讀《一年頂十年》讀后感心得5篇最新精選

　　《一年頂十年》是一套完整的個人影響力打造和財富升級的干貨指南，全書所有內(nèi)容均是作者自己實際踐行后的總結(jié)，且經(jīng)過大量高效社群和讀者驗證，親測有效。這里給大家分享一些關(guān)于《一年頂十年》讀后感，方便大家學習。

　　《一年頂十年》讀后感【篇1】

　　我知道你不認識我，因為我是一個無名小輩。

　　但我這個無名小輩卻在今天意外地加到了“貓叔”的微信，并受到了“貓叔”的一次談話邀請。

　　如此好運讓我自己都覺得不可思議，因為就在一天前，我和“貓叔”還毫無瓜葛，甚至還對他及他辦的社群持有偏見。

　　而讓這一切反轉(zhuǎn)的，正是他的新書《一年頂十年》。

　　想知道這一切是怎么回事嗎?

　　那就聽我講講這幾個小時里發(fā)生的故事吧。

　　……

　　事情是這樣的。

　　這幾天看朋友圈里都在推剽悍一只貓的新書《一年頂十年》，看上去很火爆，據(jù)說上市前已預(yù)售10萬冊。

　　而我對新上市的暢銷書一向謹慎，特別是這浮夸的書名和宣傳更讓我產(chǎn)生了嚴重的戒心，心想：這些人莫不是被“洗腦”了吧?

　　出于好奇，我查看了一下新書的目錄，發(fā)現(xiàn)里面有很多關(guān)于閱讀、寫作、學習類的主題，內(nèi)容看上去并不像外表那樣離譜。

　　這個反差讓我意識到自己可能對不了解的事物已經(jīng)帶有主觀偏見了，而這種偏見會讓自己變得愚蠢。

　　因為印度哲學家克里希那穆提(J. Krishnamurti)曾說：不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。

　　而我顯然更想做個聰明人，所以決定先放下偏見去了解情況。

　　昨天(3月29日)收到書，一口氣讀完，合上書后，我發(fā)現(xiàn)之前的自己果然是愚蠢的。

　　于是趁熱打鐵寫下了自己的讀后感，并分享到了自己的知識星球里，以下是全文：

　　我承認之前對剽悍一只貓有些偏見，以為他和很多人一樣只是辦社群販賣焦慮，還好自己保持了開放，在看到他的新書《一年頂十年》出版之后，決定通過閱讀去了解一下。

　　因為習慣了看相對深度的書，所以當看到這本語錄式風格的新書時，我心里還是忍不住冒出了這樣的想法：不會又是浮淺的雞湯成功學吧?

　　但隨著閱讀的開始，這些念頭開始慢慢地打消了。

　　全書閱讀負荷很小，都是平實的語言，兩三個小時就能讀完，但內(nèi)容挺觸動人的。

　　這里說的觸動不是指情緒上受到鼓動，而是他的成長心路和實踐心得引發(fā)了我的共鳴，歸結(jié)起來有以下幾點：

　　一是善用環(huán)境。他提倡通過見牛人來提升自己，而且他確實也是這樣做的，事實上這種通過借助環(huán)境來提升自己的路徑確實是個人成長中最高級的策略;

　　二是心理意象。他時常主動地對自己進行心理建設(shè)、觀念建設(shè)，讓自己從潛意識開始改變，無意中踐行了“身份-過程-結(jié)果”的行為改變鏈條;

　　三是堅持反思。我自己踐行所以感同身受，堅持每日反思的人確實是覺醒更快、成長更快，這點毋庸置疑;

　　四是產(chǎn)出價值。他踐行每天給人提供一個價值，也堅持以產(chǎn)出價值、發(fā)生改變的目的去學習閱讀，這種價值輸出的理念很正;

　　五是刻意練習。其中介紹到了一些集中突破學習的方法和案例，十分符合刻意練習和深度學習的精髓，對人有啟發(fā);

