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    | 愛的五種語言

    愛的五種語言讀后感1000字

        我有幸拜讀了美國蓋瑞。查普曼博士著的、王云良譯的《愛的五種語言--創(chuàng)造完美的兩性溝通》,受益很多。下面小編整理了愛的五種語言讀后感,歡迎參考借鑒!

      【第1篇】愛的五種語言讀后感

      說實話,我關于這本書,我起初是抱著隨便翻翻的態(tài)度,我想著估計就是要多贊美,多鼓勵,多說正能量的話等等,但研讀過后,發(fā)現(xiàn)還是頗有收獲的。

      我個人是比較喜歡看一些家長里短,喜歡看情感一類的節(jié)目,聽著人家的故事,對自己的生活加以借鑒,不重蹈覆轍。盡管如此,我覺得生活還是被我過得一地雞毛。家里的氣氛時而會很緊張。到底如何能讓一份愛持續(xù)長久?這需要我們一直的學習。

      查普曼博士的一書《愛的五種語言》,讀完有些共鳴同時也很受啟發(fā)。

      蓋瑞·查普曼(Gary Chapman)博士,享譽全球的婚戀輔導專家,擁有30多年的婚姻輔導經(jīng)驗,幫助改變了數(shù)百萬人的家庭生活。他突出的貢獻在于發(fā)現(xiàn)了每個人都有自己的情感語言,即使是丈夫與妻子,母親與女兒。他的著作正是幫助人們發(fā)現(xiàn)彼此用的是哪一種情感語言,并教會人們怎樣正確地使用這些看上去再普通不過的語言。他的名作《愛的五種語言》一直高居《紐約時報》最佳暢銷書排行榜。

      愛的本質是給予的精神。書里闡述的五種愛的語言精心教導如何以對方喜歡的方式去正確的給予,而不是盲目的給予。愛也是陪伴,是尊重對方的感受,愛是為了對方而做出的犧牲和改變,對自己做出的調整。如果我們很好的去了解了自己,也花時間去了解對方,打破舊時的刻板印象,處理好一些不良情緒,多回顧自己的生活自己的婚姻,找尋和發(fā)現(xiàn)雙方的愛語及學習愛的語言;怎樣能將自己的‘愛箱’填滿,可以有能力的好好去愛,以對方能接受而喜愛的方式;在學習中慢慢去嘗試,了解到雙方分別說的不同的愛的語言再去練習和執(zhí)行;就一定能收獲一份穩(wěn)穩(wěn)的幸福。

      書里講解的五種愛的語言,很多可能是我們早已知道的原則。

      比如愛的語言之一、二:‘肯定的言詞’和‘精心的時刻’-精心的會話,精心的活動,在一起分享。平日里令雙方拌嘴鬧不和而生氣的理由經(jīng)常是些生活瑣事意見分歧。我們知道但卻不一定做的很好,或是做的不到位;因為我們的另一半極有可能和我們'說著'不一樣的'愛語'.通過了解學習如果我們發(fā)現(xiàn)我們說著相同的愛的語言那是一件很好的事,希望對方如何對自己我們就可以如何對對方,甚至能找出相同愛語言里不同的愛的獨特方言以填滿雙方的‘愛箱’。愛的語言也可能是‘母語以外我們根本不熟悉的第二語言’,因為愛,我們要去認真學習那一門語言。

      愛的語言或許也很簡單很容易學,比如愛的語言之三:‘接受禮物’。而對于有些伴侶來說:牽手,擁抱,親吻等身體接觸是他(她)們情感溝通的主要方式,是他們的主要愛語,他們在配偶的愛里感覺到安全感。愛的語言之五:‘身體的接觸’之重要性,是在很早時期就經(jīng)常被研究的課題。就像書里舉例說對嬰孩的撫觸擁抱給情緒發(fā)展帶來的健康成長作用。因此,一個出門前溫柔的親吻或擁抱,手牽著手一同散步或逛街,過馬路,晚間躺在沙發(fā)看電視時將頭依偎在對方身上,等等,這些都是一種愛的傳達。查普曼博士在書里都列舉出他受理過的生活中實實在在的例子(具體生動),然后認真的分析從而詳盡的給出建議點子,甚至用有趣的小游戲的方式來逐步的幫助大家怎樣去慢慢的做及做到更好;從而在一段感情里讓雙方都開懷和享受。

