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  • 讀書的心得體會怎樣寫

    | 冠蘭

    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學札記相近;體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。下面是小編給大家?guī)淼淖x書的心得體會怎樣寫7篇,以供大家參考!

    讀書的心得體會怎樣寫1

    書是香氣撲鼻的綠茶,讓人神清氣爽; 書是神態(tài)悠閑的白云,讓人浮想聯(lián)翩; 書是浪花飛濺的大河,讓人心潮澎湃。

    ——題記

    我是一個活潑開朗的男孩,愛好頗多,唯讀書是首位也。在人生的道路上走過了快二十載,從牙牙學語到朝氣蓬勃,這中間不知有多少本書陪伴著我。小學初讀連環(huán)畫便愛不釋手,初中尚聞三國便廢寢忘食,高中接觸邊城便雞鳴而起。在我的”書崖”中,體會主要有以下幾點:

    首先,書讓人神清氣爽。在我看來,我的初中比高中更有壓力。初中忙于準備中考,那時不懂什么大型的考試,只是完全聽老師給我們講的概念,老師總是說中考很重要,而我們在初一初二碌碌無為,到初三才醒來,所以在初三那年,我們完全是在跟時間賽跑?,F(xiàn)在回想起來,會有點嘴角上揚。就是在那個初三,我們每個人都拼命的在題海中掙扎,每個人都期待自己能在每次月考中成績能有所提升。在每個下課休息時間,許多人會爭取在那幾分鐘好好休息,而我則會在我自己的地盤,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的從課桌中拿出我那心愛的雜志,為什么是“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢“?因為那時我們的老師不允許我們看無關學習的書,所以每次都會用手臂靠在桌上擋住窗外的老師們,每次的那幾分鐘是我在教室最輕松的時刻。在雜志上可以了解很多方面,像時事、娛樂、國際等等,我喜歡閱讀很多雜志,像讀者、青年文摘、南方周末等等,都是我愛看的。在初三那個階段,那個壓力與青春并存的年齡,每看一頁都是讓我把所有壓力拋之腦外。所以我感謝寫文章的作者,感謝你給我精神上的滿足。所以,書是香氣撲鼻的綠茶,讓人神清氣爽。

    其次,書讓人浮想聯(lián)翩。腦海中小時候的記憶不是很多,在小學時我們每個小孩子都喜歡看西游記,總是想如果我有悟空那七十二變就好了,那樣我就可以變出很多零食。現(xiàn)在想起來難免會覺得那時有點可笑,在小時候一個偶然得機會,我跟著媽媽去市里小姨家,在繁華的都市里,我更喜歡鄉(xiāng)村那樣的寧靜,在一次與媽媽去逛街時,偶然看到馬路邊擺著各種各樣的書,生意還是比較好,賣書的是一位叔叔,那地攤上擺著厚厚的名著,而我則窺見那個角落里并不起眼的一本小書。雖然書不是很厚,但那封面去很霸氣,仔細拿過來看,原來是“三國演義”的連環(huán)畫,我那時根本不懂什么名著,完全是看那一頁一頁的畫好看,而且字也容易懂,所以便要媽媽買了。再后來,那才知道什么叫“愛不釋手”,有時同伴來家里玩,我就向他們炫耀,雖然書沒看什么太懂,但依稀還記得幾個人物名稱,那畫的動作很喜歡,有時看著看著也會“來幾招”。有時我會一個人呆在客廳,翻到哪頁就看哪頁,有時看著看著會入神,也有時看著看著會入睡。現(xiàn)在也許已找不出那本書了,但那本書帶給我的快樂與記憶卻永遠是抹不掉的。