　　六是利他主義 。給他人帶去幫助是全書的重要觀點，所以書中涉及到的為人、處世、做事的觀點和風格都體現(xiàn)了很強的利他主義，而這背后體現(xiàn)的是大格局。

　　總之很多觀點和方法都可以直接拿來操作，作者本人也是真學真做，是一個值得學習的榜樣。

　　更難能可貴的是通過自己的語言把這些思考接地氣地表達了出來，我確信這是親自實踐過的人才能寫得出來的。

　　盡管書中的內(nèi)容并沒有太多的理論，多以個人經(jīng)驗性的結(jié)論呈現(xiàn)，但在作者自身實踐的背景下，還是非常真誠和可信的。

　　企業(yè)家和投資者納瓦爾·拉維康特(Naval Ravikant)曾說過：“要想寫出一本偉大的書，你必須首先成為這本書。”

　　我不知道這本書是否會成為偉大，但作者確實首先成為了這本書，推薦給大家。

　　本來這事到此就結(jié)束了。

　　但今早我又想起了書中的一個觀點：在背后說別人好話，會提升自己好運。

　　我想既然自己覺得這書好，為什么不實踐一下這個觀點呢，說不定會讓更多人受益，于是我把這份讀后感發(fā)到了朋友圈里，向自己的讀者推薦。

　　當然我并沒有期待什么好運會發(fā)生，于是自顧自地忙去了。

　　……

　　午間時分，我收到了寫作導(dǎo)師，師北宸的消息，他說把我的讀后感發(fā)給“貓叔”了，并把我拉到一個群里，讓我加“貓叔”微信。

　　我大為驚愕，心想這份讀后感里雖然寫了自己的很多認同，但也記錄著我之前是如何對他帶有偏見呀!

　　誰知“貓叔”回復(fù)的竟然是：你那篇文章我看了之后很感動。

　　我又愕然，但很快回過神來，意識到“貓叔”看到的其實是我的真誠，同時也意識到“在背后說別人好話，會提升自己好運”這句話得到了應(yīng)驗。

　　隨后北宸老師也向他介紹了我自己讀書、寫作和實踐的情況，結(jié)果“貓叔”又來了一句：咱們可以約個通話，今晚七點可有空?

　　我又又愕然，但馬上點頭答應(yīng)，因為我知道這就是“貓叔”的學習方式——直接與牛人交流。

　　當然我不是牛人，我只是一個無名小輩，是我幸運地擁有了一次與牛人交流的機會。

　　而這種方法論，昨天還才在書中讀到，今天就有機會得以實踐和體驗，這不是好運又是什么呢?

　　“用，才是更好的讀”，實踐才會帶來改變和好運。

　　我想自己的好運才剛剛開始，或許今晚的談話就會有更多的驚喜。

　　但我現(xiàn)在還不能把未來的故事講給你聽。

　　如果你還有興趣，如果我還有機會，或許新的故事還會在這里繼續(xù)……

　　感謝你的傾聽!

　　最后，再次推薦剽悍一只貓的《一年頂十年》。

　　我相信只要去實踐書中的觸動點，好運就會持續(xù)不斷地發(fā)生在你的生活中……

　　《一年頂十年》讀后感【篇2】

　　今天我抱著本書看，我媳婦突然對我說：“你是不是走火入魔了?”

　　我當時很詫異，我在學習呀，怎么就走火入魔了呢?

　　很早以前就知道樊登說：“學習什么時候都不晚。”可一直沒有找到開始的時間。

　　前一段時間我參加了剽悍一只貓的行動營，那感覺就是透心涼中帶著酸爽。我在無比痛恨中度過了行動營，可是卻在那時不知不覺中養(yǎng)成了看書學習的習慣。

　　剽悍一只貓的《一年頂十年》我覺得單看沒啥意思。沒有華麗的辭藻，沒有生動對話，沒有香艷的愛情，全書都是1.2.3.冰冷冷的清單體。但是如果你參加了行動營，那感覺立刻就變成了活生生的經(jīng)歷，并且是刻骨銘心的印記。所以《一年頂十年》這本書正確的打開方法是邊參加行動營邊看。

