百歲人生讀后感

　　百歲人生帶著我們暢想過百壽命的生活我們面臨著什么，需要改變寫什么。它為我們指明了一些長壽人生中可能發(fā)生的事物，也提醒了我們提早需要做的準(zhǔn)備。 今天小編在這分享一些了百歲人生讀后感給大家，歡迎大家閱讀!

　　百歲人生讀后感

　　這是第一篇《百歲人生》。

　　作者是倫敦商學(xué)院的教授琳達(dá)格拉頓和安德魯斯科特，一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)家和一個(gè)心理學(xué)家，所以本書也是從這兩個(gè)大方向敘述的，接觸到這本書是因?yàn)榱_胖的2018跨年演講。

　　好了，進(jìn)入正題。

　　自己會(huì)活到多少歲?

　　以前從未認(rèn)真想過這個(gè)問題。只是別人問我對(duì)自己有什么規(guī)劃的時(shí)候，我就會(huì)說。"30歲之前找到自己喜歡的工作，使勁干20年，積累夠資金，50歲退休，去過自己想要過的生活——不工作。"

　　這是把自己的人生默認(rèn)為三階段人生，在我們的父輩，甚至周圍的大多數(shù)人的觀念里，這是一生必然也是僅有的三個(gè)階段，青年學(xué)習(xí)，中年工作，老年退休。只要過好這三個(gè)階段，人生的任務(wù)基本上圓滿完成。

　　按照書中的觀點(diǎn)，1993年出生的我有50%的幾率活到95歲，如果套用三階段的人生模式，我發(fā)現(xiàn)我想要工作20年50歲退休的話，這難度基本上要逆天，除非我可以一不小心發(fā)財(cái)。

　　粗略的算一筆帳，退休后45年最基本的生活費(fèi)50w，也就是工作時(shí)間每年要存2.5W，一個(gè)月存2000元。還沒考慮上健康營養(yǎng)交際的費(fèi)用，加上這個(gè)每個(gè)月保底要存3000元，才能維持最基本的老年生活?；氐焦ぷ鞯?0年，自己的生活支出，房貸，交際費(fèi)用，父母贍養(yǎng)費(fèi)用，健康費(fèi)用，子女贍養(yǎng)費(fèi)用等，保守都在200W以上。

　　能維持自己工作期間的支出就已經(jīng)很不錯(cuò)了，如果在一個(gè)很平穩(wěn)上升的工作崗位的話，談何為自己退休生活存下一筆錢呢?更不用說高質(zhì)量的退休生活了，而這正是我向往的。

　　我很慶幸自己出生的國家在中國，一個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)聯(lián)系是很緊密的，退休之后的生活的經(jīng)濟(jì)來源可以是子女，只需要平衡好工作這段時(shí)間的支出和收入就好了?？墒钦J(rèn)真的想一想，這樣的老年生活主動(dòng)權(quán)沒有握在自己的手里，怎樣過上一個(gè)幸福的退休生活呢?而且又不像父母那一代，講的是對(duì)子女無條件的奉獻(xiàn)，我們這一代人更想要過自己想要過的生活，這是一個(gè)很大的沖突。

　　看來，三階段人生也不在試用于自己人生規(guī)劃了，要過上像書上的說的過上吉米的四階段甚至簡的五階段生活，才可以讓自己過上自己想要的生活。

　　我重新嘗試著按著年齡這一條線去設(shè)想自己的生活，30歲之前找到自己喜歡的工作，工作20年，掙夠了維持接下來25年生活的有形資產(chǎn)，我的子女開始上大學(xué)，經(jīng)濟(jì)開始獨(dú)立，房貸也已經(jīng)還完，經(jīng)濟(jì)壓力一下子降下來了，手頭上存有一些資金。

　　而這長達(dá)20年的工作已經(jīng)耗光了我的活力資產(chǎn)，我的健康，我的朋友都所剩不多了，所以我決定辭去這長達(dá)20年的工作，重新把活力資產(chǎn)經(jīng)營起來。

