我們有一些實(shí)習(xí)啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編給大家?guī)淼漠厴I(yè)生實(shí)習(xí)心得怎么寫5篇，以供大家參考!

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得怎么寫篇1

距離我走出校園，已經(jīng)有三個多月了。還記得當(dāng)初在走出校園時的時候，自己是多么的“意氣風(fēng)發(fā)”只等著在自己來到實(shí)習(xí)的崗位后，將自己過去現(xiàn)在所學(xué)的知識都展現(xiàn)出來，在一片全新的天空中大展宏圖!可是，現(xiàn)實(shí)往往是“骨感”的，當(dāng)自己精挑細(xì)選的來到了現(xiàn)在的公司，等待我的卻是：經(jīng)驗(yàn)不足、能力不足、這不懂、那不會、甚至連基本的工作流程都沒有個詳細(xì)的了解……這些挫折一波一波的襲來，讓我漸漸的認(rèn)清了自己的處境。我不是什么能人，在學(xué)校中的那些知識，再怎么樣也不過是紙上談兵，想要提升自己，這里就是我們的起點(diǎn)，而不是我們的終點(diǎn)!

在這三個月實(shí)習(xí)中，我重回起點(diǎn)狀態(tài)，讓自己在工作中作為一名新人，不斷的在職場上學(xué)習(xí)，努力。不斷的提升自己的工作能力，并且盡可能的提高自己工作的完成度。現(xiàn)在三個月過去的了，自己，終于度過了這次的實(shí)習(xí)，但是這不過是朝著未來邁進(jìn)的第一步，在之后，還有更遠(yuǎn)的路途在等待著我。在這里，我將自己在這次的實(shí)習(xí)心得記錄如下：

此次的實(shí)習(xí)中，我來到的是__公司的__崗位。在進(jìn)入公司的第一天，我就感受到非常的迷惑，盡管是自己的對口職位，但是大家在工作中所使用的方法和技術(shù)都與學(xué)校中學(xué)習(xí)的有些相似，有些卻又完全不同。在經(jīng)過之后的培訓(xùn)后，我才意識到，并不是不同，而是在公司中所使用的方式方法，更加的先進(jìn)，更加的貼近發(fā)展的前沿。過去我們曾學(xué)習(xí)的那些“困難知識”早就隨著時代的淘汰，成為了基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。

在這次的工作中，我們先跟著培訓(xùn)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)工作，再跟著帶教的前輩進(jìn)一步在實(shí)踐中慢慢的提升。在一步步的成長中，我越發(fā)的感覺到公司和學(xué)校的不同。

首先，我清楚的認(rèn)識到這里是工作，與學(xué)校不同，這里本身并不是學(xué)習(xí)的地方，為此，對于我們實(shí)習(xí)生的首要目標(biāo)是完成自己的工作目標(biāo)，然后再是從這些工作中吸取經(jīng)驗(yàn)，在其他的時間努力的提升自己的能力。在這段學(xué)習(xí)的時間，比起過去更加的忙碌，也更加的困難。但是與之不同的是，我們能夠通過大量的實(shí)踐去切身體驗(yàn)，這樣我順利的完成了這段學(xué)習(xí)。

這次的實(shí)習(xí)真的很不可思議，過去我總以為社會就像大學(xué)一樣，不過是沒有校門阻隔而已。但是，現(xiàn)在我見識到的社會，遠(yuǎn)比我所想的更加寬廣，我所站的位置，也遠(yuǎn)比自己的想的更低。但是我現(xiàn)在有了全新的目標(biāo)，我們朝著這個目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)!就像回到了起點(diǎn)!

