別人!

　　家庭心理學讀后感4

　　愛>權(quán)利，家是家庭每個成員的源動力。古人講：治家齊國平天下，良好的家庭關(guān)系是一切的根本，先改變自己，管理好自己的情緒，不亂發(fā)脾氣，不亂吼亂叫(這是我最大的缺點)在潛移默化中影響孩子，創(chuàng)造一個和諧的家庭氛圍。

　　男女由彼此欣賞組織成家庭，因為生理構(gòu)造不同造成了男女家庭角色的差異，導(dǎo)致矛盾的產(chǎn)生，通過時間的磨合，調(diào)適心態(tài)，轉(zhuǎn)換角色，再加上及時溝通，找到雙方的平衡點，為共同的目標——優(yōu)質(zhì)家庭努力!

　　經(jīng)營幸福美滿家庭的方法有很多種，讓自己變美從而讓家人更美也是一種。讓自己更美就是讓自己變得自信健康，只有這樣才能更好的照顧和影響家人。通過自己的改變，可以從言語，行為舉止上讓每個家庭成員更美，使每個家庭成員在相互鼓勵和欣賞中找到自信。家是一個最小的社會實體，讓每個家庭成員在思想上和行動上認可這是一個整體，這是我們的家。

　　夫妻雙方從戀愛到成家及有兒女，磨合中如能找到平衡點，終將處于B型或C型，也學會了相互定位，設(shè)定目標。與愛人結(jié)婚已有二十余年，其間的感受應(yīng)該是在四大類型26亞型中找到生活的形態(tài)吧，自從添了二子以來，也或許人過中年吧，相互間找到了生活的支點，一起為幸福的家庭努力。有這樣的理論指導(dǎo)，余生會過的更有意義，并可以享受幸福家庭帶來的溫暖與愛。

　　教育始于家庭。當一個孩子來到這個世界，他(她)見到的人，所受影響的首先是父母，父母(爺爺奶奶)的一言一行都直接影響孩子，家風和家教始終影響孩子的一生。對一個孩子合情、合理、合法的教育，關(guān)乎父母自身的素養(yǎng)。作為父母對孩子期望的最高目標是：希望兒子是個完整的“人”，身心健康。

　　家庭教育竟如此深奧，我們這年紀，知道原蘇聯(lián)的《鄉(xiāng)村女教師》，意大利教育家亞米契斯的《愛的教育》,以為教育兒女對人之愛，對國家之愛,應(yīng)該是家庭教育之根本。而現(xiàn)今社會重視國學，儒家經(jīng)典的教育與西方之教育有異曲同工之妙，只是西方細化了。擁有數(shù)千年歷史文化的中國有著極其優(yōu)秀的傳統(tǒng)教育，如能很好的中西結(jié)合，洋為中用，不失為完美的教育，在此我愿與各位弟子同仁相互鼓勵，一起探討，共締家庭教育之光明前程!

　　智慧的父母會擁有快樂的生活觀。父母的的生活觀對孩子的影響巨大?？鞓返母改笗芽鞓穫魅窘o孩子，擁有快樂的生活觀并用快樂的心情去對待工作，學習，及對孩子的教育，是培養(yǎng)孩子積極向上的品質(zhì)最好途徑。孩子的成長過程中更需要父母的陪伴，在陪伴中要幫助孩子正確面對成長過程中所遇到的困惑與煩惱，父母的快樂心理狀態(tài)可以影響孩子正確對待幸福與挫折?，F(xiàn)代社會的每個家長都有各種各樣的壓力與煩惱，有教養(yǎng)的父母都會調(diào)整自己的情緒，決不可以把不良情緒帶進家庭，無論如何都要讓孩子見到我們充滿快樂向上的一面。曾經(jīng)看過一部電影《美麗人生》，至今忘不了的是男主角被納粹殺死的鏡頭。在他被處死的時候向躲在房間里的兒子擺出的小丑樣子，是為了不讓兒子害怕，快樂的走向死亡。這是讓我至今不忘的一個鏡頭。只有樂觀的人才有美麗的人生。

　　自從看了這本書，很多往事都浮上心頭，記憶的閘門打開，許多的往事浮現(xiàn)在眼前，大兒子小時候我的教育出問題了，在他小學階段，因為溝通缺失，傾聽不足，也沒有及時培養(yǎng)他怎么樣愛與被愛，還經(jīng)常用呵責的口氣。至高中階段就直接與我不溝通，以至無法影響和修正他身上的壞毛病，好在高三最后一學期，他爸爸與他同學習同作息100天，讓他順利考上大學，也讓他行為和思想上有大的轉(zhuǎn)變，接到大學通知書后，他爸爸又鼓勵他先去海軍服役，報效祖國。在部隊兩年后回家，整個人重生了，懂得體貼，禮貌，紀律，積極向上，與家人溝通非常好。其實孩子是父母的全部世界，而父母則是他兒時的世界，你怎樣教育他，他就會怎樣成長，通過這樣的閱讀，讓我們有理論作指導(dǎo)，希望我的小兒子有著良好的家庭教育，長大后成為一個有情懷和教養(yǎng)的人。

