心靈成長(zhǎng)的書大全
成功的路上沒有撒滿鮮花和陽(yáng)光，相反卻總是要經(jīng)歷坎坷與磨難。只有沿著目標(biāo)堅(jiān)持不懈地去奮斗，才能享受成功的喜悅。以下是小編整理的心靈成長(zhǎng)的書，歡迎大家借鑒與參考!
心靈成長(zhǎng)的書
愛——最好的療愈之藥
1.《零極限》
作者：?jiǎn)獭ぞS泰利,伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士
出版社：中國(guó)青年出版社
出版時(shí)間：2014-8-1
“我愛你”、“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“謝謝你”這幾句話，包含了解決我們?nèi)祟悆?nèi)外在沖突的所有資源。
如果你用不受限的眼光看世界，讓心智回到“零極限”的狀態(tài)里，那每一件事都是可能的。你能更自在、更優(yōu)雅地面對(duì)自己的人生，從而獲得健康、平靜和財(cái)富。
讓我們：不只不抱怨，更要說(shuō)“我愛你”!
2.《寬恕就是愛》
作者：(美)保羅·費(fèi)里尼 著，周玲瑩 譯
出版社：印刷工業(yè)出版社
出版時(shí)間：2011-7-1
一本溫馨、感人、淺顯、易懂的散文集。作者通過(guò)娓娓道來(lái)的充滿哲思的話，幫助我們將恐懼轉(zhuǎn)化成為愛，這些寬恕的行為并不依靠腦力的分析，我們只需要記住書中的招數(shù)就可以了——只要這樣做，就能獲得內(nèi)心的平靜。
3.《在愛中升華》
作者：(德)伯特·海靈格
出版社：世界圖書出版公司
出版時(shí)間：2011-1-1
愛是什么?愛是一道穿透棱鏡的白光，愛是透過(guò)棱鏡折射后，所開展出來(lái)的，更亮、更大的光芒。我們待在萬(wàn)有一切之中，感受到永恒的愛。
心靈成長(zhǎng)書單：情緒療愈——重獲喜悅的人生
1.《一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生》
作者:(美)拜倫·凱蒂，(美)史蒂芬·米切爾 著，周玲瑩 譯
出版社:印刷工業(yè)出版社
出版時(shí)間:2014-9-1
造成我們痛苦的，并非問題本身，而是我們對(duì)問題的想法……
在不可思議的過(guò)程中，《一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生》提供你所必須學(xué)習(xí)的一切，并找到凱蒂所說(shuō)“做真相的情人”的那份喜樂和自由。事實(shí)和真相是最大的，人們與事實(shí)爭(zhēng)辯的結(jié)果，就是自己受苦。僅用四句話，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。
2.《改變，從心開始：學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》
作者:(荷)馬丁納 著，胡因夢(mèng) 譯
出版社:云南人民出版社
出版時(shí)間:2009-11-1
幸?？鞓肥且环N選擇，情緒平衡是一種能力。
羅伊.馬丁納博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快見效的方法之一。持續(xù)練習(xí)情緒平衡技巧，將使你學(xué)會(huì)以不壓抑的方式，辨識(shí)、認(rèn)知、接納并協(xié)調(diào)你的情緒，成為情緒的主人。你的生活將變得更輕松平順，開始吸引不同類型的人，并創(chuàng)造新的人生情境。
3.《走出恐懼：穿越“內(nèi)在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》
作者(美)克里希那南達(dá)，(美)阿曼娜 著，王靜娟 譯
出版社：漓江出版社
出版時(shí)間2011-8-1
我們無(wú)法面對(duì)挫折和任何不舒服的感覺，每當(dāng)這樣的情況出現(xiàn)，我們便會(huì)本能地反彈、不安、抱怨、妥協(xié)、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷久有人會(huì)拯救我們的幻想。殊不知在這些行為下面，隱藏的是我們?cè)缒晔艿絼?chuàng)傷的內(nèi)心帶給我們的感受：自卑、不信任、空虛、悲傷和恐懼。我們之所以會(huì)一再重復(fù)這些行為模式，是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)在沒有足夠的空間，讓我們看到事實(shí)的真相。當(dāng)我們借由簡(jiǎn)單地觀照，與痛苦、不安和恐懼待在一起，不抗拒也不試圖改善它時(shí)，我們就能發(fā)展出一份覺知，從而擺脫情緒對(duì)我們的控制和驅(qū)策，開始有不同的選擇。