      愛雖然不是一切問題的答案,選擇去愛卻能營造一個安全的氣氛給予愛人,彼此之間擁有安全感和歸屬感,甚至賦予對方自我價值的實現(xiàn);有愛的家是伴侶溫暖溫馨的港灣。(袁妮子)

      【第2篇】愛的五種語言讀后感

      寒假,我有幸拜讀了美國蓋瑞。查普曼博士著的、王云良譯的《愛的五種語言--創(chuàng)造完美的兩性溝通》,受益很多。

      這本書教導人們如何去表達愛的語言。愛的五種語言:肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。我體會最深的是“肯定的言詞”,它包括鼓勵的話語、仁慈的話語、謙和的話語等。如果我們平時少挑剔配偶,多鼓勵,經(jīng)常聽到的是“肯定的言詞”,就會得到激勵,愿意回報對方,做他(她)喜歡的事。

      婚姻生活就像是一本書,不同的婚姻,不同的人生,書寫著不同的內容。有的書寫幸福,有的書寫痛苦,有的書寫快樂,有的書寫煩惱……

      “愛可能擦拭不掉過去,但卻足以改變未來”。如果人人都有一顆寬容之心,學會愛的語言,用心去營造一個愛的港灣,相信會得到美好的婚姻。祝大家都有一個幸福美滿的家庭!

      【第3篇】愛的五種語言讀后感

      每個人都有自己習慣說話的語言,正如中國人講中文,美國人講英語,德國人講德語,法國人講法語......如果兩個人講著不同的語言,如何能夠理解對方的意思呢?

      我說我喜歡吃芒果,結果你辛辛苦苦地給我搬回來一箱蘋果,還要怪我沒有感激你的“付出” 。

      不對味。

      心理學家們說:“感覺受人所愛是人類最重要的情緒需求。為了愛,我們可以攀登山嶺、橫渡海洋、穿越沙漠,甚至忍受說不盡的困苦。一旦沒有了愛,山嶺無法攀登、海洋無法橫渡、沙漠無法忍受、而且人生中的困苦更是無力克服。”

      人生的最后一景僅存三樣:“信、望、愛,而其中,最大的是愛。”

      查普曼博士說:“每個人心里,都有一個情緒的箱子,等著被填滿愛。”當一個人的“愛箱”是滿的,那么Ta一定會覺得幸福;反之,當Ta的“愛箱”是空的,Ta一定會覺得空虛難過、不被愛。當人們的情感的愛箱被填滿的時候,他們的舉止會很不一樣。

      “We must be willing to learn our spouse’s primary love language if we are to be effective communicators of love。”(如果我們想要成為愛情中有效的溝通者,我們必須學習另一半的主要的‘愛的語言’)

      那么這五種愛的語言是什么呢?

      1. Words of Affirmation肯定的言詞

      馬克吐溫說:“一句稱贊的話,可以讓我活兩個月。”這足以說明,“肯定的言詞”對一個人的重要性。

      也許,一句鼓勵的話語、一句仁慈的言語,就會溫暖對方,使Ta被激勵,做到原本不可能的事情??隙ǖ难栽~,就是感覺被人欣賞,被肯定,被愛。

      都說:“言語是一把無形的利刃,它將人的心傷得透透徹徹,卻不留下一點傷疤。”戀愛的初期,也正是這些肯定的、欣賞的、贊美的言語,才使得感情快速升溫,關系進一步升華。而我們犯的最大的錯誤就是,對親近的人講最嚴厲的話。