　　我開始運(yùn)動(dòng)、出去交際，出門旅游，同時(shí)也開始學(xué)習(xí)，以保證我不會(huì)被這個(gè)時(shí)代所淘汰。在這過程中，我重新結(jié)交了一些朋友，我的身體也慢慢健康起來了，也根據(jù)我多年工作經(jīng)驗(yàn)幫助到一些的年輕人。

　　到我55歲的那一年，我的有形資產(chǎn)用的差不多了，我想要重新進(jìn)入工作領(lǐng)域，一位我曾經(jīng)幫助過的年輕人看到了我20年的工作經(jīng)驗(yàn)，聘我到他公司做管理，薪水待遇還不錯(cuò)，我工作到70歲積累了足夠接下來25年的費(fèi)用，孫子孫女也出生了，開始真正的退休生活。

　　或者，在我55歲那年，我遇到了一位志同道合的伙伴，一起開公司，開始了更有挑戰(zhàn)的生活，重新投入高強(qiáng)度的工作。

　　如果能按照這樣的生活軌跡來度過一生，至少不會(huì)太差。那么要過上這樣的長壽人生我需要怎么做呢?這本書給我的啟發(fā)是：

　　1.一定要重視自己的無形資產(chǎn)。

　　包括可以幫助自己在工作中更有成效并獲得成功生產(chǎn)資產(chǎn)，如知識(shí)和關(guān)系;關(guān)乎精神和身體的健康與福祉的活力資產(chǎn)，如友誼和健康;有助于提高轉(zhuǎn)型成功率和減少不確定性的轉(zhuǎn)型資產(chǎn)，如接觸不同網(wǎng)絡(luò)的能力。從現(xiàn)在開始就要有意識(shí)的去培養(yǎng)自己的這些能力。特別是健康，它是每個(gè)長壽人生最大的變數(shù)。

　　2.意識(shí)到自己有被這時(shí)代淘汰的風(fēng)險(xiǎn)。

　　人工智能是我們這代人跨不過去的坎，肯定會(huì)帶來新的行業(yè)和就業(yè)形勢(shì)，如何在與人工智能的競(jìng)爭中獲取優(yōu)勢(shì)?文中給了兩種方向，解決復(fù)雜問題相關(guān)的技能的方向，第二種方向與人際交往和情景適應(yīng)有關(guān)。不管人工智能怎么發(fā)展，人的溫度感是機(jī)器學(xué)不來的，或許可以讓自己更有溫度。

　　3.金融知識(shí)和財(cái)務(wù)知識(shí)很重要。

　　要去學(xué)習(xí)一些理財(cái)相關(guān)的知識(shí)，給自己很可能到來的長壽人生做更加健全的財(cái)務(wù)規(guī)劃，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

　　4.終生學(xué)習(xí)將成為常態(tài)。

　　每個(gè)人都需要不斷增長自身的技能和觀念，才能在這個(gè)光速發(fā)展的時(shí)代過上更好的生活，需要把一些休閑時(shí)間騰出來，進(jìn)行學(xué)習(xí)再創(chuàng)造。

　　5.建立多樣的穩(wěn)定關(guān)系。

　　首先是穩(wěn)定的自我，自己想要的東西要清楚，時(shí)代多變自己又易變，日常迷茫;在來是穩(wěn)定的親密關(guān)系，人的本性之一是需要被看見，親密關(guān)系會(huì)讓你的負(fù)能量更容易消化;穩(wěn)定的小團(tuán)體，多角度長期而穩(wěn)定的交流可看到更多的東西。

　　百歲人生讀后感

　　你能活到多少是歲?是否有想過，算過，你這一生能夠活多久?

　　向死而生，或許對(duì)于我們來說，長壽可能是我們能享受到最好的禮物之一。

　　誠然想要過好這一生，需要仔細(xì)規(guī)劃，以平衡財(cái)務(wù)與非財(cái)務(wù)，經(jīng)濟(jì)與心理，理性與情感。對(duì)于百歲人生來說，解決財(cái)務(wù)問題是必要的，但金錢遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是最重要的資源，家庭，友誼，心理健康和幸福都是組成百歲人生的關(guān)鍵部分。長壽意味著更多的變化，更多的人生階段意味著要做出更多的選擇。你所經(jīng)歷的變化和選擇越多，你的起點(diǎn)對(duì)你的影響就越小。所以，你要用與前人不同的方式思考自己的身份，不斷的問問自己，“我是誰，是否能確定現(xiàn)在做出的決定能經(jīng)得起未來的自己來審視嗎?

