生活類的經(jīng)典書籍十本推薦

讀書是一種提升自我的藝術(shù)?！坝癫蛔敛怀善?，人不學(xué)不知道”。讀書是一種學(xué)習(xí)的過程。一本書有一個(gè)故事，一個(gè)故事敘述一段人生，一段人生折射一個(gè)世界。今天小編給大家整理了生活類圖書推薦供大家參考，我們一起來看看吧!

生活類的經(jīng)典書籍

1《終極之問》

這本關(guān)于人生「終極問題」的經(jīng)典著作，巧妙糅合了兩位大師的觀點(diǎn)。無神論者，奧地利心理學(xué)家弗洛伊德，和英國著名作家及神學(xué)家，倡導(dǎo)從理性認(rèn)知信仰的學(xué)者C.S.路易斯。

這兩位影響當(dāng)代人類思想的大人物，曾經(jīng)遭遇相似的人生困境，在「終極」問題上曾經(jīng)近乎一致，后來卻又截然相反。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授阿曼德，敏銳發(fā)現(xiàn)并深入研究了這種奇妙的矛盾和戲劇性，成就了本書前身 —— 哈佛大學(xué)著名課程「終極之問」，讓兩位大師的論點(diǎn)比肩而立，正面交鋒。

全書圍繞信仰和生命的本質(zhì)問題展開：宇宙中是否有神的存在?哪條路通向真?生命中的歡樂之源是什么?追求享樂是唯一的目的么?所有的愛都是性的升華?人生的苦難如何解決?死亡是我們的命數(shù)嗎?

關(guān)于良知、快樂、性、愛、痛苦、死亡… 這些生命中的終極問題，雙方給出了當(dāng)代最具有影響力又互相沖突的回答。展示了自人類誕生以來，對(duì)終極意義的矛盾欲求，以及耐人尋味的掙扎與探索。

每人都可能在不同階段，思考人生的目的和意義。這本經(jīng)典的著作，不但讓我們了解兩種截然不同的人生信仰和態(tài)度，更能夠給予生命深入的思考和啟示。

2《原則》

Principles: Life and Work

瑞 ? 達(dá)利歐Ray Dalio

華爾街傳奇人物瑞 ? 達(dá)利歐，橋水基金創(chuàng)始人，被譽(yù)為「投資界的喬布斯」，曾被美國《時(shí)代》雜志評(píng)選為全球100位最有影響力的人物之一。

達(dá)利歐認(rèn)為：要達(dá)成目標(biāo)，最重要的是擁有以原則為基礎(chǔ)的工作和生活方式，用絕對(duì)理性的態(tài)度來應(yīng)對(duì)復(fù)雜的世界。

書中分三部分，分享了他40多年的生活和工作的原則。主要以清單體的形式呈現(xiàn)，每條原則還配上了簡短的文字說明。

這些原則，涵蓋了為人處世和公司管理兩大方面，濃縮了達(dá)利歐的人生智慧和管理哲學(xué)。是他一生學(xué)到最重要的東西。

成功并非因?yàn)閭€(gè)人的特質(zhì)，而是因?yàn)閺氖≈袑W(xué)會(huì)了做人、做事的原則，而大多數(shù)人都可以運(yùn)用這些原則，更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

書中500多條原則，可以幫助我們保持開放心態(tài)，看清現(xiàn)實(shí)，正確評(píng)價(jià)自己和他人，從容面對(duì)做決策，更進(jìn)一步深入認(rèn)識(shí)自我，實(shí)現(xiàn)不斷成長。

3《追尋生命的意義》

Man's Search for Meaning

維克多 ? E ? 弗蘭克爾Viktor Frankl

著名心理學(xué)家弗蘭克爾堪稱奇跡。納粹時(shí)期作為猶太人，他全家都被關(guān)進(jìn)奧斯威辛集中營，父母妻子和哥哥全都死于毒氣室，只有他和妹妹幸存。

但弗蘭克爾不但超過了這煉獄般的痛苦，更將自身經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了「意義療法」，替人們找到絕處再生的意義。他不再是當(dāng)年集中營里編號(hào)119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴(kuò)大的智者。