　　我一直要求自己要接受孩子所犯的錯誤，孩子還小，自控力本來就差，犯錯時孩子的內(nèi)心是恐懼不安的，被大人一怒斥，孩子更不敢面對自己。很多時候，換一種說話方式，彼此的心情會截然不同。有位清代的教育家說過：“數(shù)子十過，不如獎子一長”。經(jīng)常夸獎贊美孩子，給孩子積極的暗示和鼓勵，孩子會表現(xiàn)的越來越出色。和家人說話，多一點尊重理解和溝通，再多些謙讓和感恩，家庭需要一顆感恩的心去創(chuàng)造。

　　語言傷害更甚于體罰。記得我20幾歲時在蕪湖上班后，有一年放假回娘家，坐在門口正閑著無聊，在一旁做事的媽媽突然說，你怎么不和我談心，你看你大媽和她女兒天天在一起，還有那么多話，你幾乎不和我談心。我一愣，確實，我和媽媽是有距離的，那還是我很小很小的時候，應(yīng)該還沒上學，媽媽脾氣不好，就像張愛玲說的：結(jié)婚后，誰不講道理誰就占上風。我媽就是這樣，在家里她說的永遠是對的，對孩子也是如此，都是大嗓門的呼來喝去，有什么不如意的就會責罵我，那時候小小的我對媽媽的責罵很反感，心里說你不如打我一頓好過你用那些帶臟字的詞語罵我，那時還不知道有語言暴力，但幼小的心是抗拒這樣的語言責罵的。只知道不想被罵，現(xiàn)在想想，確實如此。這點我愛人做的很好，他幾乎沒責罵過孩子，如果孩子有錯，他會體罰，會罰面壁思過，但永遠不會大聲責罵過孩子。我經(jīng)常被他批評，讓我不要罵孩子，那是最傷害孩子的。

　　家庭教育是細致且科學的。父母的行為對孩子的影響深遠，是孩子觀察，模仿，評價與學習的榜樣，趨善避惡，情緒控制，尤其是一公尺管教，我覺得非常有效果，因為爸爸曾經(jīng)用過這個方法，只是當時不知道這叫一公尺管教法，而且也沒有延續(xù)下來，還有生氣的等級對孩子的教育也很重要。因為每天都很忙，(我說我忙可能很多人都不理解，一個家庭主婦有那么忙嗎)理解也不是很透徹，需要一些時間把理論通過實踐來驗證，心得也許會寫得更準確吧!

　　我一直不喜歡孩子哭鬧，我總是對孩子說：男孩子不許哭!你要是哭我就怎樣怎樣。其實孩子哭只是他發(fā)泄情緒的一種方式。一般在孩子爆發(fā)時我會先離開一小會，讓他發(fā)泄一下，然后再去他身邊安撫他，詢問緣由，解決問題。做父母的在孩子開心時要分享他的快樂，在他生氣難過時更要教導(dǎo)孩子如何面對生氣，控制情緒，教孩子快樂的生活觀，時刻用擁抱和愛語對待孩子，讓不適當?shù)膭訖C都轉(zhuǎn)化為適當?shù)膭訖C。孩子犯錯時，我以前也是用責罵的方式，或者是剝奪孩子的需求，這幾天放學后都在操場打球，我認為孩子在游戲過程中沒有做到團結(jié)，協(xié)作，所以第二天沒讓他繼續(xù)玩。看了這節(jié)后明白這種嫌惡刺激的處罰手段可能會帶來嚴重的后果，以后如果孩子犯錯時要學會用非嫌惡刺激的處罰方式。

　　每個人幾乎都被體罰過，我小時候被體罰過，我成為父母后，也體罰過我的孩子，我以前覺得適度的體罰還是有必要的。孩子不聽話，一味的講道理不聽就該揍，皮肉之苦可能會讓他記憶深刻。和師傅后面學習了這么多天，我收獲蠻多。因為孩子難免會犯錯，耐心的與孩子溝通并用愛語和擁抱指正他的錯誤，現(xiàn)在的孩子信息量大，很聰明，基本都可以讓他們認識錯誤并改正，一次不行就多次。孩子是只蝸牛，雖然成長緩慢，只要你能慢慢陪他走，終會達到目的地，陪伴他的過程雖然辛苦但美好遠遠大于辛苦，分享他成長的歡樂與喜悅，為什么要體罰呢?在家庭沖突關(guān)系中，我認為還是要維護家庭和家族的團結(jié)和和諧，不管是不是家里的經(jīng)濟掌握大權(quán)者還是弱勢家庭成員，都要互讓互諒，多些理解和包容，不做無能的父母。

