《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸
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《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸五篇
這本書從不光剖析了時(shí)間不夠用的困境，還提供了切實(shí)可行的解決方案，有些內(nèi)容結(jié)合實(shí)際工作中的經(jīng)歷， 確實(shí)感悟頗多。下面小編給大家?guī)怼栋褧r(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸，希望大家喜歡!
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸1
這是一本需要實(shí)踐的書。沒有華麗的語言，沒有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。如果只是看看，那結(jié)果就只是一本打發(fā)時(shí)間的書。也許會有一兩天打了雞血一樣充滿動力，然后又會恢復(fù)之前的狀態(tài)，就像大道理我都懂，但是還是過不好。時(shí)間對于每個(gè)人都是一樣的，只是個(gè)人如何利用。
看完這本書，我的幾個(gè)收獲
1.開始使用事件—時(shí)間日記。不用精美的本子，隨身帶的就夠了。寫下自己每天做的事情以及所需的時(shí)間，然后猛然發(fā)現(xiàn)自己好像一天都在學(xué)習(xí)，而事實(shí)上，有效的時(shí)間只有那么兩三個(gè)小時(shí)，這讓我更加珍惜時(shí) 間。
2.制定短期的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。以前我天真地認(rèn)為，每天背50個(gè)單詞，一個(gè)月可以背1500個(gè)單詞，其實(shí)我只能堅(jiān)持三天，這讓人無比沮喪，這個(gè)是不可行的。但是要是我堅(jiān)持一個(gè)禮拜，然后兩個(gè)禮拜三個(gè)禮拜，這是更容易實(shí)現(xiàn)的。要制定長達(dá)半年或者一年的計(jì)劃，需要很多的準(zhǔn)備。
3.對自己重要的考試，就要提前很久開始準(zhǔn)備，不要總是以為時(shí)間還來得及。等到發(fā)現(xiàn)來不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當(dāng)你在懷疑某個(gè)學(xué)習(xí)方法是否有效的時(shí)候，那是你懶惰不愿意花費(fèi)時(shí)間，而當(dāng)你在尋找一個(gè)高效的學(xué)習(xí)方法的過程可能就是在了浪費(fèi)你的時(shí)間。方法都是需要時(shí)間去證明。
4.學(xué)習(xí)是最節(jié)約時(shí)間的方式。
還有許多的收獲，當(dāng)你用心去讀這本書并且去實(shí)踐，你會發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。共勉之。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸2
若是自己的時(shí)間掌握不了，就很容易把所有時(shí)間都安排在簡單的事情上面，對困難的事情掩耳盜鈴;也常常會因?yàn)闇?zhǔn)備不充分，面臨最終期限極端焦慮只有分散注意力導(dǎo)致產(chǎn)能降低并更焦慮，機(jī)會常在，但當(dāng)你沒有準(zhǔn)備好時(shí)，對你來說沒有任何機(jī)會。
笑來老師這本書對我有許多啟示：
1.關(guān)于方法的，要時(shí)刻掌握自己每天每個(gè)時(shí)間段都做了什么，盡量做哪些看起來無趣但是很有用的事情，同一時(shí)間段可以做兩件事情，但學(xué)習(xí)和思考的時(shí)候需要專注，每天花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間去做一件你認(rèn)為重要的事情，判斷是否重要的標(biāo)準(zhǔn)是是否對自己的或短期或長期目標(biāo)有益，訂計(jì)劃和落實(shí)計(jì)劃不要害怕失敗，因?yàn)樾聦W(xué)習(xí)一件事情的初始狀態(tài)下我們很難去制定一個(gè)合理有效的計(jì)劃
2.關(guān)于自學(xué)的，自學(xué)是我們工作之后非常重要的一種能力，本科畢業(yè)之后我們應(yīng)該有能力自學(xué)任何一種想學(xué)習(xí)的知識，自學(xué)里面的記憶力培養(yǎng)需要下功夫記錄并反復(fù)刻意記憶;增強(qiáng)獨(dú)立思考能力，可以定期把一些暫時(shí)無法理解，或贊成或反對的觀點(diǎn)記錄下來反復(fù)思考，同時(shí)教別人會極大鞏固自己的知識。
3.關(guān)于情緒的，不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;推遲滿足感。
4.最后，當(dāng)遇到挫折時(shí)，永遠(yuǎn)記?。篩ou are never alone .
