運(yùn)動(dòng)會(huì)加油勵(lì)志文案100句（精選）

學(xué)生其實(shí)是在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和健康的體魄，增加競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)，從而達(dá)到相應(yīng)國(guó)家“全民-運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，可謂一舉兩得。下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)加油勵(lì)志文案，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油勵(lì)志文案

1、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。

2、田徑英姿多豪邁，趣味比賽亦精彩。

3、馬當(dāng)先，全員舉績(jī)，梅開(kāi)二度，業(yè)績(jī)保底。

4、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

5、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。

6、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)。

7、浪潮風(fēng)行，氣勢(shì)如虹，浪潮風(fēng)行，眾志成城。

8、認(rèn)真讀書(shū)，踏實(shí)做人。全民健身，奔向奧運(yùn)。

9、賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。

10、釋放激情，放飛夢(mèng)想，這天明天，由我創(chuàng)造。

11、體育如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生。

12、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

13、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

14、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

15、看臺(tái)上，千百只眼睛充滿(mǎn)希望的望著你。人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何?把握機(jī)會(huì)，必須成功!

16、看，終點(diǎn)就在眼前，聽(tīng)，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

17、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的.腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人!

18、你們揮舞著充滿(mǎn)力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線(xiàn)我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

19、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐!

20、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!

21、他們朝氣蓬勃，勇往直前;他們同甘共苦，團(tuán)結(jié)一心，不一樣的腳步，同一樣的聲音，是他們團(tuán)結(jié)的心聲在召喚。

22、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

23、米迸發(fā)的是無(wú)窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛(ài)。也許你心理忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰

24、步子邁開(kāi)，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

25、加油吧!努力吧!六一班的運(yùn)動(dòng)健兒們，遠(yuǎn)方勝利的旗幟正向你們招手，成功屬于你們，我們大家都期待你們的勝利歸來(lái)。

26、致接力運(yùn)動(dòng)員：接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛(ài)。

27、今天的你們英姿颯爽，今天的你們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的!你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒!加油!

28、人生的路，有坦途，也有坎坷;走過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

29、人生的路，有坦途，也有坎坷;做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

30、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。

31、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好。

32、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好，

33、年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至。“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。

34、因?yàn)椋贫湟彩且坏里L(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過(guò)程，不要總是哀嘆，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，只會(huì)讓人，_越勇。

35、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿(mǎn)頭的大汗，無(wú)限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

36、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

37、泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途

38、泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。

39、今日的你們英姿颯爽，今日的你們朝氣蓬勃，今日的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。米運(yùn)動(dòng)員啊!加油啊!

40、你的吼震撼了你我他，牽動(dòng)著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激—情飛蕩。讓我們共同為群眾，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。

41、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入;自始至終，你們都在拼全力;此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻;無(wú)論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄!

42、晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽(yáng)，校園的操場(chǎng)傳來(lái)發(fā)令槍的聲響，彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著，心和起點(diǎn)緊緊的相連，用青春和熱血來(lái)鋪灑白色的跑道，用激情點(diǎn)燃勝利的曙光。

43、泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來(lái)，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。

44、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。

45、根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài);一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一向回蕩在我們心中!

46、那里是跳高/跳遠(yuǎn)比賽，我們的運(yùn)動(dòng)員們，他們靈活的就好像羚羊一般，強(qiáng)勁的彈跳力就好像我們祖國(guó)強(qiáng)勁的經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣，令我們贊嘆不已，讓我們?yōu)樗麄児恼坪秃炔省?/p>

47、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

48、朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己——將信心進(jìn)行到底，無(wú)論成功與否。請(qǐng)微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己——將信心進(jìn)行到底

49、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。

50、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們必須能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!

51、米既是對(duì)你實(shí)力的考驗(yàn)，又是對(duì)你耐力的考察，經(jīng)過(guò)米之后，及將變得更強(qiáng)，龔桂枝，我們的小花，我們的開(kāi)心過(guò)，向前沖吧!米雖漫長(zhǎng)。但我們的情誼更長(zhǎng)，小花加油!liuxue。

52、漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。

53、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!

54、真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自?xún)?nèi)心的祝愿

55、青春運(yùn)動(dòng)，友誼健康。

56、勇?tīng)?zhēng)第一，團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績(jī)。

57、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

58、用汗水書(shū)寫(xiě)拼搏，用熱情彰顯風(fēng)采。

59、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。

60、賽出水平，賽出風(fēng)格，全面提高綜合素質(zhì)!