　　曾經(jīng)孩子做過一個噩夢。那天早上孩子眼睛一睜，就說：爸爸媽媽我做了一個可怕的夢，在夢里他夢見他有一架飛機，他正開著飛機好好的天上飛著，不知道怎么回事飛機飛到一個魔鬼的家里，魔鬼要捉他，他在逃跑的過程中滑倒了，摔在地上，當時他以為他肯定會落到魔鬼的手里了，害怕急了，但魔鬼的動作很慢，他還是站起來逃走了。他逃出了魔鬼的家門外坐上他的飛機飛到了安全的地方了。雖然最終逃脫了魔鬼的魔爪，但那個魔鬼的長相太怕人了。…當時我和爸爸只會說，寶貝不怕，只是做夢，不是真的。就算是真的發(fā)生了，爸爸媽媽會打跑魔鬼保護你。那時只會這樣膚淺的安慰孩子，不會給孩子解析夢境，沒有引導(dǎo)孩子學習美夢成真和解除噩夢的能力。這一章節(jié)學了美夢成真的技巧和消除噩夢的技巧，以后孩子做夢了可以學著運用，要做個夢公園的好園丁，也可以試著讓孩子把夢境寫下來，說不定也像梅爾那樣，憑著做夢寫出了《暮光之城》這樣暢銷全世界的書。

　　成家以后，對父母的關(guān)注很少，那時父母的年歲不大，更多的精力還是在自己的小家庭中，當家中發(fā)生了一個大的變故后，一下子意識到父母老了，也需要兒女的愛和關(guān)心。俗話說'百善孝為先'，孝順是我們國家傳統(tǒng)文化提倡的行為。這個孝不是給父母金錢，禮物，而是關(guān)心和陪伴。遠嫁在外的女兒，不在父母身邊的兒子，隨時一個電話都是孝順的表現(xiàn)。但是時代在進步，兩代人之間的文化，消費等各方面存在著差異性，所以有時難免因為某些事情意見不同而產(chǎn)生分歧，父母按照他們老一輩的想法不一定是完全正確的，說應(yīng)該這樣，兒女說應(yīng)該那樣，不聽父母的就會被認為是不孝。在這種情況下我們應(yīng)該怎么做呢，就是我們學習的向上管理絕妙精微的地方，做到真正的孝順!這就是家庭人倫之美的極致及人性高潔的情操!

　　這本書一直是老師讓讀到哪里就看到哪里，從沒主動向后多看一點，今天看了孝養(yǎng)心理學，明白孝順不止是陪父母聊天，幫父母做事等，還要注意父母的外表變化，器官的變化和內(nèi)心想法，注意常見疾病的變化，盡量提前做好防范措施，以免留下遺憾!

　　書中全面細致教我們?nèi)绾螐拿l(fā)，五官，四肢和五臟六腑的變化過程中去孝養(yǎng)父母，原來孝養(yǎng)也是有學問的，也知道了父母在老去的過程中有許多的復(fù)雜心理變化，現(xiàn)在我們的年紀，上有老人，下有兒女，壓力相當大，所以更要細致觀察父母的變化，把孝養(yǎng)父母的事情做實做好，讓父母安享晚年，自己也可以提前了解到老去時身體變化的規(guī)律，從容面對到來的晚年生活。百善孝為先，做一個孝順的人，先學會孝養(yǎng)老人。

　　老有所養(yǎng)，老有所樂，我們應(yīng)該鼓勵老人做些適合自己身體的運動，生老病死是自然規(guī)律，希望父母和未來的我能從容面對，保留一個樂觀豁達的心，多點歡笑!

　　大多數(shù)老人的需求還是以兒女為主，老人要減輕對兒女的心理依賴，及時的充實新的生活內(nèi)容，比如跳廣場舞，參加老年大學的活動，找到新的角色替代，調(diào)整生活方式。兒女在老人的`生涯規(guī)劃中要積極的出謀劃策，幫助老人開啟第二，第三春的人生階段，讓老人充分發(fā)揮老人的資源優(yōu)勢，并認識到老人的價值，讓他們安度晚年。

