《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文
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《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文五篇
閱讀對人成長的影響是巨大的，一本好書往往能改變?nèi)说囊簧?，讓人生更精彩。把時(shí)間當(dāng)做朋友——是一本很好的書籍，建議你們也可以去看看，下面是小編為大家整理的關(guān)于《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文五篇，歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文1
陪孩子去圖書館看書時(shí)，偶爾一次機(jī)會看到了一本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的書籍，當(dāng)時(shí)為了打發(fā)時(shí)間，隨手翻看了一下，沒想到越來越放不下，后來使用朋友的借書卡把這本書借了出來，花了兩周，終于把這本書看完了。
讀完這本書，感覺作者是個(gè)謙遜的人，他總是說自己智商平平，資歷平平，也沒啥懂的，就只是有點(diǎn)教書經(jīng)驗(yàn)，而我不這么想，只要用心做好每一件事，無論智商高低，只要付出了努力就會得到一定的回報(bào)。
所以從今天起，首先要做的是擺正自己的心態(tài)，心理上要更加健康的發(fā)展，即使自信的時(shí)候自信，自卑的時(shí)候自卑，其實(shí)也沒什么，有這些情緒也是非常正常的。不要自以為覺得自己了不起，要盡量早，盡量多的努力，才是更適合的信條。
在生活中總是有各種各樣的事情，當(dāng)自己不幸遇到痛苦時(shí)，要能控制情緒。例如轉(zhuǎn)移注意力，不斷告訴自己，此刻世界上還有比自己更痛苦的人，自己還不是最痛苦的一個(gè)，這樣自己就更能忍受痛苦，這也是人常說的心大吧。雖然有很多人都想要滿足自己的欲望，但如果可以延遲滿足感就會變得更有耐心，有耐心的人會更容易成功。
因?yàn)闀r(shí)間對于我們來說不是看得見摸得著的東西，不像金錢，所以即使我們聽過無數(shù)遍時(shí)間就是金錢的說法，但事實(shí)上好難切實(shí)感受到這種時(shí)間的流逝或者說由于時(shí)間流逝而帶來的損失。
為了精確地感知時(shí)間，我們要記錄自己的時(shí)間花銷，制作自己的時(shí)間預(yù)算，并且定期審計(jì)時(shí)間開銷。但是絕不可以把每天的時(shí)間從早到晚排得密密麻麻，這樣是不可能完成任務(wù)的。
生活中每天都有各種各樣的突發(fā)事件需要處理，我們必須排出時(shí)間來處理這些事情。同時(shí)，我們也是需要工作和學(xué)習(xí)以外的其它生活來放松，恢復(fù)，以便能做更多的事。這就是所謂的勞逸結(jié)合。
在成功路上，最重要的是可以自學(xué)并且學(xué)會記筆記，會總結(jié)，而后再繼續(xù)出發(fā)。為了達(dá)到自己的目標(biāo)，必須要提高自己的效率，不要遲到，不要浪費(fèi)時(shí)間去證明自己，不要自卑，不要做一些無用功或者帶給自己負(fù)面影響的事。人還是規(guī)律地生活比較好，有計(jì)劃地做事。計(jì)劃和自由從不矛盾，計(jì)劃得當(dāng)才能使自由最大化。
最后，我們永遠(yuǎn)都要提前準(zhǔn)備，機(jī)會永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人，越早著手準(zhǔn)備越好，并且我們永遠(yuǎn)要有耐心!
