把時(shí)間當(dāng)作朋友好詞好句

人們可以通過(guò)開(kāi)拓“心智”，盡量用正確的方式做正確的事情，就是在優(yōu)化時(shí)間的利用。


一個(gè)人可以選定一個(gè)可行的目標(biāo)或方向，然后拿出足夠的耐心，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，取得一定的成就。


合理利用時(shí)間的四個(gè)步驟
記帳；
做“預(yù)算”；
番茄工作法；
把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是有意義的重復(fù)中。


心智強(qiáng)大的人擅長(zhǎng)給自己“畫(huà)餅”，描繪一個(gè)美好的愿景，來(lái)說(shuō)服自己從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)。


堅(jiān)持不懈地做一件事，確實(shí)很難，但是有兩種辦法可以讓它變得容易一點(diǎn)，一是不斷給自己正向激勵(lì)；二是從認(rèn)知科學(xué)的角度，理解“重復(fù)”的巨大好處。


大部分人出生的時(shí)候，都沒(méi)有什么特別的天賦，需要后天的摸索和積累。即便有天賦，同樣需要后天刻苦訓(xùn)練。