　　老大正在熱戀期，完全的詮釋了"人vs情人(世界)"的關(guān)系，現(xiàn)在他的世界里全是她，唯她的欣喜為喜，唯她的認可才去做。女為悅己者容，這里的女我認為也是熱戀中的男孩子，從前不講究的粗糙的男孩子，現(xiàn)在每天愛照鏡子，在意臉上的痘痘，更注意保管自己的身材了。他爸爸曾經(jīng)還笑話他是在用生命談戀愛，不過這也是每個熱戀中的人的一種狀態(tài)，這大概是愛情里最美的樣子吧。熱戀中的人最容易說出'我愛你'，這個'我愛你'可能更多的表達'我愛'是依照自己的需求、選擇方式去'愛你'，要做到'愛你'，還是要想他或者她的目標、價值等等，想他或她所想，滿足他或她的渴望，需求，理想等!(在發(fā)這個感想時正是我們吃午飯時，小的一看到今天的菜非常高興，說怎么都是他愛吃的菜，我說因為媽媽愛你呀!他說是因為媽媽了解他，知道他喜歡吃什么菜，這也是'我愛你'中的'愛你'吧)

　　這本書給我的感受至深還有愛與被愛這個章節(jié)，愛與被愛原來是如此重要，我這個人性格喜歡直來直去，有時候在家里辛辛苦苦的操持家務(wù)，滿滿愛著孩子和家人，也許是覺得沒有得到期待中的回應(yīng)吧。就容易生氣，現(xiàn)在看來是不好，我愛人倒是挺好的，他深受中國古文化的影響，對被愛保持謙遜之心，對孩子的愛充滿正能量，鼓勵與贊揚更多，總是用謙恭與控制加感恩要求自己?，F(xiàn)在通過讀書會，在老師的指導(dǎo)和影響下，家庭和諧有愛。讀書真好，讓我們的人生中所遇到的困惑與挫折在書本里找到答案。

　　人到中年，只剩下無盡的責任和壓在身上的育兒成本，房貸還有職場危機等等，愛情已經(jīng)不知道是何物了。到了這個年齡，大家都知道沒有愛情也可以活下去，而且可以活的很好，但是誰的內(nèi)心不渴望某一個人一直聽你的廢話，對你每一天的生活都感興趣，想要彼此的擁抱，想要每時每刻都膩歪在一起的感情。很多人被生活的壓力和每天雞零狗碎的小事耗盡了激情，失去了自我，脾氣也總是在陰晴不定中，才發(fā)現(xiàn)自已越來越不喜歡現(xiàn)在的自己，不是因為容顏老去，時光不在，而是不會愛了。所以從現(xiàn)在開始要激勵自己，認識自己，才可以在生活中享受愛與被愛!

　　生活中充滿了恨和怨，是因為我們制造了太多的垃圾山，在每次爆發(fā)以后，對負向情緒引起的一系列沖突后果也是后悔不已，也總是在反省，要控制好自己的壞情緒。戀愛也好，婚姻也罷，在這期間會有很多的誓言和約定，而真正能做到的沒有幾個，在有所期待時讓他(她)失望，自然會讓彼此的感情降溫，但是如果還能保持初心，還是心甘情愿，一切就會好。希望我們彼此能相愛相惜，永遠走下去。

　　家庭心理學讀后感5

　　每一個人在社會上都是一顆小草，在每一個家庭都是一顆蒼天大樹，在生活中扮演著個種角色，為了利益還要戴上形形色色的面具，但是一旦回到家了，就可以扮演正真的自己，家永遠我們心中的燈塔，是我們避難的港灣，以前老公總是說個我很強勢，遇到問題會大吼大叫，我自己常常也會抱怨，直到這些年年齡的增長，接觸的人跟事情多了，我學會了時常會反思，像老師說的那句：那又怎樣?我個人認為家庭之間的矛盾，主要還是溝通交流的時間少了，導(dǎo)致我們都不了解對方想的是什么，我們的生命就那幾十年，要學會珍惜，用心做好每一件事情，學會生活。

　　夫妻在決定在一起生活的時候，肯定是看到了對方的優(yōu)點，夫妻間鬧矛盾也不可能是哪一個人的問題，所謂一個巴掌拍不響，不管誰對誰錯，有一方要做出讓步，承認錯誤并發(fā)現(xiàn)錯誤，偶爾發(fā)泄一下小情緒就可以，女人偏感性，更偏向被愛，被重視，男人大多偏理性，更多的是要被尊重，雙方都要學會讓一步，父母總是吵架，家庭的氛圍也會受影響，孩子的心靈也會有陰影，遇到?jīng)_動的時候先仰頭3秒，冷靜，看看有沒有必要在繼續(xù)。所謂沖動是魔鬼。

　　夫妻是沒有血緣關(guān)系最熟悉的陌生人，說它熟悉是天天同床共枕生活在一起，說它陌生，沒有任何關(guān)聯(lián)的2個人相結(jié)合，夫妻不是1+1等于2.而是0.5?0.5。各自要放棄一些，每一個人性格不一樣，相處模式也是不一樣，人都是會把自己的優(yōu)點放大化，缺點縮小化，甚至看不見，而抱怨對方性格不好，想長久的生活下去，沒有誰要管著誰，各自尊重，揚長避短，不急不燥，并且改進并發(fā)現(xiàn)自己的不足。