　　一、隨著百歲人生的到來，算算你能活到多少歲?

　　100年前，人們活到100歲的概率很小，而現(xiàn)在，8歲的小孩子活到100歲的概率很大。那處于這兩者之間的人呢?這對(duì)于你來說又意味著什么?答案很簡單，你越年輕，就越有可能活得更長。如果2007年出生的孩子有50%的概率活到104歲，那么1997年出生的孩子有50%的概率活到101~102歲;1987年出生的人是98~100歲;1977年出生的人是95~98歲;1967年出生的人可能活到92~96歲;1957年出生的人可能活到89~94歲，以此類推。

　　因此，無論你是誰，無論你身在何處，也無論你年紀(jì)多大，你現(xiàn)在都要認(rèn)真考慮你即將做出的決定，從而最大程度地發(fā)揮長壽的功用。這對(duì)你所工作的公司和所生存的社會(huì)，也同樣適用 。在未來的世界里，百歲人生越來越接近，越來越多見，然而，如何面對(duì)和準(zhǔn)備百歲人生的到來卻是一個(gè)考驗(yàn)與挑戰(zhàn)的事件。

　　二，百歲人生所帶來的現(xiàn)象以及面臨的各項(xiàng)挑戰(zhàn)?

　　所帶來的現(xiàn)象:

　　新職業(yè)和新技能的出現(xiàn)---重新學(xué)習(xí)和掌握新技能 。

　　不是解決財(cái)務(wù)問題就萬事大吉----技能，健康和情感更重要。

　　人生將由多個(gè)階段組成---不再是教育，工作和退休，會(huì)有新的人生階段出現(xiàn)，過渡會(huì)成為常態(tài)，再創(chuàng)造比娛樂更重要，創(chuàng)造不同的生活方式，發(fā)展新的技能

　　人生不再單向度----會(huì)有更多種可能性，選擇會(huì)越來越重要，青春會(huì)更長，家庭與工作的關(guān)系會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，存在代際關(guān)系的復(fù)雜性，嘗試也會(huì)越來越多。

　　人力資源大戰(zhàn)與政府要應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn)等等

　　所面臨的挑戰(zhàn):

　　分為外在(國家，社會(huì)，以及自身外的一切大環(huán)境相關(guān)的影響)和內(nèi)在(自己本身的身心，情感，技能、思維等與自己有關(guān)的所有)

　　1.青春再來(年輕性和可塑性、玩樂和即興發(fā)揮、不斷嘗試新事物--

　　2.成為一名探險(xiǎn)者(探索不分年齡、選擇，搜索和匹配)

　　3.成為獨(dú)立生產(chǎn)者(新穎的創(chuàng)業(yè)形式、曇花一現(xiàn)和原型、學(xué)習(xí)和已取得的成就、創(chuàng)造力集群、聲譽(yù)和策劃、輕裝上陣)

　　4.制作是一種投資組合(揮別過去、消除低效率、野胡出現(xiàn):一群具有智慧的馬，也就是持有人生選項(xiàng)的年輕成年人。)

　　5、轉(zhuǎn)變的本質(zhì)(充電和重新創(chuàng)造轉(zhuǎn)型、為轉(zhuǎn)型提供資金)

　　三，當(dāng)百歲人生到來之際，應(yīng)該要做哪些準(zhǔn)備?

　　當(dāng)你的壽命越長，你需要的資產(chǎn)就越多，根據(jù)你的現(xiàn)有年齡算出你的預(yù)期壽命，而應(yīng)該做出什么樣的改變呢?

