最能洗滌人心靈的書(shū)籍大全

最能洗滌人心靈的書(shū)籍有哪些呢?如果正在經(jīng)歷抑郁、焦慮、失眠,或任何一種情緒和心靈上的困擾,同時(shí),又渴望了解自己的內(nèi)心世界、渴望心靈成長(zhǎng),那么不妨看看小編為大家整理的五本最能洗滌人心靈的書(shū)籍大全，希望大家喜歡!

五本最能洗滌人心靈的書(shū)籍

1.《治療密碼》

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過(guò)調(diào)整身體的能量分布，修復(fù)潛意識(shí)，開(kāi)啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作。 6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識(shí)中的痛苦記憶注入愛(ài)的能量，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書(shū)中還介紹了立竿見(jiàn)影的“深呼吸壓力解除法”，隨時(shí)隨地清理負(fù)面的情緒垃圾，獲得內(nèi)心的寧?kù)o。治療密碼不僅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90多個(gè)國(guó)家數(shù)萬(wàn)人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾，書(shū)中的諸多感謝信就是最好的例證。

【作者簡(jiǎn)介】

亞歷克斯·洛伊德(世界能量療愈導(dǎo)師)擁有心理學(xué)及自然醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法，后來(lái)終于發(fā)現(xiàn)了“治療密碼”。從那時(shí)開(kāi)始，他的個(gè)人發(fā)現(xiàn)在全世界掀起了一場(chǎng)治療風(fēng)暴，來(lái)自90多個(gè)國(guó)家的數(shù)萬(wàn)人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上、情感上及事業(yè)上的諸多問(wèn)題。班·瓊森(《秘密》導(dǎo)師 )《秘密》導(dǎo)師團(tuán)中唯一的醫(yī)學(xué)博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統(tǒng)康復(fù)診所的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。自從在使用“治療密碼”治愈了盧·格里克病后，他便開(kāi)始在全世界巡回演講，講述自己的親身經(jīng)歷。

2.《遇見(jiàn)未知的自己》

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

本書(shū)中有一句話說(shuō)得好，出呼應(yīng)了我長(zhǎng)久以來(lái)的沉淀信念——“親愛(ài)的，外面沒(méi) 有別人，只有自己”。生命來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，無(wú)法臆測(cè)也難以捉摸，無(wú)論身處力爭(zhēng) 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬(wàn)水絢麗歸于平淡的 躊躇關(guān)頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂(lè)，唯有保持觀照內(nèi)心并異福感恩的心態(tài)，一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學(xué)的“現(xiàn)代修心書(shū)”?？邶X 伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無(wú)情歲月并未褪險(xiǎn)她才貌雙全的'一絲一豪，讀其文如見(jiàn)其人(我可以從北京就近作證——她依然 貌美如花不減當(dāng)年)，一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無(wú)私 奉獻(xiàn)的字里行間，與眾生交流。

【作者簡(jiǎn)介】

張德芬，臺(tái)灣大學(xué)企管系畢業(yè)，擔(dān)任臺(tái)灣電視公司新聞?dòng)浾?主播多年后，去美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校取得了的學(xué)位。20--年開(kāi)始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長(zhǎng)課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得。

3.《活出全新的自己》

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

《活出全新的自己:喚醒、療愈與創(chuàng)造》是一堂找回內(nèi)心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的臺(tái)灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚并要求兒子監(jiān)護(hù)權(quán)的通知書(shū)之后，覺(jué)得萬(wàn)念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無(wú)虞的北京女強(qiáng)人向東，親密關(guān)系始終不順?biāo)欤陬I(lǐng)養(yǎng)一個(gè)小女孩之后，又開(kāi)始質(zhì)疑：“難道人生就只是這樣?” 因緣際會(huì)之下，幸雄和向東經(jīng)由一個(gè)奇妙的三階段旅程，學(xué)習(xí)了觀照自己的思想、療愈舊時(shí)傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進(jìn)而活出了全新的自己!

