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    讓你認識自己的6本心理學書籍

    | 澤璇

    讓你認識自己的6本心理學書籍都有哪些

    讓你認識自己的6本心理學書籍都有哪些?2023年認識自己的心理學書籍都有哪些可以推薦的呢?下面就讓小編給大家?guī)碜屇阏J識自己的6本心理學書籍,希望大家喜歡!

    讓你認識自己的6本心理學書籍

    讓你認識自己的6本心理學書籍

    愛的藝術

    The art of loving

    [美] 艾弗羅姆

    豆瓣:8.8分

    弗洛姆是著名的心理學家、精神分析學家、哲學家,他一生寫過很多書,每一本書都很好看。而我最喜歡他的這本《愛的藝術》。這是一本小而精的書,不是很厚,很好讀懂,關于愛,每個人都應該讀讀。

    沒讀它之前,你并不懂愛;讀了它之后,你才知道原來愛并不只是隨便說說,愛不是每個人都擁有,也不是每個人都懂愛。愛是一種藝術,更是一種能力。

    我們都知道,沒有愛,就沒有人類的生存。但是“大多數(shù)人把愛只是簡單地看成被愛的問題,而不是看成愛人及自己有無愛人的能力的問題”。

    愛的能力也有成熟與幼稚之分。你看,我們看到和感受到的戀愛里,是不是經(jīng)常會覺得對方很幼稚,自我化很嚴重,不會替他人著想。這樣的關愛,索取得多,而付出得少。

    弗羅姆說,愛人甚至比被人愛更重要。愛不是通過語言表達出來,愛應該是一種行動,是人的力量的實踐。愛,主要的行動方式是給予,并不是接納。被人愛,是苦等著他人給予愛,一旦沒有獲得愛,內(nèi)心就會很空虛孤獨;而愛人,能產(chǎn)生力量,散播熱量,軟弱無能是難于產(chǎn)生愛的。

    關于“愛”與“被愛”的詮釋,弗羅姆有一句非常出名的話,常出現(xiàn)在網(wǎng)絡上。他說:“不成熟的愛是:我愛你,因為我需要你;成熟的愛是:我需要你,因為我愛人?!?/p>

    第一次看的是這本小書。

    在本書中,他將我們常常提到的“愛”看成是一種藝術,而想要成為這門藝術中的大師的話,就必須實踐自己愛的能力,必須實踐約束感、專注感以及忍耐性。

    愛的范圍沒有那么狹隘,愛情中的愛,只是愛的一小部分。他也在書中,分別闡述了愛的對象,比如博愛、母愛、性愛、自愛等。我們除了要學會愛人,也要學會愛自己。一切有能力愛別人的人,必定也愛自己。他指出,真正的愛是內(nèi)在創(chuàng)造力的表現(xiàn),包括關懷、尊重、責任心等因素。

    而我剛好十分喜歡“創(chuàng)造”這個概念,愛是內(nèi)在創(chuàng)造力的表現(xiàn),愛是行動的表達。不管我們面對的是家人、愛人還是友人,都應該積極地發(fā)揮自己愛的能力,透過成熟的愛和行動,去表達對他們的關愛。

    在愛的這門藝術里,希望我們能早點懂得什么是愛,什么才是真正的愛,希望我們能早日能在這門藝術里成為一個大師,而不是愛無能。

    《幸福之路》

    [英]伯特蘭羅素

    傅雷譯

    豆瓣:8.9分

    當我們都處于焦躁的狀態(tài),感覺總是有許多事沒有做,或是苦于自己的處境,羨慕他人的光彩,卻壓根沒有生活在那個當下,感受羅素說的“活著就是幸?!?,多開闊明朗的心境,多令人羨慕。

    羅素的名字在哲學史上,也是大名鼎鼎,他是20世紀最杰出的哲學家之一,同時又是著名的數(shù)學家、散文家和社會活動家,各個領域都有研究的成果,真所謂“世紀的智者”。