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸3
看到作者說心智時(shí)，有些疑惑，也很好奇，這是一個(gè)什么樣的詞?代表著什么?而看到“用自己的大腦去控制大腦”的那一刻，我豁然開朗，之前一直思考的關(guān)于意識與大腦的碰撞問題，在這里得到了解決。
我們的大腦，有自我保護(hù)意識，不喜歡痛苦，不喜歡枯燥，而成功路上，這些感受都是必然出現(xiàn)的。一旦我們的大腦分析出一件事可能會很難或者很枯燥甚至?xí)纯嗟臅r(shí)候，我們往往會心生膽怯，會害怕，從而止步。有多少人覺得看書枯燥，鍛煉辛苦，學(xué)習(xí)痛苦，而去做那些讓他們能感受到快樂的事?比如追劇，打游戲，刷微博，買買買，身邊比比皆是。
如果我們不能開啟心智，控制大腦，我們永遠(yuǎn)都無法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情緒控制、自律、專注度和執(zhí)行力、修養(yǎng)等。
最最最重要的就是耐心，有耐心可以提升其他的心智力量，然而培養(yǎng)自己的耐心不是一件容易的事情，我的方法是：當(dāng)我要發(fā)作的時(shí)候，先閉上眼睛深呼吸，讓自己冷靜下來，在腦中不停地權(quán)衡利弊，直到自己徹底想通，再開始做事，這也可以很好地控制自己的情緒。
關(guān)于專注度和執(zhí)行力，方法很簡單，就是制定計(jì)劃表，一件一件地做，并且忽略大腦的想法，避免被大腦傳遞的負(fù)面情緒所影響。一開始不著急，在便利貼上寫下必須要做的事情，貼在醒目的地方，但不必強(qiáng)迫自己去做完，每做完一件事就稱贊自己一次，比如你很棒!又做完一件事啦，好開心!從開始的每天做一兩件重要的事情直到能做完列出的事情，我相信這個(gè)時(shí)候就可以制作計(jì)劃表了，因?yàn)閳?zhí)行力已經(jīng)慢慢提高了。而專注度就是學(xué)會抗干擾，在做事情期間，一定要把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，用電腦的時(shí)候，常常告誡自己不能去聽歌看貼子等等，一旦自己產(chǎn)生了這個(gè)念頭，就停下來，閉上眼睛，控制自己的思維，一遍又一遍地勸誡自己，直到自己能夠再次專注地去做事。如果身邊有人，就請告訴他們盡量不要打擾自己，不要不好意思，不這樣做的后果就是你可能永遠(yuǎn)提高不了自己的專注度和執(zhí)行力。
關(guān)于修養(yǎng)，和情商也有掛鉤，作者舉了一個(gè)例子，讓我記憶猶新。他有一個(gè)朋友，預(yù)測到他可能會遲到，于是預(yù)先查好見面地點(diǎn)附近都有些什么，最后提前去做自己的事情，而且，這個(gè)朋友也沒有責(zé)備他。這個(gè)朋友讓我感受到他的生活質(zhì)量是非常高的，不僅能很好地控制自己的情緒，并且對于這些事都做好了充分的準(zhǔn)備，不讓自己的時(shí)間浪費(fèi)。很多時(shí)候，我們等別人，等得久了就會不滿，甚至惱怒，覺得別人耽誤了我們的時(shí)間，而且等待的過程實(shí)在是枯燥痛苦。其實(shí)轉(zhuǎn)念一想，我們自己都會遲到，別人又怎么會永遠(yuǎn)不遲到呢?所以不如把等待的時(shí)間拿去做一些有意義的事情，哪怕是拿出手機(jī)打開微信讀書，看看書也好。
關(guān)于自律，等你真正想要做一件事情的時(shí)候，等你開始執(zhí)行你的計(jì)劃表的時(shí)候，你自然而然就會了。
看完這本書，時(shí)間在我腦海里變成了另外一個(gè)形象，也就是作者說的朋友，仿佛她一直溫柔地牽著我的手，對我笑，而我之前從不知道。
當(dāng)我真正了解時(shí)間，能夠清晰地感受到時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間流逝的速度變慢了，這讓我覺得又驚又喜?，F(xiàn)在的我能夠清楚地知道我每天都在做些什么，時(shí)間的花銷是多少，哪些地方需要改進(jìn)。這樣的體驗(yàn)讓我覺得生活充滿了樂趣，而這樣的體驗(yàn)來自于“事件-時(shí)間記錄”。
最后這本書太好，好到我想要看很多很多遍，希望自己每一遍都有不同的收獲，也祝愿看這本書的你們和我自己能做到更好。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸4
作者從心智成長的角度來談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。這本書告訴我們?nèi)绾芜\(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，從而在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)一步用心智開啟自己的人生成功之旅。
閱讀本書后，書中有許多觀點(diǎn)讓我受益。
1、平時(shí)為什么會出現(xiàn)時(shí)間恐慌?因?yàn)槲覀兗惹趭^、又懶惰。
2、無論你面臨多少糾纏不清的問題，最重要的事情只有一件。
3、傾聽能力的強(qiáng)弱，幾乎能決定一個(gè)人的命運(yùn)，因?yàn)榻^大部分時(shí)間里，任何一個(gè)人的生存與發(fā)展都依賴于聽某些人的話，或者，反過來，依賴于某些人聽他的話。
上面三句話最讓我受益的是關(guān)于傾聽，就如《最初與最終的自由》引言里一段話：傾聽是有藝術(shù)的。要真能傾聽，必須舍棄或放下所有的偏見、預(yù)設(shè)和日常活動。當(dāng)你的心處于接納的狀態(tài)，就能輕松了解事物;當(dāng)你真心關(guān)注事物時(shí)，你就是在傾聽。但不幸的是，大多數(shù)人聽東西時(shí)都心懷抗拒。我們被偏見遮蔽了，不管是宗教、靈性上的偏見，還是心理學(xué)、科學(xué)上的偏見;我們也常被日常生活中的憂慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽東西時(shí)，就帶著這些屏障。因此我們真正聽到的，是自己的噪聲、自己的聲音，而不是別人所講的。