61、只為成功想辦法，不為失敗找理由。

62、激勵(lì)自我，挑戰(zhàn)自我，拼搏進(jìn)取，勇?tīng)?zhēng)第一。

63、挑戰(zhàn)自俺，突破極限。

64、勤學(xué)礪志;團(tuán)結(jié)一致，敢于沖刺。

65、音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿(mǎn)健康。

66、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

67、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)我鍛煉，我提高。

68、拼搏追取、善學(xué)勤。

69、努力奮進(jìn)，共創(chuàng)美好。

70、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

71、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

72、英姿颯爽，步伐矯健。

73、賽體育真諦，揚(yáng)奧運(yùn)精神。

74、運(yùn)動(dòng)是我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。

75、每餐七分飽，營(yíng)養(yǎng)不能少;天天多運(yùn)動(dòng)，健康活到老。

76、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)小時(shí)代，健康工作大未來(lái)。

77、濟(jì)師精英，頑強(qiáng)拼搏;運(yùn)動(dòng)健兒，志在必得。

78、共同拼搏，共同跨越。

79、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

80、班，十班，銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

81、班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱(chēng)雄。

82、振興中華，揚(yáng)我班威。

83、我為職運(yùn)添風(fēng)采，職運(yùn)因我更精彩。

84、奧運(yùn)精神，快樂(lè)職運(yùn)。

85、永不言敗，永不退縮。

86、拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，健康贏在未來(lái)。

87、超越卓越，超越自我;賽出精彩，賽出風(fēng)格。

88、懷學(xué)生心，做最強(qiáng)人。

89、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流。

90、勤洗手，細(xì)菌不進(jìn)口，多運(yùn)動(dòng)，身體更出眾。

91、工作領(lǐng)頭，運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)先。

92、努力拼搏，自強(qiáng)不息。

93、業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅(jiān)持不懈，永葆佳績(jī)。

94、把舵揚(yáng)帆，銳不可擋，奮勇拼搏，氣勢(shì)非凡。

95、拼搏不懈，共進(jìn)自強(qiáng)。

96、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

97、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。

98、時(shí)不我待，努力舉績(jī)，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績(jī)。

99、躍動(dòng)音符，亮美人生。

100、戮力同心，揚(yáng)我班威。

101、厚德載物，自強(qiáng)不息，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，永爭(zhēng)第一。

102、播種油脂，收獲疾病;播種運(yùn)動(dòng)，收獲健康。

運(yùn)動(dòng)會(huì)100米加油句子

1.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!

2.今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。運(yùn)動(dòng)員~加油!

3.堅(jiān)定而又有力量，眼睛看著的不是眼前的跑道，而是那最終的目標(biāo)，不管汗灑如雨，步伐遲緩到后，不退縮，不氣餒，加油，健兒!

4.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級(jí)一馬當(dāng)先，沒(méi)有昔日的汗水，怎見(jiàn)今天的勝利?相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽(yáng)的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來(lái)，進(jìn)行到底。

5.陽(yáng)光不會(huì)永遠(yuǎn)燦爛，沒(méi)有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來(lái)考驗(yàn)我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對(duì)生活。

6.不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄。

7.你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

8.是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來(lái)去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹(shù)葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥(niǎo)的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹(shù)上，躍動(dòng)的心臟。

9.心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。

10.你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油句子

1.場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。

2.不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄。

3.看到你那獲勝后的笑容，誰(shuí)知是用多少淚水與汗水澆灌成的。付出總有收獲，上帝始終眷戀那些拼搏的人。失敗時(shí)不要怨天憂(yōu)人，只要拼搏才能換來(lái)成功。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的賽場(chǎng)上，只有愛(ài)拼才會(huì)贏;在艱苦的高中學(xué)習(xí)中，只有愛(ài)拼才會(huì)贏，在絢麗多彩的人生舞臺(tái)上，只有愛(ài)拼才會(huì)贏。

4.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn);你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

5.生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無(wú)論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

6.有多少次揮淚如雨，傷痛曾添滿(mǎn)記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡，相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，相信自己，你們將超越自我!

7.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!

8.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏。

9.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。

10.伴著槍聲和秋風(fēng)，你們沖了出去，帶著信心和力量，奔了起來(lái)。不管成功與否，你做了，做了就是勝利。賽場(chǎng)上的你，是否聽(tīng)到臺(tái)上的呼聲?臺(tái)上的我們?yōu)槟愎恼?、吶喊、助?