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得怎么寫篇2

目前，就中國國內(nèi)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)情況來看，當(dāng)今大學(xué)生的就業(yè)形勢確實(shí)不太樂觀。就好像許多人所說的那樣，如今的大學(xué)生，畢業(yè)之后也就有可能意味著失業(yè)。這一情況至少是能折射出這樣一個簡單的問題：當(dāng)今的大學(xué)畢業(yè)生與以前相比，在數(shù)量上大大上升了許多，然而在質(zhì)量方面卻是下降了很多。數(shù)量上升而質(zhì)量下降是一個令人可悲可嘆的事實(shí)。我們現(xiàn)在是大四的學(xué)生，即將要踏入一個全新的生活圈子，我們該如何找一份好工作，更好地立足社會是我們面臨就業(yè)的一個嚴(yán)峻的問題。所以，在這學(xué)期開展的一門《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》課程是很有必要，這是一盞明燈，他幫助我們畢業(yè)生釋疑解惑，調(diào)整心理狀態(tài)，為對以后就業(yè)問題很懵懂的我們指明了方向。

作為應(yīng)屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。作為快要走出大學(xué)校門的畢業(yè)生，既然我們能認(rèn)識到當(dāng)前這一嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我們就得做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。只有正確地認(rèn)識到就業(yè)形勢，才能更好地不斷鍛煉自己，提高自己和充實(shí)自己，排除我們前進(jìn)的障礙，抓住機(jī)遇發(fā)展自己。而大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課正好為像我這樣迷茫著的大學(xué)生提供了寶貴的信息，在課堂上老師所講授的內(nèi)容值得我們參考并應(yīng)用到實(shí)際中去。我印象最深的一堂課是我自己作自我介紹和老師為我們講求職材料準(zhǔn)備。老師提供了機(jī)會給我們，讓我們在課堂上作自我介紹，親自感受一下面試時的情況。雖然只是一種模擬的場合，在臺上也只是一分鐘的介紹，但是我并沒有忽視，而是做好準(zhǔn)備，因?yàn)槲抑罊C(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人。站在講臺的一刻，我感受到無形的壓力，同時也很緊張，所以說話不是很流利，但是因?yàn)橛凶鰷?zhǔn)備工作，所以思路還是清晰的，不至于臨場發(fā)揮時不知所措。其實(shí)，怯場和緊張感可能都是由于我們經(jīng)驗(yàn)不足，缺乏在眾人面前發(fā)言的機(jī)會而導(dǎo)致的，所以我認(rèn)為，在踏入社會前，我們必須抓住每次機(jī)會去鍛煉自己，表現(xiàn)自己，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，讓自己在鍛煉的過程中越來越強(qiáng)大，越來越優(yōu)秀。作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生，同時也是一位求職者，我們需要準(zhǔn)備的最基本的就是自己的求職材料，如簡歷、求職信等。如何完善自己的簡歷，為簡歷錦上添花，讓HR眼前一亮是我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。在課堂上老師也很詳細(xì)地跟我們說明簡歷上每個要點(diǎn)該如何突出自己的優(yōu)勢，不能過于平淡也不能浮夸。簡歷需要創(chuàng)新，才能吸引眼球，贏得更多的面試機(jī)會。另外老師說到面試時的著裝問題，說到如何注重自己的形象時，我也受益匪淺。

作為一名當(dāng)代大學(xué)生，知識分子的象征，應(yīng)該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業(yè)危機(jī)，應(yīng)當(dāng)視危機(jī)為挑戰(zhàn)，努力讓自己脫穎而出。

在我們面對社會之前,我們要做的就是準(zhǔn)備,因?yàn)橛袦?zhǔn)備我們才不必盲目，也不必彷徨,才會成為自己的主人,這是個充滿競爭的社會,勝利者往往是有所準(zhǔn)備的人,所以要注重知識的積累。雖然知識不等同于能力,但沒有知識很難說他是一個能力的強(qiáng)者,所以我們要不斷積累，積累到一定的程度，當(dāng)機(jī)會來臨時，我們便可以迎面而上,也許機(jī)會不那么容易把握,但它總是留給有準(zhǔn)備的人。

