最新2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

對自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，讓自己的職業(yè)生涯更有方向，那么怎樣寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書呢?下面是小編給大家整理的最新2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎大家來閱讀。

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇1】

一、自我認(rèn)識

本人品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好看書。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書。但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運(yùn)動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識，動手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我有一個(gè)缺點(diǎn)，就是有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。

二、職業(yè)認(rèn)識

1、行業(yè)分析

藏醫(yī)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備藏醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識和臨床操作技能旨以及認(rèn)藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫(yī)院、藏藥廠及藏醫(yī)藥學(xué)的研究領(lǐng)域和有關(guān)單位從事藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作的藏醫(yī)學(xué)高級專門人才。

2、職業(yè)綜合素質(zhì)要求的認(rèn)識

該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)藏醫(yī)藥基礎(chǔ)理論、基本知識和藏醫(yī)臨床醫(yī)療技能，并學(xué)習(xí)必要的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識，受到藏醫(yī)臨床操作技能、醫(yī)療、制藥、用藥等方面的基本訓(xùn)練，具有運(yùn)用藏醫(yī)的理法方藥防治常見病、多發(fā)病的基本能力。

3、職業(yè)分析

藏醫(yī)學(xué)專業(yè)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的應(yīng)用科學(xué)專業(yè)。該專業(yè)的畢業(yè)生的主要就業(yè)方向是：藏醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研及藏藥開發(fā)工作。就目前的就業(yè)情況來說，大多數(shù)的畢業(yè)生主要還是在醫(yī)療衛(wèi)生單位工作。但現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá)，要學(xué)的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位。新政策的頒布使得對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點(diǎn)東西。

三、制定計(jì)劃

大一期間：學(xué)好基礎(chǔ)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)實(shí)踐能力；初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。通過英語四級考試。

大二，大三期間：學(xué)好專業(yè)知識，扎實(shí)自己的專業(yè)技巧，力求用醫(yī)學(xué)知識武裝自己，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的習(xí)慣。通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；主要嘗試兼 職、社會實(shí)踐活動，并具有堅(jiān)持性；提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。通過英語六級考試。準(zhǔn)備考研。在見習(xí)中向有資歷的醫(yī)生好好學(xué)，養(yǎng)成耐心，有禮，刻苦的性格。

大四大五期間：在醫(yī)院實(shí)習(xí)時(shí)，爭取學(xué)到一手本事，拿到的成績，考取醫(yī)師資格證，光榮畢業(yè)。提高求職技能，撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會；學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信?？既⊙芯可?，并留在西藏讀研。之后三年：讀研，好好學(xué)好好干，在讀研期間能攻克至少一個(gè)學(xué)術(shù)難題，能在權(quán)威雜志上發(fā)表幾篇論文。工作期間：努力進(jìn)西藏醫(yī)院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。并進(jìn)一步努力考的主治醫(yī)生資格，進(jìn)而教授資格。

四、結(jié)束語

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認(rèn)為，其實(shí)職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)的是目標(biāo)，但關(guān)鍵的是方向。因?yàn)樵诼殬I(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規(guī)劃，走完大學(xué)的四年時(shí)光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結(jié)果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因?yàn)槿松穆贸讨校利惖牟皇墙Y(jié)果，而是努力的過程。為了明天更美好！相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個(gè)美麗的景點(diǎn)。

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇2】

現(xiàn)在社會的就業(yè)形式是非常的嚴(yán)峻的，雖然我們廣告行業(yè)現(xiàn)在的人才缺口非常的大，但想找一個(gè)適合自己的工作，還是比較的難的。在我畢業(yè)之前，我想為自己做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣不僅能夠讓自己得到更好的發(fā)展，也能夠讓我在進(jìn)入社會之后走得更加的長遠(yuǎn)。

一、個(gè)人能力分析

在大學(xué)的這四年中，我的專業(yè)課成績都很不錯，從來沒有掛科過。上課的時(shí)候我都會認(rèn)真的聽講，老師布置的作業(yè)我也會認(rèn)真的完成。在這四年中，我們有很多個(gè)實(shí)踐課程，嘗試著自己去做一些以后在工作中會需要做的事。我覺得這是一個(gè)很好的教學(xué)方式，在這個(gè)過程中，我既掌握了理論知識，也鍛煉了實(shí)踐能力。我覺得自己的專業(yè)學(xué)的還是很不錯的，我相信自己在未來投入工作之后，能夠把工作做得很好，也比較的符合公司對我的要求。我們老師并沒有只培養(yǎng)了我們一個(gè)方面的能力，而是跟行業(yè)有關(guān)的崗位我們都學(xué)習(xí)了相關(guān)的知識，所以跟行業(yè)有關(guān)的崗位我們都是可以做的。