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文2
最近讀了這本書后，發(fā)現(xiàn)自己看這本書的時(shí)間似乎有點(diǎn)晚，因?yàn)樽约憾家呀?jīng)大三了，過了這個(gè)暑假就是大四了，就覺得時(shí)間慢了一大半，這讓我有所后悔。在這本書里，我不能說，全部知識都懂了，只能說有啟發(fā)，有感悟!在這本里，作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。
大部分人，不思考時(shí)間這個(gè)問題，而是得過且過，按部就班。每種答案都有合理的原因。關(guān)于人生的問題，本來就容易走向兩個(gè)極端：消極無所追求虛無主義，還有及時(shí)享樂派。我呢?我是個(gè)沒有什么野心的人，很容易滿足，也很容易感恩。當(dāng)把我投放到一個(gè)陌生的環(huán)境里，我的警惕感會迅速提升，有動力去做很多事情以求自保，但是一旦走到了某個(gè)點(diǎn)后，就是維持現(xiàn)狀了。
平淡的人生，偶爾出現(xiàn)點(diǎn)驚喜，是不是就是我所追求的呢?賺很多錢，享受生活，那又怎么樣?很快你就會老去，現(xiàn)在擁有的一切都不是你的。既然現(xiàn)在就能夠隨心而動，率性而為，享受人生，為何違背心的本意，約束自己?既然如此，為何還要糾結(jié)于時(shí)間到底用到什么地方?即使我節(jié)省下來，我用以做什么呢?為何要學(xué)那些似乎用不上的技能呢?把每天的時(shí)間分配精確記錄在本子上，連偶爾的發(fā)呆做白日夢都覺得不應(yīng)該，是時(shí)間的朋友還是被時(shí)間驅(qū)趕的奴隸?似乎，管理時(shí)間都是那些所謂的忙得不可開交的成功人士應(yīng)該做的事情。
對于我們這些大多數(shù)人來說，雖然偶爾會分身乏術(shù)，可是有很多時(shí)候，別說管理時(shí)間了，在有結(jié)婚之前，不得不想辦法打發(fā)時(shí)間，消磨時(shí)間——在無聊的時(shí)候，打發(fā)時(shí)間的方式可多了，呼朋喚友，k歌，看肥皂劇……這些人里，一定在某些時(shí)侯也會意識到時(shí)間的寶貴，可是當(dāng)下，他們只想讓時(shí)間趕快走掉。我相信，很多人，和我一樣，缺乏對時(shí)間管理的動力，也許正是因?yàn)闈撘庾R里，沒有想清楚——管理時(shí)間所用何事?
只淺讀了一遍的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，讓我知道：那些遠(yuǎn)比我們成功，需要處理的事情多而棘手，同時(shí)還生活與工作平衡得完美，他不步履匆匆，有時(shí)還可閑庭漫步，天吶，他們是怎么做到的?時(shí)間長度或許是一樣的，但是質(zhì)量大不相同。在享受輕松安逸的時(shí)候，預(yù)知到這可能是未來生活的成本。它也讓我領(lǐng)悟到，我們也可以讓自己在輕松安逸的“打發(fā)時(shí)間”中沒有罪惡感——只要這是規(guī)劃好的“享受”，而不是無節(jié)制的隨意的，當(dāng)時(shí)很痛快，事后很后悔的。
讓我們感知自己的需要，感知自己的夢想，感知自己的能量，充分利用你所擁有的：容貌，智力，才情，時(shí)間，去做充實(shí)心靈，探索人生，豐富人生的事情。將原本一樣長度的人生，活得更加有內(nèi)容，有層次，有深度，有影響力，減少“能為而無為”的遺憾。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文3
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書，也非常欣慰自己能在一個(gè)正確的時(shí)間看到這本書。如果是在哪怕一年前讀到這本書，我都不會有收獲的感覺，而能有收獲說明能領(lǐng)會，能領(lǐng)會的本領(lǐng)本身就說明了成長。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“，所以對那些追求速效的成功學(xué)和十全大補(bǔ)的”雞湯文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”雞湯“一定是能對癥下藥的。笑來老師的書就是對癥下藥，治的就是我這種”心智無力“的體虛病。
一直以來，困擾自己的最大問題就是面對自我期待與現(xiàn)實(shí)水平之間差距時(shí)，如何化解內(nèi)心矛盾，不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問題。為了了解自己看過一些書，常常有意識的做些功課，在平常生活里把自己拉出來拉練拉練 ，可是在很長的時(shí)間里，我都充滿了挫敗感，也是書中所說的，”人生的幸運(yùn)在于能夠用正確的方式做正確的事情?！叭绻f我知道什么什么是正確的事情，那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因?yàn)闆]有找到正確的方式，同時(shí)也拿不出像樣的道理說服自己。
書中點(diǎn)開的一個(gè)首要問題，也是人性的劣根，就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺得時(shí)間不夠用，想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，常常疲于找尋各種辦法，卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時(shí)候我們花了許多精力，卻到了臨門一腳時(shí)不愿意伸出腳，回想起來確實(shí)也就服氣，也為自己的愚蠢感到可笑。
