愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短7篇

我們每個(gè)人都要好好愛護(hù)自己的眼睛，關(guān)于眼睛的愛護(hù)，以及對于視力的保護(hù)，需要書寫一篇愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文進(jìn)行表達(dá)。下面是小編給大家?guī)淼膼圩o(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短7篇，希望大家喜歡！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇1）

眼睛是心靈的窗戶，是我們看到美麗景色的特有方式，這說明眼睛非常的重要，但是現(xiàn)在有很多人不懂得保護(hù)眼睛，只知道去傷害眼睛，下面一起來遵循保護(hù)眼睛的準(zhǔn)則吧！

保護(hù)眼睛首先要做到用眼時(shí)間規(guī)范，一般來說用眼時(shí)間最好不要超過40—60分鐘，否則對眼睛的傷害很大，到了這個(gè)時(shí)間段后，休息5—10分鐘，可以有效緩解用眼疲勞。但是現(xiàn)在的人，一直睜著眼睛，也不懂得保護(hù)下眼睛，一味地娛樂與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致眼睛越來越累，讓我們保護(hù)眼睛，從規(guī)范時(shí)間做起。

保護(hù)眼睛也要保持看書距離，一般來說，看書距離最好保持5到10米的范圍，這樣可以有效保證眼睛不會用眼疲勞?？墒乾F(xiàn)在的人，為了遵循字眼之間的差距，把書與眼睛貼的很近，導(dǎo)致視力越來越差，然后自己得不償失，這樣子是非常不好的，讓我們保護(hù)眼睛，從距離做起。

保護(hù)眼睛的措施還有很多，不知道你知道幾種呢？無論什么方法，一定要遵循科學(xué)，運(yùn)用科學(xué)知識保護(hù)好我們的眼睛，讓這扇心靈的窗戶更加美好。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇2）

媽媽從小就教育我說，眼睛是人心靈的窗口，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。但是我從來不把媽媽的這句話放到心里去，經(jīng)常在昏暗的地方看書，有時(shí)候太陽快落山了我還不開燈。有的時(shí)候我還喜歡躺在床上看書，媽媽每次看見我這樣，都會吵我，但是我依然我行我素。

時(shí)間久了，當(dāng)我輪坐到教室后排的.時(shí)候，看黑板上的字體就感到十分吃力，老師寫的稍微小一點(diǎn)的字體我就看不清楚，只能瞇起來眼睛看。這樣一來我慌了，媽媽趕緊帶著我去眼鏡店檢查視力，檢查之后我才知道，原來自己的視力已經(jīng)下降了太多，需要佩戴300度的眼鏡才能夠矯正過來。

沒辦法，我也戴上了一副眼鏡，成為了“四眼田雞”中的一員。戴上眼鏡之后我才開始后悔自己沒有聽媽媽的話，現(xiàn)在戴上眼鏡了說什么都晚了，不過我會從現(xiàn)在開始注意科學(xué)用眼，讓自己的視力不再繼續(xù)下降了。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇3）

星期天的早上，小白兔打算出去玩?？墒菋寢寣λf：“你看外面晴空萬里，藍(lán)天白云，這么好的天氣，你要把他用到學(xué)習(xí)上?！?/p>

小白兔聽了媽媽的話，就拿出來幾本它最喜歡看的書，它找了一片又安靜又有花有草的地方，心里美滋滋的想：要是能有個(gè)桌子就好了。他沒走幾步，看到一個(gè)大樹根，上面光滑，剛好可以用來當(dāng)桌子，它開心極了，拿起書大聲的朗讀。

它讀書累了，剛躺下看書，山羊伯伯經(jīng)過這里，看到躺在草地上的小白兔在看書，山羊伯伯告訴小白兔說：“小白兔，你這個(gè)姿勢看書太傷眼睛了，你應(yīng)該坐端正看書?！毙“淄貌宦犐窖虿脑?，一動不動的躺在那里看書，山羊伯伯沒辦法只好走了。

路過的梅花鹿阿姨看到了告訴小白兔：“小白兔你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，對眼睛不好，會近視的。”小白兔沒有理睬梅花鹿阿姨，繼續(xù)那樣看書。

不久小白兔眼睛疼，去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴小白兔眼睛近視了。小白兔聽了特別傷心，后悔當(dāng)初沒聽山羊伯伯和梅花鹿阿姨的話，要是聽了就不會近視了。

醫(yī)生告訴小白兔以后看書寫字不要在光線過強(qiáng)過暗的地方看書，看書寫字姿勢要正確，不能過久看手機(jī)電腦電視，做到勞逸結(jié)合，平時(shí)多做戶外運(yùn)動。小白兔聽了醫(yī)生的話，點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“謝謝醫(yī)生!我會告訴更多的小伙伴讓他們知道怎樣保護(hù)眼睛的?！?/p>

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇4）

眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的世界你將無法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復(fù)光明、重見天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。

你眼睛的視力如果降到一定程度時(shí)就要戴眼鏡了，誰想戴一副眼鏡??？那是多么不方便啊，比如說在運(yùn)動的時(shí)候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好啊？眼睛如果帶上眼鏡，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的同學(xué)、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸，每當(dāng)他在運(yùn)動的時(shí)候，必要的時(shí)候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時(shí)時(shí)刻刻的注意要預(yù)防近視，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不讓眼睛太累了。

讓我們攜起手來一起呼吁全世界人來保護(hù)自己的眼睛吧！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇5）

