我的健康生活高三作文5篇

健康要去創(chuàng)造我們?nèi)松妮x煌，更是要去享受我們生活樂趣，就必須珍惜健康，學(xué)會健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。下面是小編為大家整理的我的健康生活高三作文，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

我的健康生活高三作文精選篇1

今天，老師帶我們來到工業(yè)園區(qū)，進(jìn)行了一次關(guān)于水污染的科技實踐活動。

一路上，無數(shù)的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好幾家工廠的工業(yè)廢料源源不斷地排出，這些垃圾會被送到哪里去呢？

沿著公路往前走，我們來到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色，在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。

之后我們又近距離觀察水面和采集污水。水面上有無數(shù)的白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍在從一個洞口不停地冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)廢料都被排進(jìn)了這條臭水溝，又和這條臭水溝一起流入了長江和大海。

回到學(xué)校，我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個對比，發(fā)現(xiàn)：礦泉水無色也無味，十分透明，而污水有色且不透明，還有一股很大的異味，放一會兒會有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚放入了污水與礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)，放入礦泉水里的那條金魚依然自由自在地游著，而污水里的那只金魚則死命掙扎，想往上面游?？梢娢鬯畬ι锸怯泻Φ摹?/p>

試想，我們的生活用水全部來源于長江，長江里的水那么臟，也許凈化后也不會完全地凈化干凈，也會有許多對人體有害的的細(xì)菌等等，我們喝了這樣的水怎么會不生病呢？

讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為保護(hù)水資源盡一份力！

我的健康生活高三作文精選篇2

這個月，我老媽不知從哪里得知：健康的飲食可以延長壽命，還不容易得“三高”。于是，老媽馬上開始了“家庭健康生活”，時間為一個月，這個月期間內(nèi)嚴(yán)禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎，我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。

地點：肯德基

這天早上一家人出去玩，回來的時候已經(jīng)是饑腸轆轆，剛好前面有一家肯德基，我建議到：“干脆去吃肯德基吧?！崩蠇尣]有持反對意見，我心里暗暗高興：“什么‘健康生活’啊，洋快餐照吃不誤。”可是進(jìn)去了之后，我才發(fā)現(xiàn)，老媽只準(zhǔn)我點一些“健康食品”。我摸著肚子，說：“媽，我餓了，別搞什么‘健康飲食’了?！崩蠇尩纱罅搜劬Γ骸笆裁?？才剛剛開始就沒有毅力了？你在座位上坐著，我去點菜！”哎，看來沒有好東西吃了?？纯雌渌?，大口咬著雞翅，吃著漢堡。我好羨慕啊，我“咕?！毖氏铝艘豢诳谒?。這時，老媽端著餐盤走了過來，我一看，差點暈過去：純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒！難道我們今天就吃這個？老媽笑瞇瞇的點了點頭。天哪！漢堡包、薯條、雞翅我好想你們??！

地點：超市

明天要和同學(xué)一起去郊游！今天我和老媽一起去超市買東西。原本以為老媽會開放一些，可她一進(jìn)超市，老媽就下了命令：“今天不能買垃圾食品，可以買堅果、水果和面包，外加礦泉水！”天哪，這叫我怎么活啊？于是，回到家，我的書包里裝滿了蘋果、香蕉、橘子等水果，還有面包和一瓶礦泉水，哎

我的健康生活高三作文精選篇3

如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學(xué)生都患上了頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時寫字不正確的姿勢而引起的。

今年5月，我的外公在沒有任何預(yù)兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院的醫(yī)生們也束手無策，就連上海、北京的名醫(yī)都無能為力。今天下午，我去省人民醫(yī)院病房探望外公，我一走進(jìn)病房，只見躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時，悲哀如從雪山上流下的清溪流過我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外公?！?/p>

進(jìn)屋后，我望著躺在床上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥?？粗粗?，我不知怎么的發(fā)起呆來……