走出恐懼，是一條接觸自我內(nèi)在深層敏感脆弱空間，以及學(xué)習(xí)自我接受的道路。
4.《生命喜悅的祈禱》
作者：沈妙瑜 著
出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社
出版時(shí)間：2011-4-1
充滿愛語(yǔ)，溫暖、贊美、幸福的家庭、與身心健康、喜樂，活力、與豐盛富裕、事業(yè)繁榮、與孩子無(wú)限潛能創(chuàng)造力的頻率聯(lián)結(jié)。
你知道祈禱的神奇力量嗎?——這是一本拿起來(lái)念，就有效的書。
祈禱不是依賴和外求，祈禱是愛和感謝!祈禱是為了改變我們的心。心改變了，圓滿俱足的愛自然涌現(xiàn)，成為自己真正的力量。祈禱喚醒我們的愛!祈禱讓生命越來(lái)越平安喜悅!用接到禮物的歡喜心和幸福感來(lái)祈禱!祈禱會(huì)讓全身的細(xì)胞得到滋養(yǎng)、活化與喚醒。
5.《喜悅無(wú)處不在》
作者:(美)凱蒂，(美)米切爾，(美)陳曦
出版社：北方婦女兒童出版社
出版日期：2010-09-01
真正內(nèi)在的喜悅就是無(wú)論是在和年幼的外孫女跳舞，還是發(fā)現(xiàn)家里被賊偷盜一空;無(wú)論是面對(duì)一個(gè)要?dú)⒆约旱哪腥?，還是走在通向廚房的探險(xiǎn)路上;無(wú)論得知自己考砸了“你是一個(gè)好情人嗎?”的考試，還是被診斷得了癌癥，內(nèi)心都滿懷歡喜。凱蒂認(rèn)為：生活是簡(jiǎn)單的，一切為你發(fā)生，而不是發(fā)生在你身上。對(duì)抗現(xiàn)實(shí)是令人痛苦的，因?yàn)樵谂c現(xiàn)實(shí)的對(duì)抗中，你對(duì)抗的恰恰是自己。只有全然地接納了現(xiàn)實(shí)，才能隨性自在地?fù)肀矏傊?。這是凱蒂的思想和中國(guó)古代經(jīng)典《道德經(jīng)》結(jié)合而生的智慧。本書不僅深入地分析了老子的《道德經(jīng)》，還向我們揭示了如何把古老的智慧應(yīng)用在現(xiàn)代生活中，探索生命、死亡、愛、工作以及如何獲得真正的自由等最重要的議題。
心靈成長(zhǎng)書籍
1：《告別娑婆》
2：《奇跡課程》系列
奇跡課程分為正文、練習(xí)手冊(cè)、教師指南;以及近一兩年出版的《肯恩系列》，這大概是世間最難讀的一套書了，不過(guò)無(wú)需恐懼，因?yàn)樽叩竭@里來(lái)，你同樣也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的支持，讀書會(huì)、練習(xí)小組、實(shí)地研討等等。不過(guò)，奇跡之路上路有風(fēng)險(xiǎn)，小編提醒大家謹(jǐn)慎，不信你看。
這份書單之外，當(dāng)然還有很多很多的好書可以推薦，可是正如我們的微信收藏夾里收藏了大量的精華帖，但卻被遺忘了一樣，書不在多，關(guān)鍵還是讀進(jìn)去，用起來(lái)。
重要的是開始第一步，打開第一閃門，后面的路自然會(huì)展開。條條大路通羅馬，只要我們的道路是跟隨著自己的心，就一定可以堅(jiān)定地走下去。
3：內(nèi)在小孩系列
《擁抱你的內(nèi)在小孩》
《走出恐懼：穿越“內(nèi)在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》
《真愛的旅程》
作者(美)克里希那南達(dá)，(美)阿曼娜 著，王靜娟 譯
出版社：漓江出版社
4：拜倫.凱蒂《一念之轉(zhuǎn): 四句話改變你的人生》
功課很簡(jiǎn)單，它只有四問和三個(gè)反轉(zhuǎn)，但是它又不簡(jiǎn)單，就像一把手術(shù)刀一樣切近黑暗，插入無(wú)明。無(wú)論是對(duì)初學(xué)者，還是老手，它都能發(fā)揮它當(dāng)下的作用。
功課非常適合愿意深入內(nèi)在，探索痛苦根源的學(xué)習(xí)者;也可以幫助初學(xué)者增加正念。
5：?？斯?托利《當(dāng)下的力量》系列
如果還是理解的很困難，建議先閱讀前面推薦的書。當(dāng)下的力量不是來(lái)自頭腦和意志力的，不是努力出來(lái)的，而是化解了迷障之后的自然狀態(tài)。
相關(guān)：《新世界：靈性的覺醒》《當(dāng)下的力量II》
相關(guān)：李爾納《回到當(dāng)下的旅程》
成長(zhǎng)心靈名言
1、靜下心來(lái)做一件事，沉淀。自己選擇的就該自己承受，堅(jiān)持住!
