關(guān)于心理學(xué)的讀書筆記
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關(guān)于心理學(xué)的讀書筆記中學(xué)生
最近讀了理查德·懷斯曼的《怪誕心理學(xué)：揭秘日常生活中的古怪之處》這本書，作者從生活中的小事著手，從時(shí)間心理學(xué)、撒謊與欺騙心理學(xué)、迷信心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)和自私心理學(xué)六個(gè)方面來(lái)講述，以下是小編為大家精心整理的怪誕心理學(xué)——讀書筆記，希望大家能夠喜歡!
關(guān)于心理學(xué)的讀書筆記1
第一章 你的生日到底隱含著怎樣的秘密——時(shí)間心理學(xué)
作者首先論證了占星學(xué)是偽科學(xué)，預(yù)測(cè)通常不準(zhǔn)，然后提出疑問(wèn)：“既然不準(zhǔn)，為何還有這么多人篤信占星術(shù)呢?”作者用伯特倫 弗瑞兒教授的一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)給出了答案：“占星學(xué)和筆跡學(xué)事實(shí)上并不需要真的很準(zhǔn)，只要看起來(lái)很準(zhǔn)就足夠了。只要給人們一個(gè)非常概括的描述，他們的大腦就會(huì)誘使他們相信這些描述具有非常獨(dú)到的見(jiàn)解?！辈⑶?，“那些容易上當(dāng)受騙的人寧可欺騙自己，也不愿意坦然面對(duì)自己容易上當(dāng)受騙這個(gè)事實(shí)”。后來(lái)，人們把弗瑞兒教授的實(shí)驗(yàn)結(jié)果命名為“巴納姆效應(yīng)”。進(jìn)而，作者又拋出一個(gè)疑問(wèn)：“那么，一個(gè)人的出生日期其實(shí)跟真正的科學(xué)毫無(wú)關(guān)系了?”答案是否定的。作者借此引出了時(shí)間心理學(xué)，指出類似星象學(xué)中的正向星座和負(fù)向星座的情況是確實(shí)存在的，即一個(gè)人的出生日期跟一個(gè)人的性格是有關(guān)系的，只是當(dāng)然不是星象學(xué)中給出的原因(比如，星辰的排列分布等)，作者給出的原因是溫度：冬天出生的嬰兒要面對(duì)更為嚴(yán)酷的惡劣環(huán)境，所以會(huì)比夏天出生的嬰兒與看護(hù)人的關(guān)系更為親近，所以在生活中比較不喜歡冒險(xiǎn)，運(yùn)氣相對(duì)來(lái)說(shuō)也要差一些。(作者在實(shí)驗(yàn)中分別在南北半球做了一次統(tǒng)計(jì)，證明結(jié)果跟月份無(wú)關(guān)而只跟溫度有關(guān))
作者繼續(xù)探討了幾種跟生日有關(guān)的現(xiàn)象：跟稅收政策有關(guān)的人的生日、神職人員的生日和圣誕節(jié)的關(guān)聯(lián)性、人的死亡時(shí)間與稅收政策的關(guān)聯(lián)性，指出這些看似神秘的關(guān)聯(lián)性很可能是人們?yōu)榱藙?chuàng)造表面上的巧合而故意捏造出來(lái)的。
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第二章 相信別人，不過(guò)別忘了切牌–撒謊與欺騙心理學(xué)
判斷一個(gè)人是否說(shuō)謊更可靠的是根據(jù)人們說(shuō)話的語(yǔ)氣和他們不經(jīng)意間的遣詞造句。說(shuō)謊者的描述通常缺少細(xì)節(jié);說(shuō)話停頓和猶豫不決的情況比較多;為了與謊言保持一定的距離，他們會(huì)盡量避免使用指向自己的詞語(yǔ)，比如“我”;此外，他們也不會(huì)談及自己的感受。對(duì)于說(shuō)真話者可能忘記的瑣碎細(xì)節(jié)他們卻記得一清二楚。(通常，我們都會(huì)以為通過(guò)人們的行為表現(xiàn)就可以判斷出他是否說(shuō)謊，比如目光接觸和手勢(shì)等。幾乎每個(gè)人都認(rèn)為說(shuō)謊者傾向于避免目光接觸，會(huì)緊張地?fù)]手，而且在座位上會(huì)坐立不安。作者指出，這其實(shí)是不準(zhǔn)確的)
