驚蟄節(jié)氣朋友圈文案100句

驚蟄是二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣，驚蟄節(jié)氣漸有春雷，天氣轉(zhuǎn)暖，我國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕時(shí)節(jié)。你會寫驚蟄節(jié)氣的文案嗎？下面是小編精心推薦的驚蟄節(jié)氣朋友圈文案，僅供參考，歡迎閱讀！

驚蟄節(jié)氣唯美文案

1.雷聲驚醒春天的夢，綠色蔓延城市上空。鶯歌燕舞一片歡騰，春暖花開幸福時(shí)光。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，仍要注意保暖哦!

2.春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的紛芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運(yùn)連，驚蟄快樂!

3.驚蟄天氣變暖，飲食清溫平淡。蛋白質(zhì)蔬菜宜多食，驚蟄來吃梨，一年順心如意;家家烙煎餅，翻身好運(yùn)伴你行;鍋中爆炒豆，噼里啪啦幸福蹦;驚蟄快樂!

4.無論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節(jié)絢爛;無論做一陣風(fēng)還是一滴雨，都要讓生命的愿望飽滿!驚蟄節(jié)氣到來，愿你幸福快樂無邊蔓延!

5.溫暖喚醒了沉睡的疲倦，春天用魅力引發(fā)了大地的驚嘆!色彩敞開了安靜的心扉，春天用芬芳布滿了天空的湛藍(lán)!今日驚蟄，希望美麗相伴與你，幸福鑲嵌于你!

6.細(xì)雨綿綿驚蟄情，白云飄飄乘風(fēng)行。花紅禾壯農(nóng)夫樂，風(fēng)調(diào)雨順美麗景。緊忙給友發(fā)短信，天公作美付辛勤。抓緊時(shí)機(jī)搞管理，驚蟄萬物皆蘇醒。愿你好心情!

7.驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強(qiáng)。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。愿你青春意氣總飛揚(yáng)，驚蟄時(shí)節(jié)創(chuàng)輝煌!

8.春雷陣陣，敲響幸福的'旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的紛芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運(yùn)連，驚蟄快樂!

9.驚蟄至，雷聲起，萬物復(fù)蘇有春意;風(fēng)輕語，揚(yáng)柳絮，百花盛開有生趣;送福氣，贈佳句，真誠祝福遙傳遞：愿你心情如春，好運(yùn)如春，幸福陪伴一生!

10.我給你發(fā)這條短信有三個(gè)目的：一是在驚蟄時(shí)節(jié)騷擾騷擾你，二是驚蟄到了送你一份祝福，三是讓咱們的感情長長久久，更上一層樓。

驚蟄節(jié)氣朋友圈說說句子

1. 無論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節(jié)絢爛;無論做一陣風(fēng)還是一滴雨，都要讓生命的`愿望飽滿!驚蟄節(jié)氣到來，愿你幸?？鞓窡o邊蔓延!

2. 溫暖喚醒了沉睡的疲倦，春天用魅力引發(fā)了大地的驚嘆!色彩敞開了安靜的心扉，春天用芬芳布滿了天空的湛藍(lán)!今日驚蟄，希望美麗相伴與你，幸福鑲嵌于你!

3. 細(xì)雨綿綿驚蟄情，白云飄飄乘風(fēng)行?；t禾壯農(nóng)夫樂，風(fēng)調(diào)雨順美麗景。緊忙給友發(fā)短信，天公作美付辛勤。抓緊時(shí)機(jī)搞管理，驚蟄萬物皆蘇醒。愿你好心情!

4. 驚蟄一到春雷震，聲聲春雷驚迷茫。春光融融待人賞。男兒應(yīng)當(dāng)憤圖強(qiáng)。美好未來等你創(chuàng)，立下壯志莫彷徨。愿你青春意氣總飛揚(yáng)，驚蟄時(shí)節(jié)創(chuàng)輝煌!

5. 春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的紛芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運(yùn)連，驚蟄快樂!

6. 驚蟄至，雷聲起，萬物復(fù)蘇有春意;風(fēng)輕語，揚(yáng)柳絮，百花盛開有生趣;送福氣，贈佳句，真誠祝福遙傳遞：愿你心情如春，好運(yùn)如春，幸福陪伴一生!

7. 我給你發(fā)這條短信有三個(gè)目的：一是在驚蟄時(shí)節(jié)騷擾騷擾你，二是驚蟄到了送你一份祝福，三是讓咱們的感情長長久久，更上一層樓。

8. 快樂如雷，把煩惱驅(qū)退;好運(yùn)如雷，讓悠閑追隨;平安如雷，伴自在高飛;成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!