2、時(shí)間，在漫漫生活里一點(diǎn)點(diǎn)地沉淀，一點(diǎn)點(diǎn)地積累。而人又在時(shí)間的長(zhǎng)河里浮游翻滾，如浮萍隨歲月而磨礪、沉淀，在蹉跎的歲月中形成獨(dú)自特有的芬芳，在生活里散發(fā)，一點(diǎn)點(diǎn)滲透，一點(diǎn)點(diǎn)穿透自己的人生。
3、我不要這黑夜：一閉眼，竄掇出的影子，牽扯著昔時(shí)的記憶。
4、時(shí)光，總是恬淡的，君不見，那翻閱過(guò)的書，充滿了淡淡的清香，即便有褶皺，有劃痕，也無(wú)形中沉淀了書的厚重。
5、心累了，身倦了，手放了，一切愛恨就像杯子里的黃河水沉淀了。淸透純潔的是那記憶深處的柔情，沉下去的是刻骨的與屈辱的悔恨。
6、不要質(zhì)疑你的付出，這些都會(huì)一種累積一種沉淀，它們會(huì)默默鋪路，只為讓你成為更優(yōu)秀的人。
7、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感;風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。
8、手表負(fù)載著時(shí)間，自然就有了時(shí)間的獨(dú)味。一個(gè)喜歡手表的人，可能一輩子會(huì)有不止一塊手表，但每一塊都是一段完整的人生沉淀。
9、沉淀，是種胸懷，是種失意后的恬淡，是種失敗后的冷靜，當(dāng)種事無(wú)法改變，那么選擇沉淀，讓所有難以忘卻的污濁與痛，所有難以抹去的傷痕與愁，全都靜靜地沉淀在心靈的最深處。
10、突然間，那些濃墨的心跡，像夏的繁華沉淀為一彎安靜的月。
11、成熟，是你經(jīng)歷了很多繁華和凄涼之后，內(nèi)心逐漸沉淀不再抱怨，日趨渴望平淡的心理表現(xiàn)。
12、每每陷入一段困境或沉淀的階段之后，常會(huì)讓我們豁然開朗，是得是失，全在于我們心中那把尺去衡量了。
13、總是有似曾相識(shí)的場(chǎng)景，劃破我兩手封住的空間。
14、靜下心來(lái)，填充自己去學(xué)習(xí)沉淀。野心很大，實(shí)力與認(rèn)知也得匹配。
15、放下身段才能提高身價(jià)，讓自己沉淀下來(lái)，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境。
16、作繭的記憶，結(jié)繩的心事;傷痛后，昨日的人黯然夭折。
17、人生中有許許多多的問號(hào)，經(jīng)歷過(guò)了，有了感受的結(jié)論，卻不等于是答案。問號(hào)是感受的開端，我們要善于提問，才會(huì)確定下一個(gè)目標(biāo)，才會(huì)有真正的成長(zhǎng)。
18、我想，我需要一個(gè)人呆著，沉淀。思考一些事，緬懷一些事，記住一些事，再忘記一些事，或者只是睡覺。我需要一個(gè)人找找自我。那樣，我才能想明白一些我一直沒有想明白的事。
19、有殘影在我夢(mèng)境蜇伏，等待子夜撕開記憶的口子。
20、人生要成沉淀，要有定力，一個(gè)人定力不夠會(huì)浮躁。
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