    最后,書是浪花飛濺的大河,讓人心潮澎湃。在我讀過很多書,其中最令我記憶猶新的是沈從文老先生的《邊城》。在高中時期說時間多也多,說少也少。我用了幾個月時間看完了《邊城》。我認為《邊城》寄托著沈從文“美”與“愛”的美學理想,是他的作品中最能表現(xiàn)人性美的一部。這部小說通過對湘西兒女翠翠和戀人儺送的愛情悲劇的描述,反映出湘西人民在“自然”“人事”面前不能把握自己命運的慘痛事實。翠翠是如此,翠翠的母親也是如此,她們一代又一代重復著悲痛而慘淡的人生,卻找不到擺脫這種命運的途徑。文中秀美、恬靜的自然風光和純樸的民風所深深吸引,仿若自己也成為邊城的一員,呼吸著那里純凈的空氣。在看《邊城》的日子里,羨慕里面的人物不計功利,那樣純潔的感情,那樣純潔的親情。沈從文老先生寫的《邊城》,既像在描寫里面的人物,又像是在描繪一幅畫。喜歡看《邊城》,喜歡里面人物的性格,羨慕里面的桃源生活!喜歡看書,因為它讓人心潮澎湃,

    書是香氣撲鼻的綠茶,讓人神清氣爽;

    書是神態(tài)悠閑的白云,讓人浮想聯(lián)翩;

    書是浪花飛濺的大河,讓人心潮澎湃。

    書給我們帶來了遐想和樂趣,書給我們帶來了智慧的源泉和精神的力量。愿我們所有讀者都能夠從書中得到快樂!

    讀書的心得體會怎樣寫2

    書是人類提高的階梯,書是人類的好朋友。書籍就像“營養(yǎng)品”一樣,僅有去勤讀而精思,才能汲取為自我所作為。而圖書館就是大學里的第二課堂;是心靈的棲息地;也是益于學生豐富閱識、陶冶情操、提升修養(yǎng)的后臺,承載著年輕人的期望與夢想。相對于師范生的我,當然更要抓住時間,好好看書,夯實專業(yè)基礎知識。

    一個擁有強大內(nèi)心的人無論遇到怎樣的困境都能夠從容應對,泰然處之,所以看書是強大內(nèi)心的最好方法。我愛看書,很幸運我們擁有一個漂亮大氣的圖書館,里面的書應有盡有。古今中外天文地理,那是一個豐富的世界,書的世界值得我們用一輩子去探尋,去領會。遨游在書海中,歡樂使然,悠哉悠哉。

    在湛師圖書館,我看了好多的書各個方面的書,讓我汲取了豐富的精神營養(yǎng),也發(fā)生了好多的事,錯的對的一大堆。慢慢的學會承受學會淡然處之。讀萬卷書,行萬里路。但我最欣賞的一句名言是我院圖書館外墻上的一則勵志名言“勤能補拙是良訓,一分辛勞一分才。----華羅庚”。這句至理名言告訴我們大學生:只要我們付出一分辛勞,就能學到一分本事,那些缺乏天賦、成功條件的人,只要勤學,總能彌補自身不足,才能走向成功。作為當代大學生,我們更不該去揮霍青春時光,理應珍惜最終的系統(tǒng)的自由的學習 機會,利用閑暇時間勤去圖書館多看書,為自我充電,未免日后“書到用時方恨少”。

    國學大師季老曾這樣自評讀書心得:“天下第一好事,還是讀書。我兀坐在書城中,忘記了塵世的一切不愉快的事情,怡然自得。以世界之大,宇宙之大,此時卻仿佛僅有我和無言的書友存在?!边@句話正是我所努力追求的,也是我們大學生都應當去探索的。我期望更多的大學生能勤去多讀書,有計劃、目標的去讀書,珍惜在校有限的時光,充分利用無盡的圖書館資源,共營書香氛圍濃郁的和諧學校。

    “書本好比一面鏡子,一頭驢子照鏡子,絕不可能看出一個天仙來。生活在書中比生活在人當中更幸運?!笔灞救A的這句話很形象的說出了書本的“神奇”作用。無論是工具書還是小說書都能夠讓我們受益匪淺。古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類提高的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋卷,因為一本好書能夠影響一個人的一生。

    讀書的心得體會怎樣寫3

    世上萬事萬物都是有規(guī)律可尋,在學習中要善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律,利用規(guī)律,不能盲目地亂撞,只要有這樣考試,才能穩(wěn)打穩(wěn)勝。

    勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。這是華羅庚的親身體會,意思是學貴在勤。自身的缺點并不可怕,可怕的是缺少勤奮的精神,學生們要勤,就要忌懶,忌惰。懶惰是人的本性之一,稍不留神就會表達出來。所以同學們要時刻提醒自己成事在勤,謀事忌惰。