生命中每一種情況，對(duì)我們而言都是挑戰(zhàn)。我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：通過創(chuàng)立或從事某種事業(yè);通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對(duì)某個(gè)人;在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。

我們需要做的，不是像某些存在主義哲學(xué)家所教導(dǎo)的那樣，去忍受生命的無意義，而是忍受自己不能以合理的方式去把握生命之無限意義。意義比邏輯要深刻得多，一旦找到了意義，痛苦就不再是痛苦了。

生存在如今的我們，幾乎每個(gè)人都有過「生命的空虛感」。究竟生命的意義是什么?是腳踏實(shí)地的承擔(dān)屬于自己的責(zé)任，用心感受肩上的重量，還有屬于自己的愛與使命。

4《深度工作》

Deep Work: Rules for Focused

Success in a Distracted World

卡爾 ? 紐波特Cal Newport

這是一本自我管理類書籍，講述了碎片化信息時(shí)代，如何訓(xùn)練大腦排除干擾，提高深度思維的能力，創(chuàng)造更多價(jià)值，最終成為一個(gè)不可替代的人。

這本書的核心思想是：決定工作價(jià)值的，不是那些瑣碎浮淺的表象，而在于「水面」之下真正的「深度」，也就是深度工作：在沒有干擾的專注下進(jìn)行的工作，它可以把認(rèn)知能力推向極限，最終獲得具有創(chuàng)造性和高價(jià)值的工作結(jié)果。

深度工作，有節(jié)奏模式、雙峰模式、禁欲模式和記者模式，可以根據(jù)自身特點(diǎn)選擇其中一種。這是信息碎片時(shí)代的自控力、專注力、精力和時(shí)間管理指南，也是在當(dāng)前形勢(shì)下，取得成就所必備的核心技能。

在這個(gè)以快為先的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，深度工作能力日益稀缺，因此也比以往更有價(jià)值。當(dāng)你將深度工作內(nèi)化為習(xí)慣，會(huì)以更少的精力，收獲更大的價(jià)值。

5《被討厭的勇氣》

The Courage to be Disliked

岸見一郎

日本極有影響力的哲學(xué)家岸見一郎，通過對(duì)話體，解讀西方現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿德勒的思想。作為「個(gè)體心理學(xué)」的創(chuàng)始人，阿德勒強(qiáng)調(diào)社會(huì)文化和自我奮斗對(duì)個(gè)人的影響。

阿德勒的思想會(huì)幫你建立起一套內(nèi)部自尊體系，告訴你自己的幸福與否，與任何人無關(guān)，所有的一切都取決于你自己。

這本書并不是要去吸引被討厭的負(fù)能量，而是，如果這是我生命想綻放出的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的力量往那里去。正因?yàn)閾碛辛吮挥憛挼挠職猓谑怯辛藙?chuàng)造真正幸福的可能。

在如今技術(shù)和思想都快速更新迭代的時(shí)代，很適合重讀阿德勒的思想。因?yàn)槟阈枰谫惖郎希幸环N持續(xù)爬坡的能力。

無論你是對(duì)繁瑣的生活感到乏味，還是為復(fù)雜的人際關(guān)系感到疲憊，以及如何能夠在繁雜的日常瑣碎和復(fù)雜社會(huì)關(guān)系中，用自己的雙手去獲得真正的幸福，這本書或許會(huì)給你帶去啟示與答案。

6《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

Counselling For Toads:

A Psychological Adventure

羅伯特 ? 戴博德Robert de Board

這并不是一本寫給孩子的書，而是一本有深度的心理療愈讀物?；跍贤ǚ治鲂睦韺W(xué)的理論，講述了一個(gè)抑郁癥病人如何通過十次心理咨詢，終于找回快樂和自信的過程。

書中，作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動(dòng)，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個(gè)性與抑郁的情緒究竟來源于何處?揭示經(jīng)歷對(duì)人格的深刻影響，以及如何才能在心理上真正成熟，獨(dú)立、自信、充滿希望地生活。動(dòng)物身上的劣根性，可以映射出我們每個(gè)人的影子。