　　資產(chǎn)管理特別是無形資產(chǎn)的準(zhǔn)備:

　　對(duì)于長壽人生有意義的無形資產(chǎn)，分為三類:

　　第一類是生產(chǎn)資產(chǎn):A,寶貴技能和知識(shí)的儲(chǔ)備、B,學(xué)習(xí)和教育的回報(bào) 、C,重視知識(shí)

　　第二類是活力資產(chǎn):A,健美和健康、B,平衡生計(jì)、C,再生友誼

　　第三類是轉(zhuǎn)型資產(chǎn):對(duì)自我的認(rèn)知，接觸不同網(wǎng)絡(luò)的能力和對(duì)新經(jīng)歷的開放態(tài)度。

　　轉(zhuǎn)型要素:第一，只有對(duì)現(xiàn)在和未來的自己有所了解才能成功轉(zhuǎn)型。(自知之明)

　　第二，已創(chuàng)建了動(dòng)態(tài)或多樣化網(wǎng)絡(luò)的人，進(jìn)入新的社區(qū)更加容易?？梢詮闹蝎@得他們可以模仿的楷模，形象和例子。

　　第三，轉(zhuǎn)型不是一種被動(dòng)的體驗(yàn)，而是要行動(dòng)起來，對(duì)體驗(yàn)的開放與歡迎 。

　　有形資產(chǎn)與無形資產(chǎn)，兩者都相互聯(lián)系十分重要，合適的平衡對(duì)規(guī)劃百歲人生至關(guān)重要。

　　對(duì)自我的認(rèn)知:確認(rèn)不變的是什么和導(dǎo)致變化發(fā)生的是什么?

　　這趟旅程的形式如何?以及它怎么樣才會(huì)確確實(shí)實(shí)成為你的旅程?取決于你所做的選擇和你所秉持的價(jià)值觀。

　　身份:一條由過去，現(xiàn)在和未來連接起來的線，并且 定義了你的自我認(rèn)知。

　　計(jì)劃和實(shí)驗(yàn):需要嘗試找出適合自己的東西，理解你喜歡的，看重的東西，并且清楚地了解什么東西能跟自己的性格 和個(gè)性產(chǎn)生共鳴。(我是誰?)

　　精通:奉獻(xiàn)和專注都是至關(guān)重要的東西。

　　隨著長壽的增加，顯然三階段人生并不適合，而面對(duì)長壽，我們有更多的時(shí)間與機(jī)會(huì)，所以也存在著更多的可能性，可以發(fā)揮想象，以及結(jié)合實(shí)際，為自己做出更多的可能性的規(guī)劃，并去一一實(shí)現(xiàn)。

　　我們每個(gè)人都必須思考自己喜歡的生活以及情景設(shè)想中的細(xì)枝末節(jié)，都要放飛自己的想象力，對(duì)未來事物的思考要更有創(chuàng)造性。

　　四，閱讀小感悟

　　隨著時(shí)間，隨著進(jìn)步，人類的壽命將越來越長，百歲人生也將越來越普遍。

　　按照書中的算法，處在80后的我們，活到百歲的希望將有很大，那么如果，我們能活到一百歲，我們又應(yīng)該如何去規(guī)劃自己的人生，如何健康優(yōu)雅的老去呢?

　　以前，從未有想過，也未有算過自己這一生能活多久，能活到多少歲，當(dāng)然那是一個(gè)未知數(shù)，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不知道明天會(huì)發(fā)生什么，但我們可以心存希望與期待，要相信與堅(jiān)信，百歲人生并不是夢(mèng)，而是真真實(shí)實(shí)的存在。

　　百歲人生不是夢(mèng)，我們未來的生命還有很長很長，如此才過了人生的三分之一，在面對(duì)更長的壽命，更多的時(shí)間，我們有著更多的可能性，因此更不應(yīng)該拘于小節(jié)，著眼于眼前的瑣碎而在意與計(jì)較，應(yīng)該把眼光和視野以及注意點(diǎn)放在那真正的詩與遠(yuǎn)方，那是時(shí)間的給予，生命的恩賜。

　　在我的百歲人生來臨之前，我想要做的事情有很多:

　　從現(xiàn)在起，我要努力鍛煉身體，保持一直的身心健康，因?yàn)檫@是一切的根本。

　　從現(xiàn)在起，我要加強(qiáng)閱讀與學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的視野，探索更多的可能性。