再者，綜合素質(zhì)也是非常重要的。綜合素質(zhì)包括綜合知識水平及人的自身道德修養(yǎng)、心理健康素質(zhì)及專業(yè)外的其他技能。在招聘方為買方市場的前提下，招聘方會在遞交求職申請的眾多大學(xué)生中選擇最優(yōu)秀的人才，如果專業(yè)水平不高，必定成為淘汰的第一批。另外，道德水平低的必定處理不好團(tuán)隊合作中的人際關(guān)系。最后，在招聘人數(shù)有限的前提下，招聘方必會擇優(yōu)選擇，所以綜合素質(zhì)高的大學(xué)生，從主觀上是擁有一定優(yōu)勢的。在就業(yè)大軍沉甸甸的形勢之下，許多畢業(yè)生會受不住就業(yè)壓力，導(dǎo)致表現(xiàn)出自卑、自棄的心態(tài)，從而影響自己的前途。所以對于求職的大學(xué)生，我們要經(jīng)得起挫折。在求職中遭受挫折并不可怕，可怕的是意志從此消沉，逃避求職就業(yè)。面對挫折，我們要沉著冷靜，有足夠的胸懷，及時調(diào)整自己的心態(tài)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們要以平和的心態(tài)從容應(yīng)對挫折。

社會是很現(xiàn)實(shí)的，我們不能期盼社會能為我們做點(diǎn)什么，但是我們要知道能為自己做些什么，理想與現(xiàn)實(shí)往往有差距，所以我們要學(xué)會走出去，去接觸社會并了解他，俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。大學(xué)生理論與實(shí)踐難以結(jié)合是當(dāng)前面對的主要問題，是否能把理論運(yùn)用到實(shí)踐中是企業(yè)選人的主要標(biāo)準(zhǔn)。所以我們要注意動手能力的培養(yǎng)，做到學(xué)有所用、學(xué)以至用，讓行動證明我們的一切。

對一個有上進(jìn)的人來說,自學(xué)能力永遠(yuǎn)都很重要，不論你學(xué)的是什么專業(yè),沒有一定的自學(xué)能力往往很容易被社會淘汰。所以，每個人都要有自我學(xué)習(xí)的意識和付之以行動的務(wù)實(shí)精神。社會也是一個大學(xué)堂,我們要學(xué)的還有很多，不是我們在學(xué)校學(xué)得好,出去就一定能找到好工作。所以我們要認(rèn)清事實(shí),并不斷實(shí)現(xiàn)自我優(yōu)化，自我提升。

最后，我們擇業(yè)要與社會需要相輔相成。許多大學(xué)生對自己未來就業(yè)的職業(yè)及薪酬定位較高，而在金融危機(jī)之下，招聘方提供的崗位遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及大學(xué)生理想中的狀況。所以，我認(rèn)為對于毫無經(jīng)驗(yàn)的我們應(yīng)稍微放低要求，選擇先就業(yè)再擇業(yè)，獲得工作后積累經(jīng)驗(yàn)，再慢慢向理想中的工作進(jìn)軍。一個人的職業(yè)前途是與社會息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會需要，緊跟時代的發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿?，個人在職業(yè)方面的努力和投入才會增值，才能獲得比較大的發(fā)展空間。所以，在選擇職業(yè)時，我們不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業(yè)脫離了社會和市場需要，將很難被社會接納。只有把社會需要和個人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來，才有成功的希望。

上了《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》課后，我獲益良多，對于求職，我有了一個比較清晰的思路，感覺踏實(shí)了，也從一個迷惘的求職者漸漸變成一個有準(zhǔn)備的求職者?，F(xiàn)實(shí)不如理想般美好，我們不應(yīng)該對現(xiàn)實(shí)渴求什么，而是要踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，應(yīng)當(dāng)認(rèn)清自己的方向，堅定信心，以自信、自強(qiáng)、自立的形象迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得怎么寫篇3

今年__月份，我正式走進(jìn)__公司開始了自己人生中的己特長.同時認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報告，成績良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明，在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

實(shí)習(xí)收獲，主要有幾個方面：

1、通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程，學(xué)到了實(shí)踐知識，同時進(jìn)1步加深了對理論知識的理解，使理論與實(shí)踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。