      對于主要愛語是“肯定的言詞”的人,多多贊美Ta,給予肯定的支持,一定會達到事半功倍的效果;而“惡言惡語”的人,我只能說“自求多福”了。

      「回答柔和,使怒消退。」

      2. Quality Time精心的時刻

      “精心的時刻”不僅僅是你們兩個人待在一起,你打你的游戲,她看她的韓劇;而是你們同在一起,集中注意力一起做一些事情。是要讓對方感受到你是在全心全意地陪伴Ta,而不是敷衍。

      你們可以一同看一部電影,聊聊電影里的人和事;可以一起做頓飯,共同享用你們的勞動果實;可以聊一聊彼此一天之中發(fā)生的事情,煩心事、開心事、趣事等。

      對于主要愛語是“精心的時刻”的人,多多陪伴Ta,用心花費時間和Ta在一起,幸福就在不遠的前方;這類人,大概要與“異地戀”Say Goodbye了吧。

      「漫長的歲月,陪伴才是最長情的告白。」

      3. Receiving Gifts接受禮物

      禮物,是愛的視覺象征,也是一種儀式感的象征。是直觀的、能看到的、有跡可循的愛。

      禮物對于有些人來說,是重要的。這也是為什么,每個人對于結婚戒指有不同的態(tài)度。有的人覺得戴上的那刻起,就代表著某種意義,一刻都不忍摘下;而有的人根本就不愿意戴,覺得用一枚戒指來表示對一個人的愛是一件沒有意義的事。

      有些禮物,是昂貴的,而有一些,甚至不花一分錢。對于愛的主要語言是“接受禮物”的人來說,禮物的價錢并不重要,Ta在意的是這一份心意。

      對于主要愛語是“接受禮物”的人,這大概是最簡單、最易懂、最容易做的事了吧,送Ta禮物吧。

      「禮物,是看得見的你的愛。」

      4. Acts of Service服務的行動

      假設,你的另一半為你剝橙子、柚子、芒果等你喜歡吃的水果,你會不會覺得特別特別地幸福?如果,你的另一半為你將洗好的床單鋪好,你會不會感到特別特別地開心?

      如果答案是“Yes”,那么,很可能你主要的愛的語言是“服務的行動”。

      那么,讓你覺得幸福,感受到被愛的方式就是為你服務。比如,為你做一餐飯、刷鍋洗碗打掃屋子、放熱水澡等等。聽起來,好像是一件簡單的討人歡心的事情呢。

      對于主要愛語是“服務的行動”的人,放下你的架子,為Ta做一些事情吧;而“懶惰怕麻煩”的人,這段感情,你可能得再重新考慮一下了。

      「你為我做的每一件事,都在腦海里留下了深刻的記憶?!?/p>

      5. Physical Touch身體的接觸

      這個世界上最溫暖的是擁抱,最無情的也是擁抱。因為擁抱讓兩顆心的距離靠得最近,但我們卻無法看到彼此的臉。

      身體接觸的本質是對方在感情上接受自己,當一個人遠離另一個人的身體時,就是在感情上遠離Ta。

      如果一個人的主要愛的語言是“身體的接觸”,那么在爭吵中,最有效的方法就是給Ta一個有力的擁抱,親吻Ta。

      對于主要愛語是“身體的接觸”的人,給Ta一個大大的擁抱吧(Hold me, and hold me tight);我想,如果你愛Ta,你是肯定不會拒絕的。(O(∩_∩)O)

      「你身上的味道,我總能清楚地記得?!?/p>

      我該怎么做?

      Dr. Gary Chapman說:“人們說著不同的愛的語言,每個人都有屬于自己的最主要的愛的語言。”

      首先,你要發(fā)現(xiàn)自己和另一半的主要愛語。

      比如你的另一半最主要的愛的語言是“肯定的言詞”,如果你總是在言語上打擊,尤其是在爭吵中說傷害Ta的氣話(不要用“氣話”這個詞當做借口,傷害造成了是無法彌補的,更何況我一直堅信:所謂的氣話,是藏在內心深處而為敢說出口的事實),那么,這無疑對你們的感情來說是致命的。彼刻,Ta的內心一定是崩潰的,是被人否定的,不被人愛的,Ta一定很難過。