　　從現(xiàn)在起，我要不斷地去嘗試，體驗(yàn)，挖掘自己的潛能，認(rèn)知與覺知自己。

　　從現(xiàn)在起，我要做的事情很多很多，但也請(qǐng)回到當(dāng)下，過好每一天，因?yàn)槊恳粋€(gè)今天都是明天的墊腳石，每一個(gè)今天都是在為明天而準(zhǔn)備。

　　在百歲人生來到之前，我們有著無限的可能性，什么都可以想，什么都可以有。而你，真正的能活多久，最終活得好與不好，這都取決于自己本身，每個(gè)人都是自己一切的根源，想要什么就需要去付出什么，恒古不變。

　　百歲人生讀后感

　　先說下我接觸此書時(shí)候的狀態(tài)吧，那是一年半以前，我23歲，畢業(yè)2年，在一家中小企業(yè)做程序員，每天朝九晚五，拿著因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代的風(fēng)口紅利還算不錯(cuò)的薪資，卻對(duì)未來一片迷茫，程序員，工作封閉缺乏社交性，生活節(jié)奏乏味沒質(zhì)量，每天下班周末基本就是宅著玩游戲，不學(xué)習(xí)也沒什么目標(biāo)性的追求，可能就想什么時(shí)候加點(diǎn)工資多賺點(diǎn)錢吧，用一個(gè)句話可以形容“隨遇而安，醉生夢(mèng)死”，后來感覺太安逸了，每天過的也不充實(shí)，也不知道以后干嘛，然后開始嘗試去看一些書，還有聽音頻。

　　先是聽了百歲人生的音頻，音頻帶來的信息沖擊了我的人生觀，這算是我第一次有方向感的開始思考自己人生吧，我記得當(dāng)時(shí)聽到音頻里說，21世紀(jì)出生的孩子超過50%壽命可以達(dá)到100歲，我就想94年的以后應(yīng)該可以活到95歲吧，還有這么久，如果把你的生命算成一天24個(gè)小時(shí)，你應(yīng)該算是幾點(diǎn)了?剛到6點(diǎn)?天還沒亮，如果是天還沒亮還不到睡醒的時(shí)候那就應(yīng)該醒了，如果就睡的打不醒了這是打算完蛋了嘛?

　　就這樣我開始想著自己的未來，充滿憧憬，每天沉迷聽書，思考人生，分析自己，然后天馬行空，就這樣過去了快半年，半年里，看書，去旅行，接觸一些不一樣的人，對(duì)人生充滿激情，感覺斗志昂揚(yáng)，那時(shí)候的人生格言是“生活很現(xiàn)實(shí)，但人生需要理想和情懷”，工作上也還算順利，人開始變得理想化，然后慢慢有些自閉，總覺得身邊的人沒追求，思考過度了吧，有些方面有點(diǎn)偏離現(xiàn)實(shí)。

　　第二次是在時(shí)隔一年后，看的電子書，這一次心境不太一樣了，在這一年里培養(yǎng)了用未來看問題的視角，不再是理想化的憧憬，開始思考現(xiàn)實(shí)中能做到什么，最重要的是怎么去做。當(dāng)把理想去結(jié)合現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，面對(duì)的是平凡的打擊和現(xiàn)實(shí)的殘酷，時(shí)而自信時(shí)而自卑，找不到平衡，很多事想不明白，也許每個(gè)人都要在迷茫中，痛苦中反思才能成長吧，開始慢慢懂事了，開始去想怎么去做才能過好一生。

　　第三次是又過了3個(gè)月，這一次特意買了紙質(zhì)的書，這一次看的時(shí)候，不再是第一次的理想化憧憬，也不是第二次的迷茫，這一次心里開始慢慢清楚怎么去做，怎樣才能在漫長人生里活成想要的自己，怎樣做才能過好這一生，怎么去部署每一個(gè)細(xì)節(jié)，落實(shí)每一步。

　　最后我所理解的人生就是有理想而不理想化，知世故而不世故，做什么都把握到恰當(dāng)好處吧。