有關(guān)于健康的書(shū)籍推薦

健康它其實(shí)是要我們大家對(duì)疾病的抵抗的能力比較強(qiáng)，還要我們大家能夠去適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。下面是小編為大家整理的有關(guān)于健康的書(shū)籍，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

有關(guān)于健康的書(shū)籍

01《百歲非夢(mèng)》

廣東高等教育出版社

本書(shū)從大量古今中外老人的長(zhǎng)壽資料和作者實(shí)地調(diào)研的材料出發(fā)，向讀者證明：人類(lèi)延長(zhǎng)壽命并非夢(mèng)想，而是有規(guī)律可循的。長(zhǎng)期以來(lái)人們一直追求的“長(zhǎng)命百歲”的目的有希望達(dá)到。

02《健康__家庭必備健康生活叢書(shū)》

湖南科學(xué)技術(shù)出版社

《健康__家庭必備健康生活叢書(shū)》由鐘南山、曾益新、陳君石三大院士領(lǐng)銜“南湘雅北協(xié)和”33位資深專(zhuān)家教授耗時(shí)3年聯(lián)手打造。這不再是一套傳統(tǒng)意義上的健康叢書(shū)，而是承載了“互聯(lián)網(wǎng)+健康管理”入口的__臺(tái)。

03《牙醫(yī)門(mén)診日記》

譯林出版社

本書(shū)是一位口腔科主任醫(yī)師的日記隨筆，她用個(gè)人眼光打量門(mén)診室發(fā)生的一切，呈現(xiàn)一個(gè)個(gè)故事。

04《汪芳說(shuō) 血管清爽活百歲》

江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳教授從醫(yī)近30工作感悟首度結(jié)集出版。精準(zhǔn)的科學(xué)分析、溫暖的人文關(guān)懷、健康的生活理念。用講故事的方式以最淺顯的語(yǔ)言講解普通讀者最需了解的心血管知識(shí)。

05《胃靠養(yǎng) 腸靠清》

江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

本書(shū)精選十余種腸胃高發(fā)病、常見(jiàn)病，結(jié)合大量生動(dòng)鮮活的個(gè)人經(jīng)歷、門(mén)診故事，講解每種腸胃病是怎么發(fā)生的，有什么危害，該如何預(yù)防，是否需要用藥，如何進(jìn)行飲食上、起居上、

健康飲食的書(shū)籍

1、輕斷食：正在橫掃全球的瘦身革命

(英)麥克爾 莫斯利 醫(yī)學(xué)博士 Dr、 MichaelMosley，(英)咪咪 史賓賽 Mimi Spencer著，謝佳真譯

2014-06-01 廣東科技出版社

2、吃法決定活法

陳允斌

2015-01-01 江西科學(xué)技術(shù)出版社

3、顧中一說(shuō)：我們到底應(yīng)該怎么吃?

顧中一

2015-01-01 科技文獻(xiàn)出版社

4、營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng)(最新修訂版)(健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)經(jīng)典書(shū)籍)

(英)霍爾福德著，范志紅等譯

2012-01-01 北京出版社

5、吳永志-不一樣的自然養(yǎng)生法

吳永志 著

2008-10-01 珠海出版社

運(yùn)動(dòng)上的調(diào)理。

必讀的保健養(yǎng)生書(shū)籍

1、《脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛(ài)感冒》

2、《聽(tīng)體檢說(shuō)：健康都去哪了》

3、《這樣吃飯更健康》

4、《不生氣就不生病》

5、《小病小痛小妙招》

6、《跑步，該怎么跑》

7、《養(yǎng)肝就是養(yǎng)命》

8、《是真的嗎?》

9、《嗨，一起跑步吧!》

10、《女人體虛先變丑》