二、行業(yè)前景分析

我們這個(gè)行業(yè)的發(fā)展前景是很不錯的，現(xiàn)在越來越多的商家認(rèn)識到了廣告的作用，也舍得投入資金用來宣傳品牌。我們這個(gè)行業(yè)現(xiàn)在可以說是處在猛烈的發(fā)展階段，人才的缺口很大，所以我覺得自己畢業(yè)之后找工作是比較的有優(yōu)勢的。我自己也很喜歡我們的這個(gè)專業(yè)，我覺得我可以運(yùn)用自己在大學(xué)中所學(xué)的知識，在這個(gè)行業(yè)中得到很好的發(fā)展。但也是因?yàn)槲覀冞@個(gè)行業(yè)還是發(fā)展階段，所以只有比較發(fā)達(dá)的城市和沿海的一些城市的專業(yè)公司發(fā)展得比較的好，其他的城市還處在發(fā)展的初期階段。如果我不想去這些城市的話，就不會有那么好的發(fā)展。

三、職業(yè)規(guī)劃

我覺得我如果想要在這個(gè)行業(yè)發(fā)展得好的話，那就一定要不斷的學(xué)習(xí)新的知識。因?yàn)閺V告這個(gè)東西是與時(shí)俱進(jìn)的，所以也要做到緊跟熱點(diǎn)。在工作之余，不斷的學(xué)習(xí)一些新的知識，不斷的去嘗試一些自己以前沒有嘗試過的東西，我覺得這對我的發(fā)展都是比較的有利的。在工作的時(shí)候，也要向那些有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，只有自己不斷的學(xué)習(xí)，才能夠有進(jìn)步。

我希望自己能夠在這個(gè)行業(yè)很好的發(fā)展下去，希望我能夠一直保持著現(xiàn)在這樣的工作和學(xué)習(xí)的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個(gè)行業(yè)發(fā)揮出自己的能力。

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇3】

一、前言

我們向往美好的明天，所以一直為心中的夢想而奮斗;我們向往美好的未來，所以一直為心中的憧憬而努力;我們向往美好得人生，所以一直為心中的希望而拼搏。職業(yè)生涯規(guī)劃，就是對自己心中宏偉藍(lán)圖進(jìn)行的描繪，，對其進(jìn)行有效的規(guī)就是為自己心中美麗的夢想插上了高飛的翅膀。職業(yè)生命是有限的，要對其進(jìn)行有效的規(guī)劃，這樣，當(dāng)我們走進(jìn)這個(gè)擁擠的社會時(shí)，就會帶著坦然，成竹的心態(tài)，使自己占有一席之地。對自己未來進(jìn)行規(guī)劃，將自己的理想建立在堅(jiān)實(shí)的大地上。從現(xiàn)在起，為了目標(biāo)而努力，為了追求而奮斗。希望這份計(jì)劃書能夠成為自己的參照物方向標(biāo)，將生命的白紙描繪的絢麗多彩，引領(lǐng)我駛向美好的未來。

二、自我認(rèn)知

對于學(xué)習(xí)，小時(shí)總是貪玩，沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，現(xiàn)在雖端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，改變了兒時(shí)對學(xué)習(xí)的看法，但卻缺乏一個(gè)長久的恒心，缺乏毅力。英語為各學(xué)科中一個(gè)致命的弱項(xiàng)，與同學(xué)之間差距過大，且對英語有很強(qiáng)的排斥。抵觸心理，有強(qiáng)烈的厭學(xué)感。而且我對計(jì)算機(jī)了解不多，缺乏深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。對一些事情只是有一時(shí)的熱情，缺乏持久的恒心，而且有時(shí)缺乏耐心，急于求成。

現(xiàn)在的我已經(jīng)端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，對學(xué)習(xí)有了正確的認(rèn)識，并能適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略與計(jì)劃，努力改變?nèi)蹴?xiàng)———英語的形式。