　　我在這本書里收獲了堅持，收獲了各種經(jīng)過實踐可行的踐行清單。省去了我摸索的時間，拯救了因不斷碰壁僅存的一點自信。

　　這是一本枯燥但是確實很有效的書。

　　《一年頂十年》讀后感【篇3】

　　最近有本新書上市了，《一年頂十年》，作者是剽悍一只貓。買這本書，一半是沖著書名，一半是沖著作者。

　　這本書針對寫作、講課、社群和讀書列出了一些要點和注意事項，有點像工具書?？吹臅r候，覺得句句有理。但是如果不去實踐，這些都是廢話，因為沒用呀。我們常常缺乏的不是做事的方法，而是開始的勇氣和行動的毅力。比如，關(guān)于講課，書中建議錄制視頻，多講，多錄，對照著修改，這不難吧。需要克服的就是面對鏡頭的勇氣，特別是面對自己那副囧樣，好尷尬的。

　　我還是比較喜歡這本書的，對我要做的一些事情有幫助。有人說，一本書中有一句話對你有價值，就夠了。話雖如此，誰不希望一本書中，句句對自己有用呢?許多人想要秘籍，結(jié)果翻開一看，嚯，資質(zhì)不夠呀，任督二脈沒通呀。啥，這么麻煩，練個幾年才奏效，對不起，拜拜了您。想要一年頂十年，就是想要快速成功，許多人看似一年頂十年，實際上是前十年的力量在這一年爆發(fā)了。

　　最后，分享一個書中的小點子：把自己的目標，寫成大字，掛在臥室。我覺得可以把目標做成圖片，當做電腦和手機壁紙。甚至是當成微信聊天背景、朋友圈壁紙，總之，一切自己可以看得見的，可以當背景的地方，都可以這么做。然后，當下次懈怠，比如看小說或刷劇的時候，這刺眼的目標就是一種對自己的監(jiān)督。哎呀呀，目標尚未完成，我輩還需努力呀。

　　《一年頂十年》讀后感【篇4】

　　我今天要分享的主題是：一年頂十年。跟大家來聊一聊，這一年來發(fā)生在我身上的變化。

　　第一點：一年前的我

　　一年前的我，說到這里，大家一定很好奇，一年前的我到底是什么樣的呢?

　　一年前的我呢，和愛人一起經(jīng)營著一家服裝公司，也算是事業(yè)小成了吧。老公呢，也特別的上進，努力，貼心，顧家。公公婆婆也很年輕，勤勞，能干，這些年一直在拼盡全力地支持我們。這所有的一切，在外人眼里，覺得我應(yīng)該是一個非常幸福的人。你看，事業(yè)有成，家庭幸福，按道理應(yīng)該知足了呀，應(yīng)該開心了呀!

　　可是現(xiàn)實中呢，面對工作，我卻總是陷入莫名的焦慮，有時候被壓力壓的喘不過氣。甚至有時候會懷疑自己，會覺得我每天都這么累干嘛呢，活著的意義到底是什么呢?

　　面對老公，有時候我會覺得，我怎么就嫁給這個窮小子了呢?當初怎么就不嫁個有錢的，這樣我就不是就不用這么拼這么累了嗎?我當初怎么就那么笨呢?

　　面對公婆那邊，由于我是個爆脾氣，不懂得控制自己的情緒。有時候脾氣一上來，就噼里啪啦，不管三七二十一，不管你是誰，先發(fā)泄一頓，自己痛快了再說!時常搞得家庭關(guān)系很緊張，造成了家里的很多隔閡，老公夾在中間也很難做。事后后悔不已，雖然意識到了自己的錯誤，但打死也不承認，不會向人低頭，死犟到底的那種。

　　面對孩子，就更不用說了，因為孩子是家里的弱勢人群，自然時常成為我的發(fā)泄對象?；饸庖簧蟻?，簡直就像一個潑婦，像一頭猛獸，給女兒幼小的心靈，帶來了很大的傷害。

