體育培訓(xùn)心得體會(huì)5篇

體育運(yùn)動(dòng)其實(shí)是可以使我們更接近自然，接近自己本原，豐富社會(huì)交往，體育體現(xiàn)出自由開放精神，使其成為人們和睦相處的良方，起到了凈化人們身心作用。下面是小編為大家整理的體育培訓(xùn)心得體會(huì)，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)（篇1）

體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時(shí)間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹鳎硗庠黾恿碎L拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。

3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)（篇2）

身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來解釋。

娛樂性

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

運(yùn)動(dòng)性

在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時(shí)刻準(zhǔn)備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。

任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)（篇3）

20__年8月26日—8月29日，我非常有幸參加了__市體育骨干教師培訓(xùn)”。和諧的學(xué)習(xí)氛圍深深吸引著我。在短短四天的學(xué)習(xí)時(shí)間，帶給我的卻是教育靈魂的觸動(dòng)。通過培訓(xùn)讓我更新了自己的教育理念，為我今后教育教學(xué)指明了發(fā)展方向，注入了成長的活力?；仡欉@四天的學(xué)習(xí)生活，收獲頗豐，體會(huì)頗多。

用幾句話來總結(jié)：在這短短的四天里，我們“體驗(yàn)大學(xué)的校園生活，體驗(yàn)大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，回味著自己的青春夢想，廣交朋友、積累財(cái)富，分享學(xué)習(xí)之余的輕松”。在教師專業(yè)化高速發(fā)展的今天，我和在培訓(xùn)中結(jié)識(shí)的一些優(yōu)秀的同行彼此認(rèn)識(shí)交流，分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享自己的教育心得。與其說此次學(xué)習(xí)是每位教師個(gè)人成長的加油站，不如說是我們作為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)新起點(diǎn)，還將為我們教師學(xué)習(xí)工作中的豐厚經(jīng)歷添上色彩。

回味這次的培訓(xùn)，我的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

首先，感謝教育部門在工作時(shí)間，為我們創(chuàng)造了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。尤其是在安排授課的教師方面，真是精細(xì)挑選，用心良苦!為我們授課的教師都是體育學(xué)科方面赫赫有名的專家。他們對理論的研究深入淺出，對實(shí)踐的教學(xué)言傳身教，他們不僅具有良好的體育素養(yǎng)，而且談吐不凡，氣質(zhì)儒雅，博學(xué)多才。令人敬佩不已，備受感染與熏陶!

體育培訓(xùn)心得體會(huì)（篇4）

10月14日，江蘇省小學(xué)體育教師常州培訓(xùn)班在大家的期待中開始了，來自常州金壇、武進(jìn)、溧陽、新北、市區(qū)等地區(qū)的168位體育教師參加了這次培訓(xùn)，大家都以積極的狀態(tài)、飽滿的情緒參與到了培訓(xùn)活動(dòng)中。

10月14日下午的活動(dòng)分成兩部分進(jìn)行：

一、常州市教育局王定新副局長給我們做了開班動(dòng)員、常州市教師培訓(xùn)中心主任李巖主任向我們講述了培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng);

二、南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副院長周兵教授為我們帶來《基于體育課程價(jià)值，探索有效的體育教學(xué)—小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)踐中應(yīng)關(guān)注的幾個(gè)問題》的培訓(xùn)。

第一部分：王局長的開班動(dòng)員針對小學(xué)體育工作的成就和現(xiàn)狀鼓勵(lì)表揚(yáng)了工作在一線的所有體育教師們，他從四方面對我們參與這次培訓(xùn)提出要求：高度重視、珍惜機(jī)會(huì)、集中精力、爭取實(shí)效。并期望我們體育老師靜下心來，按下心來，排除一切外部干擾，以這次培訓(xùn)活動(dòng)為契機(jī)，利用培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)思考、理解、形成自己的見解;積極參加各項(xiàng)課程培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)交流;尤其是立足于崗位工作，聯(lián)系學(xué)校工作，將這次活動(dòng)作為個(gè)人專業(yè)發(fā)展的加油站是他認(rèn)為這次活動(dòng)能不能取得實(shí)效的關(guān)鍵。

李巖主任向我們講述了培訓(xùn)過程中培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng)，常州市教師培訓(xùn)中心為我們營造了一個(gè)寬松、舒適、學(xué)習(xí)、提高的平臺(tái)，得到了所有參訓(xùn)老師的一致肯定與好評(píng)。

第二部分：周兵教授通過他是常州人，他的體育學(xué)習(xí)提高之路從常州開始，拉近了與所有參訓(xùn)老師的距離，會(huì)場的氣氛變得輕松、活躍。隨后周教授以：

1、體育課程的價(jià)值是什么?