9. 時(shí)令環(huán)境精神爽，沐浴陽光健身板。增加維E強(qiáng)骨骼，適當(dāng)鍛煉抗流感。病毒此時(shí)滋生強(qiáng)，迅速傳播快發(fā)展。盡早預(yù)防保安康，不畏疾病來恐慌。愿君常吃蔥姜蒜，健康身體迎朝陽!

10. 春雷一動，春風(fēng)輕送，又是驚蟄春意濃;春雨一灑，春光如畫，且讓腳步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年歲歲花相似，歲歲年年幸福同。

11. 春雷初響，驚醒冬眠的大地;鶯歌燕舞，帶來春天的氣息;桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的`新天地!

12. 泥土下，隱藏蚯蚓爬動的聲音，樹林里的螞蟻和飛蟲，和驚蟄一起來臨，用我的短信敲開你的心門，愿你吉祥如意天天好運(yùn)，幸福甜蜜一順百順，時(shí)時(shí)快樂秒秒開心!

13. 春雷炸響天下驚，收到祝福心放松。無需常立鴻鵠志，涓涓細(xì)流自成功。吃好玩好休息好，天天有個(gè)好心情!天氣變幻，注意冷暖，祝我的朋友，驚蟄安好!

14. 桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來，春雷一響，驚蟄登場，冬眠的小動物們?nèi)紡耐晾镢@了出來。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱!

15. 驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)，養(yǎng)養(yǎng)氣血，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿活力。驚蟄快樂!

16. 暖洋洋，喜洋洋，春風(fēng)春來蕩漾漾，合家喜，合家樂，歡喜升溫身體樂，伴升溫，看春色，吹風(fēng)吹起心歡樂，驚蟄到，春風(fēng)來，萬事如意送出來，愿你驚蟄愉快。

17. 驚蟄來到肝氣旺，養(yǎng)生切忌動“肝”戈，心胸開闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補(bǔ)蛋白，鴨血豆芽多吃點(diǎn)，充足睡眠莫勞累，規(guī)律運(yùn)動促循環(huán)。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

18. 驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!

19. 驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢。快快準(zhǔn)備上職場，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂!

20. 春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的紛芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運(yùn)連，驚蟄快樂!

21. 驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強(qiáng)，單鞋莫早穿，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點(diǎn)甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達(dá)好情致，養(yǎng)肝是良方，踏青郊游季，運(yùn)動免疫強(qiáng)。情濃關(guān)懷送，快樂又安康!

22. 驚蟄節(jié)氣，肝火旺盛，人易動怒，調(diào)節(jié)情緒，心平氣和，保持心態(tài)，枸杞大棗，洗凈煮粥，益氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，神奇功效。愿你驚蟄好身體，快樂無比!

23. 驚蟄時(shí)節(jié)，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥，外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效，愿您健康常伴!

24. 春雷驚醒冬眠的大地，春風(fēng)吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節(jié)氣，給你問候的心意：春天開拓屬于自己的新天地，每天收獲甜蜜的驚喜!

25. 送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂蟄你;送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你;送你一片生機(jī)，驚飛失意，讓順利蟄你;驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來繞，愿你永享逍遙!

26. 龍本吉祥物，主管布云雨，而“二月二”則是龍升天的日子。此時(shí)，正值驚蟄節(jié)氣，祝你在這個(gè)萬物復(fù)蘇的日子里龍騰千里。

27. 驚蟄把心門打開：希望爬出來，愿望走出來，理想曬出來，夢想跳出來，播種走起來，奮斗跑起來，快樂漲起來，幸福飛起來。來吧，和春天一起登上絢麗的舞臺。驚蟄快樂。

28. 春雷一聲響，“驚蟄節(jié)氣”到，祝你“精力旺盛”身體好，工作“兢兢業(yè)業(yè)”步步高，愛情“驚天動地”浪漫飄，生活“勁頭十足”樂逍遙!

29. 一聲春雷驚蟄到，壓驚祝福不能少。叫你一聲親愛的，是否感覺心情好。看看笑話笑一笑，分享快樂無煩惱。不要著急脫棉襖，不愛風(fēng)度不愛俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒!

30. 驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠(yuǎn)，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠(yuǎn)煩惱;食物豐，營養(yǎng)好，遠(yuǎn)疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。

31. 驚蟄乍暖還寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽開音首選，生梨川貝同蒸，潤肺止咳化痰，切片銀耳同煮，健脾美顏獨(dú)到，蓮藕蜂蜜煲湯，清心排毒良方，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康!