    如果做一件事不經(jīng)過思考就去做,那肯定是鹵莽的,也是回撞墻的。除非你是幸運的。但幸運并不是時時光顧的,所以,最保險的辦法是三思而后行。這表明學貴在思。

    學習過程是由計劃、預習、聽課、作業(yè)、總結(jié)等各個環(huán)節(jié)構(gòu)成的循環(huán)過程。課堂聽講對學生學習有非同尋常的重要性。課堂聽講效率的高低,直接影響學生學習成績的優(yōu)差。聽講時要抓重點,注意老師反復強調(diào)的部分。

    而當復習時,內(nèi)容多,時間緊,各科目齊頭并進,做到心中有數(shù),節(jié)奏有最,提高復習備考的實效。

    假如你的成績一跌再跌,那么就必須反省一下自己最近學習態(tài)度是否有問題,學習方案是否有不足,是否有重要的知識點沒有掌握。

    我們要相信自己是一只高飛的鷹。

    讀書的心得體會怎樣寫4

    小說故事情節(jié)簡單在湘西風光秀麗、人情質(zhì)樸的邊遠小城,生活著靠擺渡為生的祖孫二人。外公年逾七十,仍很健壯;孫女翠翠十五歲,情竇初開。他們熱情助人,純樸善良。兩年前在端午節(jié)賽龍舟的盛會上,翠翠邂逅當?shù)卮偟男鹤觾筒⑾矚g上了他。儺送的哥哥天保喜歡美麗清純的翠翠,托人求親,而地方上的王團總也看上儺送,情愿以碾坊做陪嫁把女兒嫁給儺送。儺送不要,想娶翠翠為妻,寧愿作個擺渡人。于是兄弟倆相約唱歌求婚,讓翠翠選擇。天保知道翠翠喜歡儺送之后,為了成全弟弟,外出闖灘,遇意外而死。儺送覺得對哥哥的死有責任,拋下翠翠出走他鄉(xiāng)。外公因翠翠的婚事操心擔憂,在風雨之夜去世。留下翠翠孤獨地守著渡船,癡心等著儺送歸來。

    《邊城》就是這樣發(fā)生在一個邊遠的、邊緣的小鎮(zhèn)上的愛情悲劇。在地理位置偏遠、遠離漢文化中心的小鎮(zhèn)上長大的沈從文來說,他從小的經(jīng)歷使得他和那些讀著“子曰詩云”的人永遠無法愛憎一致,地理位置上的孤獨、文化上的孤獨,造成了作家的孤獨體驗。在小說中,作家把這種孤獨寫出來,成為一種心理體驗,人與人之間交往的孤獨:我們埋怨爺爺好心辦壞事,做事彎彎曲曲不夠利索,卻忽視了爺爺和中間人交流的困難;我們希望翠翠能主動說出自己的心聲,卻忘了這個少女,在這樣的年紀,她的矜持和羞澀,自卑和自尊,留戀和不舍,強迫人發(fā)聲,我們在強人所難。

    這就是我讀這個故事時候的感受。也許當我們選擇以語言為載體去表情達意的時候,就注定了人和人之間,因為教育的不同,文化的不同,經(jīng)歷的不同,人生觀、價值觀等等種種的不同,決定了人和人之間溝通難免會出現(xiàn)誤會和曲解。用一句流行的話說就是:被誤解是所有說話人的宿命。沈從文說,寫這個故事,是源于他對“過去”負責所必然發(fā)生的悲劇。沈從文把他記憶中在山水中奔跑的童年時光寫進《邊城》,《邊城》就好像是他童年時光的孤獨回響。地理位置的孤獨,文化交流的孤獨,人與人之間無法言說無法溝通的孤獨,構(gòu)成了《邊城》構(gòu)筑的湘西世界的百年孤獨。如果我們只看到作家對湘西詩情畫意的凝眸,而忽略悲劇背后的現(xiàn)實指向,顯然辜負了這個偉大的作品。

