關(guān)于心理學(xué)的讀書筆記
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關(guān)于心理學(xué)的讀書筆記中學(xué)生
最近讀了理查德·懷斯曼的《怪誕心理學(xué)：揭秘日常生活中的古怪之處》這本書，作者從生活中的小事著手，從時間心理學(xué)、撒謊與欺騙心理學(xué)、迷信心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)和自私心理學(xué)六個方面來講述，以下是小編為大家精心整理的怪誕心理學(xué)——讀書筆記，希望大家能夠喜歡!
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第一章 你的生日到底隱含著怎樣的秘密——時間心理學(xué)
作者首先論證了占星學(xué)是偽科學(xué)，預(yù)測通常不準，然后提出疑問：“既然不準，為何還有這么多人篤信占星術(shù)呢?”作者用伯特倫 弗瑞兒教授的一個著名的實驗給出了答案：“占星學(xué)和筆跡學(xué)事實上并不需要真的很準，只要看起來很準就足夠了。只要給人們一個非常概括的描述，他們的大腦就會誘使他們相信這些描述具有非常獨到的見解?！辈⑶遥澳切┤菀咨袭斒茯_的人寧可欺騙自己，也不愿意坦然面對自己容易上當受騙這個事實”。后來，人們把弗瑞兒教授的實驗結(jié)果命名為“巴納姆效應(yīng)”。進而，作者又拋出一個疑問：“那么，一個人的出生日期其實跟真正的科學(xué)毫無關(guān)系了?”答案是否定的。作者借此引出了時間心理學(xué)，指出類似星象學(xué)中的正向星座和負向星座的情況是確實存在的，即一個人的出生日期跟一個人的性格是有關(guān)系的，只是當然不是星象學(xué)中給出的原因(比如，星辰的排列分布等)，作者給出的原因是溫度：冬天出生的嬰兒要面對更為嚴酷的惡劣環(huán)境，所以會比夏天出生的嬰兒與看護人的關(guān)系更為親近，所以在生活中比較不喜歡冒險，運氣相對來說也要差一些。(作者在實驗中分別在南北半球做了一次統(tǒng)計，證明結(jié)果跟月份無關(guān)而只跟溫度有關(guān))
作者繼續(xù)探討了幾種跟生日有關(guān)的現(xiàn)象：跟稅收政策有關(guān)的人的生日、神職人員的生日和圣誕節(jié)的關(guān)聯(lián)性、人的死亡時間與稅收政策的關(guān)聯(lián)性，指出這些看似神秘的關(guān)聯(lián)性很可能是人們?yōu)榱藙?chuàng)造表面上的巧合而故意捏造出來的。
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第二章 相信別人，不過別忘了切牌–撒謊與欺騙心理學(xué)
判斷一個人是否說謊更可靠的是根據(jù)人們說話的語氣和他們不經(jīng)意間的遣詞造句。說謊者的描述通常缺少細節(jié);說話停頓和猶豫不決的情況比較多;為了與謊言保持一定的距離，他們會盡量避免使用指向自己的詞語，比如“我”;此外，他們也不會談及自己的感受。對于說真話者可能忘記的瑣碎細節(jié)他們卻記得一清二楚。(通常，我們都會以為通過人們的行為表現(xiàn)就可以判斷出他是否說謊，比如目光接觸和手勢等。幾乎每個人都認為說謊者傾向于避免目光接觸，會緊張地揮手，而且在座位上會坐立不安。作者指出，這其實是不準確的)
作者還探討了“暗示”的奇妙作用，即通過操控人的記憶，竟可以讓他們回憶起根本就沒有發(fā)生過的事情。研究工作顯示，人類記憶的可塑性要比我們所能夠想象的更為驚人。一旦某位權(quán)威人士指出我們有過某種經(jīng)歷，多數(shù)人都會覺得很難否認，隨后就會設(shè)想填補記憶中的空缺。經(jīng)過一段時間后，事實和虛構(gòu)情節(jié)之間的界限就變得難以區(qū)分了，于是我們開始相信謊言。