32. 雷打驚蟄至，細(xì)雨灑山隘，氣溫回升快，萬物蘇醒來，春耕好時(shí)節(jié)，躑躅筑埂臺，肝陽氣漸濃，養(yǎng)生神氣在，飲食要清淡，多吃瓜果菜。祝你驚蟄身心愉快!

33. 雷聲驚醒春天的夢，綠色蔓延城市上空。鶯歌燕舞一片歡騰，春暖花開幸福時(shí)光。祝你驚蟄節(jié)氣快樂，仍要注意保暖哦!

34. 驚蟄一聲春雷，嚇走了煩惱;驚蟄一聲鳥鳴，喚醒了吉祥;驚蟄一聲祝福，趕走了憂傷;快樂在指間跳躍，甜蜜的溫度一直在上揚(yáng);祝你福氣萌動，事業(yè)驚天動地滴輝煌!

35. 春雷一聲響，春風(fēng)送吉祥，蛙鳴自愜意，春雨送如意，驚蟄時(shí)節(jié)，萬物蘇醒，愿你天天都高興。

36. 驚蟄來到響春雷，萬物復(fù)蘇斗芳菲，桃花如火春意鬧，煩惱褪去心歡笑，李花似雪枝頭俏，憂愁散盡人年少。

37. 我化祝福為春雷，愿我在驚蟄的祝福，能驚醒你的好運(yùn)，讓順利不再蟄伏;能驚動你的快樂，讓逍遙不再蟄伏;能驚來你的美好，讓輝煌不再蟄伏;能驚走你的哀愁，讓失意永久的蟄伏;祝你驚蟄快樂!

38. 又是一年驚蟄到，短信祝福圍你繞，春季風(fēng)寒防感冒，春季養(yǎng)生最重要，多吃梨果潤喉胃，百合蓮藕潤肺脾，多做鍛煉體康健，細(xì)菌疾病離你遠(yuǎn)，我的祝福千千萬，愿你快樂時(shí)時(shí)伴。

39. 驚蟄來到，祝福不少：春雷滾滾去煩惱，春雨淅淅送歡笑，氣溫暖暖吉祥飄，短信聲聲給你瞧，愿你一年四季心情好，幸福多多常來到，驚蟄快樂。

40. 冷驚蟄，暖春風(fēng)，乍寒乍暖需養(yǎng)生;蔬菜鮮，纖維多，通腸通便降腸癌;食豬肚，補(bǔ)虛損，驅(qū)寒祛濕暖脾胃;梨味甘，清舌燥，止咳化痰潤肺好;易辛甘，勿酸收，下厚上薄保衛(wèi)陽;強(qiáng)鍛煉，浴陽光，疏經(jīng)益氣增體質(zhì);戒暴怒，闊心胸，心靜疏肝喜調(diào)達(dá)。健健康康過驚蟄，暖暖和和精神旺。

41. 直來直往那是心胸大道，彎彎曲曲那是鄉(xiāng)間小道，一覽無云那是青山綠水，層層疊疊那是梯田一片，驚蟄，讓大自然喚醒你心中的美，祝你幸福。

42. 驚蟄到，春雨潤物春耕到，播種‘理想’用‘專注’灌溉，撒上‘不怕失敗’牌有機(jī)肥，到秋天的時(shí)候就會收獲‘成功’。朋友，驚蟄來臨之際你耕種了嗎?

43. “驚蟄”初來到，保肝很重要。教你《葵花點(diǎn)穴手》，包你強(qiáng)肝伴你老。一點(diǎn)右肋骨下——期門，二點(diǎn)足部上——太沖穴。三點(diǎn)肝俞四點(diǎn)膽俞五點(diǎn)脾俞。

44. 驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時(shí)要;潤肺止咳多吃梨，戶外運(yùn)動要適宜，總之驚蟄到來，你一定要健康開懷!

45. 驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運(yùn)的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運(yùn)想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。

46. 驚蟄一來到，氣溫來升高，注意防干燥，水果不可少，衣服莫驟減，以免得感冒，鍛煉來加強(qiáng)，心情更美好，祝你天天笑，生活步步高!

47. 驚蟄，大地母親懷里的生命睜開了眼，帶著溫暖的祝福向你送去春的洗理，愿你生活幸福如意，吉祥安康!