書中最為精華的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們在制定計(jì)劃時(shí)過于勤奮，卻在執(zhí)行中過于懶惰。大部分長久的失敗很少能反思到，這個(gè)過程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根發(fā)作，所以書中給我了一個(gè)最大的提醒，就是”所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠兩件事：策略和堅(jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略?！?/p>
書中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智，并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變，首要的是學(xué)會開啟心智，并掌握持續(xù)開啟他的技巧。
在闡述這個(gè)問題的過程中，書中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病會阻礙我們開啟心智。第一個(gè)毛病是自我感覺良好，因?yàn)槊總€(gè)人最了解的是自己，越是或多或少我們都天生的會感覺自己比較優(yōu)秀，并且會很容易因?yàn)樽约旱捏w驗(yàn)和感覺產(chǎn)生自以為是和自欺欺人，這使得我們常常陷入一種錯(cuò)覺中，要么自己覺得對的實(shí)際是錯(cuò)的，要么自己覺得錯(cuò)的實(shí)際是對的。所以要想開啟心智，首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實(shí)。
第二個(gè)毛病就是走神。我們常常會被外界因素和刺激影響，而且這種影響往往是順著刺激趨勢繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會變得更糟，這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗(yàn)，我們無意識的情況下往往都會聽到鈴聲就會掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識到這個(gè)天性時(shí)，我們要做的就是用意識控制自己的大腦，在外界刺激時(shí)，有意識的分析，有意識的掌握自己的注意力，不要讓大腦控制自己，而是要控制大腦。
同時(shí)書中還提到，”對痛苦的深刻感受會扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“，同時(shí)由于自我保護(hù)意識，我們會很容易遺忘痛苦，好了傷疤忘了疼。這對于一個(gè)善于反思，不重蹈覆轍的人來說倒是一個(gè)很糟糕的毛病。所以要學(xué)會利用心智讓自己保持痛覺，善于利用痛覺來激發(fā)自己的動機(jī)。
還有就是及時(shí)行樂的天性。每個(gè)人天性都希望是及時(shí)行樂的，也就是說我們都希望付出就馬上有回報(bào)，于是我們?nèi)菀锥桃暎菀追艞?，容易失去耐心。而書中告訴我們推遲滿足感是我們開啟心智的要領(lǐng)，你能推遲滿足感，也就證明你正在用心智讓自己成熟。
最后，書中一句很重要的話來提醒每個(gè)實(shí)踐心智開啟之路的人——”平靜接受并且正確認(rèn)識自己的額天性時(shí)改變天性的第一步?！?/p>
在闡述完人天性的缺陷以后，作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時(shí)間做朋友。
其實(shí)本質(zhì)上，書中的許多操作性的建議與許多討論時(shí)間管理和人生規(guī)劃的書有諸多相似之處，但是所站的角度，包括作者希望每個(gè)人以理服己的角度都與其他書籍有些不同。作者認(rèn)為時(shí)間是不能管理的，而要做到花時(shí)間花到刀刃上，要做的是與時(shí)間合拍，本質(zhì)上就是掌握自己，用心智控制自己，讓自己保持一種自律的生活。而這個(gè)過程中，我們主要做的就是用心智對抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識。
總結(jié)看來，書中在具體的建議上有幾點(diǎn)著重強(qiáng)調(diào)，一是計(jì)劃很重要，二是好記性不如爛筆頭，三是不要讓完美主義阻礙了實(shí)踐
除開提高心智，書中內(nèi)容還在開拓心智。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文4
上上周，偶然在簡書上看到一篇時(shí)間管理的文章，里面分享了一本書叫《把時(shí)間當(dāng)做朋友》。一看書名，以為又是什么心靈雞湯類的成功學(xué)分享。
直到聽完一個(gè)書友分享這本書，才知道這是一本“另類的”工具書，是“韭菜理論”李笑來根據(jù)自己多年的親身經(jīng)歷總結(jié)出來的具有實(shí)踐作用的書，不僅不雞湯，甚至有點(diǎn)“喪”。
看完以后你會被現(xiàn)實(shí)打擊，更會認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。然后，如果你有強(qiáng)烈的意愿改變，可以腳踏實(shí)地去做，去實(shí)踐那些方法，而不是沉浸在雞湯成功學(xué)的虛幻里覺得自己能夠成為超人，成為那只風(fēng)口上飛起來的豬。
我們經(jīng)常面臨的一個(gè)困境是：沒時(shí)間了!“沒時(shí)間了”，是“時(shí)間恐慌癥”患者腦子里唯一反復(fù)閃現(xiàn)的一句話。因?yàn)樗械娜蝿?wù)都有一個(gè)最后期限。而且，因?yàn)闀r(shí)間的不可逆性和永遠(yuǎn)向前，這個(gè)最后期限會給人造成巨大的壓力。
巨大的壓力，極度的恐慌，使“患者”身上綜合了一切矛盾：他們既勤奮又懶惰，既聰明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既滿懷希望又分分秒秒面臨絕望，既充滿自信又隨時(shí)隨地體會自卑......