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第三章 一切皆有可能–靈異心理學(xué)
這一章作者探討了”迷信“思想，列舉了它給人們的生活帶來的影響，通過多個實驗論證了“各種迷信的說法是不可信的”，繼而提出疑問：“既然不可信，為什么它還能經(jīng)受時間的考驗，還有那么多人相信它呢?”對此作者給出的解釋有：
為了應(yīng)付不確定性，許多人變得迷信了。在不確定性持續(xù)增加的時期，人們會迫切地尋求一種確定感，這種需求會促使他們支持強大的領(lǐng)導(dǎo)機制，并相信各種號稱可以確定他們命運的不確定性因素，比如迷信和巫術(shù)。作者用德國經(jīng)濟危機和以色列遭受轟炸期間人們的心理變化實驗解釋了這一點。
人們經(jīng)常會對這個世界產(chǎn)生奇思妙想，原因就在于他們經(jīng)歷了一些看似詭異的事情。巧合的概念讓同時發(fā)生的事情看起來不僅別有寓意而且絕不僅僅是湊巧那么簡單。但正是某些鮮為人知的統(tǒng)計法則讓看似不可能的事情意外成真，其中之一就是大數(shù)法則，所以如果有什么看似很巧合的事情發(fā)生，可能僅僅是由于人太多(樣本很大，雖然發(fā)生概率很小)。還有一個人們最常碰到的巧合是“小世界”現(xiàn)象，比如兩個陌生人在派對上偶遇，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他們有共同認識的熟人。這個現(xiàn)象可以用美國著名心理學(xué)家斯坦利-米爾格蘭姆的傳遞包裹實驗來解釋：一個人要想傳遞包裹給一個素不相識的人，最多只需要經(jīng)過6個人。
過于豐富的想象力和適當?shù)谋尘靶畔?。想象力豐富的人更容易聯(lián)想到一些稀奇、古怪的事情，而且，如果事先給一些地點或物件添加適當?shù)谋尘靶畔?靈異、古怪的信息)也可能使人誘使人產(chǎn)生迷信思想。
次聲波的作用。次聲波無法被人聽到，卻擁有巨大的能量，地震、原子彈爆炸都能產(chǎn)生次聲波。試驗顯示：次聲波可能引起胸腔震動、影響呼吸，并讓人產(chǎn)生作嘔、頭疼和咳嗽等現(xiàn)象，特定頻率的聲波還可能引起眼球的震動，從而讓視覺出現(xiàn)扭曲。這些聲波能夠移動小的物體，甚至還可以讓燭光詭異的閃爍不停。
大數(shù)定律又稱大數(shù)法則、大數(shù)率，是個數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)的概念，意指數(shù)量越多，則其平均就越趨近期望值。
人們發(fā)現(xiàn)，在重復(fù)試驗中，隨著試驗次數(shù)的增加，事件發(fā)生的頻率趨于一個穩(wěn)定值;人們同時也發(fā)現(xiàn)，在對物理量的測量實踐中，測定值的算術(shù)平均也具有穩(wěn)定性。
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第四章 下定決心——決策心理學(xué)
首先，潛意識刺激對人們的決策沒有影響。人的名字對一個人的職業(yè)、居住地、死亡地、婚姻有影響(感覺這個有點牽強，估計只是國外這樣吧)。在酒吧，聽古典音樂的人更容易點昂貴的酒品。在媒體披露自殺事件后的兩周內(nèi)，當?shù)氐淖詺⑷藬?shù)會增加30%左右，如果媒體報道的是名人自殺事件，這個比例還要更高。所有這些告訴我們：我們的思維模式和感受在不知不覺中都會受到外在因素的影響。我們的名字影響了我們對自我的評價和對職業(yè)的選擇。僅僅讀一個句子就能影響我們對自身年齡的感覺和對常識的記憶。一個輕輕的微笑或輕微的觸摸就能決定我們在酒吧和餐廳會給服務(wù)生多少小費。商店里播放的音樂會偷偷的溜進我們的腦海，并影響我們花錢的數(shù)量。