　　愛美是每一位女性的天性，女人不管什么時候也不能放棄自己，對自己一點要求都沒有的人，又怎能贏得別人的尊重，愛美是對自己的一種責任，文章中的“家”，我理解為不是實質(zhì)中的房子，而是心靈中的那個家，包括我的家人，人與人相處有時會遇到問題，遇到矛盾，首先保持理智，所謂沖動是魔鬼，冷靜對待，還有學會換位思考，站在對方角度想問題，互相理解互相信任，最關(guān)鍵的解決問題還是要多花時間溝通。

　　每一個人的人生觀都是不同的，我感覺我現(xiàn)在的生活跟沒結(jié)婚那時沒有太大的區(qū)別，唯一大的區(qū)別就是多了一個兒子，這個要感謝我的婆婆，她一直照顧我們的生活，我老公也是一個比較負責任的男人，他時常也包涵我的很多小任性，所以我也算很幸運的，對現(xiàn)在的生活沒有太多的要求，希望我們能多一點時間陪伴寶貝的健康成長。

　　父母是孩子的啟蒙老師，也是要一直伴隨他們的成長，現(xiàn)在的寶貝大多數(shù)嬌生慣養(yǎng)，在溺愛中長大，往往活在自我中，受不了一點挫折，我一直是采用批評式教育，現(xiàn)在我覺得批評教育適當?shù)囊獡Q成鼓勵教育，現(xiàn)階段的孩子對事情的理解跟我們是有很大出入，讀后感.前幾天寶貝問我春天的太陽是什么顏色，我說應(yīng)該是金燦燦的，他說是五顏六色的，我想想也很有道理，我們要多去了解孩子想什么，需要什么，要多去了解，發(fā)現(xiàn)并解決問題，用心去陪伴他們的童年，我希望我能做的更加好一點。

　　家庭教育合法化對孩子以后在社會歷程和社會經(jīng)驗起到很大幫助，感覺自己在日常教育孩子中存在一些野蠻的，粗暴的行為，對孩子傷害是很大的，學習和快樂成長并存著，父母不能做孩子的判官，要做孩子的引導(dǎo)人，不能因為家長的一些錯誤引導(dǎo)和不良的教育，給孩子從小在各方面存在誤導(dǎo)和缺陷，健康，陽光的童年生活才能給孩子以后成長旅途有幫助。

　　在孩子的成長過程中，快樂的生活觀多伴受父母的影響，作為父母，讓孩子快樂的成長，擁有健康的身心，是我們的責任。

　　首先時時刻刻面對快樂的自我，主動創(chuàng)造與維護快樂。不讓自己的快樂造成他人的痛苦，全力創(chuàng)造與維護自己的快樂。教養(yǎng)子女，讓自己快樂，感染孩子，用我要快樂的動機，引領(lǐng)生活的每一件、每一個想法與每一個心情。

　　孩子的快樂，是從生活中的小事而來，子女的情緒性反應(yīng)，事件背后自我實現(xiàn)動機是否為父母所關(guān)注、理解、接受與協(xié)助。讓快樂成為家庭生活的唯一源泉，讓快樂原則取代是非與對錯的懲處之后，讓孩子與父母更緊密的結(jié)合成親昵的快樂小團體。

　　玩對于孩子來說也是成長的一部分，我們協(xié)助孩子充分的練習，知其然的玩，更要知其所以然的玩。能培養(yǎng)出有意識的玩，促進生理發(fā)展和健康的想法及行動，讓孩子可以享受快樂的生理狀態(tài)。

　　降低快樂的門檻，讓孩子在快樂中追求成長，在成長中獲得快樂。

　　孩子缺乏愛與被愛的精神狀態(tài)，肯定不會有快樂的心里狀態(tài)。作為父母要教會孩子如何去愛，如何用愛來獲得快樂。交易式的愛，是把愛定義為交易性的交換行為，付出就期望著回報。但在家庭中，親情之愛是絕對無條件的給予，只有父母對子女無條件的接受，更讓孩子感受被愛的快樂與價值。

　　允許孩子犯錯，是讓孩子學會容許別人犯錯，學會包容別人。孩子犯錯的結(jié)果不必是懲罰，可以替換成耐心的勸慰與細心的教導(dǎo)。孩子在保護的環(huán)境中，才會學會愛的技巧。