作者還探討了“暗示”的奇妙作用，即通過(guò)操控人的記憶，竟可以讓他們回憶起根本就沒(méi)有發(fā)生過(guò)的事情。研究工作顯示，人類記憶的可塑性要比我們所能夠想象的更為驚人。一旦某位權(quán)威人士指出我們有過(guò)某種經(jīng)歷，多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得很難否認(rèn)，隨后就會(huì)設(shè)想填補(bǔ)記憶中的空缺。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，事實(shí)和虛構(gòu)情節(jié)之間的界限就變得難以區(qū)分了，于是我們開(kāi)始相信謊言。
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第三章 一切皆有可能–靈異心理學(xué)
這一章作者探討了”迷信“思想，列舉了它給人們的生活帶來(lái)的影響，通過(guò)多個(gè)實(shí)驗(yàn)論證了“各種迷信的說(shuō)法是不可信的”，繼而提出疑問(wèn)：“既然不可信，為什么它還能經(jīng)受時(shí)間的考驗(yàn)，還有那么多人相信它呢?”對(duì)此作者給出的解釋有：
為了應(yīng)付不確定性，許多人變得迷信了。在不確定性持續(xù)增加的時(shí)期，人們會(huì)迫切地尋求一種確定感，這種需求會(huì)促使他們支持強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，并相信各種號(hào)稱可以確定他們命運(yùn)的不確定性因素，比如迷信和巫術(shù)。作者用德國(guó)經(jīng)濟(jì)危機(jī)和以色列遭受轟炸期間人們的心理變化實(shí)驗(yàn)解釋了這一點(diǎn)。
人們經(jīng)常會(huì)對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生奇思妙想，原因就在于他們經(jīng)歷了一些看似詭異的事情。巧合的概念讓同時(shí)發(fā)生的事情看起來(lái)不僅別有寓意而且絕不僅僅是湊巧那么簡(jiǎn)單。但正是某些鮮為人知的統(tǒng)計(jì)法則讓看似不可能的事情意外成真，其中之一就是大數(shù)法則，所以如果有什么看似很巧合的事情發(fā)生，可能僅僅是由于人太多(樣本很大，雖然發(fā)生概率很小)。還有一個(gè)人們最常碰到的巧合是“小世界”現(xiàn)象，比如兩個(gè)陌生人在派對(duì)上偶遇，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他們有共同認(rèn)識(shí)的熟人。這個(gè)現(xiàn)象可以用美國(guó)著名心理學(xué)家斯坦利-米爾格蘭姆的傳遞包裹實(shí)驗(yàn)來(lái)解釋：一個(gè)人要想傳遞包裹給一個(gè)素不相識(shí)的人，最多只需要經(jīng)過(guò)6個(gè)人。
過(guò)于豐富的想象力和適當(dāng)?shù)谋尘靶畔?。想象力豐富的人更容易聯(lián)想到一些稀奇、古怪的事情，而且，如果事先給一些地點(diǎn)或物件添加適當(dāng)?shù)谋尘靶畔?靈異、古怪的信息)也可能使人誘使人產(chǎn)生迷信思想。
次聲波的作用。次聲波無(wú)法被人聽(tīng)到，卻擁有巨大的能量，地震、原子彈爆炸都能產(chǎn)生次聲波。試驗(yàn)顯示：次聲波可能引起胸腔震動(dòng)、影響呼吸，并讓人產(chǎn)生作嘔、頭疼和咳嗽等現(xiàn)象，特定頻率的聲波還可能引起眼球的震動(dòng)，從而讓視覺(jué)出現(xiàn)扭曲。這些聲波能夠移動(dòng)小的物體，甚至還可以讓燭光詭異的閃爍不停。