    沈從文用一種詩情畫意的眼光將自己的家鄉(xiāng)呈現(xiàn)人前,《邊城》清新的牧歌風格首先是因為作家人性皆善的人物塑造,使得人物關系趨于平緩、平和,對立和沖突在小說中不復存在。比如大老和二老得知雙方喜歡的是同一個人時,根據(jù)我們的閱讀經(jīng)驗,這時候應該是小說最緊張、人物關系崩得最緊的時候,但是作家此時并沒有煽風點火,而是保持小說開初就奠定的平和、舒緩的敘事基調(diào),讓人物和平處理。這種平和、舒緩的敘事節(jié)奏,一直保持到最后小說結(jié)局:

    到了冬天,那個圮坍了的白塔,又重新修好了。那個在月下唱歌,使翠翠在睡夢里為歌聲把靈魂輕輕浮起的年青人,還不曾回到茶峒來?!?/p>

    這個人也許永遠不回來了,也許“明天”回來!

    邊城的結(jié)局意味深長,讓結(jié)局成為過程。小說的結(jié)局有兩種:封閉式結(jié)局和開放式結(jié)局。封閉式結(jié)局指的是所有事情都宣告終結(jié)的結(jié)局,《邊城》小說的結(jié)局中蘊含了千萬種結(jié)局。這種未完成時態(tài)的結(jié)局讓人希望與絕望混雜,讓人悲傷,想哭卻又無從哭起。

    和那些緊張激烈、扣人心弦的悲劇不同,《邊城》整體呈現(xiàn)出一種靜穆的氣氛,水樣的春愁,“哀而不傷”是中國文學有意識的追求,早在《詩經(jīng)》已經(jīng)開始:“昔我往矣,楊柳依依。今我來思,雨雪霏霏”,通過今昔景致的對比表達人生的感慨,無盡蒼涼之感盡在其中。中國文學幾千年前就已經(jīng)意識到的美學風格,在后來的寫作中被一步步強化、形成一種有意識的、成熟的美學追求。用張愛玲的話說,悲壯是一種力量,而蒼涼予人以啟發(fā),意味深長。哀而不傷的美學風格是中國文學對世界文學的貢獻。

    讀書的心得體會怎樣寫5

    寒假期間,利用閑暇時間好好讀了一本書——《好教師是這樣煉成的》,讀完后,深有感想。作為老年教師,我認為除了多讀書之外,還要多結(jié)合優(yōu)秀教師的經(jīng)驗,不斷的學習,打磨自我。于此,我談談自己的體會。

    點亮教育信仰之燈。文章采用了幾個名人故事,告訴我們怎么對待自己從事的教育事業(yè),“熱愛是最好的教師”,“做自己想做的事”,“責任感可以創(chuàng)造奇跡”等等名句很是激勵人心。怎樣點亮教師心中的那盞事業(yè)的明燈,一,用心執(zhí)教,做個有事業(yè)心的教師。怎樣才是有事業(yè)心?要具有四神,恪盡職守的敬業(yè)精神,勇挑重擔的實干精神,不甘平庸的進取精神,不計得失的奉獻精神。二,改變心態(tài),做有樂業(yè)情的教師。三,志高存遠,做有理想夢的教師。我們知道,教育的理想和教師這個行業(yè)不會讓我們一日暴富或者一夜成名,但是在長年累月的堅持中不斷的積累,我們的精神會得到深華,我們的人生價值會得到提升。所以,我們要從心底摒棄各種雜念,一心一意的做一個好老師,做到熱情而不張狂,隨和而不遷就,深厚而不高慢,自尊而不孤傲。四,堅守承諾,做有信仰心的教師。一個有著清晰的堅定的教育信仰的教師,他不會因為學校的環(huán)境偏遠,條件落后,待遇低下或

    人生的起起伏伏,得得失失而冷卻對教育的熱情與熱愛;也絕不會因為學生暫時的學習差,表現(xiàn)差,家庭差等放棄對他們發(fā)自內(nèi)心的關愛。

    我知道,教師也是生活在現(xiàn)實生活中的,但是在現(xiàn)實中,我們的絕大部分教師確實做到了以校為家,以生為子的境界。這些都是我們社會需要倡導的,也是值得我們其他廣大老師學習的地方。