    愛因斯坦說過:“閱讀羅素的作品,是我一生中最快樂的時光之一”。在沒看這本書之前,就開始期待讀他的書了。

    他的這本書沒有很復雜,不像他寫的《西方哲學史》那么深奧,很多是一些智慧的感悟,但這些感悟能看出他對生活的熱愛。在序言里面,羅素就希望他的這本書,能夠使那些遭受不幸而并未享受幸福的眾多男女能夠診斷出自己的癥狀,并擺脫它的方法,并且能夠通過適當?shù)呐ψ兊眯腋!?/p>

    記得有位朋友和我說過,他自從看了這本書之后,心境都變開闊多了。看他的書,真的就像一位高尚的靈魂談話。

    在本書當中,他討論了“不幸之源”,到底什么才是不幸福的原因?要想擁有真正的快樂,就必需了解自己不幸福的原因是什么。

    他對不幸的根源主要歸納為:競爭、厭煩與興奮、疲勞、忌妒與輿論恐懼癥等。而且他就每一個不幸的根源都有具體的闡述,相信總有一點寫進了你的心里。

    不幸之源探討完之后,他又幫我們打開一扇門,探討幸福的源泉是什么。關于幸福之源,他分別寫了幾個章節(jié):熱情、愛、家庭、工作、努力和放棄等,這都是他要分析的。也就是說,如果我們能將生活中這些事情處理得好的話,那么這些都有可能成為我們幸福的源泉。

    讀這本書時,可以讀到什么的金句,也可以讀到很多的領悟。所以我將它們抄寫在筆記本上,每當不開心時,快速讓自己的.心情平靜下來,找到解決的辦法,好好與內(nèi)心相處。

    “幸福不像成熟的果子,僅僅靠著幸福環(huán)境的作用就能掉進你的嘴里?!蔽蚁?,幸福真的不是一種恩賜,而是一種智慧,在通往幸福的路上,希望你能早日掌握幸福的秘訣。

    《自卑與超越》

    [奧]阿德勒

    豆瓣:8.4分

    阿爾弗雷德阿德勒是與弗洛伊德齊名的心理學大師,他是個體心理學派的創(chuàng)始人。

    我最喜歡他說的一句話:“人不為事物所惑,而是被我們自己對事物的想法所惑”,這句話解決了我很多的疑惑。

    我們很多人都苦于內(nèi)心的自卑,不知道該怎么辦,也小心翼翼地想要隱藏。在他看來,自卑有兩種情況,一種是由于身體的缺陷、驕縱等引起的自卑,這使人消極生活,甚至發(fā)生精神異常;但自卑還有另外一個特點,它也有可能使人發(fā)憤圖強,認真努力,以補償自己的弱點。

    每人或多或少都有自卑感,那么如何正確地看待自卑?

    阿德勒說:“最重要的是減少病人的自卑感,使其充滿自信。但自卑感不會完全被根除,而事實上,它也有積極的一面。所以我們也不愿完全根除它,因為自卑感可以作為建構某些事物的基礎?!?/p>

    擁有“自卑情結”的人,對他們而言,所有的困難都變成了“人生坎坷”的感覺,出于悲觀的個人哲學,他們很容易走進人生的陰暗而。如果一個人遇到事情總是抱以悲觀的態(tài)度,那就很難戰(zhàn)勝人生中的困境了。因此,雖然我都都有自卑感,但更要知道如何超越這種自卑感,使自己得到更大的價值,這是十分必要的。

    逃避自卑都毫無用處,勇敢地去接受它,才可以看到自卑的來源,才可以試圖去超載它。具體想怎么超越自己呢,去翻開這本書吧。

    《論人的成長》

    [美]卡爾羅杰斯

    豆瓣:8.8分

    卡爾羅杰斯是一位杰出的人本主義心理學家,他注重人的自我發(fā)展和人格的發(fā)展,強調(diào)人具備自我調(diào)整以恢復心理健康的能力。

    我很喜歡讀人本主義心理家的著作,例如馬斯洛的需求理論,他們都非常重視人的自我發(fā)展。在羅杰斯看來,人有一種努力去實現(xiàn)的傾向,這種傾向一定程度上源于理想自我與現(xiàn)實自我之間的不一致,而這種不一致也是焦慮的來源。