大數(shù)定律又稱大數(shù)法則、大數(shù)率，是個(gè)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)的概念，意指數(shù)量越多，則其平均就越趨近期望值。
人們發(fā)現(xiàn)，在重復(fù)試驗(yàn)中，隨著試驗(yàn)次數(shù)的增加，事件發(fā)生的頻率趨于一個(gè)穩(wěn)定值;人們同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，在對(duì)物理量的測(cè)量實(shí)踐中，測(cè)定值的算術(shù)平均也具有穩(wěn)定性。
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第四章 下定決心——決策心理學(xué)
首先，潛意識(shí)刺激對(duì)人們的決策沒(méi)有影響。人的名字對(duì)一個(gè)人的職業(yè)、居住地、死亡地、婚姻有影響(感覺(jué)這個(gè)有點(diǎn)牽強(qiáng)，估計(jì)只是國(guó)外這樣吧)。在酒吧，聽(tīng)古典音樂(lè)的人更容易點(diǎn)昂貴的酒品。在媒體披露自殺事件后的兩周內(nèi)，當(dāng)?shù)氐淖詺⑷藬?shù)會(huì)增加30%左右，如果媒體報(bào)道的是名人自殺事件，這個(gè)比例還要更高。所有這些告訴我們：我們的思維模式和感受在不知不覺(jué)中都會(huì)受到外在因素的影響。我們的名字影響了我們對(duì)自我的評(píng)價(jià)和對(duì)職業(yè)的選擇。僅僅讀一個(gè)句子就能影響我們對(duì)自身年齡的感覺(jué)和對(duì)常識(shí)的記憶。一個(gè)輕輕的微笑或輕微的觸摸就能決定我們?cè)诰瓢珊筒蛷d會(huì)給服務(wù)生多少小費(fèi)。商店里播放的音樂(lè)會(huì)偷偷的溜進(jìn)我們的腦海，并影響我們花錢的數(shù)量。
一個(gè)有趣的話題，問(wèn)題：一男一女分別在兩座橋上見(jiàn)面，一座是吊橋，很高、很危險(xiǎn);另一座是普通的橋，很低、很堅(jiān)固，那么兩人在那座橋上更容易產(chǎn)生戀情呢?答案是在吊橋上。解釋：當(dāng)人們看到對(duì)自己有吸引力的人時(shí)，他們的身體會(huì)準(zhǔn)備隨時(shí)采取可能的行動(dòng)，所以心跳會(huì)隨之加速。和較低的橋相比，高高的吊橋那搖搖晃晃的特點(diǎn)會(huì)讓采取這種方式過(guò)橋的人心跳加速。當(dāng)兩人在高高的吊橋上相遇時(shí)，他們會(huì)不自覺(jué)的認(rèn)為自己的心跳加快是因?qū)Ψ蕉?，結(jié)果他們的身體會(huì)傳遞給大腦一個(gè)虛假的信號(hào)，讓他們覺(jué)得對(duì)方很有吸引力。所以，這個(gè)問(wèn)題的寓意是：如果你想讓一個(gè)人愛(ài)上你，在約會(huì)的時(shí)候最好避開(kāi)新世紀(jì)音樂(lè)、鄉(xiāng)間散步和風(fēng)鈴，因?yàn)樗鼈冎粫?huì)讓人變得更加心平氣和。相反，如果你選擇了和心儀的人一起去聽(tīng)搖滾音樂(lè)會(huì)、玩過(guò)山車或者看恐怖片，那么你成功的幾率就大大增加了。
作者還就男女搭訕?lè)绞阶隽艘恍┭芯?，成果有?/p>
不同的聊天話題會(huì)帶來(lái)不同的約會(huì)成功率，這是因?yàn)閷?duì)于某一個(gè)話題男女的品味可能差異很大，因而也就沒(méi)什么話題了。。
最佳搭訕語(yǔ)。在搭訕時(shí)更有技巧的人會(huì)鼓勵(lì)對(duì)方以奇特、有趣或搞怪的方式談?wù)勛约?。為什么這樣有效呢?作者用一個(gè)關(guān)于吸管和滑稽聲音的實(shí)驗(yàn)回答了，這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明的是：彼此分享過(guò)搞笑經(jīng)歷的人會(huì)覺(jué)得更為親近一些，也會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方更有吸引力。