　　我時常會想，我也是一個愛學習的人啊，我閱讀大量的書籍，我學習育兒，學習心理學，報名各種線上課程，等等，可是我學習了這么多，為什么就沒有用呢?為什么生活還是一地雞毛呢?這令我陷入了無比的焦慮，恐慌，無助，痛苦和煎熬之中。這些負面情緒就像一個黑洞，吸干了我身上所有的能量。讓我變得越來越不自信，越來越迷茫，讓我看不到人生的方向。

　　這就是一年前的我，是不是聽起來很熟悉，是否有似曾相識的感覺呢?我相信大多數(shù)人，尤其是已婚女人幾乎都會有過或者正在經(jīng)歷著這么一種狀態(tài)。

　　好了，一年前的我就說到這里，因為這一切對于我來說都已經(jīng)成為過去式了，說多了也好無意義。

　　現(xiàn)在說第二點：生命的奇遇

　　既然都說是奇遇了，我到底遇見了什么呢?這個人到底是又誰呢?

　　故事要從2019年的春天說起，我在007老大-覃杰分享的一篇山海先生帶著女兒小芒果一起看中國的文章里，掃碼鏈接了山海先生，進入到了“和山海先生一起看中國”的社群。

　　社群的規(guī)則要求每個人介紹自己的前桌，于是，我主動鏈接了我的前桌。當他把自我介紹發(fā)給我的時候，我一看，職業(yè)那里寫著：個人成長教練，007寫作社群創(chuàng)世人之一。海報宣傳語上寫著：拉出掉入情緒或事件中的你，我瞬間就對他產(chǎn)生了極大的好奇心。

　　我雖然不知道這個個人成長教練到底是干什么的，但是卻被他的標語深深地吸引著。因為我就是那個很容易就掉入情緒和事件中的人。于是我開始關(guān)注他的朋友圈，時間久了我發(fā)現(xiàn)他朋友圈里的內(nèi)容非常的正能量，讓人看了之后會有一種能量升起的感覺。

　　講到這里我想大家一定也都猜到了，對，這個人就是羅志華教練。

　　后來我又參加了007老大-覃杰又發(fā)起的“個人品牌訓(xùn)練營”，我發(fā)現(xiàn)居然又和羅教同一個社群里。真是應(yīng)驗了那句話，愛學習的人，總能在路上遇見。課程結(jié)束之后，羅教憑借他超強的行動力，迅速開辦了“非暴力溝通實戰(zhàn)營”，我第一個沖上前去報名，還分享給了幾個朋友一起參加。

　　“非暴力溝通實戰(zhàn)營第一班”在2019年的6月1號開班，從此就開啟了我的學習，踐行之路。

　　再接著聊第三點：改變既是偶然的，也是必然的

　　這個世界上沒有一層不變的東西，唯一不變的就是一直在變。大家認同嗎?

　　在這一年來，我通過學習和運用非暴力溝通的四要素：觀察，感受，需求，請求。和教練的五件外衣：第一項、人們都是OK的。每一個人與生俱來，天生就是好的。第二項、人們擁有創(chuàng)造一切的資源。每個人都有自己獨特的優(yōu)勢，也是獨一無二的。第三項、每一個行為背后都有一個正向的意圖。第四項、改變不僅是可能的，也是不可避免的。第五項、人們正在做出最好的選擇。

　　我通過每天的學習，反思，總結(jié)，打卡，還有社群里戰(zhàn)友們互相不斷地嘉許，不斷地鼓勵，不斷地賦能。我如魚得水，心靈得到了巨大的滋養(yǎng)，改變也隨之而來。我的內(nèi)心一掃過往十年二十年甚至三十年被烏云籠罩著的陰霾，我開始變得陽光，喜悅，自信，堅韌，平和。