【作者簡(jiǎn)介】

張德芬華語(yǔ)世界首席心靈暢銷作家臺(tái)大企管系畢業(yè)，擔(dān)任臺(tái)視記者、主播多年后，在美國(guó)UCLA取得MBA學(xué)位。 20--年開(kāi)始，受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時(shí)代的各類心靈課程。多年來(lái) ，學(xué)習(xí)了各種不同的心靈成長(zhǎng)及心理治療方法，并且博覽了一百多本中英文的有關(guān)著作，透過(guò)每日的瑜伽練習(xí)和靜坐，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得?，F(xiàn)在最關(guān)心的是“人類意識(shí)的進(jìn)化與提升”，希望幫助更多的人發(fā)現(xiàn)內(nèi)在真實(shí)的自我與幸福。

4.《登天的感覺(jué)》

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

《登天的感覺(jué)》是心理學(xué)專家岳曉東在心理咨詢領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書(shū)的寫(xiě)作特點(diǎn)是作者像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢個(gè)案，他對(duì)每個(gè)個(gè)案的深入分析和處理技巧。作者在書(shū)中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學(xué)知識(shí)。

“我恨我自己，我實(shí)在太愚蠢了”，“我們的愛(ài)情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見(jiàn)的問(wèn)題，妨礙著我們對(duì)幸福的追求。在處理這些心理個(gè)案的過(guò)程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧——原來(lái)一個(gè)人的人生道路可能因?yàn)閹拙湓挾淖?日常生活中的許多困擾我們的問(wèn)題實(shí)際都是心理問(wèn)題，本書(shū)將給你帶來(lái)飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺(jué)。本書(shū)出版后曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書(shū)是20--年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學(xué)活動(dòng)以及哈佛校園風(fēng)景的彩色圖片，使你在走近作者的同時(shí)，獲得賞心悅目的閱讀感受。

【作者簡(jiǎn)介】

岳曉東，1959年生于北京，童年和少年在內(nèi)蒙古呼和浩特市度過(guò)。1977年考入北京第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)院英語(yǔ)系。

1985年赴美國(guó)塔夫茲大學(xué)(Tufts university)攻讀教育心理學(xué)碩士學(xué)位。1987年考入美國(guó)哈佛大學(xué)(Harvard University)攻讀心理學(xué)博士學(xué)位，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位，畢業(yè)后赴香港。 岳曉東博士是中國(guó)著名的心理學(xué)家，也是目前國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)應(yīng)用社會(huì)科學(xué)系任副教授，并受聘擔(dān)任南京大學(xué)、華南師范大學(xué)、南京師范大學(xué)等10余所大學(xué)的客座教授。

5.《生命中不能承受之輕》

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

《生命中不能承受之輕》，全世界公認(rèn)最受歡迎的暢銷書(shū)，昆德拉最受歡迎并獲得好評(píng)最多的作品，也是昆德拉的才華得到集中體現(xiàn)的一部作品?！渡胁荒艹惺苤p》描述了1968年蘇聯(lián)入侵捷克時(shí)期，民主改革的氣息演變成專橫壓榨之風(fēng)潮，普通知識(shí)分子命運(yùn)多舛的復(fù)雜故事。小說(shuō)描寫(xiě)了托馬斯與特麗莎、薩麗娜之間的感情生活。但是，它絕不是一個(gè)男人和兩個(gè)女人的三角性愛(ài)故事，它是一部哲理小說(shuō)，小說(shuō)從“永恒輪回”的討論開(kāi)始，把我們帶入了對(duì)一系列問(wèn)題的思考中，比如，輕與重，比如，靈與肉，它帶領(lǐng)著我們思考——什么才是人類不能承受的生命之輕?意蘊(yùn)深遠(yuǎn)，讀它，你能領(lǐng)悟到智慧的力量，但又絕不枯燥。

【作者簡(jiǎn)介】米蘭昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小說(shuō)家，生于捷克布爾諾市。父親為鋼琴家、音樂(lè)藝術(shù)學(xué)院的教授。生長(zhǎng)于一個(gè)小國(guó)在他看來(lái)實(shí)在是一種優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樯硖幮?guó)，“要么做一個(gè)可憐的、眼光狹窄的人”，要么成為一個(gè)廣聞博識(shí)的“世界性的人”。