    喜歡看羅杰斯的書,喜歡讀他的思想,不僅是因為他的思想深入人心,有時還會因為他的幾句讀起來令人愉悅的話,比如他說:“生命的過程就是做自己、成為自己的過程?!?/p>

    “美好人生是一個過程,而非一種存在的狀態(tài);它是一個方向,而非一個目的地。構成美好人生的方向,乃當人有心理上的自由可以邁向任何方向之時,他的整個身心所選擇者。”

    在本書中,羅杰斯在回顧了自己個人經(jīng)歷的同時,也提出了個人成長的方法和途徑。也許,你也會讀起來向我一樣,獲得了很多的啟發(fā)。而能夠帶給你啟發(fā)的,就是一本好書。

    《活出生命的意義》

    [美]維克多弗蘭克爾

    豆瓣:8.6分

    因為實在是喜愛這本書,所以之前就為這本書寫過專門的書評。如果只讓我推薦一本心理學專著給你的話,我想推薦這一本,這也是一本可以使你豁然開朗的書。

    心理學家維克多弗蘭克爾,他創(chuàng)立了“意義療法”,被稱之為繼弗洛伊德的心理分析、阿德勒的個體心理學之后的維也納第三心理治療學派。

    為什么力薦這本書呢?因為他本身就被稱為20世紀的一個奇跡,他用他的生命歷程告訴著你,什么是絕境里的希望,生命的意義該是什么。他的研究對象是自己曾經(jīng)所受的苦難,對苦難有著深層的思考,對生命意義有著深刻的認識。

    二戰(zhàn)時期,身為猶太人的他沒有逃脫納粹的追捕,他被關押到亂世奧斯集中營,那個毫無生還的地方,失去了所有的親人,他奇跡般地活了下來。在這本書中,沒有那么多枯燥的理論,有的是一位經(jīng)歷過煉獄般的煎熬向你述說著集中營里發(fā)生過的一切,以及他觀察到的那些因為心靈脆弱而過早失去生命光彩的人。他關注的并不是多數(shù)人喪生的原因,而是為什么有些人能幸免于難。

    他始終堅信,人的內(nèi)在力量能夠改變其外在的命運。因為,根據(jù)他的意義療法,努力發(fā)現(xiàn)生命的意義才是人活著的最主要的動力,這區(qū)別于弗洛伊德的“追求快樂”,也區(qū)別于阿德勒所說的“追求卓越”。

    我們身處這樣一個人人自危的年代,太多人特別是年輕人,需要經(jīng)歷大段的痛苦時期,才能真正成熟起來。而面對痛苦的時候,我們到底該怎么做?

    《少有人走的路》

    [美]斯科特派克

    豆瓣:8.3分

    就像這本書的副標題一樣,少有人走的路到底是什么路呢?那就是“心智成熟的旅程”。

    這是一本很好地幫助我們認識自我的書,可以說它很通俗,也可以說它很偉大。我們走過那么多路,遇到過那么多的艱難,一路撐著我們前進的不就是心靈的力量嗎?

    生命里避不可少的要經(jīng)歷很多痛苦或迷茫,而派克告訴我們處理人生中的種種棘手問題,必須要遵循的四項基本紀律是:推遲享受、承擔責任、直面真實和保持平衡。

    自律,是他提到過多次的詞語。自律要從小就養(yǎng)成,所以在第一個章節(jié)里面,針對父母的家庭教育,他也說到了教會孩子學會自律的問題。他說:“解決人生問題的首要方案,乃是自律”。

    “人生苦難重重,這是個偉大的真理,是世界上最偉大的真理之一?!彼裕愕媒邮芸嚯y,因為苦難是生活的一部分,而人生是一個面對問題并解決局部問題的過程。

    書中還講到了愛,教我們認識愛的本質(zhì)。

    總之,這本書可以幫助我們學習愛,也學著自律。它不僅適合于我們看,也適合父母們看。心智成熟的過程很緩慢,但希望這本書能夠幫到你。

    從看過的很多的書里,我在這里認真寫下的每一本書,都曾經(jīng)在我經(jīng)歷過的某個困難的階段治愈過我、啟發(fā)過我。如果有些書,當你讀到那些令你怦然心動的句子時,或者當你讀完覺得有醍醐灌頂?shù)念I悟時,那這樣的你是幸運的。