　　我的家庭也因我的改變，變得更加和諧幸福，連斗了一輩子氣的公婆老兩口，現(xiàn)在都變得和顏悅色了，因為婆婆在我的影響下變得陽光了，變得不再計較了，變得不再去爭輸贏了，所以公公沒有了爭執(zhí)對象，家庭戰(zhàn)爭自然就停熄了。

　　就連女兒都跟我說：媽媽，為什么你現(xiàn)在變好了?你以前可壞了，你還罵我，還打我，那時候我小小的。我喜歡現(xiàn)在的你，不喜歡以前的你。

　　我把她抱在懷里說：寶貝，媽媽對不起，那個時候的媽媽不懂得怎么去愛你，不懂得控制自己的情緒，所以傷害了你。不過媽媽意識到了這一點，所以媽媽去學習，去改變了。現(xiàn)在媽媽再也不會傷害你了，以后也不會了。

　　我的女兒現(xiàn)在對我少了一份害怕，多了一份尊重。我們之間的情感鏈接更深了，我們的親子關(guān)系更加融洽了。女兒也因我的改變，變得更加陽光，活潑，乖巧和綻放。

　　現(xiàn)在的我對自己多了一份察覺，與人的溝通也盡量保持著中立，學會了看人好的一面，學會了去如何嘉許他人，支持他人。與人對話的時候，學會了忘記自己，全心地去感受對方，去聆聽對方。這令我的人際關(guān)系變得更加融洽，讓更多的人愿意接近我，了解我，與我做朋友。

　　總之，我的親密關(guān)系，親子關(guān)系，婆媳關(guān)系，一切的人際關(guān)系，都開始在往一個好的方向發(fā)展。我的世界也因我信念的轉(zhuǎn)變，變得更加的美好。

　　其實發(fā)生在我們身上一切好的不好的，都是我們自己創(chuàng)造出來的，也會隨著我們的改變而改變。我們每個人都是創(chuàng)造者。

　　如果說我的改變是一個偶然，那么這個偶然就是源于與志華教練的一次偶然鏈接。然而它也是必然的，因為我的內(nèi)心一直有一個愿意改變自己的信念。信念改變行為，行為改變成果。結(jié)果改變信念。

　　第四點：落地生根，枯木生花

　　先說落地生根，就像你要種一個樹，你學習了很多的種樹技能，自以為很懂如何種樹。天天說我要種樹，我要種樹，可是你就把它放在那里，你不落地，你不把它深埋在土里，它能生根嗎?肯定不能，對吧。

　　我們學習也一樣，你學習了理論知識，你天天學，你一年看幾十本幾百書，你去報名學習這個課那個課?？墒悄悴蝗グ褜W到的東西去落地，你不去行動，不去踐行，有用嗎?這就是為什么有些人說，我看了那么多書，聽了那么多課，可是為什么到頭來我依然過不好這一生呢?

　　學習是一個動詞，學是知道，習是做到。就連大圣人孔老夫子都說了：“學而時習之，不亦悅乎”。你光學不習能有用嗎?

　　再來說枯木生花，我們一定見過這樣一種現(xiàn)象，就是一個干枯了的木頭，放在那里很久了，忽然有一天，你發(fā)現(xiàn)這個枯木，它居然開花了。是不是很神奇?這是為什么?因為它得到了陽光雨露，空氣和水分滋養(yǎng)了它。你看，哪怕就算是一塊枯木，只要長期在有利的條件下得到了足夠的養(yǎng)分，都能開出美麗的花，都能綻放自己。

　　那我們呢?你看看你現(xiàn)在所處的環(huán)境是怎樣的?你身邊的朋友是怎樣的?你能夠在你身邊的朋友身上，能夠在你所處的環(huán)境中吸收到養(yǎng)分嗎?你吸收不到養(yǎng)分，你能成長嗎?你的生活能夠變得更好嗎?你的家庭能夠更幸福嗎?你能夠賺到更多的錢嗎?