心靈治愈勵(lì)志書(shū)籍推薦

1.《擺渡人》

作者：克萊兒·麥克福爾

▲暢銷歐美33個(gè)國(guó)家的心靈治愈小說(shuō)，5項(xiàng)世界文學(xué)大獎(jiǎng)，令千萬(wàn)讀者靈魂震顫的人性救贖之作。

15歲的單親女孩迪倫勇敢地踏上一列火車去尋找生父，不料突發(fā)交通事故。當(dāng)她爬出失事殘骸時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)世界已經(jīng)變成一片荒原，而幸存者好像只有她一個(gè)。神秘男孩的出現(xiàn)徹底打破了迪倫枯燥而平靜的生活，在她的世界里掀起了驚天駭浪。

《擺渡人》講述了一個(gè)史詩(shī)般動(dòng)人的溫情故事，從少年人的角度洞悉人性的溫情，通過(guò)男女主人公的所見(jiàn)所感，細(xì)膩地道出所有人對(duì)親情、友情和愛(ài)情終極幸福的向往。既有對(duì)社會(huì)與人類自身的探索，也折射出人性之美，真愛(ài)、勇敢、信念無(wú)不滌蕩著讀者的內(nèi)心。

【經(jīng)典語(yǔ)錄】如果命運(yùn)是一條孤獨(dú)的河流，誰(shuí)會(huì)是你靈魂的擺渡人?

2.《偷影子的人》

作者：馬克·李維

▲一部令整個(gè)法國(guó)為之動(dòng)容的溫情療愈小說(shuō)，法國(guó)媒體驚嘆：銷售得比影子消失的`速度還快!

一個(gè)老是受班上同學(xué)欺負(fù)的瘦弱小男孩，因?yàn)閾碛幸环N特殊能力而強(qiáng)大：他能“偷別人的影子”，因而能看見(jiàn)他人心事，聽(tīng)見(jiàn)人們心中不愿意說(shuō)出口的秘密。他開(kāi)始成為需要幫助者的心靈伙伴，為每個(gè)偷來(lái)的影子找到點(diǎn)亮生命的小小光芒。

這部小說(shuō)在清新浪漫的氣息和溫柔感人的故事中，帶給讀者笑中帶淚的閱讀感受，是一部喚醒童年回憶和內(nèi)心夢(mèng)想的溫情治愈小說(shuō)。對(duì)讀者最大的啟發(fā)就是：要確定自己想要的東西并去追逐，而不要在那些浮云和幻影上浪費(fèi)時(shí)間。

【經(jīng)典語(yǔ)錄】你偷走了我的影子，無(wú)論你在哪里，我都會(huì)一直想著你。

3.《追風(fēng)箏的人》

作者：卡勒德·胡賽尼

▲連續(xù)兩年位列《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)榜首，全球銷量超過(guò)2000萬(wàn)冊(cè)，已經(jīng)被翻譯成42種語(yǔ)言。

12歲的阿富汗富家少爺阿米爾與仆人哈桑情同手足，然而，因一場(chǎng)風(fēng)箏比賽，阿米爾逼走了阿桑。成年后的阿米爾始終無(wú)法原諒自己當(dāng)年對(duì)哈桑的背叛，為了贖罪，阿米爾再度踏上暌違二十多年的故鄉(xiāng)，希望能為不幸的好友盡最后一點(diǎn)心力。當(dāng)哈桑的兒子索拉博因追逐風(fēng)箏對(duì)阿米爾露出微笑時(shí)，阿米爾終于驅(qū)散了多年來(lái)籠罩心頭的陰霾。追風(fēng)箏成為阿米爾成長(zhǎng)史中的儀式，也是對(duì)一種希望的寄予，風(fēng)箏，成了救贖靈魂的上帝。

小說(shuō)殘忍而又美麗，作者以溫暖細(xì)膩的筆法勾勒出人性的本質(zhì)與救贖，不僅表達(dá)了對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的控訴，也深刻反映了阿富汗存在的種族問(wèn)題和宗教問(wèn)題。全書(shū)寓意著：找到“再次成為好人的路”。