我是一個(gè)講原則，有責(zé)任心的人，能夠盡職盡則的完成工作，不怕困難與失敗，堅(jiān)信"失敗是成功之母"，所以，跌倒后會很快爬起來，繼續(xù)為自己的目標(biāo)努力，并且能夠及時(shí)了解外界信息，喜歡關(guān)注事實(shí)政治和社會動態(tài)。并有很強(qiáng)的動手能力。我心地善良，富有同情心，樂于幫助他人，對人友好，直爽，善解人意，?？紤]自己行為對他人的影響。

雖然通過假期的打工生活，對社會有了一定初步的了解，也增加了一定的社會經(jīng)驗(yàn)，但還是渴望得到更多的培訓(xùn)機(jī)會，增加自己的綜合能力。

三、角色認(rèn)知

我是一個(gè)家政系學(xué)生，但對家政并不是太了解，并且由于家政在x國發(fā)展時(shí)間不長，所以對家政的就業(yè)方向也不明確，但相信其發(fā)展方向是非常廣闊的。所以，對家政這門學(xué)科的學(xué)習(xí)充滿了信心。同時(shí)我還在學(xué)習(xí)第二學(xué)位，因?yàn)槲蚁矚g數(shù)學(xué)以及一些理性較強(qiáng)的東西，所以我兼修了會計(jì)學(xué)。相信家政與會計(jì)的交融，會成為一個(gè)很好的發(fā)展方向。并且能夠在一定程度上提高自己的綜合素質(zhì)，而且，現(xiàn)在我對家政與會計(jì)非常喜歡，相信會使我找到很好的工作(即使無法留校)這是非常現(xiàn)實(shí)的事情。

四、社會環(huán)境認(rèn)知

x國經(jīng)過三十年的改革開放，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，政治穩(wěn)定。并成功加入世界貿(mào)易組織，成功舉辦了北京奧運(yùn)會等，都能說明x國的綜合實(shí)力的提高，在經(jīng)濟(jì)全球化中扮演重要角色。

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，當(dāng)人們的物質(zhì)生活得到滿足后，便開始追求精神文化生活的滿足。這便推動了家政學(xué)的發(fā)展。同時(shí)由于經(jīng)濟(jì)過快發(fā)展，人們生活的步伐加快，以及社會壓力的過大，也隨之出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的家庭問題，這些嚴(yán)重的家庭問題也迫切的要求家政學(xué)的發(fā)展。

由于家政學(xué)在x國發(fā)展較晚，大部分知識源于__等家政學(xué)發(fā)展較早的國家，x國的家政有很多很多不完善的地方，同時(shí)也缺少大量的家政學(xué)教育人才。所以x國急需家政學(xué)人才，尤其是經(jīng)過高等教育，受過系統(tǒng)而又深入培訓(xùn)的家政學(xué)人才。因此，家政學(xué)的市場前景是十分廣闊的。

五、設(shè)立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

在校期間，好好學(xué)習(xí)，把專業(yè)知識學(xué)扎實(shí)，掌握過硬的專業(yè)知識。并考下第二學(xué)位，考過英語四級，計(jì)算機(jī)二級，并努力上研究生，深入發(fā)展，繼續(xù)深造。

從學(xué)生會干起，多參加社會實(shí)踐，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，并逐步了解社會企業(yè)對當(dāng)代大學(xué)生的要求，畢業(yè)后爭取留校，繼續(xù)傳播家政學(xué)，盡個(gè)人的力量推動家政學(xué)的發(fā)展。

六、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

對以上目標(biāo)，我對自己人生未來五十年的時(shí)間作了初步的規(guī)劃，內(nèi)容如下：

1、大學(xué)期間(20__——20__年)

第一年：以最快的速度適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。在大一，首先要打牢專業(yè)知識，并對政學(xué)有深入系統(tǒng)的了解。做好各科的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是英語，從頭學(xué)起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，打牢基礎(chǔ)，爭取快速趕上同學(xué)們的英語水平。每天固定一小時(shí)以上時(shí)間學(xué)習(xí)英語，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。同時(shí)抓好數(shù)學(xué)語文等課程的學(xué)習(xí)不放松。并開始學(xué)習(xí)第二學(xué)位，了解計(jì)算機(jī)，安排好大學(xué)學(xué)習(xí)生活的時(shí)間。在大一，也會積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，提高自己的溝通交流能力。增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過各項(xiàng)活動的參加，了解更多書本以外的知識，不斷的充實(shí)自己。并要堅(jiān)持每天的武術(shù)訓(xùn)練，達(dá)成自己的夢想。積極幫助同學(xué)，處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，建立良好的友誼。