在許多大大小小的學(xué)校中，你有沒有看到過這種情景？學(xué)校放學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們背著書包從學(xué)校里走出來，眼睛外面一層“玻璃”，這就是眼鏡，許多同學(xué)帶著的眼鏡。

這個(gè)是怎樣造成的呢？我覺得第一是：寫字姿態(tài)。

好多同學(xué)的鞋子姿態(tài)不正確，造成視力下降。眼睛里書本距離越來越近，眼睛愈來愈不好。

第二是學(xué)習(xí)壓力。

在學(xué)校，同學(xué)們拼命地學(xué)習(xí)，本想回家休息一會，可是小小的書包里，裝著寫不完的作業(yè)，每天晚上回家寫作業(yè)，寫完后還要做題，做完后還要復(fù)習(xí)……這一連串的任務(wù)做完后，抬頭看看頭上的表，不知已經(jīng)多晚了。第二天，由于睡眠不足，眼睛大大受影響。

不管是這兩種哪一種，我們都應(yīng)該保護(hù)眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一會兒，眼睛不能連軸轉(zhuǎn)，適當(dāng)也要給眼睛“放放假”。

把眼睛重視起來吧，你對它好，它也對你好，希望你好好保護(hù)它。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇6）

每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫在黑板上的字，就跟江老師說，江老師問我：“老師寫的字體不模糊?！薄Ｎ艺f：“嗯，有點(diǎn)模糊。往前走會覺得更清晰，往后走就模糊了。江老師說：“你不會近視吧？

我跟我媽說了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說要給我檢查，老板卻說：

“不，你的孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力。”我媽媽立刻帶我去了醫(yī)院。當(dāng)我到達(dá)醫(yī)院時(shí)，我看到很多人。原來都是來看眼科的。一個(gè)阿姨說她兒子今年高三。他每次寫作業(yè)，總是低著頭，現(xiàn)在眼睛看不清楚了。還有一個(gè)二年級孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視?！陛喌轿覚z查了。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查，我的眼睛確實(shí)近視了。我媽難過地說：“你以后最好不要看手機(jī)，平時(shí)多注意?！?/p>

孩子們，你們保護(hù)好眼睛了嗎？不要像我一樣！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文簡短（精選篇7）

現(xiàn)在，科技和經(jīng)濟(jì)越來越發(fā)達(dá)了，基本上每個(gè)家庭都有電視，每個(gè)人都有手機(jī)和電腦，以至有很多小孩子都沉迷于電視、手機(jī)和電腦游戲中，因而導(dǎo)致近視。

近視，顧名思義就是很近的東西能夠看得清楚，而稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西卻模糊不清，它給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來了很大的不便。近視，如果不及時(shí)加以矯正，任其發(fā)展可能成為重度近視，嚴(yán)重的會導(dǎo)致眼睛黃斑病等病變，進(jìn)一步惡化可能會使眼睛再也見不到光明。近視眼還會遺傳給后代，不僅自己受到危害，連子孫后代們也有可能繼承受視力方面的缺陷帶來的痛苦和折磨，其后果不堪設(shè)想。

在“要呵護(hù)好孩子的眼睛”的重要指示下，我有幸地接受了視力免費(fèi)普查。檢查后，發(fā)現(xiàn)我的右眼視力只能看清對數(shù)表中的0.8這一排字母，左眼視力更弱，只能看清其表中0.5這一排字母。其檢查結(jié)果表明我的眼睛也患有輕度近視，這種情況在醫(yī)學(xué)上對于15歲以下的孩子叫“假性近視”，是完全可以做康復(fù)治療并且可以恢復(fù)到正常視力的。

我堅(jiān)信科學(xué)，也憧憬和向往著美好的未來，便立即決定去了離我們家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受視力矯正。

首先，通過傳統(tǒng)的視力表測了視力后，又用“瞳康科技”發(fā)明的一種機(jī)器測了視力，這種機(jī)器可以準(zhǔn)確無誤地測出我們的視力，而且十分迅速。接著，醫(yī)生把矯正眼鏡給我?guī)希莾山M鏡片一直在我眼前緩緩地移動，他告訴我，不要看45厘米外的物品，而且一定要通過鏡片看東西，每次持續(xù)兩個(gè)小時(shí)，就能提高視力。

這種視力矯正確是很方便也很人性化，簡直就是專門為我們中小學(xué)生研制的。我每天吃完晚飯，帶著課外書和手機(jī)去，在那里盡情看書學(xué)習(xí)和上網(wǎng)看資料、玩游戲，不知不覺地2小時(shí)過去了，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤，還矯正了視力。

到今天為止，我累計(jì)去了六次，其檢查結(jié)果右眼視力已經(jīng)很好，可以看清表中1.5這一排字母，左眼視力也基本脫離了近視的范圍，可以看清表中的0.8這一排字母。視力提高這么快，可真有些神奇啊!

啊!忘了告訴患有近視的小朋友，“瞳康科技有限公司”矯正視力前十次是一律免費(fèi)的，這是個(gè)很好的機(jī)會，一定要去要去體驗(yàn)一下哦。

眼睛對我們十分重要，如果看不見了，那我們對周圍的感知就會至少減少百分之八十，多么可怕!所以，我們一定要保護(hù)好自己眼睛。平時(shí)多注意看書學(xué)習(xí)的姿勢和光線亮度，盡量少玩電子游戲，多做戶外運(yùn)動，多凝視遠(yuǎn)方目標(biāo)。這樣，等到我們長大了，眼睛的視力就可以穩(wěn)定，到那時(shí)，我們的生活一定會處處充滿光明。