我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進(jìn)外公的懷抱，搖著外公說：“外公，外公，您快點好起來，我要跟您學(xué)新概念英語，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外公有氣無力地?fù)崦业哪X袋對我說：“你要好好學(xué)習(xí)，聽爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學(xué)習(xí)了?！蔽覇柩手鴮ν夤f：“現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，您一定會好起來的?！蓖夤p聲對我說道：“古語說得對啊，“病來如山倒，病去如抽絲。”我一時半會兒好不起來。你現(xiàn)在這么小一定要樹立健康的觀念，珍惜健康啊！”是啊，我在生活當(dāng)中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應(yīng)該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！

臨走時，外公羨慕地看著我說：“我真希望能和你一樣走路啊！”望著外公蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現(xiàn)的是外公當(dāng)年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時，外公我一定來陪您一起去踏雪賞梅。

走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當(dāng)生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說：“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障?！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】担】稻褪撬行腋５那疤?，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福！

我的健康生活高三作文精選篇4

“哇！這個奶茶好好看??！有藍(lán)色還有黃色的呢，像星空一樣?！蹦滩韫倘缓煤龋墒撬娴慕】祮?？相信很多人見到這杯奶茶，第一反應(yīng)就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會關(guān)注它是否對身體有害。

近年來，我國很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無藥可治。然而，現(xiàn)在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。

我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚類，蔬菜，豆類制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂等。看到這里，相信很多人在心里默默流淚，因為那些美味的垃圾食品要離自己而去了。

其實我們不必悲傷，因為在我們身邊，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個最簡單的例子——蘋果。蘋果不但美味，而且很健康。正如那句諺語說的意思是一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

經(jīng)過上面的舉例，我們可以看出吃也是一門學(xué)問。所以，我們在吃的時候一定要細(xì)心，因為病從口入。因此，我們要控制自己的嘴，像學(xué)校附近那些流動的攤子上的東西最好不要吃，因為那些東西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。

關(guān)注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長。我們應(yīng)該更多地了解關(guān)于食品安全的知識，為自己身體的健康打下一個良好的基礎(chǔ)。

我的健康生活高三作文精選篇5

享受運動，享受健康。俗話說：“生命在于運動?！闭f明運動在我們是不可或缺的。運動是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，它可以讓我們的生活更加美好！有了運動，就有了好的身體，有了好的身體，就可以快樂地?fù)肀Ф嘧硕嗖实纳?/p>

可是隨著科技的發(fā)展，人們從酷愛運動，變成了酷愛電視、電腦、手機(jī)……由于長時間不走動，使人們的身體越來越差。聽爸爸媽媽講小時候的故事：每天上學(xué)要走幾十里路，放學(xué)后要幫爺爺奶奶干農(nóng)活。放假了，還要到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方去放牛，更別說電視電腦，跑啊跳啊是他們唯一的娛樂方式。他們長時間這樣，自然就身體健康，生病少。

爸爸媽媽非常嬌慣我，每天上學(xué)接送，一回家不是動畫片就是玩游戲，時間久了，我的身體如身體里的花朵，天氣稍有變化就感冒咳嗽，父母老是擔(dān)心我們……這時，經(jīng)常戶外活動是拯救我們的一劑良藥。可我們呢？該清醒了，我的同學(xué)們！

中國偉大的領(lǐng)袖毛澤東非常愛游泳，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)對氣候的適應(yīng)能力。冬游，是強(qiáng)身健體的好憑證。在七十的高齡仍然堅持鍛煉，不怕困難。真正靈驗了自已說的話“世上無難事，只要肯登攀”。

我們只要堅持每天陽光鍛煉一小時，就會多一份耕耘，多一份收獲。天天訓(xùn)練，日日進(jìn)步，身體就會越來越好。連小動物也是這樣。你只要努力過，一顆弱小的綠豆會變得晶瑩剔透，光彩奪目。

我運動，我健康，我快樂，好身體是運動出來的！