48. 驚蟄到，春風(fēng)來，天升溫，氣漸潤，走出門，來強(qiáng)身，觀春相，看春光，春熱情，多蕩漾，幸福留，歡樂守，祝福送，友誼久，常聯(lián)系，更親密，多關(guān)懷，添吉利。

49. 驚蟄太霸道，割地賠款值得道道。割一份快樂給你，愿你幸福一輩子;割一袋健康給你，愿你平安一輩子;割一盒夢想給你，愿你充實(shí)一輩子。驚蟄了，該給你的都給了，記得快樂哦。

50. 驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

驚蟄節(jié)氣經(jīng)典文案

1. 驚蟄一來到，氣溫來升高，注意防干燥，水果不可少，衣服莫驟減，以免得感冒，鍛煉來加強(qiáng)，心情更美好，祝你天天笑，生活步步高!

2. 驚蟄，大地母親懷里的生命睜開了眼，帶著溫暖的祝福向你送去春的洗理，愿你生活幸福如意，吉祥安康!

3. 驚蟄到，春風(fēng)來，天升溫，氣漸潤，走出門，來強(qiáng)身，觀春相，看春光，春熱情，多蕩漾，幸福留，歡樂守，祝福送，友誼久，常聯(lián)系，更親密，多關(guān)懷，添吉利。

4. 驚蟄太霸道，割地賠款值得道道。割一份快樂給你，愿你幸福一輩子;割一袋健康給你，愿你平安一輩子;割一盒夢想給你，愿你充實(shí)一輩子。驚蟄了，該給你的都給了，記得快樂哦。

5. 驚蟄，驚擾了冬天的安靜，驚擾了春天的美麗，驚擾了夏天的熱烈，驚擾了秋天的成熟，驚擾了我的祝福，給你幸福。

6. 如果說美麗是電腦內(nèi)存，那么驚蟄就是移動內(nèi)存，隨時(shí)隨地喚醒你的快樂記憶，每時(shí)每刻都能存儲我的完美祝福。

7. 驚蟄節(jié)氣到，向你問聲好，大地萬物蘇，春天已來到，天干易上火，多吃青菜水蘿卜，養(yǎng)肝養(yǎng)脾氣血暢，潤喉潤肺心情爽。

8. 驚蟄開啟忙碌，朋友要常祝福，溫馨我要給力，快樂你要練習(xí)，你我相互聯(lián)系，生活甜美如蜜。朋友，驚蟄快樂!

9. 送一份祝福，帶一陣春風(fēng)，化一片溫暖，留一份心愿，送一份笑臉，借一個(gè)節(jié)氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，健康更如意。

10. 驚蟄春雷平地起，養(yǎng)生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護(hù)腿腳，運(yùn)動宜緩不宜急，閑庭信步展身體，甘甜之物護(hù)脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情別生氣，閑時(shí)聊聊常聚聚。愿快樂安康!

11. 祝福追逐著幸福的蹤跡，愛懶散著春日的暖陽，心鋪好了快樂的旅程，美麗詩句等待著你的采擷，我親愛的朋友，此刻無論你在哪里，我都祝福你驚蟄健康平安。

12. 春風(fēng)吹暖心如意，你的小臉笑嘻嘻，如今驚蟄送驚喜，愿你快樂又如意。朋友我來開你懷，驚走煩惱順心在，望你拋卻冬眠愁，一飛沖天好成就!驚蟄了，一定要開心!

13. 驚蟄來到響春雷，萬物復(fù)蘇斗芳菲，桃花如火春意鬧，煩惱褪去心歡笑，李花似雪枝頭俏，憂愁散盡人年少。

14. 今天的短信只是想告訴你，驚蟄到了，冬眠的動物已經(jīng)醒了，你是不是也要打起精神奮發(fā)向上了?讓我一聲春雷炸醒你，炸的你神清氣爽，工作順利，事事順心，還不快謝謝我。

15. 工作忙綠季無曉，睡夢忽聞蛙鳴叫。醒時(shí)方知驚蟄到，回首只見美景繞。萬物蘇醒艷陽照，身體健康舒心潮。工作如意似春陽，家庭美滿幸福耀。愿你驚蟄好心情，花紅柳綠賞春景!

16. 驚蟄到，天氣漸暖氣候燥，小心虛火擾肝肺，多吃蔬菜多喝水，飲食清淡勿油膩，多多鍛煉強(qiáng)身體，早睡早起有規(guī)律，氣候不穩(wěn)要注意，早晚天涼勤加衣，驚蟄養(yǎng)生要謹(jǐn)記，愿你健康心歡喜。

17. 驚蟄到，春風(fēng)來，天升溫，氣漸潤，走出門，來強(qiáng)身，觀春相，看春光，春熱情，多蕩漾，幸福留，歡樂守，祝福送，友誼久，常聯(lián)系，更親密，多關(guān)懷，添吉利。

18. 驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時(shí)要;潤肺止咳多吃梨，戶外運(yùn)動要適宜，總之驚蟄到來，你一定要健康開懷!