第二年：加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，繼續(xù)打牢基礎(chǔ)，使我這坐大廈有堅(jiān)實(shí)的根基。開始做兼職，在大學(xué)前的實(shí)踐基礎(chǔ)上，不斷鍛煉自己，充實(shí)自己，在實(shí)踐中運(yùn)用家政學(xué)知識，解決一些問題。同時(shí)體驗(yàn)感悟社會，增加對這個(gè)迅速發(fā)展社會的了解，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。還要在大二下學(xué)期完成二學(xué)位的學(xué)習(xí)，考取二學(xué)位的學(xué)位證。并且還要有所側(cè)重的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，側(cè)重于家政的教育方向，開始為留校做準(zhǔn)備。在大二初步為考研準(zhǔn)備，了解考研的各方面信息。并要在寒假期間學(xué)習(xí)機(jī)動車的駕駛。

第三年：通過大一大二的兩年積累，對自己所學(xué)的專業(yè)有了深入系統(tǒng)的了解，同時(shí)還要多學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的知識，擴(kuò)展自己專業(yè)方面的知識而不僅僅局限于學(xué)校所教授的，通過媒體了解自己專業(yè)的最新動態(tài)。在大三還要通過英語四級的考試和計(jì)算機(jī)二級的考試。并開始積極準(zhǔn)備考研，有計(jì)劃的進(jìn)行復(fù)習(xí)。同時(shí)要了解自己要報(bào)考學(xué)校的招生等情況，了解自己要準(zhǔn)備的內(nèi)容，并向本專業(yè)的研究生請教。同時(shí)還要準(zhǔn)備注冊會計(jì)師的考試，了解相關(guān)信息。還要考取家政學(xué)涉及到的一些證書，例如：營養(yǎng)師，人力資源管理等。與同學(xué)門互幫互助，共同發(fā)展。

第四年：積極備戰(zhàn)即將到來的研究生考試，但要保證良好的心態(tài)，過有規(guī)律的生活。通過每天的武術(shù)訓(xùn)練，鍛煉身體，保證身體健康。并制定切實(shí)可行的沖刺計(jì)劃，備戰(zhàn)考試。同時(shí)還要繼續(xù)了解家政學(xué)的社會動態(tài)和發(fā)展?fàn)顩r。努力在這一年考上研究生，考取注冊會計(jì)師資格證。

2、大學(xué)畢業(yè)后(20__年后)

20__年——20__年：如果在大四能順利考上研究生，那在這個(gè)階段我將努力學(xué)好所學(xué)專業(yè)，并有所發(fā)展與創(chuàng)新，有自己的計(jì)劃與目標(biāo)，深入研究與學(xué)習(xí)。同時(shí)也不會停止英語的學(xué)習(xí)，通過大四的積累和這個(gè)時(shí)間的學(xué)習(xí)，在20__年前考過英語六級，同時(shí)還有繼續(xù)了解計(jì)算機(jī)。并且關(guān)注社會和出現(xiàn)的迫切解決的各種問題，并通過家政學(xué)的角度來解決問題。但還是要側(cè)重家政學(xué)教育方向的發(fā)展，為留校努力。

20__年——20__年：如果能夠留校，我將會盡自己的全力推動家政學(xué)教育的發(fā)展。并且有側(cè)重，有方向的把家政學(xué)的優(yōu)勢特色繼承發(fā)展下去。提出自己的研究課題，將家政學(xué)深入發(fā)展下去。通過不斷的學(xué)習(xí)了解以最快的速度使自己適應(yīng)在大學(xué)的工作生活，使自己很快由一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成工作者的角色。

20__年后：認(rèn)真塌實(shí)的工作，處理好與同事之間的關(guān)系，關(guān)系幫助他人，建立良好的人際關(guān)系。深入系統(tǒng)的研究家政學(xué)，借用其他學(xué)科知識和借鑒外國家政學(xué)發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，推動家政學(xué)在x國的良性發(fā)展。

七、職業(yè)備選方案

1、如果__年未能考上研究生，，那我也不會放棄，可以用本學(xué)位或二學(xué)位找到一份適合自己的工作，然后一邊努力工作，一邊繼續(xù)學(xué)習(xí)，為再一次考研準(zhǔn)備。