　　父母要求孩子言行合一，不可以說謊，但是作為父母很多時候卻做不到這一點。所以父母需要與孩子建立信任的關(guān)系。父母必須用心傾聽子女的語言，觀察子女語言模式的建立、發(fā)展與突變。語言暴力是更不可取的。作為父母要學會分辨孩子的語言，我們愛孩子都是一個度，對孩子太嚴厲那叫傷害，對孩太好，那叫溺愛，如何把握這個度，是我們家長要學習的，快樂的陪伴孩子更好的成長。

　　我記得我曾經(jīng)看過一句話，投資脖子以上才是最有價值的投資，孩子現(xiàn)階段的觀念對事情處理方法，對長大后的人生價值觀影響很大，師傅給我們的是一個方向，我們每一個家庭相處模式不一樣，路走得快慢也不一樣，但是再慢也會走到終點，如果咱們觀念方法不對，我們在教養(yǎng)孩子方面就會有許多問題，每一個人都喜歡聽到贊美，更何況孩子，我發(fā)現(xiàn)我家寶貝得到贊美后在指正他的小錯誤，他很容易接受并且改正，孩子在學校各課成績都會有分數(shù)，但唯獨他的心里情緒從來沒有打過分數(shù)，所以我們很幸運遇到師傅，對我自己的人生觀念也是一個轉(zhuǎn)折，也很幸福遇到大家，人與人之間是有磁場的，能在這個群里我們磁場是同頻的，認識大家很開心。

　　我們對孩子的期望值都是很高，常常也會擺出一副長者的樣子去責備孩子，總認為我是為他好，現(xiàn)階段的寶貝觀念模糊，自制力差，需要我們適當?shù)囊龑?dǎo)，贊美，激發(fā)他們的積極性，并養(yǎng)成一個習慣，我印象比較深刻的事，在寶貝上幼兒園的時候，我有一次我問他長大想干什么，人家卻說我不想長大，當時我覺得不可思議，我問他為什么，他說長大了你們就不喜歡我了，當時我就意識到他缺乏安全感，平時他表現(xiàn)出色的時候我都會親吻他作為鼓勵，他有一個剛剛會說話的弟弟，他就經(jīng)常學著他的樣子跟我說話，我就特別的火，我就罵他，你長不大么，做法那么的幼稚，現(xiàn)在想想他是想引起我們對他的關(guān)注度，我們對他的關(guān)心還是少了，我一直認為男孩子要多獨立，要有擔當，現(xiàn)在意識到，愛他還是要表現(xiàn)出來。

　　每一個人都有自己的情緒，這是一種正常的反應(yīng)，孩子對我們觀察，模仿，詮釋，評價與學習，剛剛看到這里，我就在反思，寶貝平時特愛生氣，我就很納悶，男孩子怎么能有這種表現(xiàn)，原因的根本在于我們自己，我就是一個愛生氣的人，情緒波動比較的大，我老公的性格也屬于大孔大叫型，寶貝從小就耳懦目染，言傳身教吧，他情緒化也是很正常理解了，我接受我的不足，我己經(jīng)慢慢去調(diào)整，人要發(fā)現(xiàn)錯誤，并且要改正錯誤，寶貝昨天的表現(xiàn)不太好，今天早上我就抱著他拍拍他的背，我告訴他，他昨天的表現(xiàn)我很不滿意，他是我最喜歡最可愛的兒子，他今天回來到現(xiàn)在的表現(xiàn)我很滿意，最少態(tài)度很好，一公尺管教，師傅那天打了個很形象的比喻，一邊炒菜一邊喊孩子寫作業(yè)，我也很多類似的經(jīng)歷，因為距離離的遠，我的音貝自然高，當我以為他完成的時候，人家還在玩他自己的，我很無語，現(xiàn)在有了很好的處理方式，感謝師傅。

　　我覺得這篇講解，要改正要學習的是我自己，我自己的情緒都沒有辦法控制好，我又怎能教育好我的兒子，當今社會生活節(jié)奏加快，壓力各個方面的問題有時接踵而來，心情低落時，我身邊最親近的人會遭殃，最無辜的是我的兒子，他可能一點小問題也會挨批，從他懂事起，我就會對他有各個方面的要求，這些往往是我們大人內(nèi)心深處缺少的，我們自己沒有完成的夢想，他小小的身體承載著我們的夢想，我的要求他沒有完成，我也會覺得他不聰明，我一直覺得我是為他好，不是不讓他學習了，而是讓他自己有興趣，學習就像玩游戲一樣輕松，昨天晚上他看了一個多小時的課外書，我都不敢相信，他跟我說，媽媽，我看書看出興趣了，讓我把書都搬給他，等他看結(jié)束，我隨便抽一本，讓他把故事情節(jié)分享給我，他是很快樂很高興的在分享，同樣是要求他看書，心態(tài)不同，效率也是不一樣的，真正要修行的是我自己。