書中可以看到心理咨詢的傾聽、共情、溝通技巧，也可以看到標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢流程的模板。讀者猶如親臨現(xiàn)場，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，同時(shí)親身見證療愈和改變的發(fā)生。

作者文筆像灌木叢里的微風(fēng)，每頁都可與之對(duì)話。我們仿佛和蛤蟆先生一起看了心理醫(yī)生，通過控制與被控制，依賴與對(duì)抗依賴，成為獨(dú)立自我，然后去處理與他人的關(guān)系。

很喜歡書中的一句話，「所謂活得真實(shí)，就是真誠地回應(yīng)當(dāng)下的需求?！姑總€(gè)人都有能力變得更好，能幫你的人是你自己。

7《終身成長》

Mindset：The new Psychologyof Success

卡羅爾 ? 德韋克Carol Dweck

德韋克博士是社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。

在數(shù)十年研究后，她發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量：我們追求的卓越，并不是能力和天賦決定的，更受到追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

書中介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會(huì)滿足于既有成果，還是會(huì)積極探索新知。

僅有專業(yè)技能或動(dòng)力，或許能取得暫時(shí)的成功，但無法維持成功。巔峰狀態(tài)的持續(xù)需要健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式。一種將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上的，長期的思考方法。

以前有句很流行的話：「以大多數(shù)人的努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。」后天的改變遠(yuǎn)超我們的想象。

書中不僅提供了理論，還闡明了方法。幫助固定型思維模式者轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式者。閱讀更親身實(shí)踐書中的觀點(diǎn)，能讓思想和生活徹底改變。

8《藝術(shù)的故事》

這本堪稱殿堂級(jí)的藝術(shù)史入門書《藝術(shù)的故事》，是任何對(duì)美和藝術(shù)想要有所了解的人，絕對(duì)不可錯(cuò)過的經(jīng)典之作。

作為用清新雋永的語言，概括地?cái)⑹隽藦淖钤绲亩纯呃L畫。到當(dāng)今實(shí)驗(yàn)藝術(shù)的全部發(fā)展歷程。闡明藝術(shù)史是「各種傳統(tǒng)不斷迂回、不斷改變的歷史，每件作品在這歷史中，都既回顧過去又導(dǎo)向未來?！?/p>

貢布里希的藝術(shù)史寫作與旁人殊異之處，在于不刻意做時(shí)代風(fēng)格的劃分，而是用裹挾暗涌的長河式敘事，匯聚起藝術(shù)的流變，傳統(tǒng)的變遷與復(fù)興，繪畫觀念的演化。我們?cè)谄渲心芸匆姷氖牵囆g(shù)如同縱貫澎湃的河流，而非破碎切割的止水。

全書脈絡(luò)清晰，循循善誘，思維連貫，設(shè)計(jì)優(yōu)雅，圖文輝映，悅目賞心，處處流露出一位博學(xué)多才的藝術(shù)史專家對(duì)藝術(shù)的真摯熱愛。他在給初步接觸藝術(shù)史的人一種看藝術(shù)的視角，一種難得的審美教育 —— 如何看待藝術(shù)，藝術(shù)是什么?

英國國立美術(shù)館館長尼格格雷戈說：「我們這代的每位藝術(shù)家，思考繪畫的方式都幾乎由貢布里希塑造。我在15歲時(shí)閱讀了《藝術(shù)的故事》，此后就像千百萬人一樣，仿佛被授予了偉大的地圖，憑此可以信心百倍地深入探索，無須擔(dān)心走入歧途?！?/p>

這本書就如同美酒佳釀那樣，值得反復(fù)品讀。愈加品賞，愈覺其味雋永。

9《原子習(xí)慣》

雖然知道習(xí)慣很重要，但你經(jīng)常為壞習(xí)慣苦惱，想要戒除卻力不從心?或者想養(yǎng)成好習(xí)慣，卻總是半途而廢?其實(shí)問題不在你身上，而是你遵循的行為改變系統(tǒng)出了問題。