2、如果__年未能順利留校，我也可以通過多年的經(jīng)驗(yàn)積累和對社會的了解，找到一份適合自己切自己能做好的工作。

3、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正，優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，適應(yīng)各種變化，作一個(gè)有頭腦有準(zhǔn)備的人。

八、結(jié)語

時(shí)代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，競爭無處不在，而且越來越激烈。在激烈的競爭中立于不敗之地，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，做到心中有數(shù);把握自己的未來，打有準(zhǔn)備必勝之仗。一個(gè)人，若想獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗……通過自己不懈的追求，達(dá)到夢想的彼岸。

未來的道路在自己腳下，要自己去走：未來的美好在自己面前，要自己去看;未來的人生等待自己去開拓。我相信，通過這份職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)定，我的未來已經(jīng)不在是夢。

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇4】

一、自我認(rèn)知分析

(一)我的價(jià)值觀

價(jià)值觀取決于人生觀和世界觀。一個(gè)人的價(jià)值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個(gè)人所處的社會生產(chǎn)方式及其所處的經(jīng)濟(jì)地位，對其價(jià)值觀的形成有決定性的影響。當(dāng)然，報(bào)刊、電視和廣播等宣傳的觀點(diǎn)以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點(diǎn)與行為，對一個(gè)人的價(jià)值觀也有不可忽視的價(jià)值觀不僅影響個(gè)人的行為，還影響著群體行為和整個(gè)組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個(gè)事物，由于人們的價(jià)值觀不同，就會產(chǎn)生不同的行為。在同一個(gè)單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報(bào)酬，也有人重視地位權(quán)力，這就是因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值觀不同。同一個(gè)規(guī)章制度，如果兩個(gè)人的價(jià)值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)起著完全不同的作用。

(二)經(jīng)過霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)

我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個(gè)體職業(yè)經(jīng)營者。

我所感興趣的活動是：A：藝術(shù)型活動、S：社會型活動、E：事業(yè)型活動。

我所擅長獲勝的活動是：R：實(shí)際型活動、S：社會型活動、E：事業(yè)型活動

我的能力類型：R、I、S、E、

我的職業(yè)傾向是：R、I、S、

適合的職業(yè)有：服務(wù)員、發(fā)電廠工人。

(三)經(jīng)過九種職業(yè)能力傾向測試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(S)、眼手運(yùn)動協(xié)調(diào)能力傾向(K)、手指靈巧度(F)、手腕靈巧度(M)。

適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運(yùn)動員小學(xué)教師獸醫(yī)。

(四)我的氣質(zhì)類型是：一般多血型。

適合的職業(yè)有：醫(yī)生運(yùn)動員

(五)經(jīng)過MBTI(Myers—BriggsTypeIndicator)測試，我的MBTI類型是：ISFJ內(nèi)傾感覺情感判斷

適合的職業(yè)有：特殊服務(wù)人員社會工作者。

二、環(huán)境分析

現(xiàn)在的大學(xué)生活有著彈性的時(shí)間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個(gè)別的反饋，長假和自由的節(jié)假休息，教學(xué)大綱提供清晰的任務(wù)，分?jǐn)?shù)上的個(gè)人競爭，工作循環(huán)周期較短，獎勵以客觀性標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ)。而在大學(xué)生活中我們的“領(lǐng)導(dǎo)”就是我們的大學(xué)教授，教授對我們有知識向?qū)ё饔?，鼓勵討論，期待公平。大學(xué)的學(xué)習(xí)過程是個(gè)人化的學(xué)習(xí)，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進(jìn)行著正規(guī)的、結(jié)構(gòu)行動和象征性的學(xué)習(xí)。

兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會出現(xiàn)種種的不適應(yīng)與不舒服，我們應(yīng)該如何呢啊?努力的做好工作前的準(zhǔn)備，努力讓自己在學(xué)校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。

三、SWOT分析

優(yōu)勢：我們正處于學(xué)習(xí)階段我們還是愛學(xué)習(xí)、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強(qiáng)，有著敏銳的應(yīng)變能力，并且我們的準(zhǔn)也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。

劣勢;但是現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時(shí)常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業(yè)知識太局限于書本，專業(yè)理論性較強(qiáng)，易造成經(jīng)驗(yàn)缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學(xué)校并非國內(nèi)大學(xué)，這更是對我們的就業(yè)有著一定的影響。

