跑步活動策劃方案最新模板

策劃方案源自于提案者的初始念頭，終結(jié)于方案實施者的手頭參考，其目的是將策劃思路與內(nèi)容客觀地、清晰地、生動地呈現(xiàn)出來，并高效地指導(dǎo)實踐行動。下面小編帶來的，希望大家喜歡！下面小編帶來的跑步活動策劃方案最新模板，希望大家喜歡！

跑步活動策劃方案最新篇1

“跑在陽光下，跑進健康里”活動策劃

一、活動背景

久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運動，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時有空余時間，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。

正值陽春三月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，美不可言?？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)悠渌麊T工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運動的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。

二、活動目的及意義

讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產(chǎn)一線的員工加強身體鍛煉。

三、活動主題

跑在陽光下，跑進健康里

四、活動口號

每天運動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子

五、活動形式

慢跑

六、活動時間

每周日上午7：30—8：30

七、活動地點

由公司出發(fā)，具體前往地點暫定，但須規(guī)定往返時間為一小時

八、活動參與人

全體辦公室人員

九、活動具體內(nèi)容

1、地點確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊，慢跑到達目的地。

2、出發(fā)前做10分鐘做熱身運動。

3、返回后，做伸展運動。

十、活動相關(guān)規(guī)定

1、參加活動員工當(dāng)天上午7：20到達公司，并確保當(dāng)天各項工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。

2、活動中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。

3、排好隊前進，不允許插隊，不允許掉隊，不允許并排說笑等行為。

4、非緊急情況不允許缺席。

5、著裝要求：工作服加運動鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機。

6、部門負責(zé)人負責(zé)點名。

需考慮問題：

考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動地點，意外情況

個人建議：

1、活動當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點開始考勤，非緊急情況不參加活動的員工取消當(dāng)月安全獎（健康等同于安全）。

2、在活動前，簡單做一個安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應(yīng)對；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動中安排領(lǐng)隊，起到帶隊并且監(jiān)督作用。

3、本次活動是一種有意義的行為，參加活動的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費。（可以強制性實施或輪流進行）

4、活動地點可以統(tǒng)一為某一地點，也可以繞廠區(qū)進行。

5、若偶遇全廠放假情況，活動取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動?；顒右坏嵭校粦?yīng)該出現(xiàn)中止情形。

附錄：室內(nèi)活動

若因天氣問題，跑步活動不能正常進行，則開展室內(nèi)活動。室內(nèi)活動多為培訓(xùn)。如：地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。

培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)。可以指定某些特定成員或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個人學(xué)習(xí)帶動集體學(xué)習(xí)，共同進步。

此類活動應(yīng)對參與人員進行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進行測試，不能光學(xué)不用?？己藘?yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不應(yīng)是現(xiàn)金形式。可以為與培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。

準備實施活動前，將主講人按順序排好，同一時間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。

跑步活動策劃方案最新篇2

一、活動背景

1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從當(dāng)年開始進行。殘疾人士是社會大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會的尊重和認可。據(jù)統(tǒng)計，萬州目前共有11。3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強不息的精神，讓這種不斷進取、積極向上的精神。

二、活動目的

通過這次活動充分動員萬州各個高校學(xué)生、各個社會團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。

三、活動主題：

健康萬州關(guān)愛殘障

四、活動時間：

年5月12日—年5月13日

五、活動路線

方案一：學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)院校門口

六、主辦單位：

重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所

承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟與管理學(xué)院

策劃單位：經(jīng)濟與管理學(xué)院團總支學(xué)生會青年志愿者協(xié)會

經(jīng)濟與管理學(xué)院團總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心

七、前期準備

1、場地租賃以及道路申請；

2、舞臺搭建聯(lián)系；

3、聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配；

4、節(jié)目的篩選（各個高校及慧靈各出1個節(jié)目）；

5、主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。

6、校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個特殊群體。

7、校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、?？?、校報等

八、活動流程

1、8：309：00工作人員、參與者入場

2、9：009：40開幕式以及節(jié)目表演

3、9：4010：30慈善慢跑

4、10：3011：00閉幕式、合影留戀

九、參與活動費用

15元每人（贈慢跑t恤一件、飲料等）此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

十、所需物資經(jīng)費預(yù)算

十一、注意事項

1、現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽；

2、參加活動人員統(tǒng)一著裝；

3、現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程，態(tài)度嚴謹，注意形象；

4、整個活動中要有人負責(zé)記者的.跟進工作；

5、活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié)；

6、對參與活動志愿者強調(diào)紀律和安全，并安排相應(yīng)的人員負責(zé)活動現(xiàn)場的安保工作。

經(jīng)濟與管理學(xué)院素質(zhì)拓展中心

重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所

20__年五月八日

跑步活動策劃方案最新篇3

一、活動目的：

為了增強廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

二、活動時間：

4月24日（周二）下午4：30

三、活動地點：

學(xué)校操場

四、活動宗旨：

1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

2、團結(jié)就是力量。

五、參加對象：

各年級在崗教職工

六、活動方式及規(guī)則：

本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行，每組16名隊員參賽（分組名單附后），具體活動方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動開始前，由6個組的組長進行抽簽，確定各年級的具體跑道。

2、比賽分兩組進行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進行。

3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

七、注意事項：

1、請各年級主任負責(zé)組織組內(nèi)隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會。

5、攝像由李超凡負責(zé)，宣傳由工會負責(zé)。

跑步活動策劃方案最新篇4

一、指導(dǎo)思想：

為了貫徹落“美麗中國夢”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻，是學(xué)校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。

二、活動主題：

“陽光體育綠色公益跑”

三、組織機構(gòu)

組長：劉清明

副組長：李忠環(huán)

成員：體育教師、全體班主任

四、參加對象

五六年級學(xué)生。

五、活動時間

20__年12月1日至20__年3月31日。每天2：503：20

六、活動內(nèi)容：

學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護環(huán)境相結(jié)合，讓每個學(xué)生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。

（一）、20__年11月20日，利用大課間時間舉行校級起跑儀式。

1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米，標志著我校冬季長跑正式啟動。

（二）、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長跑情況及時記錄。

（三）、具體措施

采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：一、二年級學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。

七、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

八、活動考核

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作，按年級分工到人。

3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。

4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。

5、學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄。

跑步活動策劃方案最新篇5

一、活動背景：

21世紀已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。

心理協(xié)會本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動，趁著學(xué)校運動會的余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團發(fā)起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協(xié)作意識。

讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

二、活動目的：

1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。

3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養(yǎng)參賽團隊協(xié)作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。

6、加強了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團、會員之間的聯(lián)系。

7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。

三、活動主題：

為青春跑動，為夢想喝彩

四、活動時間：

20__年4月25日星期六7：30—18：00

五、活動地點：

重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)

六、舉辦單位：

主辦方：重慶工程學(xué)院社團聯(lián)合會

策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會

協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社

重慶工程學(xué)院日語協(xié)會

重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團

七、活動對象：

重慶工程學(xué)院全體學(xué)生