本書作者詹姆斯，在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴(yán)重受傷，甚至被實(shí)施人工昏迷。經(jīng)過好幾個(gè)月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，卻只能坐在板凳席，幾乎沒有上場機(jī)會(huì)。

然而，在頭部嚴(yán)重受傷之后的第六年，他被選為就讀大學(xué)的最佳男運(yùn)動(dòng)員，并入選 ESPN 的全美明星陣容 —— 整個(gè)美國僅有33人獲得這項(xiàng)殊榮。

從運(yùn)動(dòng)生涯幾乎結(jié)束，到入選全美明星陣容，甚至在畢業(yè)時(shí)獲得學(xué)業(yè)的總統(tǒng)獎(jiǎng)?wù)?，他是怎么做到?一切只因他認(rèn)識(shí)且善用了「原子習(xí)慣」的力量。

這本書告訴你，如何有效建立良好習(xí)慣的系統(tǒng)化「行為改變四法則」。善用「復(fù)利」效應(yīng)，讓日復(fù)一日的細(xì)微改變，最終累積成巨大差異，這就是原子習(xí)慣的驚人力量。

10《愛的五種語言》

愛上一個(gè)人，也許只需要5秒，但如何讓愛的感覺延續(xù)，卻是值得每個(gè)人終生學(xué)習(xí)的功課。

心理學(xué)家對(duì)戀愛現(xiàn)象做了長期跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)：再令人神魂顛倒的浪漫戀情，平均壽命也只有兩年，之后都會(huì)逐漸冷淡甚至厭倦。真正出問題的從來不是情感本身，而是你選擇經(jīng)營感情的方式，決定了你是否能夠擁有幸福的感情生活。

《愛的五種語言》告訴我們，最好的選擇，是認(rèn)清情感的本質(zhì)，理性而努力地讓戀愛的感覺在彼此身上延續(xù)。那么究竟要如何構(gòu)筑一段美好的情感，讓愛意越來越濃呢?

每個(gè)人表達(dá)情感的方式都不同，書中列舉了愛意表達(dá)最基本的五種方式。肯定的言詞、精心的時(shí)刻、恰當(dāng)?shù)亩Y物、服務(wù)的行動(dòng)和身體的接觸。

要構(gòu)筑一段甜蜜的戀情，你需要學(xué)會(huì)用對(duì)方最喜歡的方式，來表達(dá)內(nèi)心的愛意。只有清楚了彼此最適合的愛情語言，才能構(gòu)筑一段真正幸福的感情。

如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢(mèng)成真;如果愛情是一顆蜜糖，那么這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色，永葆如新。

日常生活小常識(shí)

1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。

3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。

4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。

6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃俊⒏哂?、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。

生活的經(jīng)典句子

1、盡管最成功的不一定是最努力的那個(gè)，但是努力的人大都混的還不錯(cuò)。

2、時(shí)光不老，我們不散，天不會(huì)不藍(lán)，我不會(huì)不在，致我最愛的那群二逼。

3、科學(xué)是到處為家的，不過，在任何不播種的地方，是決不會(huì)得到豐收的。

4、那些繁華哀傷終成過往，請(qǐng)不要失望，平凡是為了最美的蕩氣回腸。

5、不要太高估自己在集體中的力量，因?yàn)楫?dāng)你選擇離開時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)即使沒有你，太陽照常升起!

6、光有知識(shí)是不夠的，還應(yīng)當(dāng)運(yùn)用;光有愿望是不夠的，還應(yīng)當(dāng)行動(dòng)。

7、昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，不要總在過去的回憶里纏綿，活在過去，處處是心結(jié)，往前走，從此，處處都是好運(yùn)。

8、你越早接受現(xiàn)實(shí)，就會(huì)有越大的機(jī)遇在等待你;你越早接受這個(gè)事實(shí)，就能越早踏入新生活。

9、經(jīng)歷過巨大苦難的人有權(quán)利證明，創(chuàng)造幸福和承受苦難屬于同一種能力。

10、歲月冰封，人海冷我，心情暗淡，人生失落，只是你不懂，只是我不甘心，情緣的淚，愛情的迷途知返，只是生命的陌路。