    希望你讀了之后會有收獲,而不只是看看這個書單,我都將自己喜歡的書,那些曾經(jīng)幫助過我的分享出來,希望對你也有收獲。

    這篇文章寫了幾天,相當于寫了六本書的書評。

    很多人等著我寫這份書單,現(xiàn)在誠意地來了。

    從很多書里面選出來的心理學書,多讀點專著,希望對你也有所幫助。

    提升認知的認知類書籍

    第1本:

    《你當像鳥飛往你的山》

    豆瓣8.7分

    這是近兩年來最火爆,驚艷全球的一本書。

    也是我讀過為數(shù)不多的優(yōu)秀非虛構小說之一。

    主人公的逆襲和我的經(jīng)歷些許相似。

    如果我有女兒,一定安利她看這本書。

    主人公塔拉是一個來自極其貧困家庭的孩子,卻成了劍橋大學歷史學的博士。

    17年來宗教主義的父親對她的影響,一度嚴重到了塔拉的精神問題。

    在老師同學、哥哥、朋友的幫助下,她才擺脫了精神和身體的雙重奴役。

    在這本書中,我看到了塔拉本人的堅韌、獨立思想以及與過去決斷的勇氣。

    她雖飽受挫折,卻于黑暗中看見光明,并練就了一身本事。

    這種不向命運低頭的精神,值得所有女性學習。

    這本書所描寫的細節(jié),真實而有代入感,讓人更加關注現(xiàn)實問題,還讓我們有勇氣去直視深淵。

    第2本:《失控》

    豆瓣8.7分

    我讀過凱文凱利所有的書,最喜歡的還是這本《失控》。

    因為它預言了我們現(xiàn)在的生活。

    大眾智慧、云計算、物聯(lián)網(wǎng)、虛擬現(xiàn)實、敏捷開發(fā)、協(xié)作、雙贏、共生、共同進化、網(wǎng)絡社區(qū)、網(wǎng)絡經(jīng)濟等等,都是書中提到并且今天正在興起或大熱的概念。

    書中涉及的問題紛繁復雜,小到一個蜂群、一組計算機代碼、一個封閉試驗基地,大到人類進化、人工智能、網(wǎng)絡經(jīng)濟等等。

    這本大部頭雖然難啃,但值得一啃。

    如果你讀得吃力,可以先泛讀,再細讀。

    關于這書,我還注意到兩個花絮。

    一是這本書曾是《黑客帝國》主要演員的必讀物之一;二是凱文凱利曾在_年與馬化騰有一場尖端對話。

    它影響的不僅是一個頂尖劇組,還影響了騰訊創(chuàng)始人馬化騰,由此可見其影響力之強大。

    第3本:《窮查理寶典》

    豆瓣8.8分

    因為從小愛看書,我的閱讀基礎還不錯。

    但是遇到《窮查理寶典》之后,我感到了自己的不足。

    從古代的雄辯家,到18、19世紀的歐洲文豪,再到當代的流行文化偶像,這些人的名言作者查理.芒格都能信手拈來,他的修辭天賦實在讓人折服。

    相信這本書讀下來,你的辭藻也能豐富很多。

    芒格有一種思考方法,叫“多元思維模型”。

    任何一個領域的人,如果想要處理一個復雜問題,就要拓寬自己的知識領域,還要把重要學科的重要原理全都掌握。

    像物理學、生物學、化學、醫(yī)學、心理學等各個領域都要掌握,然后再來理解一個事情并做出決策。

    剛開始我不理解,當我積累了一些學科知識之后,發(fā)現(xiàn)一切好像容易了很多,工作起來也更加得心應手。

    如果你即將步入工作,不如看看這本書,能幫助你跳出固有思維方式,收獲更多人生智慧。

    第4本:

    《認知:人行為背后的思維與智能》

    豆瓣8.1分

    或許很多讀者不知道,我以前創(chuàng)辦過機器人公司。

    我對人工智能的興趣,從我很小的時候就埋下了種子。

    長大后,我查閱了很多AI相關的資料。

    直到認識赫伯特·西蒙,人工智能之父,我才感覺走進了一片新天地,豁然開朗。

    他是心理學家,決策管理大師,諾貝爾經(jīng)濟學獎獲獎者,人工智能之父。

    他的這本《認知:人行為背后的思維與智能》,大大提高了我的認知。

    它介紹了人的認知結構,包括注意力、記憶等方面,然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。

    當你覺得苦悶、迷茫時,不妨讀讀這本書。

    所有疑慮,都能從書中找到答案。

    第5本:

    《卓有成效的管理者》

    豆瓣9.5分

    作為多年團隊leader,目前創(chuàng)業(yè)公司老板,我尤其需要注意管理方法,時刻提高組織工作效能。

    這本書是我讀過管理類評分最高的書了。

    作者德魯克,現(xiàn)代管理學之父,可謂是我創(chuàng)業(yè)路上的指路明燈。

    每當我找不到有效的管理方法時,就會翻一翻他的這本書。

    怎樣才能提高管理效率?怎樣最大地發(fā)揮自己的管理才干?

    德魯克提出了5個核心能力:

    1. 記錄并分析自己的時間使用情況,做好時間管理

    2. 把眼光集中在貢獻上,我能做什么,我擅長做什么

    3. 充分發(fā)揮人的長處,包括自己、同事、上司

    4. 要事優(yōu)先

    5. 有效決策

    我認為,不夠高明的管理者是把時間花在別人身上,更加高明的管理者把時間花在自己身上。

    彼得·德魯克的力作,教平凡的我們干出不平凡的事來。

    如果你也希望將來成為一名優(yōu)秀的管理者,那這本書不可錯過。

    提升認知的好書

    1、《如何閱讀一本書》莫提默·J. 艾德勒、查爾斯·范多倫

    我們在學習之前,都要學習怎么學習。

    同理,在讀書之前,也應該學習怎么讀書。

    每個認識字的人都能讀書。

    但是正確讀書、記住書中的內(nèi)容,并應用到自己的生活中,提升自己,不是每個人都能做到的,所以要學。

    這本書系統(tǒng)地講了讀書的4個層次:基礎閱讀,檢視閱讀,分析閱讀,主題閱讀。

    有些人雖然讀了很多年的書,但依舊停留在第一階段——基礎閱讀,既打開一本書,從第一頁看到最后一頁,合上書,就不記得自己看了什么。

    這本書是適合自己的嗎?我真的能從中獲取知識嗎?我們可能沒有想過。

    所以要檢視閱讀,在正式開始閱讀之前,先看一下書的重要內(nèi)容,并隨意翻到一頁讀一下,確定是不是自己要找的書。

    當我們能夠篩選出適合自己的書以后,就可以開始分析閱讀。

    把自己代入到作者的視角,去理解為什么這本書要這么寫,有哪些好與不好的地方。

    當我們能夠在了解作者的意圖以后,就可以開始主題閱讀。

    去分析不同作者對同一主題的看法有什么不同,綜合起來,自己對同一主題的看法會更全面。

    看完這本書之后,你會找到更適合自己的讀書方法。

    2、《把時間當做朋友》李笑來

    我們往往容易高估自己一年的變化,卻低估自己十年的變化。

    成功從來不是人人都可以做到的事情,過去不是,現(xiàn)在不是,將來依然不是。

    基于比較的成功觀,是傷人的、害人的。

    事實上,對年輕人來說,成長比成功重要。

    而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情。

    而成長其實只有一條路——積累。

    我們總妄想掌控時間,但結果往往會被時間愚弄。

    時間對任何人都是公平的,每天都有24小時,不多不少。

    我們把時間用在哪里,就更容易成為什么樣的人。

    不要試圖掌控時間,去和時間做朋友,得到的會更多。

    3、《被討厭的勇氣》岸見一郎 / 古賀史健

    人是社會動物,很難孤立存在。

    所以我們在做事的時候,很容易過于在意其他人的看法。

    這本書教會我一個非常有用的解決問題的方法——課題分離。

    我什么都沒做,就被隔壁張三指指點點,總是背后說我壞話,我心里會很難受。

    如果用課題分離來解決。

    張三在背后說人壞話,那是張三這個人有問題。

    我被人說壞話,我才是“受害者”,我什么都沒干,我怕什么呢?