自評：
這一段話真是寫進(jìn)了我的心里，最近自己就是這個(gè)狀態(tài)，覺得時(shí)間怎么都不夠用，每天安排滿滿，掐著秒表一個(gè)一個(gè)完成todolist上的事項(xiàng)，完不成就倍感壓力，非要熬到晚上甚至半夜，否則就是無窮的焦慮。
看起來很勤奮，但是很少考慮效率和方法這些事。也陷入了絕望、自卑、懷疑、自信的惡心循環(huán)里，前一秒還自信滿滿，后一秒就因?yàn)橐恍┬∈露员暗綐O點(diǎn)，倍感折磨。
看了這段話我深知，不能再用這種表面上的勤奮掩蓋自己的迷茫和焦慮了。而生活中卻有這樣一群人，他們從容，他們優(yōu)雅，他們善于化解各種壓力，安靜地去做他們認(rèn)為應(yīng)該做的事情，并總能有所成就。他們甚至可以達(dá)到常人無法想象的境界——不以物喜，不以己悲。
自評：
真的很羨慕這些人，也很想成為這類人。但是心里有另一個(gè)聲音在說，這肯定是有錢人，有錢人才有資格從容優(yōu)雅，不在乎外人的眼光。可是，這種狀態(tài)真的只是有錢人的標(biāo)配嗎?是不是可以通過練習(xí)，提高自己處理多重任務(wù)的效率，不慌有余地做好每件事，從而做到從容呢。讀后感·真相是：時(shí)間是不可能被管理的，問題出在我們自己身上。解決問題的核心思想只有一個(gè)——一切都靠積累。深信積累的力量，時(shí)間就是你的朋友，否則就是你的敵人。
自評：
這句話真是醍醐灌頂，難怪有人會說這本書重塑了他的時(shí)間觀。是的，焦慮的緣起就是積累不夠，底子薄，越想快弱點(diǎn)暴露的越多，就越是完不成，壓力山大，最后造成焦慮。
好比最開始寫公眾號，前一周真是絞盡腦汁把肚子里的東西都用上了，積累的詞匯、句子甚至平時(shí)摘錄的金句都用光了。再往后寫感覺被榨干，沒有靈感，沒有念頭，無從寫起。只能主動去找各種文檔、視頻資料學(xué)習(xí)，記錄，再提煉知識點(diǎn)，用在新的創(chuàng)作中。這個(gè)過程很痛苦，但是慢慢地寫了1個(gè)多月，通過主動輸入再到主動輸出，一切正在慢慢往好的軌道上前進(jìn)。
想起了蔡康永說的一段話：
15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來就越可能錯(cuò)過讓你動心的人和事，錯(cuò)過新風(fēng)景。
是哦，傻傻的堅(jiān)持看起來愚蠢，但是在這個(gè)什么都求快的時(shí)代，也許慢下來，先想后做，才是真正的快呢!
