滋養(yǎng)人心靈的書大全
每個(gè)人都有不開心或脆弱的時(shí)候，好的內(nèi)容能讓你鼓起勇氣，勇敢前行。最影響人生的書有肖申克的救贖、夢(mèng)在青春在、成長(zhǎng)比成功更重要、當(dāng)你的才華還撐不起你的夢(mèng)想時(shí)、人性的弱點(diǎn)等。以下是小編整理的滋養(yǎng)人心靈的書大全，歡迎大家借鑒與參考!
滋養(yǎng)人心靈的書
1.《靜觀祈禱》(Contemplative Prayer)
湯瑪斯·牟頓(Thomas Merton)著。牟頓是特拉斯比會(huì)的修道士，寫了大量的暢銷書，于1968年謝世。這本經(jīng)典的著作記敘了修道士的禱告。但對(duì)我這外行來說，此書中對(duì)靜觀祈禱的指引和描述也是不無裨益的。牟頓的描述來源于實(shí)踐，描述清晰，而且對(duì)上帝的闡述是建立在事實(shí)的基礎(chǔ)上，因此很容易讓人產(chǎn)生共鳴。
對(duì)于享受靜觀祈禱的人，我親情推薦此書.
2.《迷失于驚嘆：重新發(fā)現(xiàn)專注的精神藝術(shù)》
Esther de Waal著。五年前，我無意中在《圣周》的某個(gè)角落里發(fā)現(xiàn)了此書。不同于書中為編輯所青睞的文章，我倒在這篇文章中邂逅了無數(shù)的錦言妙句，并做了文摘。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)收獲頗豐，書中關(guān)于沉默、傾聽、祈禱和敬畏等的佳句俯拾皆是。她在書中所引用的詩(shī)和名言在這復(fù)活節(jié)之際竟很應(yīng)景。
3.《傾聽沉默的聲音》
(已有繁體字版本的翻譯，個(gè)人譯為《傾聽喧囂下的旋律：沉默下的沉思》)安·勒克萊爾(Anne D. LeClaire LeClaire)著。作者嘗試每月一天保持沉默，之后增加為一月兩天。她記述下了這習(xí)慣對(duì)她創(chuàng)造性和精神旅途的影響。作為已婚并生子的女性，她闡述了自己如何嘗試在活躍的家庭中保持沉默。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)想嘗試沉默卻望而卻步的父母是很有益的。
但這書給我最深的印象是她對(duì)自己從沉默中收獲的敘述，描寫盛為優(yōu)美。
4.《十二種開發(fā)創(chuàng)意潛能法》
(亦稱《創(chuàng)意，是心靈療癒的旅程》)，茱莉亞·卡梅隆著(Julia Cameron)，此乃全球暢銷書之一。作者在書中羅列了一些方法，對(duì)培養(yǎng)創(chuàng)造性和創(chuàng)意地生活都很有效。依據(jù)相同的話題，她從幾本自己的著作中精心挑選了篇章，匯編成此卷書。在每天晨禱后，我將它視為禱告的讀物。
5.《圣歌之書：希伯來精選集》
史蒂芬·米歇爾(Stephen Mitchell)著。我無法描述，我這本書的書皮是如何的破舊。我曾將它當(dāng)作晨禱的讀物，也曾在主持禱告或痛苦焦慮時(shí)翻閱它。作者用瑯瑯上口的語(yǔ)言描寫了圣歌，這引起了純化論者抗議。但如果你只是想從圣歌中尋找慰藉的的話，此書值得一讀。
心靈成長(zhǎng)書單
1.《當(dāng)下的力量》
作者：(德)托利 著，曹植譯
出版社：中信出版社
出版時(shí)間：2013-7-1
《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者?？斯赝欣跁姓f，其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)無意義的時(shí)間概念。通過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
2.《新世界，靈性的覺醒》
作者：(德)艾克哈特.托爾 著;張德芬譯
出版社：南方出版社
出版時(shí)間：2008-6-1
《新世界，靈性的覺醒》是一本2005年在美國(guó)出版的作品，美國(guó)著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當(dāng)中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識(shí)得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開悟”之感。
“當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬(wàn)物時(shí)，內(nèi)心會(huì)找到一種與世界共舞的寧?kù)o?！?/p>
3.《回到當(dāng)下的旅程》
作者：(美)杰克伯森 著，張 德 芬，鄭羽庭 譯
出版社：甘肅人民美術(shù)出版社
出版時(shí)間：2011-5-1
如何治療并完成結(jié)束我們的過去，進(jìn)而增加處在當(dāng)下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們?cè)撊绾螐哪莻ξ覀兘】怠⑷穗H關(guān)系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們?cè)撚檬裁捶绞?，讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
《回到當(dāng)下的旅程》用最簡(jiǎn)單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學(xué)習(xí)正確釋放、表達(dá)我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當(dāng)下。
4.《不分心：初學(xué)者的正念書》
作者:喬 卡巴金
出 版 社:中國(guó)華僑出版社
出版時(shí)間:2014-1-1
《不分心：初學(xué)者的正念書》是世界正念領(lǐng)域最權(quán)威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐和東方的正念禪修相結(jié)合，提煉出的精神訓(xùn)練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識(shí)看待事物，不被各種問題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵(lì)我們更加耐心，對(duì)自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅(jiān)持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會(huì)產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實(shí)踐的逐步展開，你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對(duì)生活的掌控能力都會(huì)得到很大的增強(qiáng)。