    我為什么要為了有問題的張三而讓自己難受呢?

    還是太在乎自己在別人心中的形象。

    別人聽了張三的話誤認為我就是那種人,那是別人不懂辨識信息真假,容易被人帶節(jié)奏,需要提升認知的是他。

    一個人沒法讓所有人都喜歡,偶爾也要讓這自己做個被討厭的人吖~

    4、《窮查理寶典》查理·芒格

    這本書被稱為投資人必讀書籍。

    甚至有人專門去研究作者查理·芒格的智慧。

    無論順境、逆境,都爆出客觀積極的心態(tài)——這就是查理。

    查理芒格在這本書里分享了他的生活、學習和決策方法,以及自己對一些事的看法。

    還記錄了身邊人眼中的查理芒格的特點。

    查理芒格提出了一個“多元思維模型”的思考方式。

    在面對一個問題的時候,不要只用一個模型去解決。

    比如用生物學、物理學、醫(yī)學等不同角度去看同一個問題,會獲得更全面的解決方法。

    如果只能用一種模型去解釋所有問題,那就像一個拿著錘子的人,看哪都是釘子。

    這本書信息量很大,是值得反復閱讀的一本好書。

    5、《思考,快與慢》丹尼爾·卡尼曼

    這本書我看了3遍,以后還會看更多遍。

    卡尼曼提出了人的兩個決策系統(tǒng)“系統(tǒng)1”和“系統(tǒng)2”,來指代我們的兩種思考方式:快思考和慢思考。

    然后舉了特別多的例子來證明,我們絕大多數(shù)情況下,都是由系統(tǒng)1,也就是直覺思維做出的決定。

    而這個系統(tǒng)1,大多數(shù)情況下,又都受外部環(huán)境所影響,一個細微的暗示,可能就會影響我們的一個決定。

    也就是說,我們絕大多是情況下,都是非理性的。哪怕當時我們覺得自己做出的決定很理性,但早就被人暗中操控,并沒有經(jīng)過理性思考。

    書中既有科學論證,又有身邊實例證明,每一次看,都會有一種冒冷汗的感覺,原來自己一直在被潛意識操控。

    這也是人比較神奇的一個地方,人可以思考自己的思考是否正確,雖然調(diào)用系統(tǒng)2會慢一些,但是一旦想清楚,認知會有很大提高。

    我看完這些書發(fā)現(xiàn)其中有一個共性,那就是不斷提醒我們,要理性,要思考。

    讀書要思考,不能什么都讀,也不能什么都不讀,要找到適合自己的。

    時間規(guī)劃要思考,同樣的時間,為什么別人會看上去比我有更多時間。

    與人相處要思考,為什么我無法讓所有人都滿意,為什么同樣的環(huán)境,人和人差距會那么大。

    投資理財要思考,為什么某個領域會突然有巨大潛力,為什么多元思維模型解決問題會更好。

    思考也要思考,我們做出的思考,真的是全憑我們主觀意志做出的思考嗎?大多數(shù)情況下,其實并不是,我們被一張無形的大手控制住了。

    提升認知洞見書籍

    1

    洞見

    豆瓣:8.1分

    這是一本顛覆認知的洞見之書。作者將佛學中的哲學思想和現(xiàn)代心理學、進化心理學、現(xiàn)代腦科學等研究領域的前沿成果相互印證,幫助我們認清基因載體、進化心理和人類自我意識之間的因果關系,將我們從自然選擇的局限視角中解放出來。