一個有趣的話題，問題：一男一女分別在兩座橋上見面，一座是吊橋，很高、很危險;另一座是普通的橋，很低、很堅固，那么兩人在那座橋上更容易產(chǎn)生戀情呢?答案是在吊橋上。解釋：當人們看到對自己有吸引力的人時，他們的身體會準備隨時采取可能的行動，所以心跳會隨之加速。和較低的橋相比，高高的吊橋那搖搖晃晃的特點會讓采取這種方式過橋的人心跳加速。當兩人在高高的吊橋上相遇時，他們會不自覺的認為自己的心跳加快是因?qū)Ψ蕉?，結(jié)果他們的身體會傳遞給大腦一個虛假的信號，讓他們覺得對方很有吸引力。所以，這個問題的寓意是：如果你想讓一個人愛上你，在約會的時候最好避開新世紀音樂、鄉(xiāng)間散步和風鈴，因為它們只會讓人變得更加心平氣和。相反，如果你選擇了和心儀的人一起去聽搖滾音樂會、玩過山車或者看恐怖片，那么你成功的幾率就大大增加了。
作者還就男女搭訕方式做了一些研究，成果有：
不同的聊天話題會帶來不同的約會成功率，這是因為對于某一個話題男女的品味可能差異很大，因而也就沒什么話題了。。
最佳搭訕語。在搭訕時更有技巧的人會鼓勵對方以奇特、有趣或搞怪的方式談?wù)勛约?。為什么這樣有效呢?作者用一個關(guān)于吸管和滑稽聲音的實驗回答了，這個實驗說明的是：彼此分享過搞笑經(jīng)歷的人會覺得更為親近一些，也會發(fā)現(xiàn)對方更有吸引力。
征婚廣告如果將“描述自己”和“描述對方”的字數(shù)控制在7：3的比例，就有可能吸引到最多的回應(yīng)。
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第五章 以科學(xué)的方式搜尋全球最爆笑的笑話——幽默心理學(xué)
笑話使人發(fā)笑的原因是它能讓讀者產(chǎn)生一種優(yōu)越感。這種感覺的出現(xiàn)是因為笑話里的人看起來都很愚蠢。笑話給人的優(yōu)越感越強烈，人們就會笑得越開心?！皟?yōu)越性”理論早在公元前400年就由古希臘學(xué)者柏拉圖提出了。
幽默的感染力。在不自覺的情況下，人們會主動模仿周圍人的面部表情，這種能力在團隊生存、培養(yǎng)凝聚力和向心力方面都起著至關(guān)重要的作用。通過模仿他人的表情，我們能夠迅速感受到別人內(nèi)心的那種感受，因為更容易對他們的處境感同身受，溝通起來也會容易些。如果一群人中有一個人笑了，其他人就會自動模仿這個人的面部表情，從而變得開心起來。如果有人感到很傷心、很害怕或者變得驚慌失措，他們所呈現(xiàn)出來的這種情緒也會感染其他人。許多電視劇中使用的“假笑”就是利用的這個原理，比如《老友記》。
笑與健康的關(guān)系。俗話說“笑一笑，十年少”，還是有道理的。笑看人生能夠減緩焦慮情緒;能夠用幽默緩解壓力的人會具有更為健康的免疫系統(tǒng)，中風和心臟病發(fā)病的幾率也會降低40%
所謂全世界最爆笑的笑話這種東西根本就是不存在的。因為每個人感興趣的東西都是不同的，或者說“笑點”不一樣，女人喜歡男人看起來比較愚蠢的笑話，老年人會對有關(guān)記憶力減退和聽力下降的笑話發(fā)笑，無權(quán)人士會拿權(quán)威人士開涮。
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第六章 是罪人還是圣人——自私心理學(xué)
研究表明：在當今社會，不道德的行為是普遍存在的。雖然絕大部分的人都號稱自己是誠實正直的公民，但在有機可乘的情況下，我們中很多人都是不誠實的。(這一點我倒是沒想到，原來那些歐美國家的人的素質(zhì)也沒好到哪去嘛，看了作者做的各種實驗后我有點開始相信人性本惡的觀點了。。所以關(guān)鍵還是要搞法制，三權(quán)分立，用法律來制約人，像天朝這樣完全靠領(lǐng)導(dǎo)自覺的辦法是行不通的。
相似心理。我們會幫助與我們相似的人，當需要幫助的人跟自己在年齡、背景和品味上都非常類似時，人們最愿意伸出援助之手。
人們通常認為神職人員是最誠實的，而汽車銷售員是最不令人信任的。作者通過實驗證明：兩者半斤八落，在實際行動中的誠實表現(xiàn)沒有多大區(qū)別。
作者利用“丟信封”的方法評估了全球各地人的好心程度，并得出一個結(jié)論：人口的密集程度是預(yù)測助人為樂程度的最佳指標。人口密度越大，助人為樂的程度就越低。