2、提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備。

通過實(shí)習(xí)，我對行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后，借回校的機(jī)會，抓緊時間，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實(shí)習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進(jìn)步，人生的價值觀。

在實(shí)習(xí)過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在此，我們應(yīng)該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領(lǐng)導(dǎo)才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

1、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認(rèn)識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

2、少埋怨

有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

3、虛心學(xué)習(xí)

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己懂得一點(diǎn)雞毛蒜皮就飄飄然。

經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機(jī)會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依賴心理，學(xué)會在社會上獨(dú)立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力。

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得怎么寫篇4

(一)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)：

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認(rèn)識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當(dāng)看到客戶對我們的服務(wù)感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)”。客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶的實(shí)際情況，做到有的放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會，大家一起放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊感染力時刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務(wù)。

健身行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃發(fā)展的團(tuán)體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。

衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!

(二)畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會、收獲：

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習(xí)慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得怎么寫篇5

大學(xué)幾年的時間就這樣過去了，現(xiàn)在的我們已經(jīng)徹底離開學(xué)校了，離開我們從小到大學(xué)習(xí)知識的校園了，我們也已經(jīng)畢業(yè)了，現(xiàn)在所面臨的就是畢業(yè)后的實(shí)習(xí)了，在實(shí)習(xí)的這幾個月里，我也收獲了很多學(xué)校沒有的收獲。

在我畢業(yè)之后，我有很長一段時間的迷茫與焦慮，我不知道自己應(yīng)該怎么去從學(xué)校過渡到職場，我也不知道自己應(yīng)該找什么樣子的工作，甚至我還害怕自己找不到工作，就像很多人說的一句話，畢業(yè)等同于失業(yè)，我覺得自己現(xiàn)在就是這個樣子，雖說家里人沒有給我壓力，但是自己給自己的壓力還是很大的，所以剛畢業(yè)的那一段時間里我一天比一天焦慮。

后來經(jīng)過自己的慢慢摸索與追求，我加入了__公司，成為了一名實(shí)習(xí)生，正式開始了自己的實(shí)習(xí)工作，雖說實(shí)習(xí)生的工作都是非常簡單而又繁瑣的，但是我絲毫不敢有任何的松懈，我每天從上班到下班都緊繃自己的神經(jīng)，做事也是小心翼翼的，我確實(shí)不是一個很自信的人，因?yàn)樽约簭膩頉]有接觸過這樣子的工作，所以對自己也不是很有信心，不管做什么事都是仔細(xì)完成，后來公司其他前輩可能是看透了我的不自在，都提醒我不用這個樣子，可以大膽一點(diǎn)，也會安慰我說他們當(dāng)實(shí)習(xí)生的時候也各種出錯，但是慢慢的就好了，我也是通過他們的鼓勵，我開始變得自信，變得大方，不在扭扭妮妮，也慢慢的融入了公司，雖說我只是一個實(shí)習(xí)生，但是公司的其他同事都很好，絲毫沒有一絲的不懈，對我也超級照顧，所以我為自己能夠在這種美好的氛圍里面實(shí)習(xí)感到榮幸。

慢慢的日子一天一天的過去，我也在一天一天的發(fā)生變化，我也懂得了很多道理，我不僅學(xué)會了應(yīng)該如何盡快的去熟練一份新的工作，我還學(xué)會了在職場中很多做人做事的道理，這幾個月的實(shí)習(xí)，我不只是在知識方面得到了很好地提升，我還在精神方面得到了很大的收獲，我也知道了一個人自信的時候，是最美的，是最優(yōu)秀的，一個人只要有了自信，加上自己的努力很多事情就會迎刃而解了，所以通過這段時間的實(shí)習(xí)，我懂得了以后不管是在生活中還是工作中都要時刻保持自信，我也相信自己在經(jīng)過這段時間的實(shí)習(xí)之后，以后自己一定能夠慢慢的變得優(yōu)秀，不止是工作上的優(yōu)秀，更是生活中的完美。