【經(jīng)典語(yǔ)錄】許多年過(guò)去了，人們說(shuō)陳年舊事可以被埋葬，然而我終于明白這是錯(cuò)的，因?yàn)橥聲?huì)自行爬上來(lái)。

4.《解憂雜貨店》

作者：東野圭吾

▲榮登紀(jì)伊國(guó)屋、誠(chéng)品、博客來(lái)、金石堂各大排行榜第1名，亞馬遜中國(guó)20--年度暢銷圖書(shū)榜第二。

僻靜的街道旁有一家雜貨店，只要寫(xiě)下煩惱投進(jìn)店前門(mén)卷簾門(mén)的投信口，第二天就會(huì)在店后的牛奶箱里得到回答。因男友身患絕癥，年輕女孩靜子在愛(ài)情與夢(mèng)想間徘徊;克郎為了音樂(lè)夢(mèng)想離家漂泊，卻在現(xiàn)實(shí)中寸步難行;少年浩介面臨家庭巨變，掙扎在親情與未來(lái)的迷茫中…… 他們將困惑寫(xiě)成信投進(jìn)雜貨店，奇妙的事情隨即不斷發(fā)生。

本書(shū)以愛(ài)和家庭為核心，描繪出現(xiàn)代人內(nèi)心流失的東西，用溫柔的筆觸撫慰人們內(nèi)心中的種種煩惱，充分利用了誤解，喚起人內(nèi)心的善。生命中的一次偶然交會(huì)，將會(huì)演繹出截然不同的人生。最終咨詢?nèi)诉€是按照內(nèi)心的想法做出了抉擇。

【經(jīng)典語(yǔ)錄】所有糾結(jié)做選擇的人，心里早有了答案，咨詢只是想得到內(nèi)心傾向的選擇。最終的所謂命運(yùn)，還是自己一步步走出來(lái)的。

5.《外婆的道歉信》

作者：弗雷德里克·巴克曼

▲巴克曼的第二本小說(shuō)，在世界各國(guó)都取得了巨大成功，巴克曼因此成為20--年瑞典年度作家。

愛(ài)莎是個(gè)早慧的七歲女孩，由于擁有超出同齡孩子的情商和智商，她顯得過(guò)于特別，因此常被同學(xué)欺負(fù)。愛(ài)莎有個(gè)古怪又瘋狂的外婆，用各種惡作劇整蠱她的鄰居、醫(yī)生、推銷員甚至是流浪的小動(dòng)物。然而，外婆卻是愛(ài)莎心中的大英雄，不管什么情況下，外婆都會(huì)站在愛(ài)莎這一邊，為了她去跟全世界拼命。

外婆不幸得了癌癥去世，留給愛(ài)莎一項(xiàng)艱巨的任務(wù)——將外婆的道歉信送給她得罪過(guò)的九個(gè)鄰居，收信人包括一只愛(ài)吃糖果的大狗，一個(gè)總在不停洗手的怪物，一個(gè)管東管西的煩人精和一個(gè)酗酒的心理醫(yī)生。

這是一個(gè)關(guān)于愛(ài)、原諒和守護(hù)的故事，在合上書(shū)之后久久難以忘懷。在愛(ài)莎受傷害怕的時(shí)候，外婆帶領(lǐng)她進(jìn)入童話世界經(jīng)歷冒險(xiǎn)故事，躲避現(xiàn)實(shí)的打擊和恐懼。巴克曼讓我們愛(ài)上了這個(gè)活潑過(guò)頭的外婆，也重新愛(ài)上了生活，去發(fā)現(xiàn)生活的平凡與特別之處。