征婚廣告如果將“描述自己”和“描述對(duì)方”的字?jǐn)?shù)控制在7：3的比例，就有可能吸引到最多的回應(yīng)。
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第五章 以科學(xué)的方式搜尋全球最爆笑的笑話——幽默心理學(xué)
笑話使人發(fā)笑的原因是它能讓讀者產(chǎn)生一種優(yōu)越感。這種感覺(jué)的出現(xiàn)是因?yàn)樾υ捓锏娜丝雌饋?lái)都很愚蠢。笑話給人的優(yōu)越感越強(qiáng)烈，人們就會(huì)笑得越開(kāi)心?！皟?yōu)越性”理論早在公元前400年就由古希臘學(xué)者柏拉圖提出了。
幽默的感染力。在不自覺(jué)的情況下，人們會(huì)主動(dòng)模仿周圍人的面部表情，這種能力在團(tuán)隊(duì)生存、培養(yǎng)凝聚力和向心力方面都起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)模仿他人的表情，我們能夠迅速感受到別人內(nèi)心的那種感受，因?yàn)楦菀讓?duì)他們的處境感同身受，溝通起來(lái)也會(huì)容易些。如果一群人中有一個(gè)人笑了，其他人就會(huì)自動(dòng)模仿這個(gè)人的面部表情，從而變得開(kāi)心起來(lái)。如果有人感到很傷心、很害怕或者變得驚慌失措，他們所呈現(xiàn)出來(lái)的這種情緒也會(huì)感染其他人。許多電視劇中使用的“假笑”就是利用的這個(gè)原理，比如《老友記》。
笑與健康的關(guān)系。俗話說(shuō)“笑一笑，十年少”，還是有道理的。笑看人生能夠減緩焦慮情緒;能夠用幽默緩解壓力的人會(huì)具有更為健康的免疫系統(tǒng)，中風(fēng)和心臟病發(fā)病的幾率也會(huì)降低40%
所謂全世界最爆笑的笑話這種東西根本就是不存在的。因?yàn)槊總€(gè)人感興趣的東西都是不同的，或者說(shuō)“笑點(diǎn)”不一樣，女人喜歡男人看起來(lái)比較愚蠢的笑話，老年人會(huì)對(duì)有關(guān)記憶力減退和聽(tīng)力下降的笑話發(fā)笑，無(wú)權(quán)人士會(huì)拿權(quán)威人士開(kāi)涮。
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第六章 是罪人還是圣人——自私心理學(xué)
研究表明：在當(dāng)今社會(huì)，不道德的行為是普遍存在的。雖然絕大部分的人都號(hào)稱自己是誠(chéng)實(shí)正直的公民，但在有機(jī)可乘的情況下，我們中很多人都是不誠(chéng)實(shí)的。(這一點(diǎn)我倒是沒(méi)想到，原來(lái)那些歐美國(guó)家的人的素質(zhì)也沒(méi)好到哪去嘛，看了作者做的各種實(shí)驗(yàn)后我有點(diǎn)開(kāi)始相信人性本惡的觀點(diǎn)了。。所以關(guān)鍵還是要搞法制，三權(quán)分立，用法律來(lái)制約人，像天朝這樣完全靠領(lǐng)導(dǎo)自覺(jué)的辦法是行不通的。
相似心理。我們會(huì)幫助與我們相似的人，當(dāng)需要幫助的人跟自己在年齡、背景和品味上都非常類似時(shí)，人們最愿意伸出援助之手。
人們通常認(rèn)為神職人員是最誠(chéng)實(shí)的，而汽車銷售員是最不令人信任的。作者通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明：兩者半斤八落，在實(shí)際行動(dòng)中的誠(chéng)實(shí)表現(xiàn)沒(méi)有多大區(qū)別。
作者利用“丟信封”的方法評(píng)估了全球各地人的好心程度，并得出一個(gè)結(jié)論：人口的密集程度是預(yù)測(cè)助人為樂(lè)程度的最佳指標(biāo)。人口密度越大，助人為樂(lè)的程度就越低。
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