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  • 心理學(xué)與生活讀書筆記

    | 心理學(xué)與生活

      心理學(xué)對(duì)于我來說是個(gè)既熟悉又陌生的詞。它對(duì)我有很大的吸引力,仿佛讀懂了它,便能讀懂人心一般。但是生活中我卻很少有機(jī)會(huì)接觸心理學(xué)相關(guān)的知識(shí),碰巧這次看到了這本書,就好好讀了一番。

      這是本最普通的心理學(xué)書籍,里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源以及社會(huì)任何一個(gè)方面的專業(yè)資料。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無所知的人,有潛力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界??戳诉@本書,我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。

      書本的第十二章講的是動(dòng)機(jī),動(dòng)機(jī)是一個(gè)概括性的術(shù)語,是對(duì)所有引起、支配和維持生理和心理活動(dòng)的過程的概括。這個(gè)詞語來源于拉丁語,意思是“趨向于”。所有的生物有機(jī)體都會(huì)趨向于某些刺激而遠(yuǎn)離某些刺激,這是由它們的喜好和厭惡覺得的。動(dòng)機(jī)理論不僅解釋了每個(gè)物種包括人類的一般性的“運(yùn)動(dòng)”模式,而且也解釋了每個(gè)物種中各個(gè)個(gè)體的喜好和行為。我們通過考慮用動(dòng)機(jī)去解釋和預(yù)測物種和個(gè)體行為的不同方式來對(duì)動(dòng)機(jī)進(jìn)行分析。

      心理學(xué)家之所以采用動(dòng)機(jī)這一概念,有幾個(gè)基本目的,結(jié)合書中作者的詳細(xì)講解,我認(rèn)為這些目的闡述了動(dòng)機(jī)概念的作用從而讓人們意識(shí)到動(dòng)機(jī)的重要性,也讓更多的人去研究探索動(dòng)機(jī)?;灸康挠幸韵氯c(diǎn):1、把生物學(xué)和行為聯(lián)系起來。作為-一個(gè)生物有機(jī)體,人的體內(nèi)有復(fù)雜的內(nèi)部機(jī)制來調(diào)節(jié)身體的機(jī)能從而幫助自己生存。有機(jī)體的行為不是憑空偶然發(fā)生的,導(dǎo)致其出現(xiàn),是有特定原因的,可能是生理方面的,也可能是心理方面的。因此,當(dāng)有機(jī)體特別是人類出現(xiàn)某些不尋常的行為時(shí),.不能只發(fā)表觀點(diǎn)而不去探索解釋,了解其緣由。另一方面,將人的行為與生物學(xué)聯(lián)系起來,有助于將人真正視為自然的一-部分,正視人的七情六欲,科學(xué)而人性化的解釋人的行為,有助于突破傳統(tǒng)舊道德的束縛,探索人道主義的新內(nèi)涵。2、解釋行為多樣性。當(dāng)情境恒定(如相同的能力、技能、經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì))時(shí),心理學(xué)家就會(huì)用動(dòng)機(jī)這一-概念來解釋人們操作的差異。有了一系列合理科學(xué)的解釋后,會(huì)幫助行為人本身了解自己,不至于一直處于迷惘恐懼的狀態(tài),也能讓人們更加寬容的對(duì)待同類,對(duì)待自然。多樣化的世界才是發(fā)展的永恒動(dòng)力,也是未來世界的不可阻擋的發(fā)展趨勢(shì)。3、從公開的行動(dòng)來推斷內(nèi)心的狀態(tài)。人們總是用可能發(fā)生的原因來解釋某種行為為什么如此發(fā)生,這種規(guī)則同樣適用于自己的行為。在人際交往過程中,有很多微妙的信息都是通過細(xì)小的行為來傳遞的,比如眼神、微笑、小動(dòng)作等等。如果能很好的“察言觀色”并及時(shí)對(duì)其作出反應(yīng),這將讓人際關(guān)系更加和諧。在精神疾病的治療中,醫(yī)生也非常需要很好的掌握這-技巧,同理,在案件偵查、商業(yè)談判等活動(dòng)中,這種“讀心術(shù)”有很大的價(jià)值。

      通過以上幾點(diǎn)的分析,我們可以清楚的看到心理學(xué)與生活千絲萬縷的關(guān)系,心理學(xué)研究生活又服務(wù)于生活,這是心理學(xué)不斷發(fā)展的動(dòng)力之源。書中作者對(duì)于心理各個(gè)方面知識(shí)的闡述十分詳細(xì)而生動(dòng)。這本書就像是心理學(xué)世界的地圖,它沒有把所有的知識(shí)給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑。要了解心理學(xué),這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。而且它從生活入手,深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力,從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事,能幫忙你逐漸產(chǎn)生對(duì)心理學(xué)的濃厚興趣,學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書。它教會(huì)了我如何思考,如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式,我覺得這是最大的裨益。(叢笑菲)

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