    燈,是航海中的領航點,燈,也是我們教師心中的火種與信念。

    掌牢教育信念之舵。做學生的仁愛上帝,沒有愛就沒有教育。我也深深的認同,從教幾十年,我也能深切的體會這句話的真實性。如果我們老師能真心的關愛每一位孩子,孩子真的會像花一樣綻放,他(她)也能健康成長。所以說,有愛的地方,就會有花的開放。正如一首詩寫到:不管路有多遠,心中有愛,就能走到云端。

    也許,有老師會說,“哎,現(xiàn)在的孩子難教”,可能會心生放棄之意,其實,每個孩子都有自己的個性,有的孩子因為某些原因確實是習慣差了點,但是,在我們老師眼里,孩子只是百分之一,可是,在父母眼里,孩子卻是百分之百。想想我們自己的孩子,我們怎樣去面對,怎樣去教育呢?所以,每一個孩子都不能少,每個孩子的自身個性發(fā)展都是塊寶,只是看我們教師怎么去引導,去挖掘。那么,就多帶點

    寬容的心吧。在寬容中培養(yǎng)個性,在個性中孕育創(chuàng)新。這樣,教育才會走向一個創(chuàng)新之路。

    教師要有自己的教育信仰,用信仰點亮我們心中的燈,用愛心做燃料,用教育信念做舵,才會使得教育這艘大船駛到理想的彼岸。

    讀書的心得體會怎樣寫6

    個人的一生中之所以能不斷進步,與其始終如一的學習是分不開的,所謂活到老學到老,莊子說,吾生也有涯,而知無涯。知識是沒有窮盡的,堅持學習讓人始終處于不敗之地。反之,沒有知識的不斷補充和積累,人便會落后于時代。歌德說過,誰落后于時代,就將承受那個時代所有的痛苦。特別是在當今知識爆炸的年代里,不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。

    對我們教師學習新的知識來面對新的挑戰(zhàn),更是不可忽視的。它能提供我們精神動力和智力支持。正如高爾基所說,沒有任何氣力比知識更強大,用知識武裝起來的人是不可克服的。

    一、讀書可讓我們站在更高的高度來看題目,從而少出錯誤,少走彎路。

    牛頓說過他能獲得如此巨大的成績,是由于站在偉人的肩上看得更遠,科學偉人的虛懷若谷自然值得我們學習,我們還可以從中學到更有價值的東西。書籍對整個人類的關系,比如記憶對個人的關系。書籍記錄了人類的歷史,記錄了所有的新發(fā)現(xiàn),記載了古今歷代所積累的知識和經(jīng)驗。只有認真的學習前人的經(jīng)驗和理論,才能在一個更高的高度上來看題目,不再犯一樣的錯誤,并有一個較高的出發(fā)點。書本是前人聰明的結(jié)晶,是他們的研究成果和經(jīng)驗的體現(xiàn),通過對他們的學習,發(fā)現(xiàn)對自己有用的東西。在前人經(jīng)驗的基礎上來不斷的完善自己,大大的增進了個人的成長。在很大程度上可以這樣說,人類社會的延續(xù)和發(fā)展,也是這樣來實現(xiàn)的。試想,假如每一個人都是從頭開始,那末,不管多么偉大的人,做出多么大的貢獻,人類社會終究還是在原地踏步。由此更可見讀書的重要性了。

    二、讀書開闊人的視野

    書本中的知識可謂是包羅萬象,他能拓寬我們的視野,讓我們的知識更全面。從而能夠更深入的思考題目,事物都是廣泛聯(lián)系的,現(xiàn)代的很多實踐都證明了各種信息的相干性,假如只知道一個領域的信息,必定會有礙于本身的發(fā)展,把握更多方面的知識,才能使未來的不確定風險降至最低。就像做股票的人都應了解現(xiàn)今的政治經(jīng)濟情勢,以便能更好的分析股票走勢一樣。研究物理學的學者們都要有一定的化學和其他基礎,才能有所成績。記得一名諾貝爾獲獎者在復旦做報告時就曾說過,現(xiàn)代科學已沒有明顯的界限,你必須對相干的科學都有所了解才行。在這方面,偉大的導師恩格斯就是一名廣泛學習的典范,他固然只上過中學,但由于他奮發(fā)讀書,十九歲時就可以用十二種語言說話和寫文章,在參加工作實踐后,他也沒有中斷過學習和研究,從而被馬克斯稱為一部真實的百科全書。廣博淵深的知識,對恩格斯指導國際共產(chǎn)主義運動和正確的傳播科學共產(chǎn)主義理論有很大的幫助。從它的經(jīng)歷中,我們可以體會到知識的氣力,更能體會到書本做為人類把握知識氣力的有力武器的巨大作用。