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》個(gè)人讀書心得范文5
昨天剛剛把這本書讀完，現(xiàn)在盡可能的記錄下來自己的讀后感。
看這本書算是經(jīng)歷了三個(gè)階段：簡直是說出了我的某些不敢承認(rèn)的行為模式----怎么說的這般絕對，不贊同甚至有些討厭----其實(shí)說的很多還是很有道理的，需要平和的甄別、接受。其實(shí)這本書看到中間是有些反感的，可能是由于有些不愿意碰的甚至有些透著腐爛氣息的晦暗創(chuàng)口揭露的太直白甚至有些刺傷，平靜下來再看一下，再回看自己沉下來細(xì)想想，很多事情不過是自己可笑的“自尊”或者說自負(fù)不愿意去正視罷了。
其實(shí)非常喜歡書里的一句話：相信我，你并不孤獨(dú)。大多數(shù)時(shí)候我都希望自己是獨(dú)特的，即使事獨(dú)?？墒强倳谧晕屹|(zhì)疑的時(shí)刻聽到“同道”的聲音，所以在看到這句話的時(shí)候有些心安。
在看到第二章----現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，算是吸收到兩個(gè)事情：
1. 雖然理智上知道速成是不現(xiàn)實(shí)的，但是潛意識里速成這個(gè)想法其實(shí)在很多時(shí)候一直支配著我的心理和行為，而接受現(xiàn)實(shí)對我來說確實(shí)是難以接受的一件事情，不論是從心智還是行為模式上，這不是一時(shí)就可以完成的一件事情，可能需要好幾年甚至更長的時(shí)間去接受這件事情或者驗(yàn)證這個(gè)事情。但是“給自己多一些耐心，告訴自己：我有不足，我需要時(shí)間，我沒辦法一蹴而就”這件事情我想我可以慢慢嘗試一點(diǎn)一點(diǎn)做到。
2. 換個(gè)思維，用交換的思維去前進(jìn)可能在現(xiàn)階段會更適合我?；蛟S是思維定式，或許是拖延癥的借口，我洗好收集資料越大越全越好，但是搜集過的資料如果不是第一次就已經(jīng)閱讀完畢以后就很難有讀完學(xué)完的那一天，而對于一直沒有搜集到的資料哪怕是沒有那么重要的資料會一直耿耿于懷，可能一路上早忘了初衷。其實(shí)很早之前就注意到這個(gè)事情，但是不敢深想也沒有足夠的勇氣或者決心改變這個(gè)事情。書中確實(shí)給了一個(gè)好的方法，我也準(zhǔn)備慢慢嘗試，用行為去改變自己這個(gè)有些根深蒂固的思維模式：拜托這個(gè)死循環(huán)的方法只有一個(gè)——給我什么 我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。
第三章——管理對我來說應(yīng)該是對我實(shí)際行動最有幫助的一章，對于時(shí)間的估算、記錄和管理確實(shí)是我一直在關(guān)注的事情，也嘗試過書中記錄時(shí)間的方法，現(xiàn)在也在進(jìn)行，但是總是會斷斷續(xù)續(xù)的，對于時(shí)間的記錄總會被各種事情打斷，是否是大腦在刻意回避這個(gè)事情慢慢深究，但是這個(gè)記錄會持續(xù)下去，至少我也想客官的知道生活中的自己到底在干嘛?到底是一個(gè)什么樣的人?客觀的直視自己會很疼，但是對我來說確實(shí)非常重要。
關(guān)于時(shí)間的感知這方面，在這里給自己立一個(gè)約定，從今天開始起，三個(gè)月之后再整理記錄一篇自己的時(shí)間記錄感知心得。
后幾章都過的很快，與其說學(xué)到很多道理不如說認(rèn)同很多道理，但是作者的高明之處也是我最欣賞的地方在于能夠去身體力行的實(shí)踐這些道理。而我還需要自身行為的很多改變才能體會到開啟新視界的妙處。所以還需要更多的體驗(yàn)和積累，后幾章的道理對我來說才能真正發(fā)揮它應(yīng)有的作用。
還有值得提的一點(diǎn)是，作者提到的26歲的頓悟我看到了其實(shí)很有同感，我也曾有這樣的經(jīng)歷，或許頓悟的內(nèi)容不同，但是頓悟那一瞬的豁然開朗我很明白也很懷念。初中那會兒特別厭學(xué)，成績也算是印證了我的厭學(xué)，差的我都不敢再回首，那時(shí)我最好的朋友告訴我：學(xué)習(xí)時(shí)間快樂的事情。你好好的想一想這句話，想明白了成績自然就上去了。最初聽到這句話我是很難理解的，甚至覺的很荒謬，可是我記在心里。已經(jīng)不記得當(dāng)初思考這句話的心路歷程，可是我永遠(yuǎn)記得初二升初三的那個(gè)暑假某一天再回想這句話當(dāng)時(shí)那種撥云見日的感覺，那種似狂喜又很平靜的感覺一直到現(xiàn)在都銘記在心。后來的成績也確實(shí)像坐在火箭上上升一樣，我沒法分清到底是什么造成了這樣的改變，但是非常希望能夠再體驗(yàn)一次這樣頓悟的感覺，至少對我來說會是一次真的心智轉(zhuǎn)變。潛心積累，靜靜等著這一天的到來吧。
這篇讀后感終于寫完了，沒有結(jié)構(gòu)可言，但是可以看做我改變的一小步吧，慢慢持續(xù)下去，期待一年后不一樣的自己。
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