機(jī)會：當(dāng)今的社會現(xiàn)象對大學(xué)生還算有著優(yōu)待，研究生擴(kuò)招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進(jìn)校招聘，我們的就業(yè)機(jī)會不斷擴(kuò)大。對我個(gè)人而言，我還有兩年多的時(shí)間為自己的就業(yè)做準(zhǔn)備，我會有意識的努力彌補(bǔ)自己的缺失。希望在我畢業(yè)時(shí)經(jīng)濟(jì)可以恢復(fù)到一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。

威脅：首先大學(xué)的學(xué)生對我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學(xué)生擁有自己專業(yè)和我們所學(xué)專業(yè)的雙重知識。

四、我的職業(yè)生涯規(guī)劃

通過以上我對現(xiàn)在自己所學(xué)的知識水平還有現(xiàn)在所有環(huán)境的分析，我現(xiàn)在對自己的職業(yè)錨定位是：資深教師

我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學(xué)歷文憑，找到一份工作。由于自己所學(xué)專業(yè)并非教育教學(xué)，所以我會在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行教育教學(xué)知識，考取相關(guān)證書，并通過考試進(jìn)入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學(xué)工作，更進(jìn)一步的做到中級教師，然后爭做優(yōu)秀班主任，通過自己的專業(yè)技術(shù)做到高級教師。學(xué)習(xí)是無止境的，所以我會在教學(xué)的過程中不斷地學(xué)習(xí)，最終要成為一名資深教師。

我的人生目標(biāo)是：擁有健康的身體，富裕的生活。

我的長期目標(biāo)是：不斷地賺錢和學(xué)習(xí)。

我的中期目標(biāo)是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻(xiàn)自己的力量。

我的大學(xué)后三年的目標(biāo)是：找到一份適合自己的工作。

我的短期目標(biāo)是：順利的大學(xué)畢業(yè)。

五、總述

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹笔侵溉说囊簧蛑競€(gè)人一生的發(fā)展過程，也指一個(gè)人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應(yīng)該有一個(gè)明確的規(guī)劃。

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇5】

1、自我評價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、環(huán)境評價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會、單位的關(guān)系;②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè);③揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);④審時(shí)度勢，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落?shí)這一行動方案。

6、評估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。

自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析與可__的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基矗

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)變化過程。

當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來。

再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。

從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：

①職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色;

②職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個(gè)人與社會成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功。

③職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。

④職業(yè)穩(wěn)定期：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。

⑤職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者.

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇6】

一、自我認(rèn)識

1.感性認(rèn)識

從自己的角度來分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。

從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。

綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。

2.理性認(rèn)識

根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。

一面屬于社會型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿幽X，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。

二、專業(yè)認(rèn)識

1.就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2.就業(yè)前景

化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會有所不同。化學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

三、未來的方向分析

1.職業(yè)發(fā)展路線

到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。

2.職業(yè)抉擇理由

通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會時(shí)代背景下，第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗(yàn)對能力的考核起著極其重要的作用。第二，對于自身來講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書【篇7】

一、目前中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個(gè)結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時(shí)多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個(gè)層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。

二、NLP心理教練技術(shù)簡述

NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W(Neuro-LinguisticProgram-ming)的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。NLP誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士(Gringer)是一個(gè)心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士(ardBandler)是一個(gè)心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，NLP認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。NLP是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值

職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時(shí)已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個(gè)人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時(shí)評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。

四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思

(一)讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量

在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個(gè)學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。

讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價(jià)值的，同時(shí)，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時(shí)候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。

NLP理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時(shí)，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個(gè)學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個(gè)毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時(shí)完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時(shí)候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂?，是很好的自我調(diào)節(jié);當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時(shí)候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn);敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時(shí)，他松了一口氣，同時(shí)，感覺自己更有力量和自信了。

(二)能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)

不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個(gè)社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。

對兒時(shí)的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個(gè)人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價(jià)值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個(gè)社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個(gè)職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個(gè)人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。

(三)協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式

生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時(shí)候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價(jià)值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀，而意識與潛意識的價(jià)值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個(gè)層面的不同價(jià)值定位，對學(xué)生有很大的幫助。

(四)幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，

讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時(shí)，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。

(五)讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源

當(dāng)我們要去完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時(shí)，會更有信心。NLP對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時(shí)，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。

學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。NLP幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。

五、幾點(diǎn)思考

中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是不夠的。