19. 今天的短信只是想告訴你，驚蟄到了，冬眠的動物已經(jīng)醒了，你是不是也要打起精神奮發(fā)向上了?讓我一聲春雷炸醒你，炸的你神清氣爽，工作順利，事事順心，還不快謝謝我。

20. 桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來，春雷一響，驚蟄登場，冬眠的小動物們?nèi)紡耐晾镢@了出來。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱!

21. 驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運(yùn)的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運(yùn)想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。

22. 生命是一段旅程，請將幸福排在行程，還有永久陪伴的我的真誠，驚蟄，希望我的祝福能夠喚醒你完美過程。

23. 春雷震天響，你閃亮登場，抬頭向天昂，心情喜洋洋，伸個(gè)小懶腰，渾身真舒暢。是啊，在土里藏了一個(gè)冬天，驚蟄到，該你這只小蟲子出來快樂亮相了。

24. 驚蟄節(jié)氣，刮一陣“快樂風(fēng)”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災(zāi)難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開一片“幸?；ā?，驚遁你的霉運(yùn);祝驚蟄節(jié)氣好運(yùn)連連。

25. 驚蟄到了，花兒開出了我對你的期盼，黃鶯唱出了我對你的思念，春雷炸響了我對你的呼喚，春風(fēng)傳遞了我對你的

26. 春風(fēng)吹暖心如意，你的小臉笑嘻嘻，如今驚蟄送驚喜，愿你快樂又如意。朋友我來開你懷，驚走煩惱順心在，望你拋卻冬眠愁，一飛沖天好成就!驚蟄了，一定要開心!

27. 驚蟄來到響春雷，萬物復(fù)蘇斗芳菲，桃花如火春意鬧，煩惱褪去心歡笑，李花似雪枝頭俏，憂愁散盡人年少。

28. 春光宜人驚蟄到，星光璀璨青蛙叫。春雷陣響吉雨降，梨花千樹分外妖。工作如意心不操，事業(yè)興旺高速跑。日新月異產(chǎn)量超，共同致富金光道。祝友驚蟄鴻運(yùn)照，愿你業(yè)輝美滿笑!

29. 春暖艷陽驚蟄天，蟬鳴蛙叫黃鸝唱。千卉萬樹花海洋，萬紫千紅盡爛漫。早晨鍛煉原野上，信步踏堤黃河岸。大水滔滔心潮拜，母親黃河幸福源。愿友驚蟄身體好，休閑喜悅好逍遙!

30. 春暖花開貪睡眠，夢寐驚醒陽光燦。聞聽蛙鳴溪水潺，忽悟驚蟄萬物忙。病菌此時(shí)滋生狂，講究衛(wèi)生是關(guān)鍵。流感疾病春季行，時(shí)刻謹(jǐn)防流感傳。愿你運(yùn)動多鍛煉，強(qiáng)身健體把疾防!

31. 春雷聲聲震天響，冬眠動物不再躺。驚醒起床覓食物，探頭一看千花綻。此時(shí)溫度不穩(wěn)定，更換衣服要小心。容易患病流感傳，早晚注意加衣衫。愿你驚蟄好身體，鍛煉遛彎大河堤!

32. 隆隆的雷聲，把耳朵驚醒，聆聽春的快樂;綿綿的細(xì)雨，把眼睛驚醒，細(xì)數(shù)春的幸福;柔柔的微風(fēng)，把感覺驚醒，品嘗春的美妙;驚蟄到，地氣開，愿你走進(jìn)自然，樂享春的歡娛，驚蟄快樂!

33. 雷打驚蟄谷米賤，驚蟄聞雷米如泥。

34. 栽桑栽桐，子孫不窮。

35. 驚蟄地化通，鋤麥莫放松。

36. 驚蟄聞雷，谷米賤似泥。

37. 驚蟄吹南風(fēng)，秧苗遲下種。

38. 春雷一聲響，驚蟄節(jié)氣到，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業(yè)業(yè)步步高，愛情驚天動地浪漫飄，生活勁頭十足樂逍遙!

39. 春雷一響通地氣，驚醒萬物百花開，蝶舞蜂飛春光美，桃紅柳綠驕陽艷，生機(jī)勃勃春意濃，驚蟄到，愿君開心伴左右，笑口常開好運(yùn)連，驚蟄快樂!

40. 投餌夾套挖堵灌，鼠想逃命萬不能。