      再比如你的另一半最主要的愛的語言是“精心的時刻”,如果你和Ta在一起的時候總是玩兒手機,或者打你的游戲,有一搭沒一搭的附和Ta說話,那么,Ta的內心一定是孤獨的,會覺得你不愿意陪伴Ta,會覺得Ta在你心里是沒有分量,最終會將“Ta不愛我”作為結論。

      其次,在另一半面前說Ta的主要愛語,而不是你的。

      愛是一種抉擇,愛的目的不是得到什么,而是為你所愛之人付出什么。

      在所愛之人面前,說Ta的主要愛語,Ta就會感覺到被愛,會覺得幸福。那么,Ta回報給你的一定是“正能量”。你們愿意對方怎樣對待你們,你們也要怎樣待人。

      最后,享受一段幸福的愛的旅程吧!

      我們所一直要求的“安全感”,其實和愛是息息相關的。如果另一半愛你,且你能感受到Ta的愛,那么在Ta面前,你就會覺得安全。

      事實上,這5種語言對感情來說,都是很重要的,但一定會有一種是占主要地位的,其他輔之。并且,這5種語言,不僅適用于愛情,也適用于親情、友情等。比如你和父母、你和你的孩子、你和朋友、你和同事、甚至你和領導。

      “見人說人話,見鬼說鬼話。”就是“對癥下藥”,其實是一種很聰明的做法哦

      【第4篇】愛的五種語言讀后感

      書我沒有看完,但是感覺很深刻,與我的朋友們分享一下。我想可能會對我們的生活會有幫助的,建議大家有時間可以去看看這本書。我們每一對戀人、每一個家庭夫妻之間肯定多多少少都會存在一些問題。當問題不能-解決時我們心里肯定會有負面的作用會去影響我們的工作生活甚至時一輩子的這樣一個婚姻生活。我們該如何去解決這些問題呢?書中講到了一對夫妻A先生與B女士,A先生每一天工作時間很久,很有能力。B女士在家整天做家務帶孩子同時在外面做兼職。可是他們彼此直接感覺不到幸福甚至他們每一天對待彼此像陌生人一樣客氣,他們交流很少,A先生每天回家很晚很累累了就睡覺,沒有時間與精力做任何事。而他的愛人B女士每一天要帶孩子做家務,感覺很乏味。他們之間的婚姻無法持續(xù),因為彼此很麻木。通過愛的五種語言:肯定的言語、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。

      夫妻從平淡無奇的日常生活中,找到了彼此的亮點,找到對方的第二語言愛的語言。特別的時刻,我們彼此可以對視對方二十分鐘,讓我們彼此覺得我們在乎對方。

      【第5篇】愛的五種語言讀后感

      親密關系是愛的第一步

      全書讀完,它根本論點還是如何愛,而五種能力是作者發(fā)現(xiàn)愛的一個途徑。

      啟示:

      跟著內心的聲音走,用寧靜與愛來填充生命,這樣美好的事就會發(fā)生。

      我們需要通過親密關系審視自我,真正發(fā)現(xiàn)和了解自己,并且接受自己(尤其是掩藏起來的陰暗面),當你完完全全接受了自己后,才能自愛,也才能真心誠意的付出,去愛他人。

      而不完整的自己來源于過去生活的經(jīng)驗,讓你把自己的天賦壓抑了,以適應這個環(huán)境,獲得歸屬感,獲得心靈的慰藉。

      但是那些你不接受的自我的特質始終存在,只有通過伴侶來找到他們,接受他們才能成長。

      另外,懷疑也是阻礙成長的東西。而對他人的懷疑不過是對自我的不信任的映射。所有對他人的觀念都是對自我想法的投影(應為像由心生),當我們完全接受自我的時候,我們也就能坦白信任的接受他人。

      所以,全書的觀念就是:發(fā)現(xiàn)并且接受完整的自己,然后修煉自我的靈魂,達到更完整的狀態(tài)。

      同時,親密關系(包括生命的方方面面)也會更進一步。


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