2、有效教學(xué)是什么?這兩個(gè)問題為思考點(diǎn)和切入點(diǎn)開始報(bào)告。

體育課程有其獨(dú)特的教育價(jià)值，促進(jìn)人的社會(huì)化發(fā)展功能是我們探究體育課程內(nèi)在價(jià)值的認(rèn)識(shí)思路。運(yùn)動(dòng)教育具有“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值，運(yùn)動(dòng)教育具有增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的作用;具有能運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、人得社會(huì)化，教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式，提高運(yùn)動(dòng)能力的作用;具有傳承人類體育文化的作用;具有培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)性的作用。周教授用五個(gè)同心圓來闡述這四個(gè)方面的價(jià)值的重要性和牽連性，并用實(shí)心蘿卜和空心蘿卜來舉例論證。

周教授講解了運(yùn)動(dòng)技能的層次結(jié)構(gòu)、感覺統(tǒng)合等新的知識(shí)，并對體育課堂的有效教學(xué)實(shí)施途徑也從實(shí)現(xiàn)“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值來做進(jìn)一步闡述。主要看：

1、本課對學(xué)生的體型塑造、基礎(chǔ)素質(zhì)等生物性指標(biāo)是否有影響?

2、本課對學(xué)生在基礎(chǔ)動(dòng)作技能方面是否有學(xué)習(xí)要求和指導(dǎo)?

3、本課對學(xué)生是否有體育文化只是的介紹?或本課教材是否具有文化性?

4、本課對學(xué)生的心理及社會(huì)適應(yīng)性的影響是否有所考慮?

周教授的報(bào)告向我們闡述了體育課程的價(jià)值和怎樣來實(shí)施體育的有效教學(xué)的途徑，力圖探索體育教學(xué)的“有效性”來實(shí)現(xiàn)體育課程的教育理想和教學(xué)目標(biāo)。并期望我們在教學(xué)過程中力求為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供真實(shí)、有效的幫助。

周教授報(bào)告完后，久久沒有停下的掌聲再次表達(dá)了所有參訓(xùn)教師對周教師的感激與欽佩之情。活動(dòng)最后，常州體衛(wèi)藝處甘亦農(nóng)處長做了總結(jié)性發(fā)言，甘處長從三方面來總結(jié)回顧了周教授的報(bào)告。

一、如清風(fēng)，周教授的培訓(xùn)對體育文化性做出了精辟的解讀，像一股清風(fēng)吹進(jìn)我們體育教師的心理;

二、如明月，周教授的培訓(xùn)對教育現(xiàn)實(shí)問題作了哲學(xué)性的解析，尤其是運(yùn)動(dòng)技能的淡化與強(qiáng)化問題，像一輪明月指引著我們前行;

三、如響鑼，周教授的培訓(xùn)對體育教學(xué)有效性進(jìn)行了批判性的思考與講解，像鑼鼓一樣為我們迎來了新的生機(jī)與希望。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)（篇5）

我們的培訓(xùn)終于要結(jié)束了，既高興又有點(diǎn)點(diǎn)不舍，這次的培訓(xùn)花費(fèi)的時(shí)間挺長的，天氣又熱，帶著寶寶又不方便，所以希望培訓(xùn)早點(diǎn)結(jié)束。但是可以借機(jī)在論壇上大家聊聊，互相學(xué)習(xí)探討也是很不錯(cuò)的。接下來把這次培訓(xùn)的幾個(gè)體會(huì)跟大家一起探討。

1.有了論壇，更添學(xué)習(xí)氣氛

在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關(guān)心，相互學(xué)習(xí)，探討在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)的許多問題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發(fā)言長短，愛說的多說幾句，不愛說的可以看看就行，就像個(gè)茶事，大家坐著聊天，舒適得很。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，受益匪淺

這次培訓(xùn)通過幾個(gè)案例，很細(xì)致直觀地為我們解讀了課標(biāo)的要求，再加上專家的講座，讓我們很系統(tǒng)很全面的學(xué)習(xí)了義務(wù)教育體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的各個(gè)方面，并我們提出不少切合實(shí)際的要求和建議，為我們在實(shí)際教學(xué)過程給出有力的指導(dǎo)。

3.活到老，學(xué)到老，多學(xué)習(xí)才不斷進(jìn)步

每次培訓(xùn)都會(huì)學(xué)到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構(gòu)思所佩服。也是多觀看，多學(xué)習(xí)才有新發(fā)現(xiàn)，才可以把這些好方法運(yùn)用在自己的教學(xué)中，比如上回去聽課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊(duì)形，以后我也用這個(gè)方法來組織學(xué)生，效果特別好。所以每一次一點(diǎn)點(diǎn)的改變會(huì)讓我們的課堂更完美。

4.教師間的互動(dòng)可以多一些

本次培訓(xùn)有了論壇，有了qq群，學(xué)員間的聯(lián)系多了起來，課堂也熱鬧了些，不過還是有點(diǎn)不足，最好是大家統(tǒng)一一個(gè)時(shí)間同時(shí)討論下同樣的問題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。

5.體育教師的現(xiàn)狀，體育課堂的現(xiàn)狀仍需改善

我們不得不正視的問題，是我們?nèi)蕴幱诹觿?，在論壇上看到很多帖子，都是在抱怨，不被重視，社?huì)價(jià)值觀，潛意識(shí)里仍不重視體育，這樣的氛圍對我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛自立，努力提升自身素質(zhì)，上好每一節(jié)體育課，做好每一項(xiàng)事情，讓人們慢慢改變對體育的認(rèn)識(shí)，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會(huì)有真正的超越。當(dāng)然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來改善這種狀況。

這是我淺薄的體會(huì)，感謝每次的學(xué)習(xí)都能使我大開眼界，因?yàn)槲疫€需要更多的學(xué)習(xí)，才能成熟。