心靈成長(zhǎng)的名言

1.回避是意志的沉溺和對(duì)信心的背叛;忍受是意志的升華和為了使尋求成為永恒。

2.浮在水面上的油珠，借著陽(yáng)光夸獎(jiǎng)自己;沉進(jìn)水底的珍珠，依靠河蚌默言寡語(yǔ)。

3.莫道泥濘路難行，雨過(guò)天晴就是春。

4.生活是一種緣，刻意尋求的或許畢生得不到，不曾奢盼的殘暴有時(shí)會(huì)在淡泊從容中不期而至。

5.失而復(fù)得的東西是最理解愛(ài)護(hù)，得而失去的東西最使人悼念。

6.友情就像地上的小草，信賴就是土壤里的養(yǎng)料。

7.最深的愛(ài)是刻骨銘心的，最痛的苦是悲哀欲盡的。

8.給生涯一個(gè)微笑，它會(huì)回報(bào)你全部漂亮的春天;給性命一個(gè)微笑，它會(huì)回報(bào)你一片蔚藍(lán)的天空。

9.滿懷苦惱盡訴疏星殘?jiān)?，欲托東風(fēng)不妥協(xié)，憶無(wú)限，嘆惋中，日轉(zhuǎn)星移又一春。

10.真誠(chéng)比真實(shí)主要，虛假比虛偽恐怖。

11.真誠(chéng)換來(lái)的不必定是真誠(chéng)，但孤單換來(lái)的卻是寂寞。

12.真誠(chéng)有時(shí)使你受損害，但你的心靈是安靜的;虛假有時(shí)使你占廉價(jià)，但你的靈魂深處是不安的。

13.美的容貌不必定蘊(yùn)涵美的靈魂，而粗糙的貝殼卻可能孕育著珍珠。

14.人的美德是好心地，你不可能去愛(ài)每一個(gè)人，但可以對(duì)每一個(gè)人表示善意。

15.一個(gè)人假如沒(méi)有為事業(yè)而繁忙的充實(shí)，光是安適享受，那么他領(lǐng)會(huì)不出人生的全體涵義。

16.人生，往往一瞬間的曲解或任性，都可能造成畢生的遺憾。

17.與你笑過(guò)的人，你也許很快就忘卻，但陪你哭過(guò)的人，你可能好久不能遺忘。

18.目的是斗爭(zhēng)的階梯，信念是前進(jìn)的動(dòng)力，執(zhí)著是成功的保障。

19.真摯的相聚，是分別之后那種默默的懷念和苦苦的等候。

20.斗爭(zhēng)與勝利并存，失敗與怠惰相依。

21.失敗了，我們有流淚的借口，卻沒(méi)有退怯的理由。

22.虛假，經(jīng)常是躲在漂亮外表的后面;真誠(chéng)，往往是出自心靈的深處。

23.淚水是脆弱者的擺脫，是剛強(qiáng)者的自豪。

24.忍耐是一種意志的緘默，尋求是一種信心的馳騁。

25.一個(gè)勇于承認(rèn)自己過(guò)錯(cuò)的人，必定比別人犯的毛病要少。

26.謠言如紙花艷而無(wú)香，真摯似幽蘭淡而吐芳。

27.懷念是多情的海灘，是歲月足跡的延長(zhǎng);等候是意志的錘煉，是忍受命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)。

28.明月常缺因有恨，蒼天不老緣無(wú)情，輕松許諾苦，立志輕易酬志難。

29.愛(ài)情是心靈的“亮點(diǎn)”，事業(yè)是人生的“賣(mài)點(diǎn)”。

30.生活就像剝洋蔥，你一片一片地剝開(kāi)，終有一片會(huì)讓你流淚。

31.火紅的青春痕跡，便利能輕易抹往?純摯的青春諾言，誰(shuí)能讓它實(shí)現(xiàn)?

32.強(qiáng)者不是沒(méi)有憂傷，而是把憂傷化成力氣;弱者不是沒(méi)有快活，而是把快樂(lè)變成擔(dān)心。

33.路是遠(yuǎn)的，而心是近的，這就是有緣;心是遠(yuǎn)的，可路是遠(yuǎn)的，這就是無(wú)緣。

34.人生總是欠缺機(jī)緣，生涯總沒(méi)一帆風(fēng)順。

35.真正的朋友，總是在你苦楚的時(shí)候，分擔(dān)你的苦楚，在他快活的時(shí)候，分給你快活。