　　體罰，這個詞在我身上用的不多，我在我兒子身上用的也不多，我小時候家里條件差，我很小的時候送去江蘇外婆家，那時我舅舅家孩子都長大了，只有我一個小不點，印象中寵愛比挨打多得多，但是不得不承認，體罰雖然暴力一些，效果確實立竿見影，中國傳統(tǒng)棍棒教育，運用得當，有利有弊，寶貝做錯事情的時候，適當?shù)捏w罰，印象深刻，下次不要犯同樣的錯誤，但是稍微疼痛感為宜，一定要告訴他挨打的理由，要讓他知道你為什么會生氣，為什么會打他，能不打盡量不要打，但是一定不能讓體罰成為一種習慣，動不動就體罰，那就變了味了，那叫虐待。我個人認為，現(xiàn)在的孩子心靈太脆弱，適當?shù)捏w罰也不是一件壞事，前提是家長的度要把握好，你只是通過這種極端的方式告訴孩子，這件事情的嚴重度，而不是發(fā)泄你自己心中的不滿。

　　美夢，噩夢，正所謂日有所思夜有所夢，當人對某一件事情記憶深刻時，在大腦就會自動儲存，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，我家寶貝大大咧咧的，很少有煽情的時候，甚少的時候跟我說媽媽我做噩夢了，我會抱著他拍拍他，問他夢到了什么，他跟我說他忘記了，孩子的思想是單純的，夢到喜歡的事情就是美夢，遇到不喜歡的事情就是噩夢，我記得以前有位老師給我們做過一個游戲，讓我們把夢境中的一草一木全寫下來，然后幫我們解夢，很奇怪的事，夢境跟我們白天遇到的事情很吻合，有些正在發(fā)生的事情感覺夢境中出現(xiàn)過，周公解夢很是神奇，我覺得我的孩子美夢也好噩夢也罷，還是要我們父母多陪伴他，一起面對，一起成長。

　　父母是我們心靈的港灣，有父母的地方就有家，在人們功成名就時可能想的不多，但是在人生失意時父母給我們最大的支持，我家有一位顧客，她老家是山東的，我發(fā)現(xiàn)她平均2個月回老家一次，我就問她為什么回去那么的頻?當她跟我說完我就震撼了，她說父母一天天的老去，趁她們還健在的時候回去多看看他們，多陪陪他們，她說的話到現(xiàn)在我記得都很清楚，我性子直，碰到不對的事，我會頂撞，這是沖突的一面吧，下次要改改說話的方式，換一種能讓爸媽更容易接受的方式。

　　看完文章，真的感覺父母越來越老了，我印象中父母結(jié)婚證上照片，媽媽也是很漂亮，爸爸也是很帥氣，父母在不經(jīng)意間真的老了，人生的殘酷莫過如此，爸媽的皺紋爬上了臉，白發(fā)也是越來越多，媽媽這2年前就穿不了針線了，不知不覺中他們真的老了，抽時間多陪陪他們，了解他們的想法，并試著去實現(xiàn)，那一句好像是你養(yǎng)我長大，我陪你慢慢變老。

　　在不知不覺中，父母在外貌上不年輕了，身體的各個功能也不知不覺中開始老化，適當?shù)倪\動對老人的身心都是有益的，咱們中國人的體質(zhì)適合慢節(jié)奏的有氧運動，從古代開始，氣功，太極流傳悠遠，現(xiàn)代人很難找到這方面的專家，現(xiàn)代人瑜伽比較適合，但是老年人韌性不適合，我記得曾跟一位中醫(yī)世家的傳人，練習了一段時間金剛功，對人體的12條經(jīng)絡(luò)，任督二脈都能鍛煉到，且節(jié)奏慢，很適合老人家，金剛功跟八段錦動作有一些相似，據(jù)聽說金剛功是一位道家百歲老道長傳承下來的，可以增強人體免疫功能，增強體質(zhì)，貴在于堅持，我沒有堅持下來，今天讀完這幾篇文字，突然想起來這么好的東西，丟失在我的腦海里了，接下來說服老人家練練，父母的健康才是我們最大的財富。

　　在家庭權(quán)利系統(tǒng)中我們沒有太大的沖突，我們結(jié)婚生子，我們家庭我們自己做主，爸媽她們的家庭她們自己做主，沒有多少干涉，只會有一些適當?shù)慕ㄗh，決定權(quán)在于各自，關(guān)于運動，有關(guān)專家就提示，人不能總躺著，總躺著的人就沒有人氣，人到老年后，不管是平窮還是富裕，生活已經(jīng)塵埃落定，嘗遍了生活的酸甜苦辣，悲歡離合，定心才是最好的歸宿，我媽媽善于交際，跟誰都能聊得來.這種基因我沒有遺傳，愛聊天的人不會孤單，我爸這人性格內(nèi)向一些，愛好打麻將，雖然久坐對身體循環(huán)不好，但是人家樂在其中，我覺得老年人應(yīng)該根據(jù)自己的愛好過好晚年生活，自己開心就好。生活中沒有絕對的對跟錯，只有利大于弊。