    讓我們沖破大腦錯覺,發(fā)現(xiàn)更真實的自我;以超然的視角,抵達更廣義的同情;洞見事物的真相,真正體驗到世界的本原之美。

    2

    另一種天才

    豆瓣:8.0分

    “這本書將幫助你重新拿回大腦的主動權,突破這層認知迷霧,讓你擁有一個被知識與見識武裝,開放又不失原則的成長型大腦。”

    本書源自知乎9.0分高贊成長專欄,是一本累積閱讀量破億的「醒腦手冊」,專注于思維提升、認知升級、走出桎梏、面向未來等方面,給大家提供大量干貨工具:1套演化工具箱,6個天才進化論,13種高手煉成術和20+有趣的頭腦工具。只要依循書中的思維和實踐方法,便可以找到你不平凡的隱藏天賦。

    厲害的人和普通人的真正差距在哪里?大數(shù)據(jù)如何操縱了我們的世界觀?如何快速學習一門技能?如何讓大佬心甘情愿地把他所學教給你?如何將壓力巧妙轉(zhuǎn)換為動力?

    這本書將解決你人生的迷茫和困惑,讓你跳出原有的思維禁錮,重新認識「雞湯」「學習」「閱讀」「消費」「工作」……看見不一樣的世界,換一種方式打開人生,你的問題將迎刃而解。

    3

    反直覺

    豆瓣:6.4分

    “聰明反被聰明誤”這句話有力地證明聰明人也會犯錯,因為他們的“心智軟件”和普通人的心智軟件具有相同的出廠設置,而設計這個軟件的初衷并不是應對今時今日的許多問題的。因此,我們的大腦經(jīng)常會憑直覺思考問題,進而做出糟糕的決策。

    在《反直覺》一書中,作者莫布森指出:人們做出糟糕的決策,是因為受到視野狹窄、認知偏差、情境控制等多種因素的影響,但更糟的是,很多人對自己受到的影響一無所知。莫布森通過商業(yè)、醫(yī)療、管理、教育等多個領域的真實案例,運用心理學、神經(jīng)科學、復雜科學、經(jīng)濟學原理,深入剖析了人們在做決策過程中是怎樣掉入直覺陷阱的,并且給出了切實可行的應對方法——反直覺思考。閱讀《反直覺》,你將獲得僅憑直覺做判斷時不具備的優(yōu)勢,做出比周圍人更好的決策。

    4

    底層邏輯

    豆瓣:6.8分

    “底層邏輯”來源于不同中的相同,變化背后的不變。只有掌握了底層邏輯,只有探尋到萬變中的不變,才能動態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)。

    在本書中,中國著名商業(yè)顧問劉潤把在《5分鐘商學院》中講述的底層邏輯的內(nèi)容做了總結,與你分享是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協(xié)作五個方面的底層邏輯,帶你看清這個世界的底牌。

    “底層邏輯”并不局限于商業(yè)世界。希望你在看到千變?nèi)f化的世界后,依然能心態(tài)平靜、不焦慮,能夠通過“底層邏輯+環(huán)境變量”不斷創(chuàng)造新的方法論,在工作和生活中都始終如魚得水。

    5

    天才假象

    豆瓣:7.6分

    人們常常認為,天賦在很多人的成功中扮演了重要角色,只要有聰明的頭腦和杰出的思維能力,在不熟悉的領域也能觸類旁通,做出堪比內(nèi)行的正確決策。

    在本書中,薩伊德從體育和音樂等領域入手,證明了天賦的重要性被人們高估的事實。他表明,成功無一例外,都是長時間刻意練習的成果,這一原理適用于任何能體現(xiàn)業(yè)余與專家表現(xiàn)差異的領域。

    薩伊德還探討了我們可以如何利用心理效應獲得和保持成功,以及一些關于成功的流行偏見。他通過親身經(jīng)歷揭示了臨場發(fā)揮失?,F(xiàn)象的心理機制,再次印證高水平專家表現(xiàn)是經(jīng)過大量練習后技能內(nèi)化的結果。相信努力而不是天賦,能使我們更頑強地面對失敗的沖擊,更理性地享受成功帶來的榮譽。

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