5.《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》
作者:(泰)阿姜查 著，賴隆彥 譯
出 版 社:海南出版社
出版時(shí)間:2008-2-1
阿姜查在《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實(shí)表征。修行的道場(chǎng)就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當(dāng)下，去仔細(xì)覺察，心如何被這些外境對(duì)象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個(gè)修行道場(chǎng)里用功，如何在這個(gè)過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。
6.《自我觀察》
作者:(美) 雷德·霍克 著，孫霖 譯
出 版 社:深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
出版時(shí)間:2012-4-1
還記得曾經(jīng)的自己?jiǎn)?如果忘記了，本書會(huì)讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長(zhǎng)最基本的功夫，很容易就學(xué)會(huì)，但是很難堅(jiān)持。如果讀完本書而不去實(shí)踐，那這只會(huì)是一本好看的、讀了以后會(huì)讓你恍然大悟自己?jiǎn)栴}在哪里的書，而你永遠(yuǎn)就是停在那里，不會(huì)前進(jìn)的。唯一能讓你前進(jìn)的道路就是練習(xí)，不斷地練習(xí)。《自我觀察》是一本充滿魔力的書，了解你自己吧，撫慰人生逆旅中疲憊的靈魂
心靈寄語(yǔ)
1、夢(mèng)回大唐，那傳承千年的愛戀，千年后，誰(shuí)還能為你君臨天下。
2、我沒有煙火絢麗，也不像鳥兒會(huì)遷徙，不過是放飛的風(fēng)箏。
3、我是一個(gè)說了謊會(huì)后悔、但又沒有勇氣再次承認(rèn)錯(cuò)誤的人。
4、關(guān)于愛情、我們都沒了曾經(jīng)、關(guān)于過去、我們都沒有資格。
5、世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。
6、人生如果是不斷改正錯(cuò)誤的旅程，希望自己能做的不太難看，正視自己的惡，好好走正軌。
7、害怕一個(gè)人，卻習(xí)慣了一個(gè)人，習(xí)慣了寂寞，一個(gè)人就是全世界。
8、我們都得經(jīng)歷一段努力閉嘴不抱怨的時(shí)光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。
9、你是我一生去觀望的煙火，可惜最后只能在記憶中臨摹。
10、希望遇見好人，但更希望，我們就是好人。愿善良的人們，都能收獲平凡、踏實(shí)的幸福。
11、專一不是一輩子只喜歡一個(gè)人，而是喜歡一個(gè)人的時(shí)候一心一意。
12、你呀，就是談戀愛太過用力了，所以男人才會(huì)這么折磨你!
13、沒有你陽(yáng)光不再燦爛!今天太陽(yáng)好大，但比不上我心里下的雨大!再不原諒我，我的心開始發(fā)霉了!
14、一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少，人人都有他的難處。
15、有時(shí)真話往往都藏在玩笑中，只是說者有心聽者無心罷了。
16、懂得太多，看得太透，就會(huì)變成世界的孤兒。要知道：世上有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽(yáng)，二是人心。
17、有心在一起的人，再大的吵鬧也能重歸于好，離心的人，再小的一次別扭，也會(huì)趁機(jī)找借口溜掉。
18、或許我的心包有一層硬殼，能破殼而入的東西是極其有限的。所以我才不能對(duì)人一往情深。
19、你給我的愛，誰(shuí)都學(xué)不來。你給我的痛，誰(shuí)也無法替代。
20、當(dāng)你說你要忘記一個(gè)人的時(shí)候，你就注定這一生都會(huì)記得他。
21、你知道什么是孤獨(dú)嗎?就像你一語(yǔ)不發(fā)的離開，我在漫無邊際的回憶和冷風(fēng)里一邊恨你，一邊等你。
22、離開一個(gè)錯(cuò)的人，才會(huì)遇見一個(gè)對(duì)的人，時(shí)間會(huì)把正確的人帶到你身邊，在這之前，請(qǐng)你先好好愛自己。
23、生活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福;學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單其實(shí)就不簡(jiǎn)單。
24、眼淚，是當(dāng)你無法用嘴來解釋你的心碎的時(shí)候，用眼睛表達(dá)情緒的唯一方式。
25、一些人，一些事，失去了就不再回來了，要怪就怪自己當(dāng)初不珍惜。
26、太愛一個(gè)人，只有兩個(gè)極端，愛人和仇人，連陌生人都懶得做。
27、平凡的我在這個(gè)平凡的世界中度過這平凡的人生，如此而已。
28、我們就像煙花一樣，在花開的時(shí)刻，一切都已經(jīng)被砸碎了。
29、我不能和你牽手雪花，但我可以和你相擁這個(gè)冬寒!些許在下一個(gè)春暖花開的季里!
30、因?yàn)橛篮悴蛔兊?，只有改變，因?yàn)樽畈灰馔獾?，只有意外?/p>
31、一個(gè)人最大的缺點(diǎn)，不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛一個(gè)不愛自己的人。
32、在某個(gè)明天，我留守人間摭拾人間煙火，你千里赴約飛躍雪山之巔。
33、別等傷了再去安慰，別等離開了才知道珍惜。有時(shí)候，錯(cuò)過了現(xiàn)在，就永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)的沒機(jī)會(huì)了。
34、凡你所愛的，就讓他自由。若他回來，他便是你的。若他不回來，他便從未屬于過你。
35、我既沒有好看的皮囊，也沒有有趣的靈魂，呆板麻木，糟糕透頂。
36、人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠(yuǎn)，你不能背得太重，必須經(jīng)常清理背簍，該扔該留不猶豫。
37、親愛的，你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。
38、別隨便嫌一個(gè)女生幼稚，她要是不喜歡你，比你媽都成熟。
39、要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子。
40、小時(shí)候想不明白，節(jié)日的作用是什么?長(zhǎng)大了才懂得，節(jié)日，是讓幸福的人更幸福，孤獨(dú)的人更孤獨(dú)。
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