　　只有一種強烈的感覺，人的一生很短暫，我以前看過一篇文章，人在胎胞里面時間算，十個月，人的壽命應(yīng)該在130歲左右，但是中國人平均壽命只有73歲，日本人的平均壽命還在84歲，平均壽命比咱們多11年，這說明什么呢?讓人思考，人類大多數(shù)不是老死而是病死，這個可是專家研究結(jié)果，第一春1歲到64歲，那時候條件都很平窮，憑借著年輕，健康，不在乎換來了現(xiàn)在穩(wěn)定的小康生活，到第二春時65歲-74歲，身體機能下降，不知不覺進入中老年期，當人不能在創(chuàng)造環(huán)境時，便要學會去適應(yīng)環(huán)境，定的目標在自己能力范圍內(nèi)，老人家要保持快樂平和的心情，一種知足常樂的心態(tài)，錢夠花就可以。第三春75歲以上，人可以賺錢，賺取物質(zhì)條件，唯一就是不能賺取時間，其實賺取時間就等于賺取很多的金錢，算一個帳，現(xiàn)在人基本有退休金，一個月不算多，3千，一年下來3萬六，多活十年就有36萬，什么都不用付出，主要是能活著，只有好的生活方式好的生活習慣才能更有質(zhì)量的生活。

　　每個人的生活觀不同，對愛情的要求也不同，我覺得談戀愛中的好感是一種幸福感，婚后特別是生過寶寶后是一種忙碌的充實的感，從一開始我喜歡你演變成我愛你，愛與被愛也是在包容，關(guān)心，互相理解的基礎(chǔ)上，在生活中點點滴滴的磨合中，平淡不驚的婚姻生活也就是我現(xiàn)在的愛情生活。

　　我覺得愛是件復(fù)雜的事情，當你愛上一個人的時候，可能小心翼翼，處處遷就對方，文章中三種老公下班的情節(jié)，不管是哪一種女人則是更看重家庭，真心的付出，而男人的態(tài)度完全不一樣，這不是愛與不愛的問題，而是這位男人涵養(yǎng)，做人成功與否情商的問題，有些人會表達，有些人就很無趣，愛與被愛，可能婚前被愛的多一點，婚后愛整個家庭更多一點，心甘情愿去做很多事情，而且沒有一點怨言，愛更多的是一種責任，是一種不求回報的付出，是對生活的一種態(tài)度。

　　我們的愛情其實很簡單，也很樸實，平平淡淡，也許像大家所講的七年之癢，大概從2年前我們的爭論就比較的多，有時我在想是他變了，不在像以前一樣寵我了，還是我對他的要求高了，以前沒有上班的時候?qū)λ容^的依賴，自從重新接觸社會后，我覺得我不能像以前一樣生活，我基本把我的精力都放在學習上，跟比我優(yōu)秀的人學習，我發(fā)現(xiàn)我的思維跟以前不一樣，看到事情的面也不一樣，不像以前愛鉆牛角尖，我老公屬于自足常樂的那一類人，我們好多事情都觀點不一致，現(xiàn)在最大的問題就是培養(yǎng)寶貝教育領(lǐng)導(dǎo)問題，我希望我們共同學習，經(jīng)歷過苦難，黑暗中的黎明將不在遙遠，經(jīng)歷越多，倆人攜手同行，才能經(jīng)得起一生的考驗。

　　在戀愛時都會許下很多美好的承諾，可是隨時間推移，承諾也就變成一縷空氣，比如，我會對你好一輩子，我對誰說話語氣沖也不會對你沖，半輩子還沒過完，說話的語氣，音量都變得不一樣了，可能一輩子的保質(zhì)期時間太久了，愛與被愛的區(qū)別就在一個被字上，一個是付出，一個是得到，2個人生活在一起，總有一方付出的多，一方都到的多，生活在柴米油鹽醬醋茶7位真火中，像太上老君的丹爐，最后煉制出來的才是生活。今晚又重新看了一遍，又在回憶里走了一回，人的一生大概要過700個月，感覺匆匆的過了那么多的月，曾幾何時，審視自己的人生，就像樓下的小樹什么時候發(fā)芽，不曾注意，寶貝從剛剛出生時，那個襁褓中的小嬰兒，長成現(xiàn)在的小學生，其實幸福就在我們身邊，每一天當成人生的最后一天，慶幸自己能遇到如此美好，也不枉此生。感謝師傅的點撥，人生如此美好。

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