一、轉(zhuǎn)變認(rèn)知方式

　　1.這個時代的特質(zhì)是：信息變多，思考變淺；機會變多，競爭跨界；隨時干擾，永遠在線。

　　2.未來世界的認(rèn)知能力，是找到信息的搜索能力、運用信息的思考能力和從信息中發(fā)現(xiàn)趨勢的洞察能力。而記憶的事情應(yīng)該交給電腦，要學(xué)會人機合一。

　　3.自我躍遷，不僅是能力的改變，更是認(rèn)知和心智模式的轉(zhuǎn)變。實現(xiàn)個人躍遷，需要提升心智、洞察趨勢、聰明的勤奮，對內(nèi)提升潛能，對外發(fā)現(xiàn)可能。

　　4.在互聯(lián)網(wǎng)的信息海洋中，有三種時代的溺水者——無法掌握注意力的人，無法過濾信息、找不到重點的人，無法與陌生人協(xié)作的人。

　　二、高手戰(zhàn)略

　　1.今天是一個機會更多、概率更小的世界。越是開放，就越要學(xué)會聚焦。要有深思熟慮后做選擇的能力，找到那些“更少但是更好”的事情。

　　2.好的戰(zhàn)略就是達到“投入和產(chǎn)出的非線性”，用80%的時間學(xué)習(xí)20%的精華，快速占領(lǐng)賽道的頭部，吸引最好的資源，互聯(lián)最好的人才，共同成為第一名。

　　3.頭部效應(yīng)——在一個系統(tǒng)里，頭部品牌吸引的注意力大概占到40%。而且一旦你成為某個系統(tǒng)的頭部，系統(tǒng)就會產(chǎn)生正反饋：微弱的優(yōu)勢帶來更多的名聲，名聲帶來更多機會，這樣又可以讓你有更多的資源，繼續(xù)擴大優(yōu)勢。最后的結(jié)果是，頭部的人獲得最高的增長率。

　　4.聰明人的最大詛咒——貪婪而不專注。上天給你無限的機會，卻只給你有限的時間、精力和才華，所以越是優(yōu)秀，越要專注。

　　三、如何學(xué)習(xí)

　　1.新知識什么時候?qū)W習(xí)得效率最高？能解決當(dāng)下問題、學(xué)了有地方用、難度適中的知識。比如在國內(nèi)學(xué)12年英語口語學(xué)不好，丟到國外三個月學(xué)會了。所以，學(xué)習(xí)要有功利性——從當(dāng)前遇到的問題出發(fā)，從能實踐的領(lǐng)域出發(fā)，尋找合適的認(rèn)知材料。

　　2.讀書應(yīng)該多看提升心智的書，而不是娛樂性和知識性的書，否則看一輩子報紙，也未必增強學(xué)習(xí)力。

　　3.如果一個知識不能被用來解決問題，就不值得被學(xué)習(xí)。能解決當(dāng)下問題，就是有用，不能解決當(dāng)下問題的，降低關(guān)注度。要學(xué)習(xí)以問題為中心，做一名“終身提問者”。

　　4.把知識變成價值——找到一個真實的、有價值的，并且可以被解決的問題，尋找能解決問題的知識和方法，通過寫作輸出的方式整合知識。

　　四、系統(tǒng)思維

　　1.人生中的3種增長引擎：

　　好習(xí)慣（如學(xué)習(xí)—成長—增值—學(xué)習(xí)的正循環(huán)）、

　　興趣能力（感興趣—練習(xí)—提升能力—兌換價值—感興趣）、

　　快速學(xué)習(xí)（思考問題—解決問題—輸出產(chǎn)品—思考問題）。

　　2.人生中的3中死亡螺旋

　　窮者越窮（物質(zhì)匱乏—誘惑多—自控力消耗—物質(zhì)匱乏）

　　工作狂循環(huán)（工作狂—家庭投入少—家庭沒有成就感——工作狂）

　　做自己（尋求關(guān)注—找不到自己—尋求關(guān)注）

　　3.學(xué)會搭建正循環(huán)系統(tǒng)，破壞負(fù)循環(huán)系統(tǒng)

　　如果寫作能為你帶來名聲，那么如何用名聲幫你更好的創(chuàng)作？如果技能精進能讓你獲得成功，那么如何用成功讓你更加精進？要學(xué)會順著時間搭建正循環(huán)。

　　如果忙的沒時間思考，那么沒空思考是否讓你更忙呢？看到人口增加帶來貧困的結(jié)果，那么貧困是否也會帶來人口增長呢？遇到這樣的問題，一定要用打斷循環(huán)、引入資源或搭建新回路的方式實現(xiàn)。

　　4.勤奮的三重境界

　　低水平勤奮：能夠空出時間、精力學(xué)習(xí)，包括付費學(xué)習(xí)。

　　中水平勤奮：學(xué)習(xí)時間管理、精力管理、學(xué)習(xí)方法、知識管理、做筆記等方法論，相信自己今天遇到的問題，早就有人經(jīng)歷過，并且找到了更好的方式，你要做的，就是學(xué)習(xí)。

　　高水平勤奮：思考關(guān)于生涯規(guī)劃、人生設(shè)計、核心競爭力等話題，這是種戰(zhàn)略勤奮。

　　5.遇到情緒問題怎么破？——脫困四問：

　　第一問：我在什么情緒中，給自己的情緒打幾分？

　　第二問：發(fā)什么什么事情，用客觀語言描述。

　　第三問：我想要什么？我的期望或目標(biāo)是什么？

　　第四問：我如何改進？怎樣達到期望的目標(biāo)？

　　6.兩點之間，不是直線最快，而是阻力最小的那條線最快。

　　7.退一步，看到全局

　　人生不如意，也許不是你不努力，而是選擇不對；工作效率低，不是精力不足，而是目標(biāo)太多；關(guān)系不親密，不是因為眼前的小事，而是情緒積蓄太久；不夠有錢，不是因為不夠節(jié)省，而是不知如何投資。