兒童青少年的健康成長關(guān)乎祖國的未來，兒童青少年時(shí)期是健康行為模式和健全人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，下面就是小編搜集整理的《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感10篇，希望大家喜歡。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感1

隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來越重要，小學(xué)時(shí)期和初中時(shí)期是青少年成長最重要的一個(gè)階段，應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì)，為學(xué)生未來更好地發(fā)展做好鋪墊。

生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個(gè)健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個(gè)心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會好些?！倍睦泶嗳醯娜司蜁固煊热?，近而抱怨別人。

學(xué)校開展心理健康教育是為了緩解學(xué)生的心理壓力，提升學(xué)生的心理品質(zhì)，我現(xiàn)在就讀的共和學(xué)校就是一所心理健康教育特色學(xué)校，學(xué)校每年都會開展多種多樣的心理輔導(dǎo)課，心靈咨詢室等，所以每個(gè)學(xué)生，每天在學(xué)校生活得非常愉快。

上學(xué)期我校曾舉辦過心理劇表演，在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行為，因?yàn)橐恍┬∈?，引起不必要的糾紛，所造成同學(xué)之間的一些隔閡，而在這些心理劇中同學(xué)們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對我們青少年有著很大的幫助，一個(gè)健康的心理讓我們一步步走向陽光，而有時(shí)我們就像一棵小樹苗，需要他人的灌溉，愛護(hù)。學(xué)校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識到心理健康教育的重要性，認(rèn)識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感2

今天，我跟表哥閑聊的時(shí)候，不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話題。

《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。

我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感3

健康是人生的第一財(cái)富。那么，怎樣才算健康呢？同學(xué)們也許會說：“健康就是不生病，身體好?！逼鋵?shí)，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成績，有利于身體健康，更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。在班里，我是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個(gè)“七品芝麻官”，但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助，所以我總是認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)?？墒怯幸惶?，我一直忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個(gè)平時(shí)不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當(dāng)時(shí)，我心里甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心接受了老師的批評。后來，我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。

由此可見，健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批評時(shí)不氣餒，受表揚(yáng)時(shí)不驕傲，才會取得成功。是啊，健康的心理對于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時(shí)代呼喚心理健康，讓我們每一個(gè)人都擁有健康的心理。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感4

在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念?；顒?dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。

“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。

我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時(shí)間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感5

大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時(shí)停住了車，才沒發(fā)生意外。

這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時(shí)候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車?yán)锏娜四芑钪脑挘麄冇肋h(yuǎn)都不會忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

翻開報(bào)紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報(bào)道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

然而，血的教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會越來越少。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感6

藉由別人才能認(rèn)識自己。是的，如果沒有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱；如果沒有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力；如果沒有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。

可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見，就是否認(rèn)或破壞它。

原因很簡單：因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑；因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎？當(dāng)然沒用，不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。

如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責(zé)你的人，恐怕永遠(yuǎn)都長不大，不是嗎？

你會對那個(gè)診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎？即使醫(yī)生開刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢？

當(dāng)別人以他的“惡”來成就你的“善”，你不覺得應(yīng)該感謝嗎？

在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會發(fā)現(xiàn)長久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識和自我覺察的最佳機(jī)會。

遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。

還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個(gè)不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感7

自從我在學(xué)校上電腦課后，理所當(dāng)然有機(jī)會接觸到網(wǎng)絡(luò)世界，而“網(wǎng)絡(luò)”的方便真是不可言喻，我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩游戲，除了可以增廣見聞，還可以放？心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯(cuò)。

網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的資訊無遠(yuǎn)弗屆，只要連上網(wǎng)絡(luò)，不管你身在何處，都能隨時(shí)享受到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現(xiàn)在電子科技進(jìn)步，進(jìn)入e世代，隨時(shí)可以知道世界最新資訊，發(fā)生什么重大新聞，也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一，進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò)比賽，最近班上正如火如荼準(zhǔn)備各項(xiàng)比賽，我也從練習(xí)中語文能力提升獲益不少，而E—mail的收發(fā)方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時(shí)通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。

然而它所帶來負(fù)面影響也是不容忽視的，因網(wǎng)絡(luò)為虛擬世界，網(wǎng)絡(luò)交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的沖擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上游戲，荒廢課業(yè)，不可自拔，比比皆是。

網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗(yàn)與文明發(fā)展，更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò)行為問題與社會秩序，所以我會慎重選擇網(wǎng)站，克制自己上網(wǎng)的時(shí)間，善加利用網(wǎng)絡(luò)帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感8

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。

那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢？

一般來說，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。

為了避免出現(xiàn)心理問題，平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng)：

除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高，達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo)，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。

另一個(gè)要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。

現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感9

在我們的日常生活中，心理健康，是一個(gè)很重要的元素。心理健康是指精神、活動(dòng)正常，心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？

其實(shí)只有很簡單的一點(diǎn)，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時(shí)候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心里面很傷心。每個(gè)人發(fā)到試卷其實(shí)心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚嘆不已……但他們都有個(gè)共同點(diǎn)，那就是他們都會影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點(diǎn)，把自己的傷心藏在心里，會嚴(yán)重影響我們的心理健康，因?yàn)檫@一點(diǎn)也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學(xué)們看，就是因?yàn)樯钪羞@些平凡的小事，都會影響我們的生活。

下面教大家?guī)讉€(gè)掌控情緒的小妙招：一、用接受與現(xiàn)實(shí)來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

這些方法大家都學(xué)會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！

《新課堂·健康校園》世界精神衛(wèi)生日特別節(jié)目觀后感10

一位著名的醫(yī)學(xué)專家曾說：多年來，醫(yī)學(xué)忘記了愛情是疾病防治中的一個(gè)重要因素，是非常錯(cuò)誤的。近年來，愛情醫(yī)學(xué)逐漸受到了人們的重視。

夫妻恩愛，感情融洽，家庭和睦，是健康長壽的重要因素，因?yàn)閻矍榧扔猩鐣?，又具有生物性，兩者是不可分割的統(tǒng)一體。近年來國內(nèi)外有的醫(yī)院打破舊的常規(guī)，在產(chǎn)婦分娩過程中，允許其丈夫在身邊陪伴，使產(chǎn)婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨(dú)感，丈夫的體貼、支持和安慰，使產(chǎn)婦順利地通過產(chǎn)程，把愛情的結(jié)晶——小寶寶安全地迎到人間。據(jù)調(diào)查，有丈夫陪伴的產(chǎn)婦順產(chǎn)率高于沒有丈夫陪伴者20個(gè)百分點(diǎn)。

感情融洽是家庭和睦的`一個(gè)重要條件，也是優(yōu)生的重要因素。在夫妻恩愛、家庭氣氛和諧的情況下，受精卵就會安然舒適地在子宮內(nèi)發(fā)育成長，生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內(nèi)對外界的刺激是有反應(yīng)的。

夫妻感情融洽還有益于健康長壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)情況下，離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿婚姻的人要差得多，壽命也會因此而受影響。

據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家分析，愛情是一種使人奮發(fā)向上的力量，夫妻恩愛首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧，在心理活動(dòng)上的一種互相補(bǔ)充，這就使雙方產(chǎn)生了一種溫暖、協(xié)調(diào)的健康心理，這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和肌體免疫功能的生理協(xié)調(diào)，從而促進(jìn)體內(nèi)分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)。這些物質(zhì)能把控制體內(nèi)血液流量的神經(jīng)細(xì)胞興奮程度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，對人的身心健康十分有益。

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