　　如果不能，怎么辦?你的趕緊趕緊讓自己到一個好的，有營養(yǎng)的環(huán)境中來，多結(jié)交對你有幫助的朋友。去到一個正能量的場中來，你才能讓自己變得更加正能量，更加陽光，更加積極，更加自信，更加綻放，總有一天開出絢爛的花朵，成為人群中最耀眼的那個人!

　　你如果想讓自己變得更好，更綻放，不要成天羨慕別人，自己得先行動起來。就像我的朋友跟我聊天的時候說到的那樣，娜娜你的文章寫得真好，好厲害，好羨慕啊!我說，你不用羨慕我，你也可以做到，只要你加入007萬人寫作社群，每天寫7篇，堅持個兩年，你也可以跟我一樣，甚至比我寫得更好!

　　還有朋友跟我說，娜娜，我覺得你現(xiàn)在好正能量啊，跟你聊天感覺好像在跟一個大咖聊天。你現(xiàn)在好牛啊!我跟她說，不是我牛，是因為我一直在靠近牛人，在不斷地去跟牛人學習。你想成為什么樣的人，你得先去靠近什么樣的人，你靠近他，去跟他學習，慢慢地你不是也一樣變牛了嗎?就是這么簡單!

　　現(xiàn)在大家知道該怎么做了吧，機會就擺在你面前，你看見了嗎?你又抓住了嗎?

　　如果你也想讓自己的家庭更幸福，人際關(guān)系更融洽，想在事業(yè)上更成功。趕緊掃碼報名志華教練的個人成長課程，讓自己去到一個高能量的環(huán)境中，去吸取養(yǎng)分，滋養(yǎng)自己，成長自己!

　　讓自己去認真地學習，腳踏實地去踐行一年。帶給你的改變，能頂上你過去的十年，甚至二十年，三十年，甚至還要更多!

　　《一年頂十年》讀后感【篇5】

　　兩年前，我曾在裸辭之后，被騙走了所有的積蓄，一時間如同“祥林嫂”附身，沒有絲毫神采，即使再精致的妝容也掩蓋不了自己頹然的樣子，常常會哭著睡著，然后突然驚醒，總希望那是一場夢，但清醒之后又難過得要死。

　　在被騙之后，有一種很強的背叛感，幾乎對所有事物有一種本能的排斥和不信任，只想縮在家里不動彈。最多就是機械性地刷著朋友圈，直到看到一句話“這世上，最能護著你的，是誰?你自己!”讓我頓時如夢初醒，而說這句話的人就是剽悍一只貓。

　　他在2014年的時候還是一名英語老師，住在月租1200元的老房子里，經(jīng)濟狀況很糟糕，而他用了六年的時間，成長為現(xiàn)在的社群商業(yè)戰(zhàn)略專家，咨詢費20萬/天。

　　在當時我用了一整天的時間，讀完了他寫的所有文章，而他影響我最深的一點就是多讀書。他會在書店一待就是一整天，他會通過讀書寫踐行清單，他在最難的時候通過讀書，通過一步步去行動，讓自己變得逐漸強大，做出現(xiàn)有的成績。

　　于是那個時候的我開始了一段沒有任何方法、沒做任何計劃的讀書之旅。不管是勵志書，還是人物傳記都會拿起來讀。大多數(shù)情況下看看這本，再翻翻那本，遇見特別喜歡的地方就反復(fù)看好幾遍，要不就朗誦出來，或者摘抄下來。慢慢地發(fā)現(xiàn)，相比那些歷史人物，自己所遭遇的事情并沒有多么嚴重，隨著書越讀越多就逐漸地從失業(yè)又負債累累中走了出來。

　　現(xiàn)在的我，做著自己喜歡的工作，早已經(jīng)掙回了損失掉的錢財。在工作之余學習運營，并因此幫助了更多的人。

　　現(xiàn)在貓叔把自己這幾年來的所有精華整理為一本書叫做《一年頂十年》，書里的方法都是貓叔親自踐行并已經(jīng)取得了成績。而他在書中最后寫到財富與影響力升級的終極秘訣：甘為人梯，近我者富。

　　你會是那個富的人嗎?