    三、讀書有助于我們建立正確的人生觀

    人生來無善亦無惡,關鍵是正確的引導。在人的成長進程中,有一名良師益友就可以起到很積極的作用,書本就是這樣的一名。一本好書就如一個好的導師,它能教你如何做人,做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈,使我們擺脫悲痛和痛苦的羈絆;書籍可使枯燥乏味的歲月化為使人愉快的時光。書勢必各種信念注進我們的腦海,使我們布

    滿崇高的歡樂和思想,從而使我們進神忘情,靈魂升華。

    所以我們要提倡并支持讀書,讀萬卷書行萬里路,做一個稱職的教師,以帶動教育事業(yè)的蓬勃健康的發(fā)展!

    讀書的心得體會怎樣寫7

    “好書是一味心靈良藥”,曾在瀏覽網(wǎng)頁時看到這樣一句話,當時只覺得這是一句不錯的話,看了作者寫的故事稍稍感動了下,覺得他這句話確實很有道理。

    還記得暑假看過的《教育先鋒者檔案》這本書,封面是淡黃的,上面有很多教育先鋒者的名字,顯得很嚴肅,那題目也讓人覺得書的內(nèi)容學術(shù)性很強。雖然也是教育者,可看到純理論,學術(shù)性很強的書還是會覺得頭疼。輕輕的翻開書本,看著“行走在守真歸本的路上”韓軍老師的“新語文教育”;“從批判到課堂教學重構(gòu)”的韓興娥老師的新閱讀實踐;“搭建通向生活的橋梁”的張曉梅老師及其大語文教學圈;等等生動的例子,我被吸引住了。更讓我驚訝的是沈紅旗老師和蘇靜老師。

    古人說“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海?!苯褚灿性啤昂穹e薄發(fā)”。沈紅旗老師中學時期就閱讀大量的名著,并硬性規(guī)定每天有一定的熟讀背誦量。因為書難買還抄了不少書,直到現(xiàn)在依然保存著《西方名詩選》《普希金抒情詩選》《杜甫詩選》《李賀詩選》《蘇東坡詩詞選》等的手抄本。高二暑期狂讀《辭?!贩謨岳锏摹拔膶W”、“藝術(shù)”、“中國古代史”等部分。大一年級時,背熟一本成語詞典。大學4年,鐘愛于中國古典文學的同時,開始拜讀弗洛伊德、尼采、孔子、老子和莊子等大家的哲學書。他有句話正說明了他教學成功的關鍵:用一生的儲備激活每一次教學。年僅23歲的蘇靜老師,在青島市新教師比武課中,她輕取一等獎第一名,展示了“腹有詩書氣自華”的獨特素養(yǎng)與潛在能力。探因:問渠哪得清如許,為有源頭活水來。在校讀書時,蘇靜老師連任了五年文學社社長,同時擔任青島市中學生記者團團長。中師二年級時,參加了山東大學古代藝術(shù)專業(yè)的全國高等自學考試,并且對古典詩詞創(chuàng)作、古代建筑藝術(shù)、甲骨文、音樂學等古代文化藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。三年參加12科考試,都是一次性通過,而且門門成績優(yōu)秀。在大學??茖W校一年級就讀時,蘇靜老師成為惟一的雙專學歷生??粗麄冚x煌的過去,不禁覺得自己如此渺小,但這不是最終的目的。優(yōu)秀的他們?nèi)〉贸晒笕栽谂?,那么渺小的我怎么還有唉聲嘆氣的時間呢。那么從現(xiàn)在開始積跬步、積小流吧。

    好書確實是一味心靈良藥,它會教會我們,面對生存、發(fā)展的問題,面對人生的困難挑戰(zhàn),將幫助你仰頭挺胸走出心靈困境。

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