細(xì)細(xì)閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書，你總會找到許多自己意想不到的驚喜。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記優(yōu)秀感觸5
近日重讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在腦海中碰撞：
交換才是硬道理：
速成絕無可能，那該怎么辦?答案只有一個(gè)字：“換”。俗話說的“一分耕耘，一分收獲”從本質(zhì)上看也是這一個(gè)字——換。要想在一方面獲得成就，你就得積累相對應(yīng)的知識，而這些知識需要你去砸時(shí)間或者砸錢去換。有些知識是可以通過自己砸時(shí)間就能摸索出來的，有些知識只能通過砸錢，找好的領(lǐng)路人帶領(lǐng)進(jìn)門才可行。但不管是砸錢還是砸時(shí)間，其本質(zhì)都是在交換。比方說學(xué)習(xí)開車，我們要想習(xí)得開車這項(xiàng)技能，我們必須花時(shí)間去練車。如果自己練習(xí)了很久還沒有練好，我們有時(shí)候甚至需要請個(gè)私教或者報(bào)個(gè)VIP，花錢讓老師單獨(dú)教你。正如劉潤老師所講：“每一件事情的背后都有其商業(yè)邏輯;商業(yè)的本質(zhì)是交換，所以要想得到必須先要有付出?！?/p>
學(xué)習(xí)的精髓在于理解基本概念：
學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為，但生活中很多人卻拒絕學(xué)習(xí)。他們中很多不是不想學(xué)，而是自認(rèn)為學(xué)不好，然后就放棄。他們從不去找學(xué)不好的根本原因不管是學(xué)習(xí)方面的還是生活技能方面的，而是多年以后把夢想寄托在自己的下一代身上，期待下一代成才。然后，事實(shí)是，他們不傻，也不是學(xué)不會，他們只是“太懶”，懶到連最基本的概念都不愿意去深究一下。
笑來老師說，從小他母親就教會他：“讀教科書，要先把所有概念都記下來，暫時(shí)不懂的就死記硬背。把概念牢記于心，就可以通過以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐反復(fù)審視它，并形成透徹理解?！?記得當(dāng)年的初高中同桌6年的學(xué)霸，簡直是個(gè)神人，數(shù)學(xué)物理化學(xué)生物各種競賽統(tǒng)統(tǒng)都能拿獎(jiǎng)，還是一等獎(jiǎng)。全校都說他是牛人，他說，沒有神不神，無非是把每一個(gè)概念都搞懂并熟練運(yùn)用罷了，最后他去了清華。
除了學(xué)習(xí)，生活中技能的習(xí)得也是如此。熬了多次才考過的科目二，復(fù)盤總結(jié)自己失敗的原因時(shí)發(fā)現(xiàn)自己每次掛無外乎“概念不清晰”。不清楚調(diào)后視鏡對于場內(nèi)考試五個(gè)項(xiàng)目的重要性，導(dǎo)致各種該看的點(diǎn)看不清，直接開掛。不清楚壓住離合對于控制速度的重要性，速度一快，倒庫各種壓線，直接掛。其實(shí)還有很多，像投資，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然就可以得出了。
所以凡事必問終極三問：
先問是何?這個(gè)東西是什么(What);
再問為何?為什么會這樣(Why);
最后如何自得。那怎么做呢就自然而然知道了(How)。
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)：
判斷一件事情是否真的重要，標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：是否對目標(biāo)(無論是長期還是短期)的實(shí)現(xiàn)有益? 那個(gè)真正對目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有幫助。我是個(gè)超級愛做計(jì)劃的人，每天計(jì)劃列的滿滿的，但是執(zhí)行起來呢?大底是“幾乎用全部時(shí)間處理簡單的部分，至于困難部分，干脆‘掩耳盜鈴’，視而不見，暗地里希望困難自動消失”。
這樣的我是典型的“既勤奮又懶惰”的，因?yàn)槲覐奈此伎歼^哪個(gè)task于我而言目前是最重要的 ，是今天非做不可的。我想要的似乎是全部，但是到最后，往往會變成壓力特別大，有時(shí)候任務(wù)一旦沒有完成，會有深深的挫敗感。記得小時(shí)候聽過一句話“人不可能同時(shí)坐上兩把椅子”，我們都很貪心，讀后感想要的東西很多很多，但是我們都是必死的凡人，我們的精力也很有限。所以全部都想得到，那是不可能的。選擇最重要的，然后去不折不扣地執(zhí)行效果會更好。切記："不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。"
最后，想跟自己說：
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè);
無用的事情哪怕非常有趣，都不應(yīng)該去做;
而有用的事情，哪怕非常無趣，都應(yīng)該去做。
學(xué)會抓大放小，學(xué)會用理性科學(xué)地指導(dǎo)自己的生活。
Enjoy learning， enjoy life。(享受學(xué)習(xí)，享受生活)
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